7 modèles de relation narcissique et signes d'avertissement

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«Mon mari est Si dominant. Il me montre toujours à quel point il est génial, et si je ne le loue pas, je suis crié à. C'est toujours un combat!«Quand mon ami m'a dit ces mots, je me suis instantanément demandé si son mari était juste Être un cul ou s'il était Peut-être un narcissique. En toute honnêteté, un cul est plus facile à travailler, tandis qu'un le narcissique nécessite plus Manipulation et marche en profondeur.

Schémas de relation narcissique sont quelque chose que nous nous familiarisant grâce à une multitude de magazines et d'articles en ligne expliquant tout sur narcissisme, éclairage à gaz, et n'importe quel nombre d'autres Modèles de relation et de personnalité.

Il semble presque que personne n'est «normal». Peut-être que vous vous êtes même demandé Si tu étais un narcissique ou non? Comment savez-vous que vous êtes dans un relation avec un narcissique? Découvrons-le.

Table des matières

Qu'est-ce qu'un narcissique?

Un narcissique est quelqu'un qui croit ils sont plus grands que tout le monde. Leur capacité à se sentir bien dans leur peau est directement proportionnel à leur Capacité à trébucher les autres. Un narcissique est quelqu'un qui essaie de ressembler au bon gars, au Sauveur et au héros, quand ils sont un peu plus Le méchant en réalité.

Être un narcissique, c'est plus que d'avoir un bon sens de la confiance ou une forte estime de soi. Plutôt, un narcissique est quelqu'un qui sera intentionnellement faire échouer les autres afin qu'ils puissent eux-mêmes réussir. Parfois, ce besoin de être vu et loué est si fort que les narcissiques conduiront un drame afin qu'ils puissent ressembler aux héros.

Manipulation des autres au point de faire L'autre personne croit Ils ne sont rien et qu'ils ne peuvent pas faire des choses (ou qu'ils deviennent fous parce qu'ils échouent tellement) éclairage à gaz-L'une des armes les plus puissantes d'un narcissique.

Dangers d'une relation avec un narcissique

Tous les narcissiques ne sont pas là pour vous chercher. Comme pour la plupart des choses dans la vie, le narcissisme est vécu en degrés de gravité par ceux qui ont cette condition mentale. D'avoir une estime de soi ou une confiance sur le plan surdéveloppé pour avoir un caché côté méchant qui ne vous permet que de vous sentir bien si vous le pouvez Écrasez les rêves des autres, le narcissisme est vécu à différents degrés.

Être dans une relation avec un narcissique est particulièrement destructeur Si la personne est autorisée à s'en tirer manipulation et dégradation de leur partenaire. Soyons très clairs: si la personnalité narcissique de votre partenaire est Vous diriger vers le bas Et provoquant un doute de soi grave, alors vous êtes dans un relation abusive avec un narcissique sévère.

Bien que votre partenaire ne puisse pas vous crier, vous frapper ou vous blesser publiquement, il est toujours occupé vous détruire systématiquement d'une manière bien plus néfaste. Ils vous convaincre que vous n'êtes rien, que vous êtes faible, et que vous ne réussirez à rien que s'ils vous aident s'ils le font pour vous en vous rendant plus loin Croyez que vous êtes sans valeur.

Je me demande pourquoi quelqu'un ferait quelque chose Si torsadé à la personne qu'ils sont censés aimer? C'est simple: quand Tu te sens mal, ils se sentent bien.

Le narcissique choisit généralement un partenaire fort, qu'ils peuvent déménager, Établir leur propre domination et la supériorité. Au lieu de travailler sur leur propre vie, ils le passent en décomposer pour se sentir significatif.

Dommages causés par le fait d'être en relation avec un narcissique

Être en relation avec quelqu'un qui donc vous domine et vous brise peut avoir des effets négatifs durables. Demandez à quiconque qui vient de sortir d'une relation narcissique… ils vous diront que c'est de l'enfer pur, mais souvent ils finissent retourner Parce qu'ils croient qu'ils ne peuvent pas réussir seuls.

