Comment gérer les parents âgés irrationnels

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Nous ne faisons pas toujours comprendre nos parents, Même quand nous sommes adultes et que nous avons des enfants. Pourtant, il y aura des moments où notre parents âgés devenir plus irrationnel que d'habitude. C'est juste la réalité.

Si cela est dû à un perte de facultés mentales ou vieillissant, les parents peuvent devenir Au-delà de difficile… Et la gestion des crises de colère et des exigences illogiques peut vous donner l'impression que vous perdez votre tête. Juste qui est le parent, de toute façon?

Alors comment faites-vous traiter avec les parents âgés qui semblent avoir perdu la tête ou sont régression? Heureusement pour vous, j'ai quelques étapes pour vous aider (et eux) à faire face à cela transition difficile.

Table des matières

Ce qui constitue un comportement irrationnel?

Comportement irrationnel c'est quand vous agissez ou pensez de telle manière que vous Abandonnez votre compréhension de la rationalité. Tu penses ou faites sans considérer le monde qui vous entoure. Les personnes irrationnelles agissent d'une manière qui souvent entraîne une réalisation ratée Parce qu'ils ne pensent pas ou ne se comportent pas clairement.

Au lieu de En considérant logiquement facteurs extérieurs, un personne irrationnelle fera simplement la première chose qui lui apparaît dans la tête, sans penser au conséquences. Des études ont montré que 77% des enfants adultes trouvent leur Les parents vieillissants sont têtus ou irrationnel.

Donc Comment savez-vous Tes parents sont irrationnels? Pour moi, ce fut un choc d'entendre ma mère exiger que mon père prenne le caca de chien à 10 h.m. Un samedi soir, car elle était convaincue que leur locataire s'y intervenir quand il rentrerait à la maison.

Mon père, étant à la fin des années 70, lui a naturellement dit qu'il le ferait le lendemain, puis un argument massif En a suivi (et j'ai dû jouer au pacificateur de pacificateur).

Tandis que papa ramasse le caca de chien tous les jours, ce qui a fait le demander si irrationnel était l'heure de la journée que maman a demandé à le faire, ainsi qu'à son infantile crise de colère Quand elle ne pouvait pas avoir son chemin.

Le comportement irrationnel est souvent lorsque personne Je ne peux pas voir ou comprendre pourquoi ils sont Agir d'une manière c'est ne pas avoir de sens.

Raisons pour les parents agissant irrationnellement

Pourquoi les parents commencent-ils à agir de manière irrationnelle Quand ils vieillissent?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le comportement irrationnel est si répandu chez les personnes âgées, et vous pouvez vous identifier à ceux-ci lorsque vous pensez à votre propres parents âgés Et leur comportement.

• Ils ont peur

«Vieillir n'est pas pour les sissies."C'est l'une des paroles préférées de papa, et cela signifie essentiellement que c'est Difficile de vieillir. Les personnes âgées sont confrontées déclin physique et mortalité, et ils devenir effrayant Puisqu'ils ne peuvent pas se déplacer aussi vite, réagir aussi rapidement ou se défendre.

Comme un vieux chien qui grogne aux chiens plus jeunes quand ils jouent à côté, Les personnes âgées ont peur Ils seront blessés ou blessés, alors ils agir sans réfléchir (Souvent entraînant des blessures comme les trébuchements sur les tapis lorsqu'ils marchent trop vite).

Si je ne suis pas assez rapide pour faire quelque chose pour maman, elle saute et se précipite, ce qui a abouti à de nombreux slip et chute. La raison de son action irrationnelle? Elle a peur qu'elle sera ignorée ou qu'elle n'est plus utile.

• Ils n'ont pas la conscience de soi des jeunes années

Les personnes âgées commencent également à perdre une certaine conscience de soi de base, comme ne pas voir leurs vêtements ne sont pas lavés ou ne se sentant pas quand ils ne se sont pas baignés.

Avec leur les sens affaiblissant, Les personnes âgées ne reçoivent pas autant entrée sensorielle (ou recevoir une entrée sensorielle incorrecte) de leur monde.

Sans la bonne information sur eux-mêmes et leur environnement, les gens ne peuvent pas faire décisions logiques ou se comporter de manière raisonnable.

