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Être gentil avec tous, aimer beaucoup et aimer quelques-uns, être nécessaire et voulu par ceux que nous aimons, est certainement le plus proche que nous pouvons venir au bonheur. - Mary Stuart
Vous avez peut-être entendu dire que le bonheur vient de l'intérieur, mais ce n'est pas toujours vrai. Vous pouvez également être la source du bonheur de quelqu'un. Pour être honnête, il ne faut même pas beaucoup pour faire sourire quelqu'un.
Le bonheur peut être trouvé dans la plus petite des choses, souvent à partir d'une simple actions qui nécessitent peu ou pas d'efforts de notre part.
Malheureusement, nous vivons à un jour où tout ne concerne que nous. Nous n'avons ni le temps et nous ne nous soucions pas assez de penser à ceux qui nous entourent.
Rendre les autres heureux peut égayer instantanément votre journée et le monde qui vous entoure. Alors, pourquoi ne pas commencer aujourd'hui?
Dans cet article, vous découvrirez une liste de 60 façons de rendre quelqu'un heureux.
Que ce soit votre ami, votre patron, vos parents, votre employé ou même un étranger, vous découvrirez une multitude d'idées ici. Tout ce que vous avez à faire est d'incorporer quelques-uns dans votre routine quotidienne et vous découvrirez qu'il n'est pas difficile d'égler la journée de quelqu'un.
Allons-y.
Table des matières
Prenez l'habitude de sourire; Faites ça même lorsque vous n'en avez pas envie. La charité commence à la maison. Si vous ne vous sentez pas bien, les gens autour ne seront pas heureux. Même si vous n'êtes pas une personne trop enthousiaste, vous pouvez commencer par apprendre à simuler un sourire.
Souvent, les gens au travail vous accueillent comme une formalité et passent avec désinvolture. Regardez-les dans les yeux et souriez quand vous dites bonjour.
Un `` hé '' aléatoire suivi par une petite conversation ne nécessite pas beaucoup de courage. Ne soyez pas timide. Reconnaître et apprécier les gens autour de vous. Essayez ceci aujourd'hui si vous rencontrez quelqu'un de nouveau.
Dis s'il te plait et merci. À la table du dîner aujourd'hui, dites: «Pouvez-vous s'il vous plaît me passer le sel?«Remerciez-les lorsque vous avez la cave à sel.
N'oubliez pas de dire «merci» la prochaine fois que quelqu'un ouvre la porte pour vous. Même si c'est votre propre gardien ouvrant la porte pour vous tous les jours, reconnaissez leur geste.
Le son le plus doux pour quiconque est le son de son nom. N'a pas de sens? Entendre votre nom être appelé par une autre personne est comme une validation de votre existence.
Si vous dites «écoutez» pour appeler quelqu'un, arrêtez. Ils ont un nom, utilisez-le.
Faire des courses aujourd'hui? Si vous voyez quelqu'un aux prises avec ses sacs, aidez-le. Les personnes âgées, les femmes enceintes et les mères aiment de tels gestes.
Aimez-vous l'apparence du sac de votre ami? Dites-leur aujourd'hui ou la prochaine fois qu'ils le portent. Aimez-vous quelque chose que votre collègue a fait au travail? Dites-leur, s'il vous plaît! Arrêtez de vous retenir sur toutes les choses positives que vous voulez dire.
Ne jamais fermer la porte sur le visage de quelqu'un. C'est une question de seulement 2 à 3 secondes. De tels gestes ne sont pas toujours sans rapport. Vous obtenez des remerciements et un sourire en retour.
En conduisant au travail aujourd'hui, laissez quelqu'un entrer dans votre voie. Il y a une chance qu'ils soient véritablement pressés.
Je conduisais avec mes enfants dans la voiture aujourd'hui et une voiture devant moi a payé mon péage. Il / elle a probablement vu comment j'avais du mal à trouver mon portefeuille. Payez pour le péage derrière vous la prochaine fois que vous prenez une route à péage.
