Top 105 Citations d'empathie qui démontrent la compassion pour les autres

Nous avons tous rencontré des gens dont nous sommes désolés; le sans-abri au coin de la rue, la maman qui a oublié sa carte bancaire au till. Dans la bonne situation, la sympathie vient facilement. Même avec des êtres chers, la pitié n'est rien de plus qu'une vague qui se lave dans le moment.

Mais se sentir et devenir complètement absorbé par l'état émotionnel d'une autre personne est tellement plus. En étant celui qui dit «je comprends» et que vous l'obtenez, vous établissez des connexions, ancrées par la confiance et la familiarité.

Comme beaucoup de choses, l'empathie n'est pas une compétence avec laquelle nous sommes nés. Beaucoup de gens le développent en grandissant; En remarquant comment les gens autour d'eux agissent et, à leur tour, en appliquant ces habitudes enseignées.

Pour d'autres, être empathique est un défi. Mais ça ne veut pas dire qu'il ne peut pas être appris.

En recherchant cette perspective alternative, à laquelle vous pouvez vous rapporter à partir de quelque chose dans votre passé, vous pouvez commencer à imaginer ce que ressent cette personne. Parce que l'empathie consiste à se mettre à la place de cette personne.

S'abstenir du jugement et essayer de reconnaître les émotions ressenties. Soyez gentil avec vous-même lorsque vous apprenez à ouvrir à la fois votre cœur et votre esprit. Bien que vos expériences ne soient pas exactement les mêmes, prenez les émotions brutes ressenties et trouvez des moyens de les communiquer.

Cette collection de 105 citations d'empathie qui démontrent la compassion pour les autres, peuvent vous aider à comprendre comment un état d'esprit empathique peut être positif pour vous et pour la personne que vous vous contactez.

Alors, commençons.

105 Citations d'empathie qui démontrent la compassion pour les autres

1. «L'empathie comprend le chagrin ou la perte d'une autre personne. Mettez-vous à la place de l'autre personne et imaginez ce que vous vous sentiriez » - Byron Pulsifer
2. «Voir la lumière les uns dans les autres. Être la lumière les uns pour les autres." - Inconnu
3. «L'empathie est un moyen spécial de venir en connaître un autre et vous-même." - Carl R. Rogers
4. «Remettons« gentil »dans« l'humanité »." - John Mark Green
5. «Si vous voulez plus de gentillesse dans le monde, mettez-en là-bas." - Zéro doyen

6. «Les graines de soins et d'empathie sont construites dans tous les êtres humains et une variété de sols et d'engrais permettront à ces mêmes graines de pousser et de prospérer." - Gudjon Bergmann
7. «Étendre la sympathie, l'empathie et la compassion aux autres." - Vishnu
8. «Chaque jour ne doit pas être gaspillé mais être valorisé et utilisé pour rendre les situations plus supportables pour les autres, faire preuve de sympathie ou d'empathie pour les autres, pour contribuer aux compétences de quelqu'un d'autre ou pour aider à changer un comportement." - Byron Pulsifer
9. «Les petites choses que vous faites peuvent être très importantes pour les autres." - Wayne Gerard Trotman
10. «Le grand don des êtres humains est que nous avons le pouvoir de l'empathie." - Meryl Streep
11. «Comme beaucoup de choses dans la vie, votre compassion est une compétence qui peut être exercée." - Simeon Lindstrom
12. «Ce que vous ne réalisez pas, c'est que le monde n'a pas besoin de plus de perfection. Il a besoin de plus de compassion et d'empathie." - Tessa Dare
13. «Tout d'abord, si vous apprenez une astuce simple, Scout, vous vous entendrez beaucoup mieux avec toutes sortes de gens. Vous ne comprenez jamais vraiment une personne jusqu'à ce que vous considérez les choses de son point de vue… jusqu'à ce que vous montiez dans sa peau et que vous vous promenez dedans." - Atticus, 'pour tuer un oiseau moqueur.'
14. «Les empathes ne sont pas venus dans ce monde pour être des victimes, nous sommes devenus des guerriers." - Anthon St. Maarten
15. «L'empathie n'a pas de script. Il n'y a pas de bonne façon ou de mauvaise façon de le faire. Il s'agit simplement d'écouter, de tenir de l'espace, de retenir le jugement, de se connecter émotionnellement et de communiquer ce message incroyablement guéri de «vous n'êtes pas seul.'" - Brené Brown

