Top 101 affirmations pour faire confiance aux autres

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La confiance est l'une des émotions les plus puissantes et les plus importantes que nous puissions avoir, et elle ne s'applique pas seulement à nos relations avec les autres. Il est tout aussi essentiel pour les personnes qui luttent avec le doute de soi et l'insécurité pour se faire confiance. Ces affirmations positives pour la confiance vous aideront à établir des relations solides avec vous-même et celles qui vous entourent.

Table des matières

Les affirmations de lactosérum pour la confiance sont importantes

La confiance est nécessaire pour des relations heureuses et saines, mais beaucoup de gens ont du mal à faire confiance. Certaines raisons courantes du manque de confiance comprennent:

• Stress post traumatique
• Abus ou trahisons passés
• Manque de soutien familial ou d'abandon de l'enfance

Le manque de confiance provoque de nombreux comportements négatifs, y compris les pensées pessimistes où vous assumez toujours les pires soupçons non justifiés, la distance émotionnelle, la difficulté pardonnant, les schémas relationnels malsains et les comportements d'auto-sabotage.

Lorsque la confiance a été brisée, il y a cinq étapes cruciales pour la reconstruire. Toutes les personnes impliquées ont besoin:

1. Reconnaissent ouvertement et honnêtement leur rôle dans la violation de la confiance
2. Autoriser et exprimer ouvertement tous les sentiments liés à la violation de la confiance
3. Engagez-vous dans un nouveau comportement avec la communication et la responsabilité
4. Permettez au temps que le nouveau comportement prenne effet et les anciens sentiments pour re-surface
5. Itérer ou abandonner. Si les étapes 3 et 4 ne parviennent pas à établir la confiance, revenez à l'étape 3 et réessayez. Cependant, si la confiance a été irréparablement brisée, il peut être impossible de rétablir

Beaucoup de ces problèmes de confiance affichent également un manque de confiance. Pourtant, vous faire confiance est le fondement de la confiance en soi et nous aide à naviguer dans l'incertitude dans la vie. La confiance de soi crée des sentiments de sécurité et d'optimisme et prédit fortement le bien-être et la santé émotionnelle.

Les affirmations de confiance sont essentielles pour vous aider à rétablir la confiance en vous et à vous aider à guérir d'une confiance brisée afin que vous puissiez passer à des relations plus saines avec un cœur ouvert.

111 Affirmations à faire confiance aux autres (et à vous-même)

1. Je passe dans ma vie avec énergie et confiance
2. Je suis connecté à d'autres personnes
3. Mes relations me rendent plus fort
4. Je libére des doutes et la confiance de bienvenue
5. Je suis prêt à croire le meilleur des gens

6. Je suis un bon ami
7. Chaque nouvelle relation est pleine de possibilités
8. J'ai confiance en mon intuition
9. Je suis une personne courageuse
10. Je suis sauf
11. Je donne ma confiance aux autres et je reçois la confiance d'eux
12. Mon avenir est plein d'opportunités
13. Je me vois devenir plus sage et plus fort chaque jour
14. Je m'accepte complètement comme je suis
15. Je me respecte et me protége
16. Je chéris ce qui est positif dans mes relations

17. J'ai tellement de bonté pour être reconnaissant
18. Tout va bien avec moi
19. Je suis prêt à être ouvert aux autres
20. Les gens savent qu'ils peuvent compter sur moi
21. Je suis digne de confiance
22. Je fais confiance à mon propre jugement
23. Je suis un bon juge de caractère
24. Je considère les risques et les récompenses de faire confiance aux autres
25. Tout va bien fonctionner pour moi
26. Je suis heureux d'être une personne digne de confiance
27. Je suis reconnaissant pour qui je suis en ce moment
28. Je m'accepte
29. Je me garde en sécurité
30. Je crois que la plupart des gens ont de bonnes intentions
31. J'adore bien connaître les gens
32. Je peux faire face aux difficultés
33. J'embrasse l'avenir
34. Ma vie est une aventure
35. Je suis en sécurité dans toutes mes relations

36. J'espère que je suis en sécurité
37. Je prends de bonnes décisions
38. Je suis heureux d'être une personne de confiance
39. Je donne à ma confiance judicieusement
40. J'embrasse courageusement toute la vie
41. Je suis pleinement présent et vivant
42. Je suis profondément ancré en confiance
43. Je m'améliore tous les jours
44. Je fais confiance à mon bon sens
45. Je construis mon estime de soi chaque jour
46. Je respire la peur; Je respire confiance en
47. Tout ce dont j'ai besoin me vient au bon moment
48. Je suis pleinement en paix
49. Je fais confiance au chemin que ma vie prend
50. Je donne mon énergie à la joie et à la confiance
51. Je suis exactement au bon endroit en ce moment

Je suis exactement au bon endroit en ce moment »