Nous prenons souvent le travail d'un serveur pour acquis. Remerciez-le quand il sert la nourriture. Merci le caissier quand il vous renvoie le changement.
Dites quelque chose de drôle qui s'est produit avec vous la semaine dernière. Vous pouvez également raconter une blague aléatoire; Que ce soit bon ou mauvais n'a pas d'importance. Comme vous le savez probablement, le rire est l'un des ingrédients secrètes du bonheur.
Avez-vous déjà eu un étranger vous dire à quel point vos cheveux sont jolis? Tu devais être merveilleux. Donc, si vous rencontrez un étranger et que vous aimez quelque chose qu'ils portent, faites-leur savoir. Vous pouvez même montrer un véritable intérêt en leur demandant d'où ils l'ont obtenu.
Tout le monde n'apprécie pas d'être étreint. Donc sois prudent. Cependant, il est idéal pour perturber les pensées négatives et abandonner le stress.
Bidurez votre partenaire sans provocation. Lorsque vous câlinez quelqu'un, vous calme à la fois et vous aide dans des situations stressantes.
Faites en sorte que votre partenaire se sente aimé quand il s'y attend le moins. S'ils traversent un patch approximatif dans la vie et ne veulent pas partager. Votre câlin peut leur rappeler que vous êtes là pour eux.
Les appels deviennent une chose du passé. La plupart d'entre nous préfèrent envoyer des SMS et enregistrer uniquement les appels téléphoniques pour les urgences. Appelez votre ami aujourd'hui pour discuter aléatoire.
Vous voudrez peut-être appeler un ami avec lequel vous êtes déconnecté.
Si vous appelez votre ami, cela pourrait se terminer sur un plan de café pour demain. Ne déconnez pas.
Ou contactez un vieil ami sur Facebook. Ma mère a trouvé son amie d'école sur Facebook et maintenant ils sont à nouveau amis 40 ans plus tard. Même s'ils vivent tous les deux des continents, ils sont heureux d'être de retour en contact.
Quel plaisir pour faire servir le petit-déjeuner dans le mieux, surtout une journée ordinaire. Se lever avant votre partenaire demain pour que vous ayez le temps de casser quelques œufs, de beurrer du toast et de tout régler dans un plateau. Le surprendre avec un repas, ils n'ont pas besoin de bouger un pouce pour.
Planifiez une pizza de marathon de film avec votre meilleur ami. Vous êtes tous les deux les meilleurs amis pour une raison. Ne laissez pas vos routines écrasantes prendre le contrôle de votre relation. Reculez, détendez-vous et rappelez-vous pourquoi vous êtes le numéro un l'un de l'autre.
Rappelez-vous les jours où nous écrivions des cartes d'anniversaire. Regarder en arrière nous fait réaliser à quel point ces temps étaient beaux. Vous ne connaissez probablement personne qui a ses anniversaires aujourd'hui.
Essayez d'envoyer une note «merci» la prochaine fois que quelqu'un fait quelque chose pour vous. Bien sûr, vous les remerciez immédiatement, mais c'est plus important quand vous vous en souvenez et recommencez plus tard.
Et oh, attachez aussi une barre de chocolat avec votre note. Ça rendra le geste plus doux.
Si vous êtes la personne la plus en désordre à la maison, montrez votre gratitude aux autres pour avoir emporté avec vous en faisant votre lit. Ne laissez pas cette tâche à votre partenaire ou à votre colocataire.
Il y a quelques semaines, mon voisin a sonné à la porte vers 7 heures du matin parce qu'elle avait en quelque sorte senti que nous avions dormi.
Un cadeau ne doit pas toujours être un sac de marque ou tout ce qui est cher. Un porte-clés vaut parfois plus qu'un pendentif en cristal.
