Johari Window Modèle un guide simples pour vous comprendre

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S'il est attribué à un projet de groupe dans une classe, la plupart des élèves seront inévitablement mécontents et fourniront des commentaires et une résistance négatifs à la suggestion. Le modèle de fenêtre Johari peut aider les gens à en savoir plus sur eux-mêmes et sur les situations auxquelles ils sont confrontés dans la vie.

Se plaignant de l'éthique du travail déséquilibré et des efforts de contribution inégaux, la plupart des gens ne sont pas ravis de la perspective d'un travail de groupe qui a une note, un classement ou d'autres résultats à haute pression qui y sont attachés. La politique de groupe et les conflits de personnalité sont invariablement des préoccupations majeures.

Cependant, la plupart des individus se retrouveront, à un moment donné de leur carrière, travaillant dans les limites d'une dynamique de groupe.

Qu'il s'agisse d'une pratique médicale ou juridique, d'une agence de publicité ou d'une université, travaillant dans un environnement de groupe est presque inévitable. Quelle que soit la taille de l'entreprise, il y aura des collègues et des superviseurs.

Par conséquent, la question devient alors comment répondre à ces préoccupations très réelles des projets de groupe? Comment apaiser ou même éviter le potentiel d'affrontements de personnalité ou de malentendus?

Certaines entreprises présenteront des retraites dans lesquelles tous les employés doivent aller pour effectuer des activités conçues pour créer un travail d'équipe ou pour passer les tests de Myers Briggs pour comprendre vos collègues.

Cependant, il existe une autre option, qui se concentre sur la conscience de soi et le développement personnel. Il est connu comme le modèle de fenêtre Johari.

Table des matières

Quel est le modèle de fenêtre Johari?

Développé en 1955 par les psychologues Joseph Lutz et Harry Ingham, la fenêtre Johari est une technique pour une meilleure compréhension du soi dans une dynamique de groupe.

La fenêtre Johari peut être utilisée pour améliorer la communication entre les membres du groupe et améliorer la perception de l'individu sur les autres. Bien que le nom semble très exotique, il s'agit simplement d'une combinaison des prénoms des deux hommes.

Sur la base du concept selon lequel la confiance peut être acquise en révélant des informations sur vous-même aux autres, vous en apprendrez alors plus sur vous-même de la perception des autres de vous. Comme son nom l'indique, la structure de la technique est une fenêtre avec quatre volets, disposée en une grille deux par deux.

Chaque individu participant à cet exercice est représenté par une fenêtre entière, et les quatre quadrants représentent des émotions et des faits personnels qui peuvent être connus ou inconnus par l'individu particulier et d'autres.

Comment quelqu'un termine-t-il cette activité?

Une personne reçoit une liste d'adjectifs à partir de laquelle choisir ceux qui décrivent sa personnalité. La même liste est ensuite fournie aux membres du groupe qui choisissent également les adjectifs pour décrire cette personne.

Les adjectifs sont ensuite insérés dans des vitres particulières de la fenêtre. Cette technique est un «test» que l'on peut passer pour mieux comprendre sa propre personnalité et comment il ou elle se rapporte aux autres.

Les 4 vitres Johari

Les vitesses de la fenêtre ont une signification significative et, par conséquent, elles seront discutées individuellement ci-dessous.

1. Ouvrir

Également appelée «auto-zone, auto-arena, auto libre et arène libre», ce panel contient des informations bien connues sur la personne, y compris le comportement, l'attitude, les compétences, les opinions et les sentiments, les informations connues à la fois de la personne et aux autres.

Les adjectifs choisis par l'individu et les pairs sont placés dans ce quadrant, car il suggère que ce sont les traits qui sont perçus par tout le monde.

La véracité de ces adjectifs est bien sûr basée sur ce que le sujet a choisi de révéler aux autres ou à l'image qui aurait pu être soigneusement construite. Cela peut également être le résultat d'interactions personnelles.

Par exemple, si le sujet et un collègue particulier ne s'aiment pas, cela pourrait se refléter dans le choix des adjectifs de groupe. Si le sujet est populaire au sein du groupe, le même résultat est également possible. Par conséquent, il est important de se rappeler que le quadrant «ouvert» est basé sur la perception, tout ce qu'il peut être basé sur des faits.

Dans le domaine de la communication, ce premier quadrant est l'endroit où le dialogue est un processus bidirectionnel, indiquant la socialisation et les commentaires des membres du groupe.

Idéalement, la relation sera efficace et dynamique, ce qui signifie la «sollicitation de rétroaction» dans laquelle l'écoute et la compréhension sont appréciées et soulignées.