• Ils connaissent le début de la démence

Nous ne comprenons pas pleinement quoi démence est, et même si cela signifiait que l'esprit de quelqu'un avait «quitté le bâtiment», nous savons maintenant qu'il y a de nombreux types de démence différents qui ont souvent leurs racines dans le manque d'entrée sensorielle correcte.

C'est pourquoi les personnes âgées peuvent souffrir d'hallucinations et former de faux souvenirs.

Le résultat de cela est que les personnes âgées Les parents ne peuvent pas faire confiance à leurs propres sens Et leurs esprits commencent à perdre l'adhérence Qu'est-ce qui est réel Et ce qui n'est pas (ou comment quelque chose était signifié par rapport à ce qu'ils l'interprétent).

La démence devient une réalité qui peut rapidement éliminer vos parents de leurs facultés logiques et conduire à un comportement irrationnel.

• Le monde en mutation est effrayant pour eux

Mon père est né quand il n'y avait pas d'eau courante dans de nombreuses maisons. Ses proches ont été emmenés à l'école par bœuf ou chariot d'âne dans la petite ville où il a grandi. Donc pour lui, Le monde a changé tellement.

Le changement est effrayant. Nous craignons ce que nous ne comprenons pas, et lorsque nous agissons par peur, c'est généralement une réaction irrationnelle.

Quand ma mère a obtenu son premier téléphone portable, elle était déjà à la fin de la cinquantaine et elle a continué à vérifier le temps d'appel qu'elle avait restant. C'était sa peur qu'elle s'épuiserait et se déconnecter des gens qui se souciaient. Aujourd'hui, elle est terrifiée de ne pas avoir Facebook, ce que je lui dis est irrationnelle car elle survivra sans elle si elle a besoin. Le changement lui fait peur et elle s'adapte lentement.

• La perte d'indépendance les fait peur

Là où vos parents avaient travaillé dur toute leur vie, ils sont maintenant à la pension et gagnent beaucoup revenu plus petit sans aucun moyen d'augmenter ce revenu. (Très peu de retraités ont la chance d'avoir un revenu passif ou des moyens de gagner plus chaque mois.)

Venant dépend financièrement de leurs enfants est une énorme inquiétude pour les parents, ce qui peut entraîner un brouillard cérébral et un déclin mental supplémentaire. Combiner leurs inquiétudes avec Santé défaillante, Et vous pouvez comprendre pourquoi vos parents craignent et s'inquiètent autant.

Dans le but de paraître encore indépendant, les parents âgés peuvent faire des crises de colère et insister sur des idées ridicules qui n'ont aucun sens pour vous. Leur comportement irrationnel est comment ils essaient de garder le contrôle de leur monde.

Comment gérer les parents âgés irrationnels en 11 étapes

Faire face au comportement irrationnel et au raisonnement de vos parents peut sembler impossible. Tu es probablement déjà fatigué et prêt à jeter l'éponge.

Avant de décider de les expédier dans un établissement de soins (et même si vous le faites), considérez ces étapes pour vous aider à gérer vos parents mieux.

Étape 1. Obtenez une meilleure compréhension

Quoi semble irrationnel à vous complètement rationnel à tes parents. Il n'est pas intentionnel qu'ils se comportent d'une manière en conflit avec le monde qui les entoure. Au lieu de cela, essayez de comprendre ce qui roule leur comportement. Pourquoi se comportent-ils comme ils le font?

Il est important que lorsque vous faites cette étape, vous essayez vraiment de voir les choses De leur position. Essayez de voir leurs actions et le raisonnement sans jugement. Pourquoi disent-ils, font-ils, se comportent ou pensent comme ils? Pouvez-vous comprendre où ils ont grandi, les vies qu'ils avaient, les responsabilités et les événements qu'ils ont vécus et les déceptions qu'ils ont endurées?

Lorsque vous les voir, Vous commencerez à développer une tolérance.

Étape 2. Arriver au fond de leur santé

Ma maman refuse de voir un médecin-époque. Elle déteste être tellement dans la chambre d'un médecin qu'elle devient argumentative et peut provoquer toute une scène. Une partie de cela est qu'elle a peur de découvrir sa santé.