Tout ce que nos mères font pour nous ne sont souvent pas appréciés. Ils méritent d'être reconnus tous les jours. Du moins, donnez à votre maman un bouquet au moins deux fois par an en plus des cadeaux que vous lui donnez le jour de la fête des mères. Faites-le aujourd'hui sur le chemin du retour du travail.
La cuisson, la cuisson ou même manger est un excellent moyen de se détoxifier pour certaines personnes. Cuire des cookies pour vos collègues de travail. Vous n'avez pas nécessairement à nourrir tout votre sol. Faire autant que vous le pouvez.
Partagez tout contenu drôle que vous trouvez en ligne. Cela pourrait égayer la journée de quelqu'un qui faisait défiler au hasard et souri à cause de la vidéo que vous avez publiée.
La plupart du temps, c'est tout ce qui est nécessaire pour retirer quelqu'un d'un espace de tête négatif. L'écoute aide beaucoup à réduire le stress. L'écoute est plus difficile que nous ne le pensons. Pour en savoir plus sur ce concept, assurez-vous de consulter cet article sur l'écoute empathique.
La plupart d'entre nous pensent que nous écoutons mais nous ne sommes pas. Si vous vous engagez dans une conversation aujourd'hui, écoutez et montrez vraiment le respect. Croyez-moi, cela fera un monde de différence.
Appelez votre l'un de vos grands-parents aujourd'hui juste pour dire bonjour. Les grands-parents adorent passer des appels à l'extérieur du bleu de leurs petits-enfants. L'appel pourrait durer plus longtemps que prévu mais ne vous découragez pas. Tu t'y habitueras.
Connaissez-vous un ami qui parle souvent d'atteindre un grand objectif dans la vie? La prochaine fois qu'ils le feront, dites-leur que vous croyez en eux et ils peuvent le faire.
Être prêt à aider de manière possible. Si vous avez un ami qui essaie de perdre du poids, devenez son copain de gymnase aujourd'hui. Ou si votre ami dirige une campagne de collecte de fonds, donnez quelques dollars.
De plus, n'achetez jamais de choses ou de services gratuitement à votre ami qui gère une entreprise. Soutenez-les en les payant à juste titre. Aider votre ami à atteindre son objectif les rendra heureux.
Envoyez une liste des chansons les plus inspirantes et édifiantes avec un ami qui en a besoin en ce moment.
Si vous aimez les performances de votre subordonné, appréciez-la devant d'autres personnes plutôt qu'en privé.
Si votre collègue a parlé de quelque chose qu'ils espèrent réaliser, trouvez un article pertinent pour leur objectif et leur envoyez-le par e-mail. Ils apprécieront le geste.
Si votre voisine sur la façon dont elle a du mal à jongler avec le travail et la vie personnelle, proposez de passer du temps avec ses enfants le week-end prochain. Votre gentillesse restera dans les mémoires. De plus, cela pourrait s'avérer être une session détoxifiante pour vous-même.
Aidez votre voisin à faire de petites courses comme promener son chien. Porter ses collations préférées, une bouteille d'eau et un bol. N'oubliez pas leur balle pour jouer à la recherche. (Et si vous voulez gagner un peu d'argent, vous pouvez même être payé pour marcher.)
Nous avons récemment emménagé et oublié d'acheter des pelles. Ce matin, mon voisin a pelleté la neige devant ma maison. Bien sûr, j'ai retourné la gentillesse tout de suite.
Demain, vous pouvez pelleter la neige de votre voisin après que vous ayez fait la pelle une fois.
Parfois, la vie peut être si écrasante que vous avez tendance à oublier celles qui vous aiment le plus. Appelez vos parents aujourd'hui.
Combien de vêtements portez-vous réellement de votre garde-robe? Vos enfants jouent avec chaque jouet qu'ils ont?
Ne soyez pas un thésauriseur et détressez votre maison. Donnez ce dont vous n'avez pas besoin à quelqu'un qui fait. Impliquez vos enfants dans le processus afin qu'ils puissent apprendre l'importance de donner.