52. Je me réjouis de mon caractère unique
53. Je reconnais et accepte toutes mes émotions
54. Je choisis de faire confiance
55. Ma vie se déplace dans la lumière
56. Je vois clairement la sagesse d'être une personne de confiance
57. Je libére tout ce qui est hors de ma volonté
58. Chaque personne que je rencontre est unique et digne
59. Je m'entoure de douceur
60. Je suis ouvert à toutes les possibilités de la vie
61. J'accueille les défis
62. Je m'attends avec confiance à bien faire
63. Je suis prêt à prendre des risques
64. Je deviens plus confiant chaque jour
65. j'ai confiance en moi
66. Je me réjouis des possibilités joyeuses en magasin pour moi
67. Je deviens la meilleure version de moi-même

68. Je crois que la vie est une aventure joyeuse
69. J'apprécie les gens de ma vie
70. J'apprécie toutes mes relations
71. Mes amis et ma famille m'apprécient
72. J'apprends de mes erreurs
73. Mon attitude positive rend mes relations plus saines et plus heureuses
74. Je m'attends à ce que de bonnes choses se produisent
75. J'ai appris à me respecter
76. Je fais des choix intelligents
77. Mes amitiés saines me rendent heureux
78. Je donne de mon mieux tous les jours
79. Je ne me retiens pas
80. Je suis radieux avec confiance
81. Je peux me détendre et profiter de la vie
82. La confiance me soutient dans les temps incertains
83. Je deviens continuellement plus confiant et confiant

Je deviens continuellement plus confiant et confiant »

84. Ma confiance est récompensée par des relations saines
85. Ma sécurité intérieure attire des amis vers moi
86. Je suis complètement capable d'atteindre mes objectifs
87. Je choisis mes pensées; Je choisis le bonheur
88. Ma vie est vivante avec une promesse
89. Je suis important et précieux
90. Je fais du monde un meilleur endroit
91. La confiance est un risque à prendre
92. Je suis assez fort pour prospérer dans cette vie
93. je n'ai pas peur
94. Je suis mon meilleur ami
95. La vie est belle
96. Mes rêves deviennent ma réalité
97. Je suis satisfait de ma vie
98. Je suis reconnaissant pour toutes mes amitiés
99. Je suis reconnaissant d'être en vie
100. Je sais que tout va fonctionner ok
101. Ma confiance se développe naturellement à partir de mes expériences

102. Je libère la tension et j'apprécie chaque jour
103. je suis fière de moi
104. Mes pensées positives améliorent mon humeur
105. Mes pensées positives conduisent mes actions
106. J'accueille avec impatience mon avenir
107. J'adore me sentir si en sécurité et fort
108. Je suis complètement en mesure d'atteindre mes objectifs
109. J'accueille de nouvelles personnes dans ma vie
110. J'adore qui je suis en ce moment
111. Ma confiance enrichit ma vie

Comment utiliser des affirmations pour faire confiance aux autres (et vous-même)

La restauration de la confiance et de la confiance en soi peut être difficile lorsque vous avez subi une perte et une trahison. Voici quelques façons puissantes d'utiliser des affirmations pour la confiance:

Reconnaissez vos sentiments et libérez le passé

Vraiment guérir signifie reconnaître et accepter tous vos sentiments, mais aussi les lâcher et les laisser dans le passé, afin qu'ils n'apportent pas d'énergie négative dans vos relations futures. Il peut aider à utiliser un journal pour exprimer et traiter toutes vos émotions.

Rétablir la confiance en vous-même et aux autres

Utilisez des affirmations de confiance et rappelez-vous comment vous et ceux qui sont proches de vous fournissez constamment l'amour et le soutien en cas de besoin. Tenir un journal de gratitude est un excellent moyen de se concentrer sur les aspects positifs de vos relations.

N'essayez pas de passer trop tôt

Pour beaucoup de gens, sauter directement dans une nouvelle relation peut sembler un excellent moyen de surmonter les sentiments de jalousie ou d'insécurité. Cependant, il est souvent malsain de poursuivre de nouvelles relations trop tôt et est un signe que vous recherchez une validation externe au lieu de renforcer la confiance en soi.

Évitez d'apporter des problèmes passés dans de nouvelles relations

Nous apportons souvent blessé et trahison des relations passées dans de nouvelles. Malheureusement, cela peut saboter une nouvelle relation avant même qu'elle ne commence, il est donc essentiel de travailler sur vos problèmes de confiance et de les résoudre.

Reconstruire la confiance après sa rupture, ou établir la confiance avec une nouvelle personne, prend du temps et des efforts. Soyez patient et aimant et ouvert et honnête avec votre partenaire pour travailler ensemble pour créer une relation aimante et saine.

Réflexions finales sur les affirmations pour la confiance

La confiance est l'une des émotions les plus importantes pour avoir confiance en nous-mêmes et en nous, et pourtant il est fragile et peut être difficile à créer. Alors commencez par aimer, accepter et vous faire confiance, et laisser les autres suivre où vous dirigez.

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