Top 10 des activités de renforcement de confiance en soi pour les étudiants

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Votre enfant fréquente l'école et participe à des activités parascolaires. En surface, les choses semblent normales.

Mais ces derniers temps, vous avez remarqué qu'ils s'éloignaient des situations difficiles. Ou rester à eux-mêmes. Et, en tant que parent (ou éducateur), vous ne pouvez pas vous empêcher de penser qu'ils ont du mal avec une faible confiance.

Alors, comment pouvez-vous leur donner un coup de pouce?

Il existe des activités adaptées à l'âge pour les étudiants qui peuvent égayer leur avenir et améliorer leur situation actuelle… cela peut prendre un peu de temps.

Table des matières

Quelles sont les activités de confiance en soi?

Les activités de confiance en soi sont des expériences amusantes où quelqu'un accomplira des tâches, participera aux défis et aux jeux d'entraînement ou aux exercices visant à accroître sa confiance globale.

Les activités de confiance en soi pour les étudiants se concentreront sur leurs forces par rapport à leurs faiblesses… puis utilisez la répétition et l'auto-discours positif pour soutenir la croissance qui les aide à se sentir plus forts et plus capables.

Après chaque activité, votre enfant se sentira mieux dans sa peau dans son ensemble tout en saisissant de nouveaux défis et en assumant de plus grandes responsabilités.

En tant qu'adulte, vous savez que le monde peut vous renverser avec le rejet. Votre enfant devra apprendre pour entendre le mot «non» tout en traitant l'échec, ce qui est inévitable.

Les enfants doivent également apprendre à gérer l'anxiété et le stress sans que leur confiance ne diminue au point qu'ils ne peuvent plus progresser. Bénérer la confiance prend du temps, de la patience et de la pratique.

Un jour, votre enfant peut se sentir plus optimiste envers lui-même et son avenir que les autres jours. Mais les activités de confiance en soi pour les élèves sont censées stabiliser la confiance de votre enfant concernant leurs performances scolaires et leur vie personnelle. Sans ces activités, la faible estime de soi et la confiance représentent un risque important.

Activités de confiance en soi pour les tout-petits

La confiance en soi commence à la maison… et même.

Des livres mettant en vedette des personnages magnifiques à leurs jouets préférés, la confiance en soi se développe à mesure que votre enfant se sent bien de s'engager dans des activités constructives.

L'objectif derrière les activités de confiance en soi pour les tout-petits est de leur faire profiter des jeux et des activités, tout en voyant les avantages positifs de la participation.

Pour que la confiance de construire, les enfants doivent trouver des moyens de s'engager davantage avec ce qu'ils aiment, car ces activités de routine fournissent les éléments constitutifs de la confiance de la confiance tout au long de l'enfance.

1. Lisez à votre enfant une histoire sur un personnage qui a appris de ses erreurs

Saviez-vous qu'il existe des recherches qui suggèrent que la lecture à vos enfants améliore la relation parent-enfant? C'est parce que, en tant que parent, vous utiliserez un ton intrigant et des expressions faciales passionnantes pour garder votre enfant engagé avec un livre.

Encore mieux si certaines de ces histoires incluent des personnages qui ont fait des erreurs et ont appris d'eux, car les histoires avec la morale ont un impact persistant sur les enfants. Ces expériences sont mémorables pour les enfants, et à mesure qu'ils vieillissent, leur laissera de précieuses leçons de vie à rappeler.

En ce qui concerne la confiance, les enfants doivent commencer tôt, ce qui signifie les encourager à vivre des expériences amusantes avec les choses qu'ils aiment le plus. Les enfants aiment les histoires, et les histoires que vous voulez le plus importantes devraient être en tête de votre liste de lecture.

Surtout, il entend les mots à plusieurs reprises qui aident les enfants à devenir plus confiants à propos de la lecture à mesure qu'ils vieillissent.

Plus ils entendent leurs histoires préférées, plus il est probable que ces histoires les aideront à détecter les tons amusants et positifs dans votre voix. Lorsque les enfants obtiennent un renforcement positif, ils sont plus susceptibles de se sentir plus heureux et plus à l'aise dans leur environnement.