L'empathie n'a pas de script. Il n'y a pas de bonne façon ou de mauvaise façon de le faire. Il s'agit simplement d'écouter, de tenir de l'espace, de retenir le jugement, de se connecter émotionnellement et de communiquer ce message incroyablement guéri de «vous n'êtes pas seul.'"- Brené Brown

16. «Ayez de la compassion et de l'empathie dans votre cœur. Beaucoup de gens souffrent d'une profonde angoisse émotionnelle sous la surface de leur vie et sourient alors même qu'ils faisaient mal à l'intérieur." - Jim Palmer
17. «Vous ne pouvez pas faire une gentillesse trop tôt, car vous ne savez jamais quand il sera trop tard." - Ralph Waldo Emerson
18. «Pratiquer la gentillesse augmente notre capacité à être empathique. Cela aide à garder nos cœurs ouverts. Et c'est vraiment la meilleure façon de vivre." - Kristi Bowman
19. Notre compassion humaine nous lie l'un à l'autre - pas avec pitié ou condescendance, mais en tant qu'êtres humains qui ont appris à transformer notre souffrance commune en espoir pour l'avenir." - Nelson Mandela
20. «Une personne empathique est un bon auditeur, patient, compréhension et gentil." - Laura Raskin
21. «L'empathie est la passerelle; La compassion est le chemin." - Scott Perry
22. «Lorsque vous montrez une profonde empathie envers les autres, leur énergie défensive diminue et que l'énergie positive la remplace. C'est à ce moment que vous pouvez devenir plus créatif pour résoudre les problèmes." - Stephen Covey
23. «La compassion et la tolérance ne sont pas un signe de faiblesse, mais un signe de force." - Dalaï Lama
24. «Se sentir trop est beaucoup mieux que de ne rien ressentir.»- Nora Roberts
25. «Tout ce que j'ai toujours voulu, c'était tendre la main et toucher un autre être humain non seulement avec mes mains mais avec mon cœur." - Tahereh Mafi
26. «Pour embrasser la souffrance culmine dans une plus grande empathie, la capacité de ressentir ce que c'est que pour l'autre souffrir, qui est le terrain de compassion et d'amour non sentimental." - Stephen Batchelor
27. «Nous pensons que nous écoutons, mais nous écoutons très rarement avec une vraie compréhension, la vraie empathie. Pourtant, l'écoute, de ce type très spécial, est l'une des forces les plus puissantes pour le changement que je connais." - Carl Rogers
28. «Les gens ont besoin de gens qui montrent qu'ils se soucient." - Richelle E. GoodricH
29. «… Traitez les gens avec une compréhension quand vous le pouvez et si vous ne le truquez pas lorsque vous ne pouvez pas avant que vous compreniez." - Kim Harrison
30. «L'empathie, la sympathie, l'amour et la justice ne créent un endroit que dans un tel caractère, où les parfums de l'humanité et la langue restent sobres." - Ehsan Sehgal

31. «La compassion consiste à donner tout l'amour que vous avez." - Cheryl s'éloignait
32. «L'empathie est une compétence comme toute autre compétence humaine. Si vous avez la chance de vous entraîner, vous pouvez vous améliorer." - Simon Baron Cohen
33. «Parfois, il ne faut qu'un seul acte de gentillesse et de prendre soin de changer la vie d'une personne.»- Jackie Chan
34. «Quand les gens parlent, écoutez complètement. La plupart des gens n'écoutent jamais." - Ernest Hemingway
35. «L'empathie est importante, l'ouverture, l'honnêteté et une compréhension des autres." - Niko Kovac
36. «Il n'y a pas d'exercice mieux pour le cœur que de se pencher et de soulever les gens." - John Holmes
37. «Il n'y a pas de plus grande intelligence que la gentillesse et l'empathie." - Bryant H. McGill
38. «Il n'y a pas de petit acte de gentillesse. Chaque acte de compassion fait du grand monde.»- Mary Anne Radmacher
39. «L'empathie peut être la qualité la plus importante qui doit être entretenue pour donner à la paix une chance de combattre." - Ray arundhati
40. «Parfois, tout ce qu'une personne veut, c'est une oreille empathique; Tout ce dont il a besoin, c'est de parler. Le simple fait d'offrir une oreille écoute et un cœur de compréhension pour sa souffrance peut être un grand réconfort." - Roy t. Bennett