Votre serveur a-t-il fait un excellent travail en vous servant au restaurant? Votre masseuse a-t-elle fait un travail remarquable? Montrez votre appréciation en les bascule un peu plus.
Vous voudrez peut-être également ajouter une petite note. C'est un excellent moyen de souligner ce qu'ils ont fait pour faire de votre expérience un mémorable.
Les enfants sont une grande source de bonheur. Ils peuvent parfois être ennuyeux mais gardez à l'esprit, ils ne seront pas jeunes pour toujours. Quand ils veulent jouer, jouez avec eux. Vous voulez garder votre statut de tante ou d'oncle préféré. De plus, c'est une chance pour vous de vous comporter comme un enfant.
Non seulement le bénévolat est un élément critique du bonheur, mais c'est aussi une habitude importante pour faire du monde un meilleur endroit. Il existe de nombreuses organisations autour de vous où vous pouvez faire du bénévolat. Il y a des orphelinats, de vieilles maisons, des abris et des hôpitaux où les gens aspirent à l'amitié et au soutien.
Visitez-les, parlez-leur et donnez-leur de petits cadeaux. Prenez l'habitude de faire sourire ces visages innocents et de lui faire savoir que quelqu'un se soucie vraiment d'eux.
Certains parents oublient d'apprécier tout ce que leur enfant a fait. Le travail d'un parent n'est pas seulement de réprimander, de crier et de châtier leurs enfants. Je ne dis pas qu'ils le font inutilement. Bien sûr, une punition est requise lorsque les enfants se conduisent mal. Pourtant, tu ne devrais pas être négatif tout le temps.
Reconnaissez la prochaine fois que votre enfant vous apportera un verre d'eau ou porte une épicerie d'un étranger. Exprimez votre appréciation verbalement aussi bien que physiquement en les étreignant. Les enfants ne le montrent pas mais ils aiment être étreints.
La plupart d'entre nous ne voient pas nos gars de messagerie, mais quand nous le faisons, nous devons reconnaître et apprécier leur travail acharné. Offrez-leur un verre d'eau, discutez avec eux et demandez leur nom pour que la prochaine fois, vous puissiez les aborder d'une meilleure manière.
Nous avons souvent hésité à dire à quelqu'un que nous les manquons. Si vous manquez quelqu'un, dites-le aujourd'hui.
Un simple désolé peut faire disparaître beaucoup de problèmes dans un Jiffy. Mais si un véritable effort pour faire les choses correctement ne suit pas ces excuses, l'effort ne sert à rien. Une promesse de changement donne de la crédibilité à vos excuses.
Gardez ces deux choses en place la prochaine fois que vous voudrez faire les choses correctement avec quelqu'un. Que la prochaine fois pourrait être aujourd'hui. Il est magique de voir comment deux mots aussi simples que «je suis désolé» peuvent faire les choses parfaitement bien.
Il y a des patrons qui se soucient vraiment de leurs employés. Si votre patron en fait partie, appréciez-les aujourd'hui. Vous ne réalisez probablement pas cela mais avoir un patron attentionné signifie que vous êtes très chanceux. Faites-leur savoir que vous êtes satisfait de leurs conseils et de leur soutien. Envoyez un e-mail qui dit ceci.
Vous aimerez peut-être faire des bracelets ou peindre. Donnez un bracelet ou une peinture que vous avez faite à votre ami ou collègue. Si vous aimez lire, donnez votre livre le plus cher. Ces petits gestes les feront se sentir importants et soignés.
Si vous avez un petit potager à la maison, partagez certains des fruits ou légumes avec vos collègues au travail. La nourriture fraîchement récoltée rend les gens heureux.
