Comment gérer une fille qui blâme sa mère pour tout

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Selon l'auteur Elizabeth Stone, Un enfant est le cœur d'une mère se promenant devant son corps. Il ne peut y avoir rien de pire que lorsque ce petit morceau de Votre cœur commence à tourner contre vous. Comment gérez-vous quand Votre fille vous blâme pour tout?

Apprendre comment gérer les filles qui blâment leurs mères car tout est un défi auquel toutes les mères doivent faire face. Les accusations et le blâme sont jetés avec négligence, et finalement la relation entre la mère et la fille est démolie pour mourir dans le ruines du conflit émotionnel.

Vous probablement J'aimerais que tu saches Qu'est-ce qui a défini votre chouchou (adolescente ou tout adulte)? Vous l'avez élevée avec amour et soin, mais maintenant elle donne tout cet amour dans vos dents.

Qu'elle soit adolescente ou adulte, lorsque cette étape de conflit est atteinte, cela peut sembler être un gouffre impossible entre vous deux. Maintenant quoi?

Je ne peux pas te dire quoi faire, mais je peux partager Ma propre expérience avec ma fille et mes recherches exhaustives sur la gestion des conflits parents-enfants et ce qui a finalement fonctionné pour nous. Puisse-t-il aussi fonctionner pour vous et votre fille et guérir les blessures alors que vous repoussez plus près les uns des autres.

Table des matières

Qu'est-ce que le blâme?

Le blâme est un concept difficile à comprendre pleinement. Vous savez peut-être que cela signifie Tiens quelqu'un responsable pour une erreur ou une erreur perçue (que ce défaut ou cette erreur soit réel ou non).

Le problème avec blâme est que ce n'est pas toujours la personne qui a perpétré l'erreur ou l'erreur que nous tenons responsables. Nous venons sentir laissé derrière et abandonnéet cherche quelqu'un à blâmer.

Souvent, Nous attribuons le blâme aux mauvaises parties, mais une fois que nous avons décidé qu'ils étaient à blâmer, il est très difficile de raisonner la logique erronée de notre esprit. Les enfants, étant donné qu'ils manquent d'expérience mondiale et n'ont pas encore pleinement développé leurs facultés de raisonnement abstraites, peuvent être plus sensibles à attribuer faussement le blâme (généralement à leurs parents, mais surtout à leur mère).

Nos sentiments à l'égard d'une situation peuvent créer d'autres complications, et nous attribuer le blâme sans avoir de faits logiques Pour soutenir le sentiment négatif. Donc, votre enfant vous déteste, elle-même, elle est en colère, et dans une touche infantile, elle vous tient responsable de son bonheur (et donc vous avez échoué dans ses yeux).

Donc, Elle te blâme Sans que tu aies rien fait de mal parce que tu ne l'as pas apaisée quand elle s'est sentie bouleversée.

Quand ton enfant transfère l'émotion négative À propos de la situation pour vous, elle finit par vous blâmer pour des choses que vous n'êtes pas responsables.

Cela semble assez logique, juste? Je suis sûr que toi aussi blâmé ta mère À un moment donné de votre vie (même si vous avez oublié ou vous sentez trop honteux pour l'admettre). Ce désordre confusion émotionnelle est exactement ce qui arrive à votre fille.

Se sentir en colère, rancuni Elle n'est pas prête à traiter avec.

Blâme comme une émotion déplacée

Le blâme est donc un acte de substitution émotionnelle. Votre fille, étant incapable de traiter ses sentiments car elle n'a pas la conscience de soi pour traiter pleinement ses pensées et ses sentiments, transfère son auto-blâme pour vous.

Consciemment, elle sait tu n'as rien fait de mal Et tu ne méritais pas sa colère.

Inconsciemment, son cerveau a décidé que quelqu'un avait besoin d'être blâmé pour ce qu'elle ressentait. Tu es la plus proche d'elle, alors elle te blâme. Les filles transforment leurs mères en mangeurs de péchés, (inconsciemment) s'attendant à ce que leurs mères portent la charge de leur malheur.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous en tant que mère avec une fille blâme? Elle ne te déteste pas. Elle se déteste pour des situations et des sentiments qu'elle ne peut pas encore traiter et faire face. Vous devenez son bouc émissaire. Elle ne peut pas combattre le monde, donc elle vous combat à la place.

Qu'est-ce que son blâme pourrait être un signe de?

Le blâme constant de votre fille, vous pourriez réellement être un signe de son propre dégoût de soi Et une profonde haine intérieure. Elle se déchaîne sans réfléchir, se sent coupable, mais se sent aussi en colère - donc c'est un double coup dur pour vous en tant que mère: colère, culpabilité, puis colère Encore une fois (et elle vous blâme pour tout ça).

Considérez que la colère de votre fille pourrait en fait être un signe de:

• Chagrin

Quand elle se sent triste, mais n'a jamais été montré comment pleurer, Elle peut opter pour le émotion par défaut, qui est de la colère. Les gens ont tendance à revenir à la colère lorsqu'ils ne comprennent pas un sentiment.