Parfois, tout ce qu'une personne veut, c'est une oreille empathique; Tout ce dont il a besoin, c'est de parler. Le simple fait d'offrir une oreille écoute et un cœur de compréhension pour sa souffrance peut être un grand réconfort.»- Roy T. Bennett

41. «Peu importe qui nous sommes, peu importe le succès, quelle que soit notre situation, la compassion est quelque chose que nous devons tous recevoir et donner." - Catherine Pulsifer
42. «L'empathie est le point de départ pour créer une communauté et agir. C'est l'élan pour créer un changement." - Max carver
43. «Un ami, une personne qui comprend vraiment, qui prend la peine de nous écouter alors que nous considérons un problème, peut changer toute notre vision du monde." - E. H. Mayoli
44. «Cherchez un moyen de soulever quelqu'un. Et si c'est tout ce que tu fais, c'est suffisant." - Elizabeth moins
45. «Avant de critiquer un homme, marchez un mile à sa place. De cette façon, quand vous le critiquerez, vous serez à un mile de là et que vous aurez ses chaussures." - Steve Martin
46. «S'il y a un seul secret de succès, cela réside dans la capacité d'obtenir le point de vue de l'autre personne et de voir les choses sous son angle ainsi que la vôtre." - Henry Ford
47. «Utilisez votre voix pour la gentillesse, vos oreilles pour la compassion, vos mains pour la charité, votre esprit pour la vérité et votre cœur pour l'amour." - Inconnu
48. «L'empathie consiste à trouver des échos d'une autre personne en vous-même." - Mohsin Hamid
49. «La gentillesse peut se manifester comme une compassion, comme une générosité, comme faisant attention." - Sharon Salzberg
50. «La vie est le premier cadeau, l'amour est le second et comprend le troisième." - Marge Piercy

51. «L'empathie est le feu d'amour du doux souvenir et de la compréhension partagée» - John Eaton
52. «La compassion est un mot d'action sans frontières." - Robert Frost
53. «Nous devons enseigner l'empathie comme nous faisons l'alphabétisation." - Bill Drayton
54. «L'empathie voici avec les yeux d'un autre, écoutant avec les oreilles d'un autre et ressent avec le cœur d'un autre." - Alfred Adler
55. «Le plus important est que nous devons être compris. Nous avons besoin de quelqu'un pour pouvoir nous écouter et nous comprendre. Alors nous souffrions moins." - Nhat hanh
56. «La vraie empathie n'insiste parfois pas que ce sera bien, mais reconnaissant que ce n'est pas." - Sheryl Sandberg
57. «Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, soyez compatissant." - Dalaï Lama
58. «L'empathie est un muscle, donc elle doit être exercée» - Satya Nadella
59. «L'empathie dépend non seulement de sa capacité à identifier les émotions de quelqu'un d'autre, mais aussi de sa capacité à se mettre à la place de l'autre personne et à vivre une réponse émotionnelle appropriée.»- Charles G. Morris
60. «L'empathie est un choix que nous pouvons faire pour sortir de nos propres egos et dans la place d'une autre personne» - Ronald Rolheiser
61. «L'empathie consiste simplement à écouter, à maintenir l'espace, à retenir le jugement, à se connecter émotionnellement et à communiquer ce message incroyablement guéris." - Brene Brown
62. «L'empathie nous permet de traiter les autres comme nous aimerions être traités» - Stephen Covey
63. «Apprendre à donner de l'empathie à moi-même et aux autres aussi souvent que possible chaque jour a rendu des avantages étonnants… .L'empathie conduit à la compassion et à la compassion au pardon et à la connexion." - Judith Hanson Lasater
64. «L'empathie est comme un pont qui relie un esprit à un autre» - Kevin Breel
65. «Trop souvent, nous sous-estimons la puissance d'une touche, d'un sourire, d'un mot gentil, d'une oreille écoute, d'un compliment honnête ou du plus petit acte de soins, qui ont tous le potentiel de transformer une vie." - Leo Buscaglia

