8 panneaux d'avertissement que vous avez affaire à un narcissique vulnérable

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Nous avons tous rencontré beaucoup différents types de personnes dans nos vies. Il y a de fortes chances que vous ayez les deuxbonnes et mauvaises relations Dans votre voyage, qu'ils soient romantiques ou platoniques. Mais si tu as déjà connu quelqu'un qui semble auto-absorbé, peu sûr ou manque d'empathie, pourrait-il y avoir un problème plus profond en jeu? Pourriez-vous réellement faire face à une narcisse vulnérablet?

Dans cet article, nous discuterons Quel narcissique vulnérable est, quelques signes d'avertissement que quelqu'un pourrait être un et quoi faire à ce sujet.

Table des matières

Qu'est-ce qu'un narcissique?

Le narcissisme est un terme que vous avez probablement entendu auparavant car il est très utile dans la culture d'aujourd'hui. Lorsque vous entendez le mot narcissique, vous pensez probablement à quelqu'un qui pense que c'est tout ça. Vous pourriez penser à quelqu'un qui est vain, intitulé et égoïste.

Et bien qu'il puisse y avoir des éléments de vérité à ces perceptions, le narcissisme n'est pas si simple. Le problème est beaucoup plus profond que le niveau de surface et peut avoir un impact négatif sur de nombreuses zones de la vie d'une personne.

Le narcissisme est en fait classé comme un trouble de santé mentale. Quelqu'un atteint de narcissisme peut avoir un sentiment gonflé de soi. Ils peuvent avoir un perception grandiose sur eux-mêmes dans leur propre esprit ou se placer sur un piédestal.

Mais cette grande image de soi provient en fait de insécurités profondes. Par conséquent, les personnes atteintes de narcissisme ont un besoin intense pour les autres pour les aimer et les admirer. À cause de cela, ils peuvent aussi être vEry sensible à l'intérieur et incapable de gérer les critiques.

Le narcissisme fonctionne sur un spectre, donc Tous ceux qui présentent des traits narcissiques ne sont pas diagnostiqués avec un trouble de la personnalité narcissique (NPD). Mais les effets du narcissisme sont souvent préjudiciables à la carrière et aux relations de la personne.

Les narcissiques peuvent être arrogants, exigeants et égocentriques. Ils pourraient manque d'empathie et de compréhension Pour les autres. Et ils sont motivés par un besoin pour les autres de les approuver, pour nourrir une image de soi gonflée. En fin de compte, cela peut le faire Très difficile d'avoir des relations saines.

Types de narcissisme

Il existe deux types de narcissisme Et, bien qu'ils aient des caractéristiques similaires, leur comportement se manifeste différemment dans les relations… dont une peut être plus difficile à repérer.

• Narcissisme grandiose - Les narcissiques grandioses ont tendance à être plus agressif et croient qu'ils sont supérieurs aux autres. Ils apparaissent souvent comme confiant et peut afficher beaucoup de charisme Au début d'une relation.

Cependant, ils sont Pas sensible aux sentiments des autres et ils ont tendance à dominer les autres. Ils peuvent être combatifs dans les relations si quelqu'un essaie de défier ses idées ou leur estime de soi. Ils pourraient aussi Mettez les autres et se vantent de eux-mêmes.

• Narcissisme vulnérable - Aussi connu sous le nom narcissisme secret, Ce type de narcissisme est souvent plus difficile à repérer. Ils peuvent présenter certains comportements et traits similaires à ceux observés dans le narcissisme grandiose; cependant, Ils sont beaucoup plus sensibles et leur narcissisme sert à dissimuler des sentiments profonds d'insécurité et d'insuffisance. En conséquence, ils ont besoin que les autres les traitent comme s'ils étaient spéciaux.

Ce type de narcissique peut sembler introverti et timide. Ils sont Défensif à la critique et Très sensible à ce que les autres pensent d'eux. Ainsi, ils pourraient vaciller entre les sentiments de supériorité et d'insécurité et leur comportement narcissique est plus subtil.

Pourquoi quelqu'un devient-il un narcissique vulnérable?

Le narcissisme grandiose provient généralement d'être traité comme s'ils étaient meilleurs que les autres en tant qu'enfant. Ils ont peut-être été élevés pour croire qu'ils sont supérieurs et continuent de se comporter à l'âge adulte comme si c'était vrai.

