Top 10 des premiers drapeaux rouges dans une relation que vous ne devriez jamais ignorer

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Flags rouges dans une relation. Hmmm. Ils nous regardent. Pourquoi ne les voyons-nous pas? Ou est-ce que nous les voyons, mais avons choisi de fermer les yeux? Je suis certain que nous avons tous été là au moins une fois.

Aujourd'hui, je vais vous aider à découvrir 13 Flags rouges précoces dans les relations que vous devez vous adresser rapidement avant de vous empêcher de vous-même dans le réseau d'une relation toxique. Nous expliquerons pourquoi les gens manquent les signes d'avertissement, les conséquences potentielles et la façon dont l'intervention précoce peut empêcher le regret et le chagrin.

Et si vous vous êtes déjà retrouvé victime d'une relation sans issue, vous pouvez toujours acquérir des connaissances utiles concernant les drapeaux rouges que vous avez peut-être manqués… pour empêcher que cela ne se reproduise.

Table des matières

Que sont les drapeaux rouges?

Un drapeau rouge est un drapeau rouge de couleur et généralement utilisé pour avertir le danger ou vous ordonner de vous arrêter ou de se retirer. Les drapeaux rouges sont jetés dans le sport pour arrêter temporairement le match lorsqu'un athlète enfreint le jeu.

Relations experts et conseillers utilisent le terme «drapeaux rouges» lorsqu'ils discutent des signes de problèmes potentiels dans les rencontres. Les signaux devraient attirer l'attention sur des choses qui ne sont pas correctes sur le comportement de votre partenaire envers vous ou les autres, ou la relation dans son ensemble.

Psychologue clinicien et expert en relation, Dr. Wendy Walsh, PH.D., explique que «Dans les relations, les drapeaux rouges sont des signes que la personne ne peut probablement pas avoir une relation saine et que vous avancez ensemble serait émotionnellement dangereux."

Les drapeaux rouges sont également différents des drapeaux jaunes dans les relations et généralement plus sévères. Mais c'est un autre article pour un autre jour.

Pourquoi vous manquez ou ignorez les premiers drapeaux rouges dans les relations

Vous ne pouvez pas les manquer ou les ignorer exprès. Tu as probablement eu un sentiment intestinal Quelque chose était «éteint», Mais je ne pouvais pas vraiment enrouler votre tête pour ces raisons:

• Ils ne sont pas évidents pendant les premiers jours de fréquentation
• La personne se cache intentionnellement son vrai moi
• Voir votre partenaire à travers des lunettes de couleur rose pendant le stade de l'engouement des rencontres
• Ne pas faire confiance à votre propre intuition et à votre jugement
• Peur d'appeler la personne
• De mauvaises limites ou une faible estime de soi
• Vous croire que la personne est le meilleur partenaire que vous ayez jamais
• Minimiser les drapeaux rouges comme inoffensifs

AVERTISSEMENT: 13 premiers drapeaux rouges que vous ne devriez jamais ignorer

À suivre sont 13 premiers drapeaux rouges dans les relations à rechercher et à ne jamais balayer sous le tapis. Les drapeaux rouges sont des panneaux d'une relation potentiellement toxique. Pensez à eux comme non-négociables Lorsque vous cherchez à établir une relation romantique ou platonique saine et heureuse. Beaucoup d'entre eux sont des manifestations de traits de personnalité qui ne changent pas seulement du jour au lendemain.

Donc, si vous envisagez de les ignorer jusqu'à ce qu'ils disparaissent ou espérez que l'individu évoluera en une meilleure personne, vous pourriez être déçu. Certains des comportements du drapeau rouge que vous découvrez, comme la manipulation et les abus, sont difficiles à aborder même par psychothérapie.

1. Amour bombardement

Amour bombardement se produit probablement si la personne avec laquelle vous sortez vous inonde de gestes romantiques excessifs. Vous douchent-ils de cadeaux coûteux, d'attention, d'affection, de flatterie et de déclarations d'amour grandioses même s'ils vous ont rencontré?

Ce sont des signes communs de bombardement d'amour et vous les voyez généralement lorsque la datation est dans la phase de lune de miel.

Dans les relations établies, votre partenaire peut vous inonder de gestes romantiques s'ils faisaient quelque chose de mal et souhaitent vous calmer.