Le pire dommage d'être dans une relation narcissique est le lavage de cerveau Cela arrive. Vous devenez convaincu que vous n'êtes pas en mesure de faire quoi que ce soit sans votre partenaire (car Ils savent le mieux, droite?). Les narcissiques sérieux ne se soucient jamais de leurs partenaires.

Les autres effets incluent:

• Votre confiance baisse, tandis que la leur monte

Le partenaire narcissique ne vous construira pas. Ils passent leur temps Rompre votre confiance en soulignant tous vos défauts et échecs passés. Bien sûr, si quelqu'un devait faire ça sur votre visage, vous lui dirais probablement de vous laisser seul comme vous l'identifieriez comme votre ennemi. Mais Un narcissique est sournois.

Les narcissiques faire semblant de s'en soucier. Ils vous diront comment ils veulent que vous réussissiez, comment ils croient en vous et qu'ils veulent seulement le meilleur pour vous. Mais en même temps, ils vous disent que vos décisions sont stupides, que vous ne pouvez pas réussir et que vous besoin d'eux pour réparer les choses.

• Anxiété et dépression

Puisque vous êtes convaincu que vous ne vaut rien, vous êtes susceptible de souffrir de dépression et anxiété à des doses massives. Vous pouvez même commencer à vous croire Besoin de votre partenaire narcissique, qu'ils ne sont «pas si mal» et que vous étiez celui qui a fait des erreurs.

Si vous ne pouvez pas voir votre partenaire, vous vous direz Tu te sens seul Et que vous êtes déprimé parce que vous ne pouvez pas les voir. Ces effets indiquent tous comment dépendant que vous êtes devenu sur la relation, même si elle était fondamentalement imparfaite et abusive.

• Trouble de la peur et du stress post-traumatique (SSPT)

Lorsque vous êtes constamment délabré, dit que vous êtes trop sensible ou que vous avez menti sur ce qui a été dit, il faut un péage mental, Et peu de temps, toi vivre dans la peur. Tout cela vous fait plus vulnérable aux manipulations.

Si vous finissez par obtenir le courage de laisser une relation Avec un partenaire narcissique sévère, vous serez probablement souffrir du SSPT. Des bruits forts, des changements soudains, et tout ce qui pourrait vous déranger ou vous faire sentir dangereux Une réponse de peur comme le tremblement et les palpitations cardiaques.

À cause du SSPT, vous allez lutte avec la détente, Et vous aurez du mal à faire confiance à de nouvelles relations et de nouveaux partenaires, et finalement, vous ne se fera pas confiance.

• Faible estime de soi

L'un des résultats durables d'être en relation avec quelqu'un de nature narcissique est que votre estime de soi peut être endommagé en permanence. Une faible estime de soi et une perte de confiance est un résultat probable. Vous pouvez vous sentir comme toi Je n'ai pas la confiance pour prendre des décisions par vous-même, et vous vous sentirez incertain de vous-même Dans de nouvelles situations ou autour de nouvelles personnes.

Types les plus courants de narcissiques

Le narcissisme, malgré sa mauvaise réputation et ses effets terribles, peut parfois être bon. Yip, tu as lu ça bien. Il y a un Bonne forme de narcissisme.

Dans des conditions extrêmes, Vous devrez peut-être utiliser des niveaux plus élevés d'amour-propre, d'estime de soi et de confiance en vous pour survivre les cotes impossibles qui nécessitent l'indépendance. Ceci est connu comme un type de narcissisme adaptatif.

Cependant, la plupart des formes de narcissisme sont Pas bénéfique pour les autres du tout, et vous ne bénéficiez que de vous en détruire les autres. Ceci est connu comme narcissisme inadapté.

Lorsque vous avez l'un des différents types de narcissisme inadapté, vous montrerez des signes négatifs comme être agressif, abusif, et avoir questions de droit.

Narcissisme manifeste

Narcissiques qui font Aucun secret de leur amour-propre en étant belligérant, dominateur, droit et arrogant sont des exemples de narcissiques manifestes. Lorsque vous êtes toujours concentré sur votre brillant, mais que vous vous sentez mal à l'aise avec Admettre que vous avez des défauts, tu es un narcissique manifeste.

