5 leçons à apprendre d'une personne à moitié complète

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je dois admettre. je Utilisé pour être un verre à moitié vide genre de personne, et honnêtement, je reviens toujours à ce genre d'esprit de temps en temps. Que puis-je dire? C'est Construire difficile de construire de nouvelles habitudes saines, Et c'est quelque chose sur lequel vous avez constamment besoin de travailler pour que cela réussisse.

Je réussis - surtout - à pratiquer un état d'esprit à moitié complet en verre, et j'ai vu le divers avantages ça apporte quand je suis plus à l'esprit positif.

Aujourd'hui, vous aussi pouvez Apprenez à être un type de personne à moitié complet avec les leçons que je partage. Mais tout d'abord, qu'est-ce que cela signifie exactement de voir les choses dans une perspective à moitié complète en verre?

Table des matières

Qu'est-ce que cela signifie quand quelqu'un est un type de personne à moitié complet?

Lorsqu'on lui a présenté un verre rempli d'eau seulement à mi-chemin et a demandé si le verre était à moitié plein ou à moitié vide, une personne avec un Enterrement d'esprit à moitié complet répondra que le verre est à moitié plein.

Cela parle à Comment ils voient le monde - trouver le positif dans chaque situation et penser que Quelque chose de positif se produira. Les gens qui ont une mentalité à moitié complète sont optimiste et plus reconnaissant car ils se concentrent uniquement sur le bon côté positif des choses.

D'un autre côté, si vous êtes plus enclin à voir le verre comme à moitié vide, tu es pessimiste. Vous ne vous attendez pas à ce que les choses fonctionnent, et vous vous inquiétez Qu'est-ce qui peut mal tourner, stressant tout le chemin. (Pouvez-vous sentir les ulcères d'estomac se former de toutes vos pensées anxieuses?)

Avantages de l'adaptation à un état d'esprit à moitié complet en verre

Alors, quels sont les avantages d'être (plus) optimiste Et être un type de personne à moitié complet? Eh bien, pour commencer:

• Vous serez Moins stressé et anxieux à propos de ce qui se passe comme tu seras optimiste que les choses fonctionneront.
• Comme vous êtes moins stressé, votre santé cardiaque et votre immunité s'améliorent, ce qui diminue l'inflammation et la douleur et augmente votre durée de vie (Coz qui ne veut pas vivre pour toujours?).
• Avoir une perspective positive vous aide gérer les difficultés de la vie avec la résilience Au fur et à mesure que vous développez du grain.
• Tu être plus productif Comme tu seras plus heureux.
• Comme vous voyez le monde plus, espérons-le, votre Les relations interpersonnelles s'amélioreront.
• Ton La santé mentale s'améliorera également plus vous vous sentez positif.
• Tu profite de la vie plus.
• Cultiver une attitude positive favorise la gratitude, gentillesse et amour.
• Avec un état d'esprit positif, vous pouvez aussi Voir la vue d'ensemble (puisque vous ne vous concentrez pas seulement sur le négatif), en vous assurant que vous pouvez Identifier les solutions (Alors que les pessimistes ne voient que des problèmes).

5 leçons que vous pouvez apprendre des personnes à moitié complètes en verre

Maintenant que vous savez tout sur les avantages que vous pouvez récolter lorsque vous voyez que le verre est, en fait, à moitié plein, Quelles leçons pouvez-vous apprendre D'un verre à moitié complet de personne?

Leçon 1. À la recherche de gratitude

Les gens qui voient La vie comme bénédiction vous montrera comment les bénédictions ne sont trouvées que lorsque vous les recherchez dans votre vie. Passer par la vie avec un manque de conscience de soi ne fera que vous aveugler à la plénitude de votre verre.

Tout comme vous devez regarder le verre et décider qu'il est à moitié plein et pas à moitié vide, La vie doit être examinée, Et vous devez décider qu'il y a des choses auxquelles être reconnaissants.