L'amour que le bombardement est l'un des outils du commerce du narcissique pour manipuler leurs partenaires. J'ai totalement manqué ce drapeau rouge il y a des années quand j'étais fiancé à un narcissique. J'étais sans aucune idée à l'époque sur les premiers drapeaux rouges dans les relations et j'adore le bombardement comme une tactique d'abus narcissique.

Il m'a dit que nous étions des âmes sœurs dans les six semaines après l'avoir rencontré. Quand j'ai essayé de rompre avec lui, il aime m'a bombardé dans la relation.

Son m.O. envoyait des fleurs, des cadeaux et de l'argent, et je proposais de m'emmener en vacances coûteuses. C'était un cycle fou d'abus et une montagne russe émotionnelle que je ne pouvais pas descendre.

2. Histoires de "ex-ex"

Parler des ex à la première date et surtout de les badmouer est un énorme drapeau rouge. Pendant que je sortais sans aucune incitation avec le gars narcissique, il aimait se plaindre de tous ses ex «fous». Selon lui, tous l'ont traité mal même s'il les a si bien traités. Oui en effet!

Les gens, comme une personne narcissique ou autrement toxique, essaieront de peindre leur ex en tant que mauvaise personne. Ils le font généralement à la première date et dans la période antérieure de datation.

L'objectif est de se présenter comme une victime afin que vous puissiez vous sentir désolé pour eux. C'est une tactique psychologique pour vous faire sauver de leurs «mauvais» ex.

Remarquez comment l'individu ne possède jamais généralement ses erreurs et le drame qu'il a créé pour rendre leurs ex agir «Crazy.«À tout le moins, dégradant les personnes qui les souciaient autrefois et les étiquetant comme un manque de respect.

3. Jalousie ou comportement de contrôle

Jalousie lorsqu'elle est associée à la possessivité et tente de contrôler votre amour. Ce sont des signes d'un partenaire peu sûr et peut-être abusif. Prendre la sortie la plus proche! Si vous restez, les choses ne feront que dégénérer et avant de le savoir, vous êtes dominé par l'individu.

La jalousie et le contrôle peuvent apparaître comme surveillant vos appels et vous forcer à expliquer où vous allez ou à qui vous envoyez des SMS. Dans d'autres cas, ils peuvent vous isoler de vos amis et de votre famille pour exercer plus de contrôle sur vous. Cette tactique d'isolement est généralement utilisée par des partenaires abusifs.

La jalousie et le contrôle peuvent se transformer en traque par téléphone, via les médias sociaux ou en personne. Ils peuvent se présenter à votre domicile ou votre lieu de travail inopiné et donner une excuse fragile comme «J'étais dans la région et j'ai décidé de passer." Bs! Vous êtes traqué et que vous traquez est un crime.

4. Communication incohérente

Il est bien établi que la communication est essentielle pour que toutes les relations et les partenariats romantiques travaillent. Vous devez parler pour connaître et comprendre les pensées, les émotions et les besoins de chacun et résoudre les malentendus.

Si les appels, les SMS et les conversations en face à face sont sporadiques, cela pourrait signifier qu'il y a un faible intérêt ou que la personne est trop auto-absorbée pour interagir.

Certaines personnes sont calmes et moins bavardes comme celles considérées comme introverties. Mais même dans leur réserve, un introverti peut communiquer régulièrement pour montrer qu'ils se soucient. Ils poseront des questions profondes pour vous connaître à un niveau intime.

J'ai remarqué qu'un manque ou une communication incohérente est un signe d'indisponibilité émotionnelle. Il y a aussi une forte possibilité que la personne ne reste pas en contact régulièrement parce qu'ils sortent avec d'autres personnes.

Quelle que soit la raison, vous ne pouvez vraiment pas connaître intimement quelqu'un ou construire et entretenir une relation saine lorsque vous parlez à peine.

5. Manque d'intimité émotionnelle

Si vous avez déjà affaire à un manque de communication, vous vivez probablement également un vide d'intimité émotionnelle. L'intimité émotionnelle implique d'avoir des conversations ouvertes et honnêtes sur vos pensées, vos sentiments, vos sentiments, vos émotions compliquées les plus profondes. Vous devriez vous sentir en sécurité partageant ce genre d'informations sans être jugé ou critiqué.