La taille des quadrants n'est pas fixe, mais peut être modifiée en fonction de divers facteurs, notamment la révélation de certaines informations à d'autres. De cette manière, la personne apprend à faire confiance aux autres membres du groupe et, finalement, la communication et la compréhension sont améliorées.

2. Self aveugle ou angle mort

Comme son nom l'indique, ce quadrant est comment les pairs perçoivent le sujet, mais le sujet ne le sait pas.

La personne peut même avoir un concept complètement différent d'eux-mêmes en contradiction avec la perception des pairs. Cette image peut impliquer les choses que le sujet ne sait pas sur lui-même, comme des indices comportementaux subtils ou des manières.

D'autres peuvent interpréter une expression faciale, un ton de voix ou une humeur tranquille différemment que prévu et de manière surprenante.

Les adjectifs sélectionnés par les autres membres du groupe sont entrés dans ce volet de fenêtre. Aucun des adjectifs choisis par le sujet n'est inclus.

Pour que la communication de groupe soit optimisée, ce quadrant «aveugle» doit être réduit, idéalement pour que le quadrant ouvert puisse être augmenté, et le flux et le flux de la dynamique du groupe devient plus facile.

3. Caché ou façade de la zone évité

Ce panneau représente les informations connues uniquement du sujet, mais conservées ou «cachées», à leurs pairs.

Les informations personnelles telles que les secrets, les expériences passées, les traumatismes passés, les opinions personnelles, les opinions politiques, les pensées religieuses, les embarras et les vulnérabilités sont des éléments qui peuvent être cachés de partager un environnement de groupe.

De plus, les personnes très timides ou introverties peuvent rester plus loin que des individus extravertis.

Une mauvaise expérience antérieure avec des environnements de groupe ou de travail toxiques peut également contribuer à une diminution du niveau de confiance, et le sujet peut ne pas se sentir en sécurité révélant des opinions et des perceptions.

L'argument est postulé que les informations cachées ont un impact négatif sur la dynamique du groupe et entrave la communication. Afin de libérer cet obstacle, les informations cachées doivent être révélées. Cependant, cela peut être plus facile à dire qu'à faire, et par conséquent, cette zone peut avoir besoin de temps et d'espace pour l'amélioration.

Les adjectifs sélectionnés uniquement par le sujet sont placés dans cette cellule, car le choix est basé sur des informations intérieures.

4. Soi inconnu ou inconnu

La grande inconnue est représentée par cette cellule, car elle contient des informations ignorant à la fois le sujet et le groupe.

Il peut représenter les émotions réprimées en raison d'événements traumatisants. Cependant, ce peuvent également être des compétences et des capacités qui n'ont pas encore émergé en raison de circonstances extérieures.

Les talents et les qualités cachés restent inconnus jusqu'à ce qu'ils soient nécessaires ou une situation se produit qui appelle certaines idées et actions. Quelqu'un peut ne pas savoir qu'il possède une capacité de leadership jusqu'à ce qu'il ou elle passe à l'appel.

Il a également été suggéré que le comportement ou les motivations du sujet sont inconnus de tout le monde parce qu'ils ne sont pas pertinents pour la situation ou parce que les gens les ignorent volontairement.

Parce qu'ils sont inconnus, les adjectifs que ni le sujet ni le groupe n'ont choisi dans ce dernier domaine. Afin de réduire la communication inconnue et ouverte est encouragée, élargissant ainsi l'arène «ouverte» où la communication devient un dialogue efficace entre le sujet et le groupe.

L'expansion du panneau ouvert en réduisant l'inconnu et les quadrants aveugles est censé entraîner une grande connaissance de soi et une augmentation de la conscience de soi.

La diminution du quadrant caché par le sujet volontaire des informations sur lui-même améliore les relations interpersonnelles, les amitiés et la dynamique globale du groupe.

De cette façon, la méthode de la fenêtre Johari peut être utilisée pour des raisons thérapeutiques personnelles. Il peut également être utilisé pour la thérapie familiale, la thérapie du mariage et les travaux de groupe, généralement associés aux entreprises ou aux sociétés.

C'est un moyen par lequel les personnes disparates réunies pour le travail, ou peut-être les objectifs sociaux, créent une manière de communiquer acceptable, éliminant ainsi le potentiel de conflit et créant une opération en douceur.

