7 Problèmes de colère Test pour mesurer votre tempérament

Psychologue World affirme que leur test de colère mesure vos niveaux de colère en fonction de la façon dont vous réagissez aux situations stressantes. Il est rapporté qu'il est basé sur une méthode incluse et développée dans l'inventaire de la colère Novaco.

Le quiz vous fournit 25 situations, et vous répondez en fonction de la quantité que vous pensez que vous seriez en colère contre eux. Les options incluent pas du tout, un peu, une quantité modérée, beaucoup et beaucoup. À la fin du quiz, vous fournissez des informations sur votre groupe d'âge, votre sexe et votre pays.

En cliquant sur Soumettre, vos résultats seront affichés, ainsi qu'une explication de certaines des façons de vaincre le stress et de la façon dont les autres font face. Cela vous donnera également une explication de la façon dont vos réponses ont été évaluées.

Le but de l'Association britannique de la gestion de la colère: ai-je besoin de la gestion de la colère? Le test est pour vous aider à identifier si vos problèmes de colère sont gérables ou au-delà de ce qui est bon pour votre santé mentale. Il n'a que 10 questions, et il ne faut que environ cinq minutes pour terminer.

Lorsque vous avez terminé, remplissez les informations en bas de la page et vos résultats apparaîtront. Vous recevrez vos résultats aux tests et une déclaration pour savoir si votre colère devient ou non un problème. Ci-dessous, une explication de ce que signifie votre score et votre déclaration.

Ce site offre au lecteur quelques questions d'introduction avant de les amener à leur test de gestion de la colère - abrégé. Ces questions vous permettent de réfléchir à votre comportement et de déterminer si vous pourrait avoir des problèmes de colère. Si vous pensez que vous devez confirmer, c'est à ce moment que vous Passer l'examen.

Le test se compose de 10 questions et est divisé en deux parties. Une fois que vous avez terminé la deuxième partie et soumis vos réponses, vos résultats sont affichés. Une explication de votre score global est également fournie. Le test a également une version complète, que vous pouvez ou non vouloir.

La psychologie aujourd'hui est l'un des principaux sites Web en santé mentale, vous pouvez donc supposer que vos résultats sur leur test de colère seront assez précis.

La thérapie en ligne vous offre une vue large de la gestion de la colère avant qu'elle ne vous donne le test réel. Cela comprend les signes et symptômes des problèmes de colère et les facteurs communs qui peuvent mettre les gens en colère. Il fournit également une lecture plus approfondie sur la façon de surmonter les problèmes de colère.

Lorsque vous prenez la thérapie en ligne.Com: Test de colère et symptômes de colère, vous recevrez trois options de réponse: vraie, en partie vraie et non vraie. Les questions sont situationnelles, et vous devez répondre en fonction de la probabilité que vous vous comportiez d'une certaine manière. Il y a 16 questions, puis vous cliquez sur le bouton «Générer le résultat» une fois que vous avez terminé.

Votre score de colère sera affiché, ainsi qu'une explication. Un avertissement suit, indiquant que le test que vous avez passé est un questionnaire standard, il est donc préférable de consulter un professionnel sur vos problèmes de colère.

Mantra Care fournit à ses lecteurs une mise en page similaire. Il partage des informations sur ce qu'est la colère, pourquoi les gens se mettent en colère, comment surmonter les problèmes de colère et pourquoi un test de problème de colère peut être utile. Il a également une section qui explique comment ils ont trouvé vos résultats de test de colère.

Il y a 25 questions à répondre dans le test des problèmes de soins du mantra: les problèmes de colère, et il n'y a que deux options pour les choix: vrai ou faux. Le test est facile à passer et vous donne une bonne idée de la façon dont vous gérez votre colère.

Le test des problèmes de colère de la psychologie pratique vous donne une explication détaillée de la gestion de la colère - ce qu'est la colère et ce qu'elle fait, quels sont les signes et symptômes, comment le surmonter, etc. Il discute même brièvement des troubles explosifs intermittents.

Vous pouvez passer le test soit en répondant aux questions dans la partie supérieure du site (dans une boîte de dialogue) ou en vous marquant manuellement via la liste ci-dessous. Chaque choix a une note correspondante, donc tout ce que vous avez à faire est de tout totaliser à la fin du quiz.

Les résultats sont divisés en quatre catégories: meilleurs que la moyenne (25-40), la moyenne (41-55), les signes probables de problèmes de colère (56-79) et demander de l'aide pour la gestion de la colère (80-100).

ProproFS fournit un ensemble de 10 questions dans ce quiz de colère. Les questions vous demandent d'imaginer un scénario, et à partir de là, essayez d'évaluer le degré de vos sentiments en vous donnant quatre options, 1 étant le moins et 4 étant le plus.

Comme tous les autres quiz sur cette liste, celui-ci ne prétend pas être précis à 100%. Par conséquent, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé mentale si vous avez l'impression qu'il y a un besoin de le faire.

Il n'y a rien de mal à se mettre en colère parfois. En fait, les psychologues recommandent de laisser vos émotions. Cependant, vous devez vous assurer que votre colère ne devient pas incontrôlable.

Sinon, cela peut ruiner beaucoup de choses, y compris votre santé et vos relations. Nous vous suggérons de passer un ou deux de ces tests de problèmes de colère pour déterminer si vous avez tendance à être violent lorsqu'il s'agit de gérer vos émotions négatives.

S'il s'avère que vous avez des problèmes de gestion de la colère, assurez-vous de visiter un praticien en santé mentale immédiatement.