Sa maman est décédée d'une crise cardiaque et son père était censé subir une intervention chirurgicale coronaire à l'âge de 60 ans. Elle est inquiète qu'elle a hérité d'une maladie cardiaque.

Par conséquent, quand maman ne se sent pas bien, Elle a tendance à vraiment jouer, ce qui se traduit par un comportement irrationnel et un raisonnement. Elle n'a pas une vision fataliste de la vie, mais cela peut sembler que si vous l'écoutez déclarations irrationnelles.

En découvrant ses problèmes de santé, Je pourrais mieux la comprendre.

Quels sont certains des problèmes de santé auxquels vos parents sont confrontés? Savez-vous s'ils ont des problèmes de pression artérielle ou de diabète? Les parents cachent généralement ces, En espérant survivre aux problèmes, sans jamais réaliser que ces problèmes de santé (et leur comportement étrange à ce sujet) peuvent être au cœur de ce Les entraîne de leurs enfants.

Étape 3. Travailler dans leur zone de confort

Quand quelqu'un souffre déclin cognitif, le corps entre dans un état de se battre ou s'enfuire tellement plus rapidement que pour un plus jeune et personne mentale en bonne santé. Par conséquent, si vos parents subissent une perte cognitive, ils deviendront stressés et inquiets beaucoup plus rapidement.

La meilleure étape que vous pouvez faire est de ralentir les choses et travailler dans le cadre qui est confortable pour tes parents. Minimiser les surprises et les changements et essayez de créer un environnement apaisant où ils ne se sentira pas aussi menacé ou sous pression.

L'humain Le cerveau fonctionne mieux Quand c'est paisible et pas sous pression. Lorsque le déclin cognitif s'installe, il devient encore plus difficile pour le cerveau de fonctionner dans un environnement stressant. Alors aidez vos parents à penser logiquement par Créer un environnement où ils peuvent le faire.

Étape 4. Évitez de raisonner avec eux, mais la raison avec «le pourquoi»

Si tu veux «Gagner» un argument, Vous l'avez déjà perdu avec un parent âgé. Il n'y a aucun raisonnement avec quelqu'un qui est irrationnel car cela augmente simplement la pression et provoque un raisonnement et des actions plus irrationnels.

Au lieu de cela, arrêtez de raisonner avec eux, en concentrant la discussion sur le «Pourquoi» de quelque chose. Alors, au lieu d'essayer de les convaincre ils sont faux, Travaillez plutôt à les aider comprendre pourquoi Une décision est droite.

Étape n ° 5. Ne choisissez pas les combats

Oui, vos parents sont illogiques et ils sont vraiment irrationnels de vouloir peindre leur chambre fuchsia rose. Cependant, Argumenter à ce sujet n'aidera pas vous, et cela vous coûtera lorsque vous aurez besoin de les convaincre sur des questions telles que leur santé et leur sécurité qui comptent. Choisissez les plus grandes batailles et Laisser les petites choses glisser.

Étape # 6. Connecter, valider et rassurer

Faites sentir à vos parents Vu et entendu. Trop souvent, les parents âgés sont à l'extrémité inférieure de la liste des connexions émotionnelles. Ils ressentent comme un fardeau Et pas un parent. Assurez-vous de les laisser se sentir connecté À vous et à votre famille.

Rassurez-les en parole et en acte que vous avez leur meilleur intérêt à cœur, respectez-les et voulez qu'ils soient heureux.

Quand ils se sentent vus, ils vous écouteront et réagiront plus calmement et rationnellement lorsque vous soulevez des problèmes ou entrez dans des discussions avec eux. Rester positif et vous obtiendrez un réponse positive.

Étape # 7. Appelez pour eux (et vous)

Si vous devez convaincre vos parents de leurs actions illogiques, cela ne vous aidera pas à faire venir plus de gens leur dire la même chose. Au lieu de cela, appelez vos frères et sœurs pour aider en soutenant vos parents et en les aidant à se détendre et à réfléchir clairement.

UN personne soutenue se sentira plus disposé à considérer le changement et les points de vue alternatifs.

