Top 10 fascinants faits introvertis et statistiques à apprendre dans le top 10top 10

Juste au moment où vous pensiez qu'il était en noir et blanc, la recherche a révélé qu'il existe plusieurs types d'introvertis. Quatre pour être exact. Et dans ces quatre types, il existe différents types de personnalité.

Il est passé depuis longtemps le temps des gens du «pigeon» en étant simplement «sortant» ou «timide»… introverti vs extraverti.

Selon Jonathan Cheek, professeur de psychologie de la personnalité à la Southern Methodist University de Dallas, «toutes les personnes ont un type de base d'introverti." Ceux-ci inclus:

• Restreint - conservateur, ne s'ouvre pas facilement
• Sociale - Ceux qui préfèrent les rassemblements en petits groupes ou le «temps seul», mais fonctionnent très bien
• Anxieux - peut souffrir d'un trouble anxieux ou simplement avoir besoin de temps pour se développer dans des situations qui rendent le nerveux
• Pensée - Le type silencieux et intelligent, a du mal à éteindre son cerveau

Comme vous pouvez le voir, les introvertis marchent parmi nous et osent même converser… ils préfèrent simplement choisir comment et quand le faire. Les choses doivent être fait à leurs termes.

Les jours de pluie auraient été très effet calmant sur les introvertis. Les experts pensent qu'il y a plusieurs raisons à cela. Parmi eux, le plus évident est que la pluie Conseils sur la possibilité que les plans soient annulés.

Et, comme nous le savons tous, de nombreux introvertis adorent l'opportunité pour un temps d'arrêt… une chance de se blottir sous une couverture et de lire un bon livre ou de regarder leur émission préférée en paix.

Une autre théorie, soutenue par la recherche, suggère que les introvertis trouver bruit blanc être apaisant, et le motif de pluie pittoresque sur le trottoir ou la fenêtre imite que. Cela donne à un introverti la capacité de penser plus clairement et de rester concentré.

Les introvertis sont penseurs profonds. Bien qu'ils ne soient pas toujours les premiers à lever la main en classe ou à faire du bénévolat pour un projet de travail, ce n'est pas pour un manque de connaissances ou d'être capable.

En fait, selon un article sur Psychmechanics, il est rare que vous ayez rencontré un penseur profond qui n'était pas un introverti. Principalement parce que les introvertis préfèrent se recharger en ayant un «temps de moi»… ce qui équivaut à qu'ils passent la plupart de leur temps dans leur propre tête, analyser constamment les informations auxquelles ils sont exposés.

Donc, la prochaine fois que vous regardez une personne et que vous supposiez qu'elle est stupide ou non motivée, ne pas. Au lieu de cela, apprenez à les connaître et considérez la possibilité qu'ils soient simplement traçant leur prochain mouvement ou calculateur une solution.

En raison du fait que beaucoup d'entre eux sont décrits comme des types silencieux, timides et sensibles… il n'est pas surprenant que Les introvertis sont souvent les créateurs de certaines des œuvres ou de l'art les plus étonnants du monde - que ce soit de la musique, de la sculpture, de la peinture ou de l'écriture. Certains peuvent même considérer que leur comportement est celui d'un reclus.

J.D. Salinger, Stanley Kubrick, Syd Barrett et Vincent Van Gogh sont des exemples parfaits de reclus Les introvertis ont transformé les artistes. Les introvertis apprécient le temps pour eux-mêmes pour créer et prendre plaisir simplicité d'art. Certains les ont même présentés comme ayant des superpuissances créatives qui devraient être révélées pour que le monde entier puisse voir.

Parce qu'ils préfèrent Faire marcher bien de l'eau dans les limites de leur zone de confort, Les introvertis ne sont pas susceptibles de poursuivre une carrière qui mettrait en danger cela. Les emplois qui nécessitent beaucoup d'interaction sociale, de délais stricts ou de parole en public sont les types qu'ils éviteraient… non pas parce qu'ils ont peur, mais parce que ce serait créer une pression inutile et anxiété.