S'il est fait pour un individu uniquement, il peut améliorer les compétences en communication, aider à résoudre les problèmes de confiance, à accroître la conscience de soi, en particulier la façon dont les autres peuvent vous percevoir et peut-être offrir des aperçus dans la motivation derrière un comportement spécifique.

L'augmentation de votre conscience de soi est importante pour la croissance personnelle. Si vous voulez en savoir plus sur votre moi inconnu, prenez quelques minutes pour regarder cette vidéo et découvrez des stratégies éprouvées pour aider vos efforts:

La fenêtre Johari: un excellent outil pour la découverte de soi

Une autre interprétation du modèle de fenêtre Johari consiste à identifier chaque panel comme un «personnage», afin que le sujet puisse obtenir une compréhension plus profonde de soi.

Avec cette approche, le Le panneau ouvert devient le moi public.

Habituellement considéré comme le plus ensemble et détendu des personnages, le moi public est à l'aise avec qui il est et ils ne sont pas facilement gênés.

Bien ajusté, ils ne se soucient pas vraiment de ce que les autres pensent d'eux. Cependant, cela peut signifier qu'ils sont inconscients des autres et de leurs actions.

L'endroit mort est le personnage naïf, indiquant que leur manque de conscience de soi est flagrant. Ils font des erreurs sociales et ne le réalisent pas, ne comprennent pas comment les autres les voient. En raison de cet oubli même, ils peuvent être destructeurs et craints, et manquent d'intelligence émotionnelle.

Le moi caché peut être considéré comme le soi privé ou la personnalité secrète. Mystérieux et calme, ils parlent peu d'eux-mêmes et ne font pas facilement d'informations sur le bénévolat. Ils semblent distants, secrets et coincés alors qu'en réalité, ils pourraient être timides et introspectifs.

Préférant se retirer du monde plutôt que de s'engager avec lui, la personne secrète peut le résultat de l'enfance ou des traumatismes personnels.

Finalement, le Le quadrant inconnu peut être réétiqueté le mystérieux personnage Parce qu'ils agissent bizarrement et étrangement, mais ne semblent pas le remarquer. Ils ne sont pas nécessairement introvertis mais peuvent être solitaires, sans avoir besoin ou désireux de la compagnie des autres.

Il est également possible qu'ils ne soient pas intéressés à rechercher une conscience de soi et ne semblent pas se soucier de se connaître, leurs motivations, leur comportement et leur intelligence.

Différentes façons d'utiliser le modèle de fenêtre Johari

En réimaginant le test de fenêtre Johari comme test de personnage, il peut révéler beaucoup d'informations sur quelqu'un, pour l'aider sur cette voie de découverte de soi.

Le concept de déplacement des limites et des tailles des quadrants reste et on peut grandir, changer et se déplacer eux-mêmes et leurs actions en fonction des résultats du test.

Nous passons beaucoup de temps à nous définir, mais nous n'utilisons probablement pas de méthode formelle pour savoir où sont ces limites. Certains peuvent être utiles, mais d'autres pourraient limiter notre santé et notre bonheur.

Après, veuillez trouver les liens vers le test de la fenêtre Johari en ligne:

• Test de fenêtre Johari
• Fenêtre Johari
• Modèle de fenêtre Johari et diagrammes gratuits

Réflexions finales sur la fenêtre Johari

La technique de la fenêtre Johari cherche à aider le preneur de test à un niveau personnel et professionnel. Le sujet peut en savoir beaucoup sur eux-mêmes à travers leurs propres pensées et les perceptions des autres, qui ont toutes deux leur place est la conscience de soi.

La technique développe la communication et les compétences sociales nécessaires au quotidien, quel que soit le lieu de travail spécifique. Si vous souhaitez avoir un aperçu de qui vous êtes, alors osez regarder cette fenêtre et profiter de la vue.

Nous avons tellement d'outils pour l'auto-exploration, et le modèle de fenêtre Johari pourrait être excellent pour votre croissance personnelle. Il peut être utilisé seul, ou avec d'autres techniques qui vous aideront à déverrouiller votre potentiel et à vivre une vie meilleure!

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Nicholas dit est né à Ann Arbor, Michigan, et s'est intéressé aux systèmes de croyances mondiales dès son jeune âge. Ce domaine d'étude l'a amené à rechercher de nombreux systèmes philosophiques de l'Est, notamment des idées et pratiques védiques et bouddhistes. Aujourd'hui, il pense que l'humanité doit trouver des moyens d'être satisfaits de l'être, au lieu de posséder et de faire. Ses vues tombent à peu près en ligne avec le regretté philosophe Alan Watts, qu'il vénère en tant que grand professeur.