La création d'une connexion profonde vous permet de vous connaître au-delà de ce qui est physique. Il vous aide à créer des liens émotionnels et à développer la confiance, deux ingrédients nécessaires qui aident à créer des relations durables.

Si vous remarquez que votre intérêt romantique ne vous pose pas de questions, e.g., À propos de vos objectifs passés, famille et vie, c'est un signe qu'ils ne se soucient pas vraiment de vous. À leur tour, ils ne vous diront pas librement sur eux-mêmes, comme leur enfance, leurs désirs, leurs objectifs et leurs rêves.

Le problème avec l'intimité émotionnelle est généralement un signe d'indisponibilité émotionnelle et rend difficile pour votre partenaire de se permettre d'être vulnérable. Lorsque cette connexion profonde est manquante, vous ne vous sentirez probablement pas aimé, soutenu, sûr et sécurisé.

6. Problèmes de confiance

L'importance de la confiance dans les relations amoureuses ne peut pas être surestimée. Ce n'est vraiment pas une rhétorique si vous cherchez un partenariat sain et heureux. Votre relation est censée être un endroit sûr. Cependant, il est difficile de se sentir en sécurité en l'absence de confiance.

La confiance crée une base solide pour une relation future, et il faut du temps pour se développer. Pour cette raison, les experts en relation nous encouragent à ne pas nous précipiter à nous engager. Vous devez chasser la personne et déterminer si vous pouvez les croire et compter sur eux.

Avoir un partenaire qui sera là pour vous quand vous en aurez le plus besoin rend la vie une litière plus facile.

La confiance est construite par une communication cohérente et être ouvert, honnête et vulnérable. Même des choses simples comme garder leur parole et fournir un soutien émotionnel peut vous faire sentir en sécurité.

Si votre partenaire semble fermé, sournois ou cache des choses sur eux-mêmes ou où se trouve, vous pouvez commencer à ressentir un manque de confiance. La probabilité de ressentir cette façon est plus grande si vous êtes quelqu'un qui a déjà des problèmes de confiance qui découlent de la trahison dans les relations passées.

7. INCESSIATION ÉMOTIONNELLE

Je ne sortirais pas ou ne resterais pas dans une relation avec quelqu'un que je ne peux pas atteindre à un niveau émotionnel. Voudriez-vous? Si vous cherchez à aimer et à être aimé, une personne émotionnellement indisponible ne le coupera pas. L'invilabilité émotionnelle signifie que l'individu est incapable ou incapable de montrer la vulnérabilité. Par exemple, ils ne révèlent pas leurs émotions et / ou les vrais soi

Les autres signes d'indisponibilité émotionnelle comprennent une communication incohérente. La personne peut éviter des discussions intimes sur votre vie ou l'avenir, refuser de mettre une étiquette sur la relation, ou d'éviter tout à fait l'engagement. Les hommes et les femmes tentent de vous garder dans cette zone grise lorsqu'elles souhaitent garder leurs options ouvertes.

Vous devez être honnête avec vous-même et arrêter lorsque vous réalisez que la personne est dans les avantages mais ne veut pas s'engager. Vous méritez quelqu'un qui reconnaît votre valeur et vous respecte suffisamment pour vous appeler sa petite amie ou son petit ami dans un délai raisonnable de sa fréquentation.

8. Couché Et la tricherie

Ces deux sont regroupés car ils coexistent généralement, en particulier si votre partenaire est narcissique. Je déteste vous le casser, mais le fait est que le mensonge et la tricherie sont abondants.

La tricherie est terminée et habituée à vous trianguler avec quelqu'un d'autre et à vous faire sentir pas assez bien. Cependant, tous les infidèles mensonges ne sont pas un narcissique.

Ce qui est important, c'est de savoir que ce sont des drapeaux rouges majeurs qui ne changent pas de couleur. Ce que vous contrôlez, c'est de les voir pour ce qu'ils sont au lieu de minimiser les comportements ou de penser que la personne changera.

Un menteur ne se transforme pas en Abe honnête et, comme dit le proverbe, «une fois un tricheur, toujours un tricheur.«Ne vous laissez pas berner par ces deux autres mensonges fréquemment racontés par les tricheurs. «Je n'ai jamais triché auparavant."'Je n'ai triché qu'une fois."

