Pourquoi est-ce que j'attire des personnes toxiques? 7 réelles raisons pour lesquelles

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j'ai récemment fait un nouvel ami au club de randonnée. Je pensais vraiment que nous l'avions frappé et que peut-être qu'elle serait devenue une meilleure amie. Il s'avère que J'ai eu tort, Et elle est l'une de ces toxiques [Insérer le rouleau des yeux].

Elle était pire que Un monstre de contrôle - vouloir contrôler tout dans sa vie et le mien! Peux-tu le croire? Je ne pouvais pas avoir une opinion différente, j'ai dû commencer à boire du café et je devait faire ce qu'elle voulait Quand elle voulait.

J'ai commencé à me demander, "Pourquoi est-ce que j'attire des personnes toxiques?«Elle n'est pas la seule« mauvaise pomme »de ma vie. Cela semblait que cela devenait un modèle avec moi, mais pourquoi?

Semble familier? Est-ce que tu avoir des gens toxiques dans votre vie? Tu les attires? Si vous voulez savoir pourquoi vous attirez des gens toxiques, restez avec moi. J'ai tout ce que tu as besoin Connaître les personnes toxiques Et le réel les raisons pour lesquelles ils sont attiré par toi.

Table des matières

Qu'est-ce qu'une personne toxique?

Tout le monde peut définir la toxicité différemment, mais en général, une personne toxique est quelqu'un qui est difficile à gérer et ils provoquer beaucoup de conflit dans ta vie. Une personne toxique est égocentrique, contrôle, nécessiteux, ou manipulateur (extérieurement ou subtilement). Traitant d'une personne toxique (ou d'un vampire énergétique) provoque le stress, négativité, douleur émotionnelle, Et le désagrément général pour vous.

Personne ne peut être tout à fait bon ou mauvais, et à la place, les gens sont soit sûr pour vous être autour ou Ils ne sont pas sûrs. Une personne toxique tombe dans la catégorie dangereuse parce que leur Les actions vous font remettre en question votre réalité (et la santé mentale) et faire ressortir le pire en vous.

Le terme «Personne toxique» est devenue Un mot à la mode au cours des dernières années. Bien que l'idée qu'il y ait beaucoup de personnes toxiques dans votre vie est assez séduisante (car il est facile d'étiqueter toute personne qui ne vous gélifie pas comme toxique), il est important de ne pas être fataliste à ce sujet.

Tu as un responsabilité d'enseigner aux gens comment vous traiter Et ne pas blâmer les autres pour votre détresse. Il est plus facile de blâmer des facteurs externes, comme les soi-disant personnes toxiques ou les vampires énergétiques, que pour prendre la responsabilité de vos propres actions.

Cela étant dit, Certaines personnes peuvent être toxiques pour vous Et votre vie, mais cela ne fait pas d'eux de mauvaises personnes. Vous devriez plutôt regarder vers l'intérieur et réfléchir: qu'est-ce que vous ou ce que vous faites «Attire» ce genre de personnes, Et que pouvez-vous faire à ce sujet?

Ce qui rend une personne «toxique»?

Certaines personnes toxiques sont ouvertement toxique, Et si vous ne voyez pas ce genre de toxicité, vous êtes aveugle, vivez dans le déni ou croyez que l'ignorance est le bonheur. Toi Choisissez de ne pas voir Leur impact négatif sur votre vie, faire des excuses pour leurs actes toxiques au lieu de prendre la responsabilité de fixer des limites.

D'un autre côté, la toxicité peut également être subtil. Ces types de personnes toxiques vous ont Enveloppé autour de leur doigt Et manger hors de la paume de leur main. Ils sont gentils et semblent authentiques, et tout est de ta faute.

Tu es tellement subtilement manipulé que vous ne savez même pas ce que cette personne vous fait - à moins que vous ne vous réveilliez avec la réalité, ou que vous avez un être cher de confiance qui souligne la toxicité. Même alors, vous ne croyez peut-être pas facilement à la personne en qui vous avez confiance souligner la manipulation.

Voici le plus signes communs qu'une personne toxique est toxique:

• Ils sont inconsistant, Et leur comportement est erratique.
• Ils a toujours besoin de toi - Il est toujours donné, donne, donnez de votre part et prenez, prenez, prenez le leur.
• C'est juste drame tout le. Ils veulent votre soutien, votre empathie et votre sympathie, mais jamais des conseils ou des suggestions.
• Ils Ne respectez pas les limites.
• Ils Utiliser la manipulation pour obtenir ce qu'ils veulent.
• Ils abus eux-mêmes, les autres et / ou les substances.
• Ils ne vous excusez pas. Jamais. (C'est toujours de ta faute si quelque chose fait se tromper, et ça fait toujours.)
• Ils te juger Et tout le monde.
• Ils sont contrôle.
• Ils J'adore leur propre voix Et parler d'eux-mêmes. (#moi, moi et moi)
• Ils sont négatif à propos de tout et ingrat. Ou ils sont inverses et positivement toxiques.
• Ils mensonge, fib et exagérer.
• Ils sont narcissique ou Gaslight vous.
• Ils Ne prenez jamais la responsabilité.
• Ils isoler Vous de votre famille et de vos amis.