D'autre part, Un narcissique vulnérable a probablement connu une forme traumatisme, négligence ou abus dans leur enfance. Cela peut les faire se sentir inférieurs au plus profond tandis qu'à d'autres moments, ils se comportent avec un ego gonflé.

Peu importe la cause de leur trouble, il est parfois difficile pour les personnes atteintes de narcissisme d'obtenir l'aide dont ils ont besoin. Ils peuvent être dans le déni qu'ils ont un problème, Impossible de voir le mal que cela fait dans leur vie et ceux des autres.

Encore, Si vous avez affaire à un narcissique vulnérable, il est important de faire quelque chose parce que Cela peut être dommageable pour votre psychismee. Les narcissiques peuvent s'engager dans n'importe quel nombre de comportements malsains ou manipulateurs.

Ils peuvent manquer de frontières saines et chercher à vous contrôler dans la relation. Ils peuvent montrer un attachement malsain, toujours Besoin de votre approbation et devenir défensif Si vous offrez un type de critique constructive. Tout cela peut affecter négativement votre propre sens de l'estime de soi et du bien-être.

Ci-dessous sont huit Signes d'avertissement que vous pourriez faire face à un narcissique vulnérable Et que pouvez-vous faire à ce sujet.

Signe d'alerte n ° 1: agression passive

Les narcissiques vulnérables peuvent ne pas être ouvertement conflictuels - mais ils montrent toujours l'agression de manière passive.

Agressivité passive est juste une façon de manipuler les autres. Plutôt que de soulever directement un problème et de le faire face à une manière saine et normale, les personnes agressives passives peuvent vous donner til traitement silencieux. Ou ils pourrait faire des remarques d'insultes désinvoltes comme s'ils plaisantaient.

Ils pourraient aussi essayer de vous saboter de manière subtile. Au lieu de discuter de l'affaire de front, les gens agressifs passifs jupent autour de lui ou même vous amènent à remettre en question votre propre perception d'un problème. De cette façon, L'agression passive sape la confiance et la communication dans les relationsp.

Signe d'avertissement # 2: blâmer les autres

À cause de leurs profonds sentiments d'insuffisance, Les narcissiques vulnérables sont défensifs et réticents à prendre le blâme Pour les choses qui sont de leur faute. S'ils le faisaient, cela perturberait l'idéal d'eux-mêmes qu'ils ont créé. Donc ils peuvent ne pas être en mesure de voir quand ils sont en faute pour quelque chose et Placez le blâme à la place.

Signe d'alerte n ° 3: introversion et timidité

Certes, toutes les personnes introverties ne sont pas des narcissiques vulnérables et il n'y a rien de mal à être introverti. Cependant, Les narcissiques vulnérables ont tendance à afficher l'introversion et la timidité comme traits de personnalité. Ceci contraste avec l'extraversion observée dans le narcissisme grandiose.

Parce que Une image de grandeur fait partie de leur mécanisme de survie, narcissiques vulnérables peut éviter les situations sociales qui les font se sentir autrement. Ils peuvent être retiré et méfiant des autres.

Les narcissiques vulnérables pourraient craindre au fond qu'ils soient un échec et Évitez toute situation qui pourrait exposer leur faiblesse et leur insécurité.

Signe d'alerte n ° 4: un besoin de distinctions

Les narcissiques vulnérables pourraient rechercher secrètement les distinctions et les éloges des autres. Ils peuvent le faire en essayant de faire des choses qui susciteront des éloges pour un travail acharné.

Ils pourraient également faire preuve d'empathie, aidant les gens dans le besoin. Mais c'est vraiment parce que, au fond, ils veulent que les autres les respectent pour un acte altruiste.

De cette façon, les narcissiques vulnérables recherchent des opportunités qui leur feront des éloges dont ils ont besoin pour nourrir leur estime de soi, de sorte que leurs expositions d'empathie sont parfois égoïstes.

Signe d'avertissement # 5: être envieux des autres

Les narcissiques vulnérables pourraient être jaloux des choses que les autres ont, tel que argent ou statut social. Ils pourraient sentir qu'ils méritent eux-mêmes ces choses. Cependant, ils ne le diraient jamais à haute voix.

Plutôt, leur envie se manifeste comme du ressentiment et de la défensive. Ils peuvent également avoir des rancunes contre d'autres personnes ou se sentir droit.