• Honte

La honte est une émotion complexe qui est à la fois du chagrin et de la colère réunie dans un seul sentiment désordonné. Le résultat pourrait être que votre fille a honte, mais elle ne sait pas ce que c'est, alors elle se met à la place, blâmer les autres (vous) pour comment elle se sent gâchée.

• Jalousie

On nous enseigne du jeune âge à ne pas être jaloux, mais on ne nous a jamais montré à ne pas être jaloux. Nous savons que c'est Un sentiment négatif, Mais c'est aussi très humain. Votre fille peut être jalouse de vous en tant que mère parce qu'elle se sent sans valeur et ne peut pas remplir vos chaussures.

• Solitude

J'ai déjà vu comment un animal qui est seul a tendance à se casser sur tout le monde et tout ce qui les entoure? C'est parce que solitude et peur aller de pair. Si votre fille se sent solitaire et isolée, elle se tournera vers vous pour le soutien dont elle avait inconsciemment besoin mais manquait.

En colère qu'elle ne se sente jamais obtenue dans l'amour et les conseils dont elle avait besoin, elle vous déchaîne, sa mère (la silhouette nourricière).

• Haine de soi

Nous sommes souvent poussés par nos parents à être le mieux que nous pouvons être. Quand nous échouons, nous pouvons commencer à nous détester. Ce La haine se transforme bientôt en ressentiment de la personne qui nous a poussés - généralement, c'est notre mère.

Avez-vous poussé votre fille à réussir? (Toute bonne mère.) Il y a de fortes chances qu'elle sente qu'elle vous laisse tomber. D'une manière étrange, c'est a un sens subconscient à elle de plutôt vous repousser avec blâme que te laisser te sentir déçu en elle pour te laisser tomber.

• Dépression

Les adolescents souffrent souvent de dépression. Trouver votre place dans la société et dans votre famille peut être épuisant émotionnellement. La dépression peut être le résultat. Lorsque vous êtes déprimé, vous vous sentez si mal envers vous-même que vous repoussez quiconque semble se soucier de vous.

Votre fille peut être Vous repousser et vous «blâmer» pour tout parce qu'elle ne peut pas faire face à son propre blâme.

• Perte de confiance

Les adolescents sont particulièrement vulnérables à faible estime de soi et perdre rapidement leur confiance. Ils sont intimidés à l'école, et le résultat est qu'ils ont l'impression d'être au bas de l'ordre hiérarchique. Les filles peuvent commencer à choisir le prochain Figure d'autorité en ligne. Vous blâmer pour tout est la façon dont elle essaie de s'affirmer.

• Manque de respect de soi

Le respect de soi peut vous faire ou vous casser. Si votre fille est faible en respect de soi, elle peut vous en ressentir pour ce qu'elle ressent d'elle. Elle peut être en surpoids, pas assez jolie selon les normes de la société, ou parler avec un LISP (ou, ou ou), et par conséquent, elle vous blâme pour l'avoir fait de cette façon.

• Regret

Si votre fille a ou toutes les raisons ci-dessus pour vous blâmer, il se peut aussi qu'elle vous blâme à cause d'un regret imaginé-le vôtre. Votre fille peut croire que comme elle est une telle échec ou gaspillage d'air, vous regrettez de l'avoir.

Tout commentaire ou suggestion pour essayer de l'aider à jouer directement dans cette vue désillusionnée. Quoi que vous fassiez, elle croira que vous regretterez de l'avoir, et elle vous blâmera pour cela.

6 étapes pour gérer une fille qui blâme sa mère pour tout

Traiter une fille qui blâme sa mère pour tout peut être un véritable défi déchirant. C'est votre fille, une partie de votre cœur et de votre âme, mais elle agit comme vous. Maintenant quoi?

Voici quelques étapes pour trouver du terrain d'entente et ramener la santé mentale à cette situation folle.

1. Comprendre ses motivations

Découvrir pourquoi Votre fille vous blâme est la première étape du processus de récupération et de guérison. Vous devez essayer vraiment et objectivement la voir et voir son monde. Considérez ses interactions quotidiennes, les personnes avec lesquelles elle se déplace, les pressions sur elle et sa relation avec vous jusqu'à présent.

Quand tu fais ça, Ne vous accrochez pas à la vue idéaliste d'elle quand elle avait trois ans et assise sur ton genou. Voir comment elle était (imparfaite mais gentille) avant de commencer le jeu de blâme.

Maintenant, examinez pourquoi elle peut agir de cette façon. Gardez vos émotions hors du processus de raisonnement et Ne dépensez pas d'énergie Sur un raisonnement insensé comme «Mais j'ai toujours tout fait pour elle; Je ne comprends pas pourquoi elle est soudainement si méchante pour moi."