Narcissisme secret

Peut-être que tu aimes jouer la victime. Quand les autres vous disent que tu es mieux que vous ne le pensez et vous méritez d'être bien traité dans la vie, vous vous sentez bien dans votre peau.

Cette forme de narcissisme consiste à manipuler les gens Se sentir désolé pour toi, devenir défensif et utiliser vos insécurités comme une arme.

Narcissisme antagoniste

Lorsque vous êtes arrogant, auto-obsédé et que vous discutez constamment avec les autres, vous êtes typique de antagonisation du narcissisme. Lorsque vous êtes antagoniste, vous croyez le Les problèmes sont avec les autres, Jamais avec toi et tu cherches un conflit.

Narcissisme commun

Des narcissiques qui interviennent pour défendre quelqu'un qui est injustement persécuté pendant que Faire une grande scène, chercher l'attention et agir à la mode. Ces gens prétendent être de bonnes personnes, mais secrètement, ils manipulent leur situation à se faire le héros, Souvent au prix des autres.

Narcissisme malin

Lorsque le narcissisme est vécu dans sa pire forme, il y aura des abus, de la jalousie, de l'agression, du sadisme et de la paranoïa, qui contribuent tous à troubles de la personnalité comme la psychopathie.

Dans votre relation, votre narcissique malignité Le partenaire peut être si paranoïaque qu'ils vous causent intentionnellement et vous infligent des sanctions sévères pour les légers perçus. Tu as simplement Je ne peux pas leur plaire, Et ils sont hyper critiques de tout ce que vous faites.

7 modèles de relation narcissique et signes d'avertissement

Il y a un Peu de signes et de modèles Cela peut vous donner une indication claire que vous êtes en relation avec un narcissique.

Encore une fois, gardez à l'esprit que le gravité du narcissisme peut aller de l'être ouvertement narcissique (avoir une confiance en soi trop puissante) à être malin (N'ayant aucune empathie ni compréhension avec les autres, ainsi que s'attendre à ce que les autres échouent et les décevaient intentionnellement).

1. Se sentir supérieur

Les narcissiques ont tendance à se considérer comme de Dieu Cadeau au monde. Ils se considèrent comme mieux que tout le monde. Leur douleur est la pire, leur succès est le meilleur, et ils croient qu'ils sont les personne la plus intelligente dans une pièce.

Où une relation saine concerne Partager également, Un partenaire narcissique insistera pour être en charge. Le partenaire narcissique prendre toutes les décisions, Stirant souvent à leur partenaire lorsqu'il est mis au défi. Les narcissiques pensent qu'ils ont droit à la règle et à dominer.

2. Ne montre aucune empathie

Les narcissiques pleureront quand ils se sentiront méprisés ou blessés. Pourtant, quand les autres pleurent, les partenaires narcissiques ont pas de réaction du tout. Le Manque de connexion émotionnelle qu'un narcissique ait peut leur faire du mal à s'identifier aux émotions des autres.

Dans une relation, le partenaire narcissique ne s'identifiera pas qu'ils ont blesser leur partenaire. Au lieu de cela, ils proposeront plusieurs raisons pour lesquelles Une autre personne méritait le comportement Le narcissique les a montrés.

3. Auto-obsédé par leurs besoins

Une personne narcissique n'est pas capable de passer les besoins de son partenaire en premier. Avec eux, c'est un jeu de tout ou rien. Il y a pas de compromis dans une relation avec un narcissique.

Leurs besoins ont la priorité sur tout le reste. Vous réaliserez un rôle de soutien avec un partenaire narcissique comme leurs ambitions, leurs passe-temps et leurs plaisirs deviennent les plus importants de la relation.

4. Engagement

Bien que les narcissiques aient une estime de soi gonflée, ils engagement. Ils prospèrent en étant loués, et ils en ont envie. Quand ils ne sont pas loués, ils deviennent méchants envers leur public (ou partenaire), et ils performent pour attirer l'attention d'une autre manière.