Certaines des carrières qui font appel aux introvertis comprennent:

• Photographe
• Rédacteur
• Responsable des médias sociaux
• Comptable
• Thérapeute
• Designer graphique
• Analyste

De tels emplois sont à peu près opérations en solo ou en petit groupe. Cela permet à l'introverti la flexibilité de travailler à leur propre rythme (dans des limites raisonnables) et avoir un certain contrôle sur leurs interactions avec les autres.

Beaucoup de gens ont du mal avec le concept de conscience de soi. Nous sommes tellement pressé la plupart du temps que Nous nous arrêtons rarement pour nous enregistrer avec nous-mêmes et faites attention à ce que nos esprits et nos corps en soient.

C'est pourquoi tant de gens souffrent de troubles de la santé mentale et physique. Et la solution? Prendre des médicaments. Régime. Exercice. Bien que ces choses soient utiles et parfois nécessaires, il est également vrai que Certaines choses peuvent être guéries ou même empêchées par prendre du temps pour soins auto-administrés.

De nombreux introvertis semblent désireux d'échanger «happy hour» avec des amis pour un temps calme à la maison, mais ce n'est pas parce qu'ils n'aiment pas la compagnie des autres. Ils sont plutôt Prendre le temps de recharger leurs batteries.

Ce niveau de conscience de soi leur dit également qu'une certaine situation pourrait les rendre anxieux ou inconfortables… donc ils ne s'engagera pas simplement. Les introvertis comprennent, peut-être mieux que quiconque, Ce qui est bon pour eux émotionnellement et physiquement. Et ils ont zéro culpabilité sur la baisse des invitations Si leurs sens Spidey sont picotements.

Les introvertis sont toujours en train de penser, de traiter et de calculer… et cela nécessite Focus intense. Une fois qu'ils sont enfermés dans quelqu'un ou quelque chose, il est difficile pour eux de se séparer. Et tout se résume à la façon dont leur cerveau est câblé.

Ils utilisent leur esprit différemment d'un extraverti, en partie parce qu'ils ne se soucient pas d'être le centre d'attention. C'est pourquoi les introvertis font de grands auditeurs et sont des leaders naturels.

Contrairement aux croyances populaires, Les introvertis n'ont pas peur ou défavorables à la prise de risques. Cela dit, ils ne se produiront pas aveuglément dans une situation et prendront le temps de peser les avantages et les inconvénients. S'ils ne supportent pas une situation, ils sont susceptibles de prendre un laissez-passer difficile.

Les risques calculés nécessitent observation et introspection. L'introverti prendra une décision une fois qu'elle rassemble tous les faits et les traite. Cela est particulièrement vrai sur le lieu de travail. Cependant, il peut également s'appliquer aux risques personnels.

Un introverti ne se mariera pas simplement en fonction de son apparence ou de son succès financier. Ils chercheront plutôt quelqu'un qui les complimentera et qui le fera avantage mutuellement de l'Union. Leur Les amitiés seront également sélectives, Comme ils choisiront d'avoir une poignée d'amis proches qui les acceptent pour qui ils sont.

Je pense que nous connaissons tous celui-ci. Les introvertis ne préfèrent pas seulement être seuls parfois… ils besoin de ça. Si un introverti n'est jamais donné des temps d'arrêt, il commencera à s'effondrer émotionnellement. Il est appelé une «gueule de bois introverti».

Une «gueule de bois introvertie» est que sentiment épuisé, fatigué et dépassé Vous obtenez lorsque vous avez trop socialisé et que vous n'avez pas eu assez de temps seul pour vous recharger. Il peut provenir d'interactions en petit groupe, surstimulation de l'activité elle-même ou même une téléconférence.

