5 meilleurs masseurs de cou et d'épaule pour soulager le stress dans le top 10top 10

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Cherchez-vous le meilleur masseur pour soulager votre cou et votre douleur au cou et à l'épaule?

Après une journée de travail stressante, beaucoup d'entre nous ont besoin des effets relaxants d'un massage. Cependant, les contraintes de temps et de budget nous empêchent souvent de prendre rendez-vous au spa le plus proche ou avec une masseuse locale.

La prochaine meilleure option consiste à obtenir votre propre masseur de cou et d'épaule.

Dans cet article, nous examinerons le Cinq meilleurs masseurs de cou et d'épaule Options disponibles sur le marché. Espérons que les informations que nous fournissons aujourd'hui peuvent vous aider à décider quel masseur de cou et d'épaule fonctionne mieux pour vos besoins.

Je n'ai pas le temps de lire l'intégralité de la critique?

Si vous êtes une personne occupée qui n'a pas le temps de lire toute cette critique, nous avons tout simplifié. Voici une table pour vous montrer une note rapide des meilleurs masseurs de cou et d'épaule.

Table des matières

Qui a besoin d'un masseur de cou et d'épaule?

Beaucoup d'entre nous pourraient bénéficier de l'utilisation de masseurs.

Néanmoins, ces appareils sont les plus recherchés par ceux qui souffrent de muscles du cou et des épaules tendus, ainsi que ceux qui souffrent de troubles musculaires ou de tissus mous.

Les personnes qui souffrent des éléments suivants trouvent souvent un soulagement avec l'utilisation d'un masseur:

• Raideur articulaire
• Douleur musculaire
• Difficultés de sommeil
• Mauvaise circulation sanguine
• Couche, épaule et / ou dos
• Stresser

Les avantages de l'utilisation d'un masseur

Il y a des avantages physiques et mentaux à utiliser un masseur. Un bon masseur de cou et d'épaule peut aider à réduction de la douleur dans vos muscles.

Par exemple, un masseur est efficace pour réduire la douleur dans le bas du dos et les épaules, ainsi que pour soulager les maux de tête de tension.

Si vous avez l'habitude de tendre vos muscles lorsque vous êtes stressé, l'utilisation d'un masseur aidera à desserrer les muscles serrés qui résultent de votre tension. Cela peut également faire en sorte que vos muscles se sentent mieux accélérer la récupération musculaire.

Obtenir un massage immédiatement après une séance d'entraînement peut accélérer la récupération des muscles en augmentant la circulation aux muscles qui ont été touchés, ce qui peut aider à réduire les douleurs le lendemain et à vous ramener dans le gymnase plus rapidement.

L'utilisation d'un masseur de cou et d'épaule peut également réduire les symptômes d'anxiété et vous calmer si vous êtes sous le stress. Les effets relaxants d'un massage peuvent réduire l'anxiété en vous invitant à libérer la tension de vos muscles et à faire une pause mentale de la vie quotidienne.

Par conséquent, le massage s'est également avéré aider baisser la tension artérielle. L'hypertension artérielle est un état de santé dont les gens souffrent du monde entier et que des milliers meurent chaque jour.

L'une des raisons pour lesquelles le massage aide à réduire la pression artérielle est que cela aide vos muscles à se détendre et que votre sang circule librement à travers votre corps, ce qui permet de garantir que vos artères sont suffisamment larges pour que votre sang passe à travers.

Enfin, comme le massage peut aider à lutter contre les symptômes du stress et de l'anxiété, il peut également faire mieux promouvoir qualité du sommeil. À l'aide d'un masseur de cou et d'épaule, un massage peut améliorer la qualité du sommeil et empêcher l'insomnie.

Utiliser un masseur la nuit avant de vous endormir peut vous aider à vous détendre dès le jour et à signaler à votre corps qu'il est temps de vous reposer.

Si ces avantages vous semblent bien, que devez-vous garder à l'esprit lors de l'achat pour les meilleures options de poche masseur? Jetons un coup d'œil à certains facteurs importants.

Choses à considérer lors du choix d'un masseur de cou et d'épaule

Considérez votre mobilité.

Si votre mobilité est limitée ou si vous n'êtes pas assez flexible, vous pourriez avoir besoin d'un masseur électrique mains libres par opposition à un masseur manuel. Vous voulez que votre masseur soit convivial pour toi, qui peut être différent de ce dont d'autres personnes ont besoin.

Pensez à l'endroit où votre douleur est la pire et voyez si vous êtes en mesure d'atteindre cette zone avec vos mains avant de magasiner pour un masseur.

Choisissez la technique de massage pour vos besoins.