2. Jouer avec des autocollants pour la confiance en soi

Les autocollants sont un moyen facile pour les tout-petits de s'amuser avec des images, des couleurs et des conceptions sans avoir à faire trop d'interaction.

Votre enfant apprend à donner un sens au monde qui l'entoure. Une partie de ce processus signifie explorer les visuels et l'art pour identifier ce qu'ils signifient.

Des autocollants avec des animaux, des personnages, des personnes et des objets colorés aideront votre enfant à interagir avec les gens et les éléments qui les entourent. Expérimentez avec des autocollants en encourageant votre enfant à essayer de nommer ce qu'ils voient.

De là, vous pouvez vous asseoir et vous sentir ravi par le fait que votre enfant devient plus confiant car il obtient les réponses correctes. Et si les réponses sont fausses, alors ça va. Ce ne sont que des autocollants destinés au plaisir et à la décoration.

Activités de confiance en soi pour les élèves du primaire

Par l'école primaire, votre enfant sera prêt à se faire des amis et à s'amuser à l'école. L'augmentation de l'interaction aura un impact sur les sentiments et le bien-être de votre enfant.

Les activités de confiance en soi pour les élèves sont importantes à l'école primaire parce que les enfants sont aux premiers stades d'apprentissage à s'entendre avec les autres. Plus votre enfant se sent confiant à ce stade, plus il voudra probablement continuer à être sortant et vocal.

3. Reconnaître la lecture avec des défis récurrents

Rappelez-vous quand vous lisez votre tout-petit et que vous avez vu leur visage s'allumer lorsque vous êtes arrivé aux parties intéressantes?

Ce même plaisir qu'ils ont eu avec la lecture quand ils étaient plus jeunes peuvent se reproduire lorsque vos enfants commencent à lire par eux-mêmes. L'astuce consiste à apprendre à vos enfants à réaliser à quel point la lecture est importante en créant des défis avec des récompenses.

Par exemple, si votre enfant lit 10 pages en une semaine, alors peut-être que vous voudriez les sortir pour la pizza vendredi. Et s'ils lisent un livre entier, alors vous pourriez les récompenser avec un jouet préféré qu'ils voulaient depuis un certain temps.

Quoi qu'il en soit, si vous créez un environnement où les enfants peuvent gagner de l'argent pendant la lecture, la fonction cognitive de votre enfant s'améliore… ce qui ne fera qu'augmenter sa confiance à chaque nouveau livre qu'ils lisent.

Les activités de confiance en soi pour les étudiants impliquent souvent la lecture, car la lecture même un livre par mois améliore la créativité et encourage les élèves à continuer à lire plus fréquemment.

4. Essayez le karaoké pour les enfants

Le chant et la danse sont un excellent moyen pour votre enfant de passer un bon moment. En même temps, ils auront la chance de s'exprimer et de profiter des avantages du rire pour une vie meilleure.

Les écoliers du primaire seront moins concentrés sur leur sondage et leur apparence. Votre enfant vous cherchera également pour des commentaires positifs concernant leurs performances.

Si ce n'est que dans l'esprit de s'amuser, la confiance est moins un problème. Mais avec un événement de karaoké hebdomadaire planifié adapté juste pour vos enfants?

C'est plus qu'une opportunité pour votre enfant d'obtenir des commentaires positifs sur leurs performances. Vous rirez et vous passerez un bon moment, et votre enfant verra l'activité du karaoké comme une expérience agréable.

Activités de confiance en soi pour les élèves de qualité intermédiaire

Les élèves du collège commencent déjà à remarquer que la vie peut être compliquée. Les relations peuvent être toxiques et la classe peut être troublante. Même avec des excuses sabotant le bonheur de votre enfant, les possibilités de renforceront la confiance.

Maintenant, votre enfant aura accès à des activités parascolaires qui peuvent stimuler leur estime de soi et le faire se sentir bien dans sa peau. Demandez-vous quels domaines du développement académique et personnel de votre enfant sont les plus importants pour le moment.