Je ne suis pas sûr que ce terme soit réservé aux introvertis seuls, car j'ai connu de temps en temps l'épuisement professionnel… mais les non-introvertis peuvent simplement se référer à cela en nécessitant un «temps d'arrêt». L'introverti, cependant, en a plus besoin. La recherche suggère que cela a quelque chose à voir avec leur niveau de sensibilité à la dopamine, un neurotransmetteur dans notre cerveau qui réglemente le plaisir et l'excitation.

Introvertis volonté traîner. Croyez-le ou non, ils peut même étendre l'invitation faire cela. Le capture est, encore une fois, ce sera Selon leurs termes. Cela signifie que ce sera plus petit et plus intime que l'idée d'un extravert de temps amusant.

Pour un introverti, dîner avec un bon ami ou partir pour une randonnée avec quelques-uns d'entre eux, fait un bon moment. La recherche suggère que lorsque les introvertis et les extravertis sont dans des situations sociales, ils réagissent différemment pour des raisons biologiques.

Dans ce cas, un introverti dégagera une réponse de combat ou de fuite dans les situations sociales, en raison d'un déclencheur d'alarme dans leur système nerveux.

Les introvertis s'amusent tout le temps… il n'est pas réservé aux extravertis. La clé pour comprendre «comment» est de apprendre à connaître quelle est leur idée de plaisir.

Pour commencer, cela peut vous surprendre que la majorité des Les introvertis peuvent trouver du plaisir dans de nombreux mêmes activitésque les extravertis s'engagent. J'ai des amis introvertis qui aiment faire des montagnes russes, kayak, sortir pour manger et voir un spectacle en direct… des choses que je trouve aussi agréables. De même, des choses plus simples comme manger de la malbouffe tandis que la frénésie regarde une série Netflix peut également leur apporter un grand plaisir.

J'ai cet ami que j'ai rencontré pour la première fois en faisant du bénévolat pour un événement à l'école primaire de nos enfants. Elle était vice-présidente de la HSA (Home and School Association), super artistique et pétillant. Elle avait aussi style incroyable Pour une maman. Elle n'était pas timide.

Alors que nous apprenions mieux, je lui ai demandé de rejoindre des amis et moi pour une soirée. Elle a poliment refusé. Des mois plus tard, je l'ai invitée, elle et son mari.

Puis un jour, elle m'a invité à une randonnée. Elle m'a expliqué qu'elle était une introverti en ferrure et que c'était parfaitement logique. Elle n'a pas accepté mes invitations à sortir Parce qu'elle ne connaissait pas les autres, Et cela signifierait sortir de sa zone de confort.

Mais pourquoi était-elle si magnétique lors de l'événement scolaire la première fois que nous nous sommes rencontrés? Cette version de mon ami ne correspondait pas à Ce que je pensais qu'un introverti était. Être introverti signifie que le monde extérieur vous draine et que le monde intérieur vous recharge, tandis qu'être timide signifie que vous devenez nerveux et conscient de soi dans les situations sociales. Il existe une différence.

Si vous êtes un introverti, vous êtes probablement à l'aise dans votre propre peau. Vous dites non aux invitations qui ne vous intéressent pas et qui ont peu de culpabilité.

Et parce que vous passez tellement de temps seul, vous êtes probablement très éloigné du drame quotidien que beaucoup d'entre nous traitent. Drame qui est souvent inutile ou auto-infligé. Vos journées sont aussi froides ou aussi excitantes que vous le souhaitez, ce qui signifie que vous avez probablement peu ou pas d'anxiété.

Alors que certains introvertis souffrent du trouble, beaucoup ne. Ils sont tout simplement heureux dans leur petite bulle qu'ils laissent occasionnellement quelqu'un apparaître.

Bien qu'ils puissent sembler réservés la plupart du temps, et rarement, voire jamais, sont en train de faire des projecteurs, ce n'est pas dû à un manque d'estime de soi. Au contraire, introvertis Sachez exactement qui ils sont et ce qu'ils veulent Afin d'être heureux.