Certains masseurs ont des options de technique de massage, telles que:

• Shiatsu
• Vibrant
• Percussion
• Pétrissage
• Thérapie thermique

Shiatsu - Un massage shiatsu aide à soulager toute forme de douleur, de stress et de problèmes dans votre corps. Ce type de massage joue également un rôle important dans la promotion de votre santé globale, car elle a un impact positif sur vos systèmes hormonaux, lymphatiques et circulatoires.

La plupart des modèles de ce type de masseur sont des masseurs de cou shiatsu, car c'est l'une des techniques de massage les plus courantes du cou et des épaules. Cette technique implique le lancement de la pression ferme sur vos différents points de pression. Les masseurs shiatsu imitent la technique de ce type de massage à l'aide de nœuds tournants qui produisent une sensation apaisante, qui favorise efficacement le soulagement musculaire et la relaxation.

Vibration - Les masseurs vibrants sont utilisés pour une thérapie efficace car ils desserrent rapidement vos muscles douloureux. Ce type de massage détend vos muscles profonds, ce qui stimule la circulation sanguine et entraîne d'autres avantages de massage. Cette technique est mieux utilisée sur vos épaules, votre dos et votre cou pendant 5 à 10 minutes à la fois.

Percussion - Avec le massage des percussions, les solénoïdes (un fil isolé qui transforme l'énergie électrique en mouvement) stimulent différentes parties de votre corps, y compris votre cou. Cette technique offre un massage profond à toutes les zones serrées de votre corps.

Pétrissage - Les dispositifs de pétrissage imitent la sensation d'avoir une pression appliquée à votre corps à l'aide de paumes et de doigts. En appuyant sur les tissus mous de votre corps contre les surfaces dures de vos os, vos muscles serrés sont soulagés de tension.

Thérapie thermique - Les masseurs de cou avec de la chaleur sont capables de desserrer vos muscles plus efficacement en les réchauffant. Ceux-ci sont souvent utilisés sur les muscles particulièrement douloureux ou serrés.

Source d'énergie

Allez-vous utiliser votre masseur pendant que vous voyagez, ou à la maison? Considérez un appareil branché si vous l'utilisez à la maison et un appareil à batterie pour voyager. (Remarque: N'utilisez pas de masseur en conduisant.)

Vous pouvez également choisir une option non électrique, qui peut être particulièrement utile si vous avez quelqu'un autour de vous aider à vous rendre aux endroits de votre corps qui sont les plus douloureux. Pour les massages en déplacement, choisissez un petit appareil sans fil manuel que vous pouvez utiliser partout où vous avez besoin pour le retirer.

Polyvalence

Recherchez un masseur qui peut être utilisé pour d'autres parties de votre corps, pas seulement sur votre cou et vos épaules.

Les meilleurs masseurs portables pourront adapter votre expérience à partout où vous aurez besoin du massage à l'époque, et offrir une variété d'intensités pour détendre votre corps pour éliminer les muscles serrés et douloureux.

Un masseur polyvalent pourra vous offrir plus de flexibilité autour de votre corps et une énergie accrue en raison de la circulation améliorée qu'il induit.

Prix

Ce n'est pas une garantie que les masseurs les plus chers exécuteront le meilleur. Recherchez quelque chose qui donne un rapport qualité-prix.

Parce que vous devez trouver un produit qui répond à vos besoins spécifiques, un masseur coûteux qui propose de nombreux paramètres différents pourrait ne pas être plus bénéfique pour vous qu'un simple appareil qui coûte beaucoup moins.

Regardez plus les fonctionnalités du produit que le prix et comparez celles avec vos besoins spécifiques.

Avec ces choses à l'esprit, regardons les meilleures options du marché aujourd'hui.

Meilleurs masseurs de cou et d'épaule pour soulager votre stress

1. Masseur d'oreiller Zyllion Shiatsu avec de la chaleur

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C'est la meilleure option globale pour les matériaux de qualité. Il offre un massage shiatsu mains libres et de tissus profonds, ainsi qu'une option de massage chauffée. Il est également livré avec un mode de shutdown automatique, qui est parfait pour ceux qui peuvent s'endormir pendant leur massage.

Ce masseur offre à la fois la portabilité et les fonctionnalités. Le fait qu'il se présente sous la forme d'un oreiller vous permet de vous allonger sur ce masseur et d'obtenir un massage relaxant et efficace.

Ce masseur a également des sangles pratiques que vous pouvez utiliser pour la fixer à l'arrière de votre chaise au travail ou à l'appui de partout où vous êtes assis, vous pouvez donc l'utiliser lorsque vous ne pouvez pas être en position horizontale.

C'est aussi une option ergonomique et polyvalente car elle peut facilement s'adapter derrière votre cou.

Les nœuds multidirectionnels de ce masseur aident à travailler vos muscles de diverses manières, s'assurant qu'ils se détachent sous tous les angles. Les nœuds modifient automatiquement la direction chaque minute pour vous assurer que votre massage est complet.