Plus tard, vous verrez que renforcer la confiance au collège est impératif pour préparer les enfants à un plus grand rejet et déception.

5. Planifiez les tâches significatives

Il est important de faire en sorte que votre enfant fasse des corvées, surtout si vous voulez plus tard qu'il apprend à s'entendre avec des personnes difficiles.

De sortir les ordures au balayage et à éponger le sol de la cuisine à la coupe de l'herbe et à nettoyer la salle de bain, Les tâches sont un moyen d'enseigner aux enfants la responsabilité et le respect pour eux-mêmes et leurs biens.

Cette idée est d'amener votre enfant à penser à ses propres appartements et à la façon dont il veut que leurs espaces aient l'air.

Les exercices de nettoyage sont également un excellent moyen d'enseigner aux élèves de qualité intermédiaire l'importance de la propreté et de l'hygiène personnelle. Mais les tâches insensées émousser l'esprit des enfants et les inciter à croire que les tâches de routine sont une punition. Pour améliorer la confiance, insérer le sens et le but dans chaque corvée.

Lorsque vous attribuez un moment de la journée et de la semaine pour terminer les tâches, encouragez votre enfant d'âge du collège à travailler vers une date limite avec une attitude positive et un sourire brillant sur leur visage.

Les tâches gardent la famille ensemble et renforce la confiance de votre enfant chaque fois qu'ils accomplissent une tâche. Ils prouvent à votre enfant qu'ils sont suffisamment intelligents et capables pour effectuer des tâches qui améliorent l'apparence de la maison. Alors, assurez-vous de définir chaque corvée afin que votre enfant connaisse le bénéfice global de chaque.

Pour vous aider à mieux gérer votre journée et à vous assurer que toutes ces tâches significatives se font, il est important que les enfants aient une routine matinale. Cela ajoute de la structure à votre journée et réduit beaucoup de stress et d'anxiété. La vidéo ci-dessous fournit un processus en 6 étapes que vous pouvez utiliser pour créer une excellente routine matinale pour vos enfants.

6. Écrivez 10 affirmations de soi positives par semaine

Les affirmations de soi sont des déclarations à consonance positive que vous faites pour affirmer une force ou d'autres traits positifs. Les auto-affirmations sont essentielles pour les enfants qui se sentent déprimés, perdus ou peu en toute confiance.

Tous les enfants peuvent bénéficier de l'apprentissage de la formation de leur esprit pour reconnaître leurs traits positifs. Ces déclarations ne sont qu'une seule ligne et peuvent remplacer les faiblesses et les parties du caractère de votre enfant, elles n'aiment pas autant.

Mais pourquoi 10 affirmations de soi par semaine?

Les déclarations les plus positives que votre enfant recueille sur eux. Par exemple, si votre enfant écrit la phrase: «Je m'apprécie parce que je suis créatif», alors ils se pencheront naturellement vers la créativité et l'expression face à des obstacles importants.

Si votre enfant écrit l'affirmation de soi: «Je peux faire tout le bien que je me suis rendu compte», alors ils seront impatients de poursuivre de nouveaux défis à l'avenir. Après tout, ils auront appris avec le temps qu'ils peuvent bien faire s'ils travaillent dur et s'appliquent.

Les affirmations de soi se transforment en bandes sonores qui jouent dans l'esprit de votre enfant à mesure qu'ils progressent dans la vie, de sorte que même lorsqu'ils ont du mal à simuler un sourire, ils auront toujours une confiance intérieure en leur.

Si vous voulez des affirmations plus encourageantes, assurez-vous de consulter ces articles de blog:

• 105 affirmations pour les enfants pour une dose quotidienne de positivité
• 121 affirmations positives de la maternelle que les enfants adoreront
• 96 Affirmations parentales pour des moments difficiles avec vos enfants

7. Laissez vos enfants vous apprendre comment quelque chose fonctionne

Un élève de niveau intermédiaire pourrait avoir un aperçu de la technologie que vous pourriez ne pas avoir. Ils peuvent être ravis de vous montrer comment réussir dans leur jeu vidéo préféré, comment utiliser des applications conçues pour l'éducation, ou comment exceller dans un passe-temps.