Ils sont à l'aise dans leur propre peau et n'essaient pas d'être quelqu'un qu'ils ne sont pas. C'est une croyance commune que les extravertis sont plus sortants, donc doivent avoir une estime de soi plus élevée; Mais qu'en est-il de ceux extravertis qui se comportent de cette façon pour couvrir leurs insécurités cachées?

Des études ont révélé que les introvertis avec un engagement social élevé ont une estime de soi plus élevée que les introvertis avec un faible engagement social. Essentiellement, S'ils apprécient la compagnie des autres (même en tête-à-tête ou en petit groupe) Sur une base régulière, ils ne manquent probablement pas de confiance en soi.

Un introverti n'est pas une demoiselle en détresse qui doit être sauvée par son chevalier extraverti en armure brillante. Les introvertis n'ont pas besoin d'un guérisseur pour changer la façon dont ils interagissent avec les autres, pensent ou se comportent en général. En fait, Les forcer à sortir de leur zone de confort peut être dangereux pour leur santé mentale.

Les introvertis sont des petites palourdes heureuses vivant dans leur océan de solitude. Ils ont des emplois qu'ils aiment, un proche cercle d'amis et de relations profondes. En fait, Les introvertis très sensibles sont connus pour être "sauveteurs" à part entière.

Leur empathie est une partie importante de qui ils sont. Non seulement ils sont profondément émus lorsqu'ils sont témoins de la souffrance des autres, mais ils peuvent réellement ressentir leur douleur.

Jamais quelqu'un vous dire: «J'ai besoin d'une minute."? Tout le monde a besoin de plus de temps pour traiter les choses de temps en temps, mais Les introvertis en ont vraiment besoin.

Si un changement leur est proposé, ils voudront jouer tous les scénarios dans leur tête avant d'aller de l'avant. Des études montrent que les extravertis sont mieux en mesure de surveiller les événements qui se déroulent autour d'eux et semblent particulièrement programmés pour enregistrer les modifications, tandis que les introvertis réagir pour changer plus lentement et moins intensément.

Ce n'est pas parce qu'ils ont peur, ils calculent simplement et traitent les informations.

C'est un fait que les introvertis ne peuvent pas supporter de petits discours. Cela a probablement quelque chose à voir avec leur peur de manquer de choses à dire ou à être considérées comme ennuyeuses.

Les introvertis sont des penseurs profonds et prendre le temps de traiter leurs pensées et leurs mots. Ils veulent être considérés comme intéressants pour compenser le fait qu'ils aiment rester pour eux-mêmes.

Lorsqu'un introvert refuse une invitation ou ne se porte pas volontaire pour un événement de collecte de fonds, il est facile pour nous de Supposons le pire à propos d'eux. Nous supposons qu'ils sont paresseux ou snob. Ceux-ci sont Erreur commune.

Si un introverti ne réagit pas immédiatement aux mauvaises nouvelles, ce n'est pas parce qu'il s'en fiche. Ils le traitent à un rythme plus lent est tout. Tout ce que nous pensons des introvertis peut être argumenté. Les introvertis sont mal compris en raison des stéréotypes négatifs ainsi que de l'incidence du spectre d'introversion et de la pression de la société à respecter les caractéristiques extraverties.

J'ai déjà abordé ça, mais ça vaut la peine d'être répété. Les introvertis ne sont généralement pas paresseux. Je veux dire, bien sûr que certains peuvent être… après tout, ils sont humains.

Cela dit, la raison pour laquelle nous pensons que les introvertis sont paresseux est qu'ils ne sont généralement pas les premiers à sauter une chance d'aider un ami à déplacer ou à gérer un organisme de bienfaisance 5k. Ils ne veulent pas souvent être la tête d'un projet de travail ou parler lors d'une fête de retraite d'un ami. Ce sont plus les idées fausses courantes que nous avons des introvertis.

Mais il est leur besoin de recharger leurs batteries qui les empêchent de sauter dans les situations trop tôt, qui peut également être étayé par des preuves biologiques.

Parce qu'un introverti ne se soucie pas de parler en premier et n'a pas envie de projecteurs, il est généralement réservé. Cela signifie qu'ils sont heureux d'entendre ce que quelqu'un a à dire et écouteront vraiment.