2. Tenir un journal

Comprendre ses motivations ne sera pas une corvée rapide du samedi après-midi. C'est quelque chose qui va prendre du temps, Et ça évoluera plus vous pensez d'elle. Utiliser un journal Écrire quand les choses se produisent.

Chaque fois qu'elle te crie et te blâme, essayer d'enregistrer Ce qui s'est passé avant, ce qui a été dit, et quelles ont été ses réactions.

Plus vous collectez d'informations, mieux c'est. Essayez de garder vos émotions à l'extérieur. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez lire. Elle vous donne des signes de ce qui se passe dans son monde, et il est temps que vous les voyiez.

3. Sache qu'elle ne le veut pas quand elle est méchante

Les émotions obscurcissent notre pensée logique, et nous disons et faisons les choses Nous ne voulons vraiment pas dire Quand nous sommes bouleversés. Votre fille dira des choses qui vous feront du mal profondément.

Essayez de garder dans votre esprit que Elle n'est pas elle-même. Ces flèches de la langue qui déchireront dans votre âme ne viennent pas avec l'intention réelle de vous blesser.

Dans sa colère, elle est être blessant en vous blâmant. Sache qu'elle ne te déteste pas (même si elle le dit), elle ne te blâme pas (ses émotions sont confuses), et elle vous aime toujours (rien ne peut changer ça).

4. Pratiquer la compréhension et le soutien

Ta fille n'a pas besoin de toi pour la réparer, Alors arrête d'essayer. Elle n'a pas besoin de conseils, alors arrête de le donner. Et elle n'a pas besoin d'être prêchée, alors quittez l'habitude (pardonnez le jeu de mots).

Au lieu de cela, il est temps de Fermez vos lèvres et écoutez. Il est temps que vous l'entendez simplement, ressentez ses paroles et voyez ses actions. Elle se sent mal comprise, alors faites de votre mieux pour la comprendre et s'en soucie profondément.

5. Partage d'émotion sain modèle

Les jeunes femmes ne savent souvent pas Comment gérer les émotions, Puisque ce n'est pas toujours modélisé pour eux. La télévision de jour et les feuilletons sont remplis de scénarios de Comment ne pas partager vos émotions.

Au lieu de cela, soyez un exemple (sans expliquer en mots) sur la façon de partager les émotions d'une manière saine et sûre.

Lorsque vous vous sentez fatigué, vous pouvez lui admettre doucement que vous vous sentez fatigué et lui demandez ce qu'elle pense être un Bonne activité de soins personnels. Vous pouvez lui demander de vous rejoindre, mais ce n'est pas une exigence.

Elle se déteste et se blâme. Modèle comment vous aimer, Comment se pardonner et comment abandonner la négativité. Donc, au lieu de cela, montrez-lui que:

• Ne l'achetez pas un journal; Écrivez dans le vôtre.
• Ne lui dis pas de s'aimer; aime toi toi-même.
• N'explique pas qu'elle a besoin de pardonner; Montrez-lui comment pardonner en lui pardonnant toujours.
• Ne lui demandez pas qu'elle soit méchante; Montrez sa gentillesse plutôt.

6. Si tout le reste échoue

Si vous avez tout essayé et que la situation est devenue si volatile et remplie de confrontation que vous craignez que votre fille puisse vous engager dans l'automutilation ou même vous nuire, il est temps d'appeler la cavalerie. La thérapie peut être un Énorme changement Dans votre relation mère-fille.

Il se peut que vous soyez trop proche du feu pour aider votre fille, peu importe à quel point vous voulez. Alors faites le sacrifice ultime Et acceptez que vous ne pouvez pas l'aider, mais peut-être qu'un thérapeute peut.

Certains thérapeutes travailleront avec votre fille lors d'une session en solo, tandis que d'autres travailleront avec vous deux, ou il pourrait même y avoir une combinaison des deux. L'important est de Donnez-lui du temps et n'abandonnez jamais.

Réflexions finales sur les filles qui blâment leurs mères pour tout

Avez-vous une fille qui vous blâme pour tout? Ça fait mal! Il n'y a rien de pire que Se sentir comme un échec complet Parce que la personne qui a grandi dans votre corps pendant neuf mois, et dans votre cœur pendant toute une vie, s'est retourné contre vous.

Tout espoir n'est pas perdu. Vous pouvez reconstruire Le pont de l'amour et de la confiance qui est tombé. Cela prend du temps, de la patience et de la compréhension. Vous ne pouvez pas contrôler ses émotions, mais vous pouvez contrôler le vôtre. Alors ouvrez votre cœur à votre fille et soyez gentil même si elle est méchante, se soucie même si elle semble détester, et amour inconditionnel Peu importe la douleur.

Pour plus d'informations sur la façon de Calmez-vous rapidement, Lisez notre article sur les activités de pleine conscience de 5 minutes et gardez votre cœur libre de l'agitation afin que vous puissiez vous engager à 100% à votre fille. Elle compte sur vous… que vous vous en rendiez compte ou non.