Si un membre de la famille ou un ami proche a eu une mauvaise journée, cuisinez sa nourriture préférée; Ça va les remonter le moral instantanément. Peu importe à quoi ressemblent vos compétences en cuisine; Le geste lui-même signifiera beaucoup pour eux. Je sais par mes propres expériences que quand quelqu'un cuisine pour moi, ça me rend vraiment heureux.
Si vous voulez une solution plus rapide à la journée minable de quelqu'un, commandez. Vous pouvez attacher leur chocolat préféré ou toute autre friandise avec la commande.
Certains d'entre nous préfèrent que nos boissons chaudes soient servies d'une certaine manière. Si votre bien-aimé préfère leur thé avec des biscuits, servez-les comme ça aujourd'hui. Sans le savoir, vous allez égayer leur journée.
Je cache souvent des notes secrètes dans les boîtes à lunch de mes enfants. Il y a des jours où nous n'avons absolument pas de temps à nos proches, en particulier nos enfants. Les notes secrètes sont un excellent moyen de montrer l'amour, l'appréciation, la reconnaissance et bien plus encore.
Si votre voisin ou votre ami s'en va pendant un certain temps et que vous pensez que vous donnez un coup de main, faites-le. Maisons et s'occupent de leur maison si vous le pouvez.
Je comprends que vous ne pouvez pas le faire pendant des jours mais essayez pendant quelques heures, si possible. Votre ami pourrait même refuser de prendre votre offre, mais se souviendra toujours de votre geste.
La plupart du temps, nous pensons que nos proches n'ont pas besoin de se rappeler à quel point nous les aimons. Ce n'est pas vrai. Nous aimons tous nous rappeler le fait que nous sommes aimés.
Avant de raccrocher, dis à ta maman que tu l'aimes. Souviens-toi que la vraie magie ment quand tu dis les trois mots dans «Je t'aime.«Ne laisse pas de côté le« je »quand tu le dis.
Les surprises sont super pour une explosion de plaisir. Planifiez une soirée amusante avec votre bien-aimé sans les informer de l'un des détails. Allez regarder une pièce, rejoignez le cours de danse d'un couple ou allez simplement faire une randonnée. Faites-leur savoir ce qu'ils devraient porter.
Nous avons tous des anniversaires oubliés; C'est bien tant que nous compenons. Ne prenez pas de relations pour acquises. Ne présumez pas que votre ami ou votre partenaire ne veut pas que son anniversaire soit célébré.
Ils doivent encore être rendus heureux et il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire. Surprenez-les avec un cadeau réfléchi ou une soirée au cinéma ou un simple dîner.
Si quelqu'un vous a invité pour le déjeuner, marchez dans l'évier et commencez à laver la vaisselle. Ne demandez pas s'ils ont besoin d'aide avec quoi que ce soit parce que, bien sûr, ils le font.
Dès que vous rentrez du travail, étreignez vos enfants et embrassez votre partenaire. Ces gens vous ont manqué toute la journée comme vous les avez manquées. Alors, exprimez votre amour dès que vous rentrez chez vous.
Les parties n'ont pas toujours à être élaborées. Choisissez quelques amis et décidez d'une date qui vous convient. Demandez à tout le monde d'apporter un plat ou un dessert pour une bonne nuit de liaison.
Quelqu'un dans votre passé pourrait vous avoir donné un précieux conseils qui vous a été utile plus tard dans la vie. Par exemple, quelqu'un vous a encouragé à démarrer votre propre entreprise et cinq ans plus tard, vous êtes un entrepreneur prospère. Envoyez un e-mail les remerciant aujourd'hui.
Ce n'est pas si dur améliorer l'humeur de quelqu'un d'autre. Essayez simplement l'une des suggestions que nous avons énumérées à partir de cet article.
Cela dit, le seul vrai moyen à long terme de créer le bonheur est de se concentrer sur vous-même. Donc, si vous recherchez des stratégies exploitables, Consultez ensuite notre article sur les 54 façons les plus courantes d'être plus heureuse dans votre vie.