Ce produit propose également une fonction de chauffage avancée qui aide à apaiser vos muscles douloureux, qui peuvent être facilement activés et désactivés.

Il a un dispositif de protection de surchauffe avec une fonction d'arrêt automatique de 20 minutes, donc si votre masseur dépasse une température sûre, le moteur s'arrête automatiquement pour s'assurer que l'utilisateur est sûr et que l'unité ne devient pas endommagée.

Avantages:

• A une conception ergonomique confortable sur votre cou et d'autres parties de votre corps.
• A des nœuds multidirectionnels qui reflètent les effets d'un massage d'une masseuse.
• Cet appareil offre une option de chauffage qui peut aider à réduire la douleur.

Les inconvénients:

• N'offre pas de mode de vibration.
• N'atteint pas les côtés de votre cou.
• Doit être branché pour travailler.

2. Masseur de shiatsu électrique repensé

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Ce masseur est le meilleur massageur portable de tissus profonds. Il est livré avec un adaptateur de voiture et un étui de transport pratique, ce qui le rend idéal pour les personnes qui sont en déplacement.

Ce produit est garanti pour vous donner un massage très proche de l'expérience de massage que vous obtiendrez d'une masseuse professionnelle. Il est efficace pour aider les utilisateurs à faire face à des douleurs aiguës dans leurs muscles qui entraveraient généralement le mouvement confortable.

Il comprend huit nœuds de pétrissage bidirectionnels pour travailler vos muscles, en plus d'un système de chauffage et de vibration réglable que vous pouvez adapter facilement à vos besoins en utilisant les commandes de l'appareil. Vous pouvez choisir différents modes de vibration ou modifier votre quantité de chaleur préférée à l'aide de ces commandes.

Vous pouvez également utiliser facilement ce masseur sur d'autres parties de votre corps, comme vos mollets, vos cuisses et vos pieds. L'utilisation de ce produit pendant 15 minutes par jour vous donnera plus que suffisamment de soulagement pour vous débarrasser de toute la raideur et des maux dans vos muscles.

Ce produit est portable et est livré avec une pochette en cuir, ce qui le rend idéal pour le stockage et le transport.

Avantages:

• Donne aux utilisateurs un contrôle facile de la chaleur et des vibrations.
• Très portable.
• Très léger.

Les inconvénients:

• Les moteurs ne sont pas durables.
• Ne fournit qu'une quantité minimale de chaleur.
• Il est livré avec un cordon court, qui peut être gênant.

3. Nayoya Back and Neck Relief - Mat d'acupression et ensemble d'oreiller

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C'est le meilleur massageur non électrique et non manche pour le soulagement des douleurs à l'épaule et au cou. Il fonctionne en utilisant des principes de l'acupression pour vous fournir un soulagement de la douleur complet du corps.

Il offre les avantages de la portabilité et de l'efficacité ciblée, et est livré avec un ensemble d'instructions étendu pour enseigner aux utilisateurs exactement comment utiliser le tapis et ses fonctionnalités.

Cette option comprend plus de 6200 pics de pression modérément pointus, un oreiller d'acupression avec 1700 pointes de pression, un boîtier de transport et un ensemble d'instructions étendu. Le tapis est facile à rouler et à emporter avec vous en déplacement, et il peut vous offrir des avantages pour la santé en moins de 10 minutes par jour.

Une chose qui distingue vraiment ce tapis des autres, c'est ses instructions approfondies, qui détaillent la façon de mettre le tapis, comment s'allonger dessus et le nettoyage des instructions.

Les instructions approfondies offrent également un coaching précis sur la façon d'utiliser le tapis pour vos problèmes spécifiques. Le guide enseigne aux utilisateurs les meilleures techniques pour lutter contre leur douleur spécifique, comme la douleur à l'épaule ou les douleurs au bas du dos.

Les instructions offrent également une méthodologie approuvée par le fabricant pour maintenir le tapis, ce qui signifie que vous pouvez garder ce tapis propre et en bonne forme pendant longtemps. La majorité des personnes qui ont utilisé ce tapis ont remarqué son impact puissant et immédiat sur les maux de dos.

Non seulement le tapis Nayoya peut soulager les maux de dos, mais il peut également réduire l'anxiété. Certaines personnes signalent que ce tapis est également efficace pour améliorer la qualité du sommeil. Avec une touche douce, ce tapis offre un grand soulagement de la douleur.

Avantages:

• Portable.
• Livré avec de bonnes instructions.
• Les pointes ne laisseront pas de marques sur votre peau.