Trop souvent, nous sous-estimons le pouvoir d'une touche, d'un sourire, d'un mot gentil, d'une oreille écoute, d'un compliment honnête ou du plus petit acte de bienveillance, qui ont tous le potentiel de transformer une vie." - Leo Buscaglia

66. «L'empathie émotionnelle est ce qui nous motive à aider les autres." - Brian Goldman
67. «L'empathie vous permet de rencontrer la compassion de la cruauté» - Toni Morrison
68. «La lutte de ma vie a créé de l'empathie - je pouvais me rapporter à la douleur, être abandonné, faire en sorte que les gens ne m'aiment pas." - Oprah Winfrey
69. «L'empathie, c'est comme donner un câlin psychologique à quelqu'un." - Lawrence J.
70. «La présence empathique consiste à écouter la douleur de quelqu'un avec ce que j'appelle les cinq A: attention, acceptation, appréciation, affection et autoriser." - David Richo
71. «Si vous voyez quelqu'un sans sourire, donnez-lui un des vôtres." - Dolly Parton
72. «Apprendre à se tenir à la place de quelqu'un d'autre, à voir à travers leurs yeux, c'est comme ça que la paix commence. Et c'est à toi de faire en sorte que cela se produise. L'empathie est une qualité de caractère qui peut changer le monde." - Barack Obama
73. «L'empathie commence par comprendre la vie du point de vue d'une autre personne. Personne n'a une expérience objective de la réalité. Tout cela à travers nos propres prismes individuels." - Sterling k. Brun
74. «L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire sur cette terre est de faire savoir aux gens qu'ils ne sont pas seuls." - Shannon L. Aulne
75. «La paix ne peut être maintenue par la force; il ne peut être réalisé qu'en compréhension." - Albert Einstein
76. «Si vous partagez une douleur sincère, vous pouvez alléger la charge d'un ami. Parfois, faire face au fardeau ensemble peut réparer deux cœurs brisés à la fin." - Wes Fessler
77. «L'empathie est la capacité de sortir de votre propre bulle et dans les bulles des autres." - C. Joie
78. «Si nous ne pouvons pas voir Eye to Eye, essayons le cœur à cœur." - Inconnu
79. "Nous nous élévons en élevant les autres." - Robert Ingersoll
80. «L'empathie voici avec les yeux d'un autre, écoutant avec les oreilles d'un autre et ressent avec le cœur d'un autre." - Alfred Adler

81. «Je pense que nous avons tous de l'empathie. Nous n'avons peut-être pas assez de courage pour l'afficher." - Maya Angelou
82. «Je pense que nous avons tous de l'empathie. Nous n'avons peut-être pas assez de courage pour l'afficher." - Maya Angelou
83. «La réponse proactive est la capacité d'écouter les sentiments de l'autre personne et d'empathiser sans prendre la responsabilité de ces sentiments." - Clive Harman
84. «En regardant divers moyens de développer la compassion, je pense que l'empathie est un facteur important: la capacité d'apprécier les souffrances des autres." - Dalaï Lama
85. «Quiconque a subi une certaine perte dans sa vie a de l'empathie pour ceux qui ont subi une perte." - Anderson Cooper
86. «Vous ne pouvez comprendre les gens que si vous les ressentez en vous-même." - John Steinbeck
87. «Je crois que l'empathie est la qualité la plus essentielle de la civilisation." - Roger Ebert
88. «L'écoute a la capacité de l'alchimie du sorcier. Il a le pouvoir de faire fondre l'armure et de produire de la beauté au milieu de la haine." - Brian Muldoon
89. «L'empathie est vraiment l'opposé de la méchanceté spirituelle. C'est la capacité de comprendre que chaque guerre est à la fois gagnée et perdue. Et que la douleur de quelqu'un d'autre est aussi significative que la vôtre." - Barbara Kingsolver
90. «L'opposé de la colère n'est pas le calme, son empathie." - Mehmet Oz
91. «Le changement commence par la compréhension et la compréhension commence par s'identifier avec une autre personne. En un mot empathie. Les arts nous permettent de nous mettre dans l'esprit, les yeux, les oreilles et les cœurs d'autres êtres humains." - Richard Eyre
92. «Nous devons apprendre à considérer les gens moins à la lumière de ce qu'ils font ou omettent de faire, et plus à la lumière de ce qu'ils souffrent." - Dietrich Bonhoeffer
93. «L'empathie est la connexion; C'est une échelle hors du trou de honte." - Brené Brown
94. «L'empathie est l'un des biens précieux de l'humanité. Les actes de considération et de gentillesse sont inévitables lorsqu'une personne peut entrer mentalement dans les chaussures de quelqu'un d'autre. Même si c'est juste pour un moment." - Izey Victoria Odiase
95. «La nature de l'humanité, son essence, est de ressentir la douleur d'une autre comme la sienne et d'agir pour enlever cette douleur,. Il y a une noblesse en compassion, une beauté d'empathie, une grâce dans le pardon." - John Connolly