Quelles sont les chances que vous soyez celle qu'ils ont choisi de tromper pour la première fois? Je suis presque tombé amoureux quand le narcissique avec lequel je sortais m'a dit ces mensonges célèbres. Mais je savais mieux. Rester avec quelqu'un comme celui-ci ne peut que vous apporter plus de déception et de chagrin.

9. Abus de substance

La toxicomanie est un drapeau rouge clair, surtout si vous êtes quelqu'un qui ne boit pas ou ne consomme pas de drogues. Ce sont des briseurs de transactions pour moi. Il y a tellement de négativité entourant une relation avec un toxicomane qui peut le faire échouer avant même qu'il ne s'éteint.

Les gens abusent généralement de l'alcool ou des drogues pour faire face au stress et à la maladie physique ou mentale. L'utilisation de cette stratégie d'adaptation malsaine est un signe qu'ils luttent avec la régulation émotionnelle et la maîtrise de soi.

Autre chose. Être avec un toxicomane vous met au risque de développer une relation co-dépendante, vous pouvez avoir du mal à se terminer plus tard. Le trouble de la consommation de substances est un trouble mental. L'individu n'a pas la capacité mentale à cultiver une relation saine en conséquence.

dix. Codépendance

La codépendance peut se produire dans n'importe quelle relation sans que vous vous rendiez compte que cela se produit. Bien que la proximité soit importante. Si la personne avec qui vous sortez commence excessivement sur vous pour répondre à ses besoins émotionnels et psychologiques, c'est un signe de codépendance. Vous pouvez éventuellement commencer à compter sur eux pour vous sentir recherché, sécurisé ou «assez."

Les personnes qui ont du mal à être faibles pour l'estime de soi peuvent facilement s'examener avec une personne qui a tendance à trop relevé sur leur partenaire. Les empathes sont également en danger en raison de leur nature et de leur nature favorable.

Bien qu'il soit normal d'être là pour votre partenaire, aider peut se transformer en habilitant s'ils aux prises avec des problèmes comme la toxicomanie.

11. Manque d'empathie

J'aime penser à l'empathie comme cette chose qui nous fait vraiment humain. Imaginez être avec quelqu'un qui agit impoli, irrespectueux ou abusif envers vous sans ressentir de remords.

Le narcissique vient à l'esprit. Une personne qui manque d'empathie peut agir de cette façon assez facilement. Pourquoi? Ils sont incapables ou incapables de ressentir ce que vous ressentez.

Cette déconnexion émotionnelle peut vous laisser blesser ou non comprise. Ça fait du bien d'avoir un partenaire qui vous écoute attentivement et est là pour vous lorsque vous êtes triste ou en bas. Un partenaire qui n'est pas empathique peut probablement ressentir votre chagrin ou votre douleur émotionnelle.

12. Narcissisme

Les narcissiques sont incapables d'établir des relations saines et aimantes parce que leurs traits de personnalité principaux ne le permettent pas. Ils ont tendance à adopter des comportements abusifs tels que le contrôle, l'éclairage au gaz et la manipulation pour faire leur chemin.

Couplé à cela, les raisonnements à propos de leurs comportements sont épuisés et frustrants. Honnêtement, ils ne peuvent pas s'aider eux-mêmes s'ils souffrent d'un trouble de la personnalité narcissique, une condition qui doit être diagnostiquée par un psychiatre.

Les traits du drapeau rouge comprennent le bombardement d'amour, l'éclairage au gaz, le mensonge, la tricherie, la manipulation, la triangulation et le jet. Vous pourriez en repérer facilement par leur grandiosité, leur sens du droit et leur mentalité délirante.

D'autres narcissiques sont secrètes, et vous vous rendrez compte que vous êtes dans leur piège après être tombé amoureux d'eux.

La principale intention du narcissique est de vous utiliser pour ses besoins égoïstes. Ils jettent généralement leurs partenaires une fois qu'ils ne servent plus ces besoins. Vous n'êtes peut-être plus jamais le même après avoir datant un narcissique.

13. Abus physique, émotionnel ou mental

Les abus physiques, émotionnels et mentaux sont des drapeaux rouges que vous ne devriez pas tolérer en aucune circonstance. Courez le plus loin que possible de l'agresseur.

Cela peut vous sembler dramatique, mais c'est le seul moyen de communiquer à quel point les abus sont graves pour votre santé physique, émotionnelle et psychologique.