Nancy Ancowitz, coach de carrière spécialisée dans les présentations et auteur de l'auto-promotion pour les introverts, estime que le rapport «… écouter To Talking d'un introvert est plus élevé. Ils ont tendance à être traiter les choses tranquillement dans leur tête plutôt que à haute voix, ce qui ajoute du bruit à la conversation."

Les introvertis réfléchissent les choses. Pas seulement en ce qui concerne le travail ou les situations sociales, mais ils sélectionnent également soigneusement avec qui ils choisissent de passer leur temps avec.

Comment ils passent leur temps libre est extrêmement important pour un introverti. Ils savent quand ils ont besoin d'être seuls et ils savent quand ils ont envie d'une entreprise.

Chaque instant compte si vous êtes un introverti, donc Ils ne perdraient jamais de temps avec quelqu'un qui n'ajoute pas de valeur ou de qualité à sa vie.

Si vous êtes ami avec un introverti, vous avez probablement un ami pour la vie. Celui qui est fidèle, un grand auditeur, solidaire et qui n'est pas rapide à faire passer les jugements. Ils donnent des conseils soigneusement réfléchis et seront là en votre temps de besoin.

Lorsque nous parlons de la personnalité ou des talents d'une personne, vous Entendez souvent les gens se référer à quelqu'un comme étant «en cerveau de gauche» ou «cerveau droit". Si vous êtes principalement analytique et méthodique dans votre réflexion, la théorie dit que vous êtes le cerveau gauche. Si vous avez tendance à être plus créatif ou plus artistique, vous êtes le cerveau droit.

Mais il y a tellement plus pour les humains que ça. Le système nerveux comprend le cerveau, la moelle épinière et un réseau complexe de nerfs. Ce système envoie des messages entre le cerveau et le corps. Le cerveau est ce qui contrôle toutes les fonctions du corps.

L'acétylcholine déclenche l'hypothalamus pour envoyer des messages au Système nerveux parasympathique pour conserver l'énergie. Ce système ralentit le corps, Permettre aux introvertis de contempler et d'examiner la situation. Si une décision est prise d'agir, cela nécessitera une pensée et une énergie conscientes pour faire bouger le corps.

Des moyens d'excitation corticale plus élevés ont tendance à traiter plus d'informations par seconde. Par conséquent, ils éviteront généralement les environnements très actifs.

Tout cela joue un rôle dans leur dédain pour les petites conversations, les endroits bruyants et les grands groupes. Être introverti, c'est plus qu'un type de personnalité ou ses préférences personnelles. Pour eux, avoir le temps de se détendre et de recharger est un nécessité biologique.

Si vous avez lu cet article, vous êtes un introverti qui vous assure que j'ai les faits directement… ou vous êtes en relation avec un introverti (professionnel ou personnel) et que vous voulez mieux les comprendre.

Les introvertis sont intelligent et réfléchi. Ils font les grands chefs et Merveilleux amis… Il vous suffit de prendre le temps de les connaître et de respecter leurs besoins. Si vous avez un ami ou un collègue introverti qui Vous aimeriez vous engager plus profondément avec, alors assurez-vous de consulter notre article sur les passe-temps que vous pouvez faire ensemble qui peuvent culminer leur intérêt.

Enfin, si vous voulez identifier votre type de personnalité, Ensuite, prenez l'un de ces 11 tests de personnalité pour mieux comprendre ce qui vous fait vibrer.

Nicole Krause Écrit personnellement et professionnellement depuis plus de 20 ans. Elle tient un double b.UN. En anglais et en études cinématographiques. Son travail est apparu dans certaines des principales publications du pays, des principaux médias, des publications en ligne et des blogs. En tant que mère de quatre enfants mariée (et extrêmement occupée)… Ses articles se concentrent principalement sur les revues de parentalité, de mariage, de famille, de finance, d'organisation et de produit.