Chaque jour, vous pouvez regarder les événements auxquels vous êtes confrontés et choisir de trouver des raisons d'être reconnaissants. Si ce sont D'énormes gratitudes ou de minuscules «merci», La gratitude est de voir votre propre plénitude.

Leçon 2. Apprendre à identifier les solutions

Lorsque vous êtes optimiste parce que vous voyez la vie comme étant à moitié pleine et pas à moitié vide, vous le ferez approcher chacun défi avec un désir de trouver une solution. Au lieu de voir des erreurs ou des défauts, vous Voir les opportunités et les défis qui peut vous aider à faire vos preuves et à grandir.

Et plus vous grandissez et voyez les choses qui fonctionnent, le Plus d'espoir et de positif, vous vous sentirez de tout.

Ceux qui voient le verre comme à moitié plein savent que le verre ne reste à moitié plein aussi longtemps qu'ils prendre des mesures pour garder le verre debout. Tu dois prendre action pour réussir et rester à moitié plein.

Lecon 3. Le pouvoir de la perspective

Comment tu regardes quelque chose influence comment vous voyez des choses. Un jour, votre verre peut être presque sec, mais le suivant, le verre a recommencé à se remplir. Tout se résume à voir la vie comme un fardeau ou problème ou comme un solution et opportunitéy avec un puissant optimisme.

Avec optimisme, vous Changez votre façon de voir les choses dans ta vie.

Si ton La voiture vient d'être dans un accident, Vous pouvez choisir de le voir comme une mauvaise chose, ou vous pouvez choisir d'être reconnaissant que vous ayez survécu l'accident.

Vous pouvez choisir de modifier des positions afin que vous puissiez voir qu'un chemin légèrement différent peut conduire à croissance et positivité. Et en ne vous concentrant pas sur la situation, vous pouvez trouver Quelle leçon vous êtes censé apprendre, qui vous préparera pour le prochain défi.

Leçon n ° 4. Accepter vient ce qui peut

Lorsque vous êtes une personne à moitié pleine, vous vous rendez compte que vous devriez vous être reconnaissant au moins avoir un verre, Et avec ça vient acceptation. La vie consiste à apprendre à accepter cela Les choses ne sont pas toujours en notre pouvoir, Mais quand nous pouvons, nous devons prendre les bonnes mesures Pour aider notre verre à rester à moitié plein.

Vous pouvez accepter que vous devez rester à la maison pour élever votre jeune enfant, mais vous choisissez également de Aime cet enfant comme une bénédiction au lieu de voir les choses comme une malédiction. Quoi qu'il arrive, tu sais Tu iras bien Et vous acceptez le chemin devant vous.

Leçon n ° 5. Remplissant votre verre

Toutes les personnes à moitié complètes n'ont pas un puits avec une positivité illimitée, gratitude et joie. Parfois, la vie devient plus difficile, et même si une personne peut être sujette à l'espoir, elle peut aussi se sentir à terre.

Alors, comment continuent-ils de voir les choses d'un point de vue positif? Par remplir leur verre.

Ils s'engagent dans Auto-discours positif, pratiquer la gratitude, méditer, rappeler À quel point la réflexion a fonctionné positivement pour eux avant, en disant des affirmations positives et faites des soins personnels.

En remplissant votre verre, vous n'atteignez jamais complètement au-delà de la demi-marque, vous laissant avec Assez de réserves pour entrer dans chaque situation avec la positivité et le pouvoir.

Réflexions finales sur une personne à moitié complète

Être plus positivement orienté vient avec beaucoup de bonnes choses, et il y a diverses leçons de vie Vous pouvez apprendre de ceux qui sont en verre à moitié complet de personnes.

Il est important de se rappeler que vous devez Continuez à pratiquer Pour voir le positif, le beauté, et le solutions… et ne pas se débrouiller sur le problème, se noyer dans la réflexion et souffrir de stress et d'inquiétude. Vouloir En savoir plus sur la positivité? Puis consultez notre guide sur les meilleures façons de projeter l'énergie positive dans votre vie.