Les inconvénients:

• Plus petit que les autres tapis d'accupression.
• Les pointes pourraient ne pas être assez tranchantes pour certaines personnes.
• Certaines personnes préfèrent plus de pointes sur leurs tapis d'accupression.

4. Masseur de percussion sans fil Renpho

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C'est le meilleur massageur sans fil portable disponible. Il est électrique et opéré par batterie, vous pouvez donc l'utiliser n'importe où.

Ce masseur de percussion a un moteur puissant et plusieurs têtes de massage interchangeables qui offrent des vitesses variables. Il est suffisamment léger pour utiliser confortablement pour obtenir les avantages de la thérapie de percussion pour vous détendre et réinitialiser vos muscles.

Vous pouvez utiliser ce masseur sur une variété de groupes musculaires, y compris vos pieds, vos jambes, vos épaules, votre cou, votre dos et vos bras. Parce qu'il est léger et sans fil, vous pouvez l'emmener avec vous au bureau, au gymnase ou pendant que vous voyagez.

Il a une longue durée de vie de la batterie et se recharge rapidement, donc il sera prêt chaque fois que vous vous promenez une certaine relaxation.

L'élément de percussion de ce masseur envoie des vibrations profondément dans vos tissus musculaires qui détendent vos muscles sans la douleur potentielle du pétrin. Ce masseur ne se traduira pas non plus par des ecchymoses, ce qui peut être courant avec d'autres options.

Ce masseur Renpho est livré avec une batterie Li-ion qui durera jusqu'à 140 minutes d'utilisation. Le moteur produit jusqu'à 3600 impulsions par minute, qui sont variables, vous permettant de choisir le meilleur réglage pour vos besoins.

Il est également livré avec cinq têtes interchangeables pour que vous puissiez personnaliser votre expérience de massage au groupe musculaire que vous ciblez, ce qui fait de ce massageur de tissus profond et portable un produit du corps complet.

Le panneau de commande vous permet de choisir parmi quatre forces de massage et trois vitesses. L'intensité la plus élevée est idéale pour ceux qui préfèrent les massages durs.

Sa longue poignée rend simple à atteindre votre bas du dos ou entre vos omoplates, ce qui fait de ce produit une machine bien conçue qui offre un massage fort et efficace.

Avantages:

• A un moteur léger mais puissant.
• Offre un grand soulagement de la douleur dans les grands groupes musculaires.
• Peut être utilisé sans cordon.

Les inconvénients:

• Pas aussi durable que d'autres options.
• Émet un son aigu.
• Certains trouvent qu'il ne tient pas sa charge comme promis.

5. Body Back Buddy Trigger-Point Thérapie Auto-massage

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C'est le meilleur masseur manuel, non opéré / non électrique pour les zones difficiles à atteindre dans votre dos, votre cou et votre épaule. Il est idéal pour ceux qui préféreraient un masseur non électrique. Il s'agit d'un outil d'auto-massage léger qui comprend 11 boutons de point de déclenchement offrant une thérapie pour la tension musculaire et le stress.

Vous pouvez utiliser ce masseur en l'accrochant sur votre épaule ou autour de votre corps (ce qui vous donnera une libération myofasciale), et en massant dans votre tissu profond dans vos épaules, le bas du dos et les muscles.

Ce produit existe, inchangé, depuis plus d'une décennie. La conception a été perfectionnée pour aider les utilisateurs à localiser et à soulager les spasmes musculaires, les nœuds douloureux et les points de déclenchement. Il est livré avec un guide pédagogique de 12 pages pour vous apprendre à effectuer efficacement votre auto-traitement.

Ce masseur est fabriqué en polyéthylène de haute qualité et ne pèse que 1.£ 25. Il est conçu à 100% et fabriqué aux États-Unis, et s'est avéré être trois fois plus fort que des conceptions similaires. C'est une excellente option pour quiconque souffre de douleurs musculaires chroniques, et elle est garantie pour la vie.

Avantages:

• Meilleure option non électrique.
• Peut accéder à n'importe quelle partie de votre corps.
• A trois styles de boutons de thérapie.

Les inconvénients:

• Ce produit est un peu grand à emporter avec vous en voyageant.
• Certains trouvent que le plastique est trop dur.
• Exige que l'utilisateur fasse le travail manuellement.

Réflexions finales sur les meilleurs masseurs de cou et d'épaule

Tous les masseurs du cou et des épaules examinés aujourd'hui sont les meilleurs dans leurs catégories. Ils offrent tous un soulagement du cou et des douleurs à l'épaule causées par le stress.

Cependant, un produit se démarque comme le gagnant, et c'est le Masseur d'oreiller Zyllion Shiatsu avec de la chaleur, Pour ses matériaux de haute qualité, sa conception mains libres, son massage shiatsu de tissus profond, son option chauffée et son mode de shutdown automatique.

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