Les parents ont souvent besoin d'aide mais ne veulent pas le demander. Aidez-les à demander de l'aide.

Étape # 8. Utilisez un mensonge blanc

Personne n'aime mentir (du moins pas une personne honnête). Pourtant, lorsqu'il s'agit d'une personne irrationnelle, cela n'aide pas à présenter un argument rationnel (ou tout argument), il peut donc nécessiter l'utilisation d'un mensonge blanc.

Si vous voulez que vos parents emballent et déménagent avec vous à cause d'un avertissement de tempête, ne leur dites pas que leur maison ne résistera pas à la tempête à venir. Plutôt, Dis leur Vous avez peur que vous soyez appelé et que vous ne pourrez pas s'occuper de vos enfants à la maison et que vous avez besoin de vos parents Pour venir vous aider ou vous ne gérez pas.

Faire appel à leur Nature de la nature. Cela peut remplacer leur irrationalité.

Étape n ° 9. Leur parler comme des adultes

Souvent, lorsque quelqu'un est irrationnel, nous parler pour eux. Cela arrive inconsciemment, mais vous devez Rappelez-vous consciemment pour leur parler respectueusement et comme vous êtes un adulte qui parle à un autre adulte.

Vous pouvez avoir l'impression d'être devenu comme des enfants, mais traitez-les comme Vos parents adultes.

Étape # 10. Vérifiez leurs médicaments

Il peut être facilement négligé, mais les personnes âgées peuvent réagir très négativement à un changement de médicament. Une paranoïa et une irrationalité soudaines peuvent être le résultat de différents médicaments (même un médicament générique peut déclencher une irrationalité).

Assurez-vous savoir quel médicament Tes parents sont sur. Les personnes âgées peuvent prendre médicaments contradictoires S'ils s'auto-méditent, ce qui peut rendre la situation entre vous et eux bien pire.

Étape n ° 11. Soutenez-vous d'abord

C'est épuisant pour faire face avec quelqu'un qui est irrationnel. Vous devez être «extra-adulte» avec eux: jamais en colère, toujours indulgent et toujours raisonnement. Un des meilleurs les stratégies d'adaptation c'est vous assurer avoir un soutien.

Considérer rejoindre des organisations de soutien locales qui se spécialise dans les soins aux personnes âgées. Vous seriez étonné par les conseils que vous pouvez choisir là-bas, et c'est un bon endroit pour évacuer un peu (dont vous avez probablement désespérément besoin).

En étant capable de décharger un peu, vous serez plus patient et calme avec tes parents, ce qui va vous aider à faire face Mieux avec eux.

Réflexions finales sur la façon de gérer les parents âgés irrationnels

Faire face à vos parents quand ils sont L'irrationnel est difficile, Surtout quand ils vivent avec vous ou que vous êtes responsable de leurs soins. Les pensées irrationnelles provoquent un comportement irrationnel et souvent dangereux, alors veillez à planifier à l'avance pour que vos parents soient en sécurité et votre famille.

Encouragez-les à être conscients de leurs pensées et de leurs actions avant que cela ne devienne un problème grave pour toutes les personnes impliquées. Et n'oubliez pas que les soins personnels pour votre propre santé mentale sont également cruciaux. Vous n'êtes que humain… peut-être avez-vous un partenaire et des enfants à vous pour prendre soin de?

N'oubliez pas: suivre ces trois étapes de base avant tout pour traiter avec vos parents irrationnels, vous aidera à faire des progrès dans la bonne direction:

• Gardez-les et vous calme
• Ne raisonnez pas quand vous pouvez encourage les
• Surveillez leur santé et les médicaments

À la fin de la journée, vous êtes un adulte rationnel, Et c'est à toi de Gérez vos parents vieillissants avec soin, dignité et responsabilité. Pour s'assurer qu'ils ont les meilleures chances de fonctionnant normalement, créer un espace paisible où ils ne sont pas susceptibles de souligner facilement.

Vous pouvez en savoir plus sur les conseils de vie simples pour ressentir moins de stress pour aider vos parents rester mentalement en bonne santé plus longtemps, sans que tu perds de vue ce qui compte.