Signe d'avertissement # 6: être névrotique

Les narcissiques vulnérables ont tendance à être trop préoccupé par la façon dont ils apparaître au monde. Alors ils pourraient être névrotique sur des choses comme leur statut social, leur carrière et comment leurs relations sont perçues par d'autress.

Les narcissiques vulnérables recherchent tout ce qui les fera se sentir et paraître supérieurs. Cela peut se manifester comme un névrosisme, qui est démontré par des traits comme l'anxiété, la dépression et la conscience de soi, ou faire des choses d'une manière excessive.

Signe d'avertissement # 7: anxiété et dépression

Malheureusement, Les narcissiques vulnérables sont à haut risque de vivre avec anxiété et dépressionaux côtés de leur trouble du narcissisme. S'ils n'obtiennent pas la reconnaissance ou la validation dont ils ont besoin, cela peut conduire à sentiments de désespoir et de Sadness.

Les narcissiques vulnérables peuvent avoir beaucoup de peur autour de leur apparence dans le monde ou de l'anxiété à l'échelle. Parce qu'ils ont tellement de problèmes avec l'insuffisance et l'estime de soi, Les échecs sont une énorme source de sentiments négatifs.

Signe d'avertissement # 8: prendre plus que donner

Les narcissiques vulnérables pourraient avoir tendance à à emporter plus qu'ils ne donnent en relation. Par exemple, même si quelqu'un paie son repas ou une partie de boissons, il peut ne pas se sentir obligé de faire la même chose. Cette ligne de comportement pourrait se traduire par de nombreux autres aspects d'une relation en plus de celles monétaires.

Que faire si vous avez affaire à un narcissique vulnérable

Donc Que devriez-vous faire si vous pensez que vous pourriez être dans une relation avec un narcissique vulnérable? Il peut être difficile d'avoir une relationIP avec un narcissique vulnérable en raison des comportements déclenchés par le trouble. Cela peut même avoir un impact négatif sur votre propre santé mentale.

Donc, même s'il est important de traiter quiconque traverse des difficultés de santé mentale avec compassion et respect, Vous devez également Protégez-vous et votre propre énergie. Si votre relation devient toxique, vous devrez peut-être Prenez des mesures pour le réparer ou même sortir de la relation si cela vous fait du mal.

Lorsqu'il s'agit d'un narcissique vulnérable, il est essentiel d'avoir limites claires Et respectez-les. Apprenez autant que vous le pouvez sur le trouble de la personnalité narcissique Alors tu es mieux équipé pour y faire face. Essayez de ne pas réagir aux comportements narcissiques - comprenez plutôt d'où vient le comportement, et éloignez-vous de la relation si vous avez besoin de.

Quelques Les narcissiques peuvent s'engager dans des comportements d'éclairage au gaz, de changement de blâme, de rabais ou de jaloux. Ce sont tous des drapeaux rouges pour la violence émotionnelle, qui n'est jamais saine dans une relation. Si vous vivez l'une de ces choses, vous devriez demander de l'aide.

Maintenir un Système de soutien fort est également inestimable. Quand tu es manipulé par quelqu'un, Les amis et la famille de confiance peuvent aider à garder les choses en perspective. Même si vous aimez quelqu'un, vous devez connaître votre valeur et quand vous éloigner des situations qui ne vous servent pas. Et Si jamais vous vous sentez intimidé ou menacé dans une relation, n'hésitez pas à contacter un ami ou un professionnel de la santé pour obtenir de l'aide.

Réflexions finales sur le traitement d'un narcissique vulnérable

Malheureusement, Beaucoup de gens ont du mal avec des problèmes de santé mentale comme le narcissisme vulnérable. Il y a de fortes chances que vous connaissiez un narcissique vulnérable dans le passé ou le présent. Vous pouvez même reconnaître certains des traits en vous-même. Peu importe la situation, connaissance de soi est important pour nourrir un sentiment sain d'estime de soi et maintenir des frontières saines.

Si tu vois Signes de narcissisme vulnérable chez quelqu'un qui vous tient à cœur ou même en vous-même, ça vaut la peine de parler à votre médecin ou à quelqu'un en qui vous avez confiance. Vous n'avez pas à faire face à des sentiments de dépression, à être dépassé ou à l'infériorité par vous-même. L'aide est là-bas, et Il n'est jamais trop tard pour travailler à l'amélioration de votre santé mentale et de vos relations.

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