Une partenaire narcissique peut porter une nouvelle robe, et si vous ne commentez pas à quel point elle est belle, elle aura un match hurlant à lancer Attirez votre attention d'une autre façon.

5. Devenir agressif lorsqu'il est confronté

Faire face à un narcissique face à leurs défauts est un billet aller simple pour comportement passif-agressif et même comportement ouvertement agressif comme claquer des portes, jeter des ornements et frapper les murs.

Leur ton de la voix sera toujours agressif Si vous essayez de discuter d'une situation où vous n'êtes pas d'accord avec leur comportement.

6. Manipuler les autres sans se sentir coupable

Les partenaires narcissiques seront sans vergogne manipuler leur partenaire en faisant des choses pour eux, même si leur partenaire n'a jamais voulu le faire et même si cette action est contraire aux souhaits de leur partenaire. Votre partenaire narcissique peut exiger que vous ayez des relations sexuelles avec eux, même si tu ne te sens pas bien.

Elles vont Utiliser le raisonnement comme ils vous feront vous sentir mieux, et ils ont lu que le sexe aide les maux de tête, etc. Ton droit de dire que non est enlevé à travers leurs manipulations intelligentes.

7. Refuser de prendre des commentaires de manière constructive

UN partenaire sain écoutera patiemment si vous leur parlez de quelque chose qu'ils font qui vous ennuye ou que vous trouvez contre les accords de votre relation. Cependant, un partenaire narcissique Tournez vos commentaires Et lancez une contre-attaque (parce qu'ils se sentent attaqués, osez-vous leur dire qu'ils ne sont pas parfaits?).

Si vous n'aimez pas la façon dont votre partenaire narcissique flirte avec d'autres hommes au travail, alors votre tentative de lui faire voir ce que vous ressentez, elle vous dit que vous n'essayez plus de la faire se sentir spéciale et que vous ne faites pas T répond à ses besoins. Elle procédera à vous faire sentir comme si tu es celui qui la conduisait aux bras d'autres hommes.

Se libérer d'une relation narcissique ou chercher de l'aide

Si vous êtes au point que vous voulez être libre d'une relation narcissique, c'est impératif que tu obtiens aide thérapeutique. Avant de savoir pourquoi vous êtes entré dans une relation avec quelqu'un qui est narcissique, vous ne pourrez pas chercher la liberté.

Cette liberté ne doit pas nécessairement être une séparation ou un divorce. Au lieu de cela, il s'agit de trouver vos pieds et Se défendre. Cependant, cela ne peut se produire que lorsque vous vous sentez digne et indépendant au lieu de codépendent.

Quelque chose vous a fait chercher un partenaire qui vous fait tomber. C'est peut-être parce que tu ne crois pas Tu mérites mieux dans vos relations que vous avez fini par rechercher une relation abusive.

La liberté commence de l'intérieur. Une fois que vous avez commencé à valoriser, Vous commencerez la route vers la liberté, ou vous pouvez finir par échanger un narcissique avec un autre.

Réflexions finales sur les modèles de relation narcissique

Une relation narcissique a Modèles négatifs subtils de comportement, et à d'autres moments, des signes d'avertissement criant flash. Lorsque vous commencez à soupçonner que vous êtes en couple avec un narcissique et qu'ils commencent à influencer négativement Votre sentiment de soi, il est important de chercher des signes.

Si votre partenaire est injurieux, vous néglige, prétend que vous êtes fou et manipuler Vous obtenez toujours ce qu'ils veulent, vous voyez des signes d'avertissement. La guérison commence à l'intérieur. En investissant en vous-même, vous pouvez construire le Courage de s'élever au-dessus le sabotage qui coule au cœur de votre relation.

Il faudra de l'espoir et de la force pour lâcher prise et avancer. Si vous voulez en savoir plus sur Pourquoi les gens cherchent l'attention, Tout comme les narcissiques le font, lisez notre guide sur le comportement de recherche d'attention.

Enfin, si vous voulez identifier votre type de personnalité, Ensuite, prenez l'un de ces 11 tests de personnalité pour mieux comprendre ce qui vous fait vibrer.