Par exemple, si votre enfant aime les échecs et peut bien jouer, donnez-lui la chance de vous apprendre comment ils ont appris des stratégies et des tactiques au-delà de ce que vous leur avez déjà appris. Non seulement vous serez séduit par leurs connaissances en tant que parent, mais votre enfant grandira également avec confiance maintenant qu'il a montré à quelqu'un d'autre comment faire quelque chose.

La recherche montre que l'enseignement des autres aidera quiconque, y compris les enfants, se souviendra de ce qu'ils ont appris et appliquent cette connaissance à la vie. Le processus lié à l'enseignement des autres préparera votre enfant à une vie de partage des connaissances et de mieux comprendre.

Bien que votre enfant puisse se sentir à l'aise avec les connaissances qu'il possède, le partager avec quelqu'un d'autre le fera se sentir plus confiant la prochaine fois qu'il embrassera le sujet, le sujet ou le défi.

8. Pratiquez des présentations scolaires devant la famille

Demandez à votre enfant de rassembler leurs notes, manuels et autres ressources, puis les avoir bien s'habiller pour l'occasion. Expliquez à la famille que la présentation de l'école de votre enfant est pertinente et nécessaire, et que chaque individu dans le ménage peut bénéficier de l'écoute.

Pratiquer des présentations scolaires devant la famille, laissez votre enfant renforcer la confiance chaque fois qu'il passe en revue son discours et réalise qu'ils s'améliorent. Votre travail consiste à rester concentré sur leur présentation tout en offrant une critique constructive et une rétroaction positive. Encouragez votre enfant à vous concentrer sur le langage corporel, le comportement et le ton de la voix.

Par la suite, vous pouvez dire à votre enfant comment leurs performances à l'école se sont améliorées de leurs performances à la maison.

Activités de confiance en soi pour les élèves du secondaire

La confiance de votre enfant ne sera peut-être jamais plus importante à aborder que dans le lycée.

Chaque jour, il peut y avoir un rejet, une intimidation, un épuisement professionnel ou une pression des pairs qui peut entraîner la confiance de votre enfant. Encouragez votre adolescent à embrasser les critiques et à en tirer des leçons.

Bien que leur transition du lycée à l'âge adulte puisse être remplie de réalisations, il y aura également un rejet et une déception. C'est à vous de créer des activités de confiance en soi destinées à ce que votre enfant se sente bien dans ses capacités.

9. Pratiquez la fixation des objectifs pour les bonnes notes

Se fixer des objectifs motivera et guidera votre enfant vers des notes plus fortes. Au-delà de cela, les objectifs sont derrière tout ce que votre enfant voudra accomplir dans la vie.

Prenez 20 à 30 minutes chaque semaine pour vous et votre enfant pour réfléchir à certains objectifs. Pour renforcer la confiance, les objectifs doivent donner à votre enfant la possibilité de voir où se trouvent tous les obstacles entre eux et atteindre l'objectif.

L'assemblage d'objectifs met votre enfant en contrôle afin qu'ils puissent prendre le crédit de leur succès.

Avec consolidation de la confiance, vous voulez couvrir tous les aspects de l'éducation de votre enfant. Alors, notez des objectifs pour apprendre, établir des relations et participer à des activités parascolaires.

N'oubliez pas que plus vous vous fixez d'objectifs, plus votre enfant devra affronter ses peurs, ses difficultés et leurs défis académiques.

Prêt pour un exemple? Que diriez-vous de l'établissement d'objectifs pour les soins personnels, avec l'idée que vous seriez dans une meilleure position pour vous concentrer sur vous-même.

dix. Projets de bénévoles du week-end avec un but

Pendant qu'ils sont au lycée, les enfants commenceront à voir les problèmes avec le monde qui les entoure. Le changement climatique, la réforme de la santé mentale et la violence dans les écoles sont des problèmes qui peuvent faire douter de votre enfant leur capacité à rester forte à travers des moments difficiles.