Raisons pour lesquelles une personne peut être toxique?

Il y a raisons diverses Pourquoi une personne peut être toxique. Les raisons comprennent:

• Traiter avec le leur traumatisme, blesser et stress
• Leur enfance
• UN Pleure à l'attention
• Leur personnalité (ils peuvent tomber dans l'un des Personnalités de la triade noire)
• La génétique (Des études montrent qu'elle peut être transmise)
• UN condition de santé mentale (comme le SSPT, un trouble bipolaire ou des troubles de la personnalité)
• Abus de substance

7 raisons pour lesquelles vous attirez les personnes toxiques

Voici le haut 7 raisons pour lesquelles vous attirez les personnes toxiques Dans votre vie (désolé d'être le porteur de mauvaises nouvelles):

1. Vous voulez réparer ou sauver les gens

Si tu as Un complexe Sauveur, Les personnes toxiques seront attirées par vous comme des papillons à la flamme. Tu veux réparer ou sauver les gens, Alors tu feras tout ce que tu peux pour les aider. Les gens toxiques aiment tirer profit de votre bonne nature.

Ils aiment que tu veux Résoudre tous leurs problèmes (et peut-être même en prendre la responsabilité). Toi Croyez que vous aidez eux et finiront par les réparer ou les sauver (#AwhiteKnight).

Lorsque vous avez état d'esprit des fixateurs, vous serez:

• Communiquez toujours avec votre ami ou membre de votre famille toxique, en essayant de résoudre leurs nombreux problèmes
• Tomber amoureux avec un Gaslighter ou un narcissique
• Avoir des amis qui seulement Pensez à leurs besoins Et les désirs
• Être entouré de menteurs Et ceux qui attirent (ou provoquent) le drame

Toi peut aider les gens, mais pas au détriment de la négligence de vos propres besoins. Il n'est pas en bonne santé pour vous ou l'autre personne (toxique) si vous Essayez constamment de les sauver.

2. Tu es un plaisir des gens

Agréable peut se lier à être un fixateur, mais ça va plus loin. Lorsque vous, les gens, vous-même, votre La valeur est liée à faire pour les autres. Tu crois que toi ne sont pas assez bons Si vous ne rendez pas les autres heureux et faites pour eux.

Les personnes toxiques sont Très attiré par les gens-plaisir. Vous ferez n'importe quoi pour eux parce que s'ils vous aiment, vous vous sentez valorisé. Ce qui est pire, c'est quand les personnes toxiques vous manipuler en faisant pour eux, Pendant tout ce temps, saper votre valeur.

Comme un chiot, vous supporterez d'être botté - en fait ou proverbialement - juste pour rendre quelqu'un d'autre heureux. Et toi ne vous défendra pas ou les affronter parce que cela les rendra malheureux et vous donnera l'impression que vous n'êtes pas assez bon. Tout à fait cycle toxique, droite?

Toi Jamais (ou rarement) dire non Lorsque vous êtes un plaisir des gens et que les vampires énergétiques aiment ceux qui disent toujours oui et font leurs enchères. Il les fait se sentir puissants.

3. Vous manquez de respect de soi et ne fixez pas les limites

Si tu Ne te respecte pas Et sachez ce que vous appréciez dans la vie, vous n'aurez pas de limites en place. Cela permet aux gens toxiques marcher sur les pieds comme un paillasson, et c'est comme un grand signe d'invitation pour qu'ils profitent de vous.

Vous n'avez peut-être jamais fixé et appliqué des frontières parce que vous ne savez pas comment gérer efficacement et sainement Quand quelqu'un fait quelque chose que tu n'aimes pas. Ou, vous avez essayé de fixer des limites dans le passé, seulement pour Ne les appliquez jamais Parce que comment gérez-vous efficacement les personnes qui violent vos limites?

Si tu manque de respect de soi Et n'appliquez pas les limites, vous tolérerez un comportement toxique.

4. Vous souffrez d'un syndrome d'imposteur

Si vous souffrez de syndrome de l'imposteur, Vous avez probablement une faible estime de soi. Tu te sens une fraude avec intérieur honte et culpabilité que tu ne mérites pas ce que tu as accompli. Vous essayez d'être le plus intelligent et de prouver que vous êtes assez bon, mais les gens toxiques reconnaissent que vous vous sentez comme un imposteur et Utilisez vos insécurités à leur avantage.

Les gens toxiques s'attaquent à vos insécurités - ils le feront vous faire sentir bien dans votre peau tout comme aussi Vous tirer, Alors ils peuvent se sentir bien dans leur peau. Cela les aide vous contrôler - la constante vous louant et vous critiquez ensuite vous aide à vous laver le cerveau, donc vous ne savez jamais dans quelle direction est en place.