La nature de l'humanité, son essence, est de ressentir la douleur d'une autre comme la sienne et d'agir pour enlever cette douleur,. Il y a une noblesse en compassion, une beauté d'empathie, une grâce dans le pardon.»- John Connolly

96. «L'empathie prend du temps, et l'efficacité est pour les choses, pas les gens." - Stephen Covey
97. «L'empathie est une compréhension respectueuse de ce que les autres vivent." - Marshall B. Rosenberg
98. «Une condition préalable à l'empathie consiste simplement à prêter attention à la personne souffrant." - Daniel Goleman
99. «Ne regarde jamais personne à moins que vous ne l'aidez." - Jesse Jackson
100. «L'exposition favorise la compréhension, la compréhension favorise l'empathie et l'empathie favorise les compromis." - F. Allen Davis
101. «Il ne faut pas fonctionner avec une grande malveillance pour faire beaucoup de mal. L'absence d'empathie et de compréhension est suffisante." - Charles M. Souffler
102. «L'empathie nécessite de savoir que vous ne savez rien." - Leslie Jamison
103. «Je ne demande pas à la personne blessée comment il ressent, je deviens moi-même la blessure." - Walt Whitman
104. «Donnez de la compassion: chaque jour, la personne moyenne combat les batailles épiques jamais racontées juste pour survivre." - Ken Poirot
105. «Personne ne se soucie de ce que vous savez jusqu'à ce qu'ils sachent combien vous vous souciez." - Théodore Roosevelt

Réflexions finales sur le sentiment d'empathie pour les autres

Il peut être difficile de comprendre ce que ressent une autre personne. Sans être dans la situation nous-mêmes, les eaux troublées peuvent être difficiles à comprendre.

Mais en trouvant un moyen de se rapporter à la personne, nous apportons l'empathie et le soulagement de leur sentiment de naufrage. Ils ne se sentent plus seuls ou inouïes. N'oubliez pas que la compassion est un grand guérisseur.

Et ces 23 façons de montrer la compassion sont le moyen idéal pour commencer votre voyage vers un état d'esprit plus empathique.

Et si vous voulez des citations plus inspirantes, assurez-vous de consulter ces articles de blog:

• 133 Citations de positivité pour vous motiver pendant les défis
• 75 citations positives pour soulever vous-même ou d'autres personnes
• 57 Les choses positives obtiendront de meilleures citations pour 2023

Enfin, si vous souhaitez utiliser ces citations pour faire un changement durable à votre vie, consultez et récitez ces 57 affirmations pour réussir.

Rebel Jones a écrit dès son jeune âge. Elle a d'abord utilisé la poésie pour organiser les mots - le rythme et le flux ont apporté la paix à son chaos. Mais comme elle s'est développée (à la fois en tant que personne et en tant qu'écrivain), elle a embrassé son processus de réflexion décalé et a trouvé son propre style et son ton. L'écriture est définitivement son endroit heureux et qu'elle est heureuse de partager avec le monde.