Les projets de bénévolat du week-end font l'esprit de votre enfant de certains problèmes qu'ils ne peuvent pas contrôler afin qu'ils puissent se concentrer sur le fait de faire un bon travail communautaire pour une cause. Pourquoi le week-end? Parce que les enfants sont déjà tellement liés tout au long de la semaine pour l'école.

Le travail acharné, le travail avec un but, l'éthique de travail et l'autodiscipline auront tous un impact positif sur la confiance de votre enfant.

Plus ils mettent des efforts dans le bon travail, plus ils récolteront les récompenses. Le cycle de travail-récompense peut pousser votre enfant à vouloir travailler plus dur et plus intelligent, tout en déterminant comment tirer le meilleur parti des opportunités de bénévolat.

Que votre enfant soit intéressé à travailler dans un refuge pour animaux ou une soupe sans-abri, il se sentira plus positif à propos de ses capacités alors qu'il continue de les mettre à bon escient.

11. Journal sur vos peurs

La journalisation donne à votre enfant la possibilité d'améliorer ses compétences en écriture. Les adolescents qui écrivent dans un journal auront également un espace privé et du temps pour capturer leurs sentiments, leurs pensées, leurs idées et leurs souvenirs pertinents.

Apprenez à votre enfant d'âge du lycée à écrire dans un journal en achetant un joli cahier ou un journal pour accompagner un point d'encre à bille lisse.

Encouragez vos enfants à passer au moins 15 minutes à la journalisation, mais concentrez leur esprit sur les détails qui les rendent plus précieux, plus forts, plus intelligents et capables.

Par exemple, pour une note forte sur une mission écrite, votre enfant peut journaliser le sujet de la mission et comment ils se sentaient mieux après avoir répondu. Pendant ce temps, les activités parascolaires offrent à votre enfant de nombreuses opportunités d'explorer leur croissance loin de l'école.

La journalisation peut améliorer la confiance de votre enfant à court terme et à long terme. Pendant la journalisation, votre adolescent développera l'habitude d'écrire sur les problèmes qui les ont affectés de manière constructive et productive. Un journal permet à votre enfant d'explorer ce qui se passe bien et ce qui ne va pas.

Au fil du temps, cette tenue de dossiers et cette observation étroite conduisent à une conscience de soi accrue, car les détails qu'ils enregistrent leur donnera un aperçu plus important de lui-même. Plus votre enfant écrit longtemps dans un journal, plus il est susceptible d'apprendre des détails importants concernant leurs décisions quotidiennes, leur personnalité et leurs façons de gérer les problèmes.

L'apprentissage et la croissance sont des clés pour renforcer la confiance. Avec un journal, votre étudiant adolescent acquiertera la force nécessaire pour réfléchir plus critique et appliquer ce qu'il apprend sur eux-mêmes à leur vie.

Réflexions finales sur les activités de confiance en soi pour les étudiants

Développer la confiance en soi n'est pas une entreprise qui est susceptible d'être accomplie du jour au lendemain.

En tant que parent, tuteur, soignant, enseignant ou mentor… vous devrez intégrer une variété d'activités de confiance en soi dans la vie de l'enfant afin qu'ils puissent continuer à se concentrer sur leurs capacités, leurs forces et leurs traits positifs.

Leur rappeler continuellement tout ce qui est bon en soi… et dans la vie. Forme de renforcement positif quelqu'un qu'il admire est la clé pour mouler les jeunes esprits.

Pour franchir la prochaine étape vers la confiance, consultez ces articles de blog:

• 19 exercices de construction de confiance en soi, chaque personne devrait essayer
• 15 habitudes pour accroître votre confiance en vous
• 7 applications d'estime de soi pour donner à votre confiance un coup de pouce quotidien

Enfin, si vous voulez augmenter votre bonheur et votre satisfaction à la vie, alors Regardez cette vidéo gratuite qui détaille l'habitude de 7 minutes pour planifier votre journée pour vous concentrer sur ce qui est important.