Par exemple, ils commenteront à quel point vous avez de la chance de les avoir rencontrés et de les avoir dans votre vie, tout en commentant que vous ne méritez pas d'autres bonnes choses dans la vie. La personne toxique espère que vous ne remarquera pas que vous méritez une vie meilleure (où ils ne sont pas sur la photo).

5. Tu es un perfectionniste

Si vous êtes un perfectionniste, Une personne toxique sera attirée par vous. Lorsque vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour vous assurer que les choses sont aussi parfaites que possible, vous ferez tout et tout pour Empêcher de laisser tomber quelqu'un.

Une personne toxique reconnaîtra votre penchant pour être perfectionniste et vous manipuler en faisant des choses pour eux au nom de la perfection.

6. Vous vivez dans le passé

Si vous avez grandi avec des parents toxiques, La toxicité est ce que vous savez. Puisque vous êtes habitué à la toxicité dans votre vie, vous attirerez des personnes toxiques. Bien qu'il soit malsain d'avoir des personnes toxiques dans votre vie, la toxicité est confortable et familier.

Vous pourriez aussi croire que vous Ne mérite pas mieux. Ou, vous pouvez ne sais pas Qu'est-ce qui est plus sain que d'avoir des personnes toxiques qui vous utilisent et vous manipulent.

Comme les gens qui ne veulent pas quitter leur bulle de confort et essayer quelque chose de nouveau, vous ne voulez pas laisser la bulle de toxicité et favoriser des relations saines avec des personnes mûres émotionnellement qui sont en sécurité pour vous.

7. Tu veux que les gens vous aiment

Enfin, vous attirez des personnes toxiques parce que vous se soucie d'être aimé. Et comme les gens qui plaisent, si vous êtes aimé, vous se sentir valorisé et assez bon.

Vous ferez n'importe quoi pour que quelqu'un soit aimé, et cela inclut faire 10 miles supplémentaires pour eux. Il n'y a aucune limite à jusqu'où vous irez pour essayer de Impressionner la personne toxique avec votre empathie, votre compassion et votre bon cœur.

Tu Continuez à donner et à donner dans l'espoir qu'ils vous aimeront plus.

Bien sûr, supporter le comportement toxique de quelqu'un vous fera vous sentir bien, mais cela donnera à la personne toxique une prise sur toi.

Conseils pour vous empêcher d'attirer des personnes toxiques

Maintenant que vous savez pourquoi vous attirez des personnes toxiques, il est temps de faire quelque chose à ce sujet.

Que pouvez-vous et devriez-vous faire?

Voici les Meilleurs conseils pour arrêter d'attirer la toxicité:

• Ensemble frontières et les appliquer.
• Apprenez à dire Non (sans toujours expliquer pourquoi).
• Éviter faire partie du drame ou le tolérer.
• Parler à la personne sur leur comportement toxique; Ils peuvent même ne pas savoir comment ils agissent. Ou les encourager à voir un professionnel de la santé mentale si la cause de leur toxicité est un trouble de la personnalité sous-jacent ou une autre cause.
• Éviter essayer arranger les choses ou la personne toxique. Tu n'es pas leur sauveur.
• Se dégager et limiter le temps que vous passez avec et autour d'eux. Si possible, les couper de ta vie. (#burnThatbridge)
• Guérir et faire face à votre bagages émotionnels.
• Arrêter les gens qui plaisent.
• Ne faites pas confiance à première vue. La confiance doit être gagnée.
• Traiter avec votre insécurités et faible estime de soi.
• Soyez vous, authentiquement.
• Chérissez vos valeurs Et soyez fidèle à vous-même.
• N'oubliez pas que vous n'êtes pas à blâmer, mais si vous attirez des personnes toxiques, prendre la responsabilité.

Réflexions finales sur pourquoi j'attire des personnes toxiques

Un peu comme mettre et perdre du poids… attirer des personnes toxiques est facile, Mais mettre fin au cycle est difficile. Vous devrez creuser profondément pour le découvrir Pourquoi tu attire Les vampires d'énergie et ce qu'ils gagnent en étant dans votre vie. Alors vous aurez besoin de prendre des responsabilités, Définir et appliquer les limites, limiter ou couper le contact, et Apprenez à vous mettre en premier.

Est-ce que tu Besoin de plus de soutien faire face à des personnes toxiques dans votre vie? Il n'y a pas de honte là-dedans. C'est difficile de faire face efficacement à la toxicité de manière saine. Si vous avez besoin de plus d'aide ou d'idées pour traiter avec des personnes toxiques, consultez nos guides sur la façon de gérer une mère toxique ou comment quitter un environnement de travail toxique.

Enfin, si vous voulez identifier votre type de personnalité, Ensuite, prenez l'un de ces 11 tests de personnalité pour mieux comprendre ce qui vous fait vibrer.