Bien que repérer la violence physique soit plus facile, les actes qui constituent des abus psychologiques et émotionnels peuvent passer inaperçus. Les signes courants incluent le comportement de contrôle, les injures, le mensonge, la tricherie, le manque de respect de vos limites et vous donne le traitement silencieux.

Ce sont quelques-uns des nombreux traits toxiques qui devraient servir de drapeaux rouges de relation et ne devraient pas être tolérés du tout.

Les abus sous quelque forme ont des conséquences à long terme, en particulier sur votre santé mentale. Vous remarquerez peut-être que vous commencez à vous sentir déçu, peu sûr, moins confiant, anxieux ou déprimé.

La personne que vous pensiez initialement était un bon match se révèle être si bon pour vous du tout. Le traumatisme émotionnel peut également entraîner un trouble de stress post-traumatique (SSPT).

Que se passe-t-il lorsque vous ignorez les premiers drapeaux rouges dans les relations?

Il est impératif de vous demander pourquoi procédez-vous pour établir (ou ne pas mettre fin) une relation qui montre des signes d'émotion dangereux? Si vous étiez convaincu que la fille n'était pas bonne pour vous en premier lieu, pourquoi n'avez-vous pas tenu compte des signes de danger?

Vous pouvez avoir des raisons valables telles que ne pas savoir quelles sont les drapeaux rouges de la relation et ce qu'il faut rechercher. Néanmoins, voici certaines choses qui peuvent arriver:

• Vous pouvez vous retrouver dans une relation toxique

Lorsque nous ignorons les premiers drapeaux rouges dans les relations, nous nous sommes mis en place pour une relation toxique ou co-dépendante, nous pouvons éventuellement avoir du mal à terminer. Soit cela, soit nous continuons à essayer de régler les choses, sentant que le lâcher prise sera une perte après tout ce que nous avons investi.

• Votre santé mentale prendra un coup

Les relations malsaines pèsent sur la santé mentale dans un sens ou dans l'autre. Vous pensez peut-être que vous êtes fort et que vous avez laissé la relation indemne, mais le traumatisme peut planer en dessous. Les signes de traumatisme d'une mauvaise relation comprennent l'insomnie, la baisse de l'estime de soi, l'anxiété, la dépression et le SSPT.

• Vous perdrez un temps précieux et une énergie émotionnelle

Vous ne pouvez pas vraiment vous rattraper par la perte de temps avec quelqu'un qui a des problèmes de personnalité chronique qui en font un partenaire toxique. J'ai perdu trois années entières de ma vie traitant d'un narcissique.

Je n'ai pas vu de nombreux drapeaux rouges ou je savais ce qu'était le narcissisme à l'époque. Chaque fois que j'essayais de partir, il adorerait me bombarder et manipuler son chemin dans mes bonnes grâces.

Il y avait du mensonge pathologique, de la triche et bien plus encore. Je pensais que j'étais dans un lien de traumatisme avec le narcissique et cela a rendu difficile le quitter pour de bon. J'ai finalement réussi après trois ans.

Ce sont des années que je (ou vous) aurait pu passer dans une relation saine, aimante, confiante et enrichissante avec quelqu'un d'autre.

Réflexions finales sur les premiers drapeaux rouges dans les relations pour ne pas ignorer

Les gens ne sont pas parfaits, ce qui signifie que des signes de problèmes potentiels sur la ligne apparaîtront… éventuellement. Mais Vous êtes plus susceptible de les repérer plus tôt si vous êtes conscient d'eux. Une fois que vous l'avez fait, une question importante à vous poser est de s'adresser à celle pour essayer d'améliorer la relation - ou de l'appeler.

La décision est personnelle, donnée Qu'est-ce qu'un drapeau rouge pour moi peut être quelque chose que vous êtes d'accord. L'essentiel est que certaines relations ne sont pas bonnes pour nous. Donc, Nous devons nous aimer suffisamment pour nous éloigner si notre santé physique, mentale et émotionnelle est à risque.

Ils disent que le recul est de 20/20 et cela peut expliquer pourquoi nous voyons généralement des drapeaux rouges aussi clairs que le jour après coup. À la recherche de quelque chose de similaire à lire? Que diriez-vous de 25 traits de personnalité toxiques que vous devriez surveiller?