Timide vs introverti 9 différences entre ces types de personnalité

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Je parie que vous n'avez jamais pensé que vous feriez du peigner Internet pour une explication sur timide vs introverti, Avez-vous? Je me penche davantage vers le côté introverti sur l'échelle introvertie-Extrovert. Je suis aussi timide, mais seulement dans certaines situations rares. Cela pourrait indiquer que la timidité n'est pas un trait de personnalité intégré ou primaire - juste le signe d'un introverti.

Bref, être timide et être introverti est nettement différent. Vous commencerez instantanément à remarquer les différences de base une fois que vous aurez lu le Définitions de la timidité et de l'introversion. Vous apprendrez pourquoi les gens deviennent l'un des deux.

Un peu plus loin, nous Explorez les types de personnalité Myer et Briggs. Qui sait, vous découvrirez peut-être que vous avez une personnalité de jugement de réflexion (ISTJ) à détection d'introversion comme moi.

Espérons que cet article fournit toutes les informations que vous recherchez et une compréhension complète des différences entre timide et introverti. Ce que vous apprenez ici peut vous mettre sur un nouveau chemin de découverte de soi.

En fait, votre expérience de vie globale peut s'améliorer considérablement simplement en ayant une plus grande conscience de soi.

Table des matières

Que signifie timide?

La timidité est un état mental où un individu se retrouve excessivement conscient et effrayant du jugement négatif dans les milieux sociaux. Une tendance à se concentrer excessivement sur elles-mêmes de manière négative et à s'évaluer excessivement et négativement est d'autres caractéristiques clés, Selon la psychologie aujourd'hui.

Les individus timides ont un sentiment constant de maladresse en milieu social et se sentent souvent gêné parler ou être en présence des autres. En tant que tels, ils peuvent éviter de rencontrer des personnes.

Ils éprouvent également symptômes d'anxiété qui apparaissent dans les contextes sociaux. Par exemple, un rougissement incontrôlable, des tremblements, des paumes en sueur, des difficultés à trouver les bons mots et un bégaiement.

Je peux m'identifier à la plupart de ces signes de timidité. En tant que fille jeune et extrêmement timide, j'avais peur de parler aux membres de la famille et aux étrangers. Je redoutais de faire un contact visuel. Je me sentais toujours si gêné et sans attrait et redouté les feux de la rampe à cause de ma mauvaise image de soi. Et toi?

Pourquoi certaines personnes sont-elles timides?

Sommes-nous nés timides? «La réponse à cette question n'est absolument pas!»Dit le psychologue de la personnalité, Bernardo J. Carducci, pH.D. Carducci explique que La timidité est liée à un sentiment de soi. Puisque notre sentiment de soi se développe lorsque nous avons environ 18 mois, nous ne pouvons pas être nés timides.

Il a en outre noté que le premier signe de timidité apparaît généralement vers l'âge de six mois. Carducci est également le directeur du Institut de recherche sur la timidité du Sud-Est de l'Université de l'Indiana et auteur du livre Timidité: une nouvelle approche audacieuse.

Pourquoi alors certaines personnes sont-elles timides? Les chercheurs ont conclu que la timidité est motivée à la fois par la nature (biologique) et les facteurs d'éducation (environnemental). Tempérament, un facteur biologique, influence le développement du caractéristique. Un bébé avec un tempérament extrêmement sensible est plus susceptible de devenir timide.

La timidité est également un comportement appris, selon des experts comportementaux. Le comportement peut résulter du conditionnement social, des traumatismes infantiles, des attentes familiales ou de l'intimidation.

Que signifie introverti?

Un introverti est quelqu'un qui est capable de vivre de manière satisfaisante sans avoir besoin de socialiser, par opposition aux extravertis qui ont une envie persistante de rester socialement connecté. Les introvertis sont généralement calmes et faciles à vivre par nature et ont généralement peu d'amis ou de connaissances de confiance.

Ils ont tendance à mieux fonctionner lorsqu'ils sont seuls et dans des environnements calmes. Ils ne comptent pas sur des rassemblements sociaux ou interagissent avec les autres pour se sentir vivants et dignes.

Si vous le souhaitez, ils sont capables de s'auto-invoquer l'excitation et de profiter de leur propre entreprise à travers des activités comme la lecture, l'écriture ou la méditation. Par conséquent, Ils rencontrent d'être timides, reclus, ou ayant une personnalité évitante.

Pourquoi certaines personnes sont-elles introverties?

L'introversion est un type de personnalité présenté par le célèbre psychologue, Carl Jung. Comme pour la timidité, l'introversion remonte à la façon dont le cerveau fonctionne.

Des études montrent que les personnes introverties compter moins sur la dopamine, Un neurotransmetteur dans le système de récompense du cerveau qui est responsable de la récompense et de la motivation du plaisir.

Trop de dopamine surstimule et épuise ces individus qui préfèrent leur solitude. En tant que tel, le 'Silencieux' sontmoins intéressé à socialiser pour préserver leur approvisionnement déjà à faible énergie.

Ces individus calmes et introspectifs sont généralement «Mode d'économie d'énergie» Puisqu'ils préfèrent utiliser le système nerveux parasympathique, ce qui maintient le corps dans un état plus reposant. Marti Olsen Laney, Psy.D. expliquée plus dans son livre "L'avantage introverti: comment les gens silencieux peuvent prospérer dans un monde extraverti."

9 différences entre timide et introverti

Les gens regroupent souvent des personnes timides et introverties comme une seule fois. Naturellement ainsi. Ils affichent tous les deux des comportements similaires, comme éviter les situations sociales et discuter avec d'autres. Cependant, ils le font pour différentes raisons, comme vous le découvrirez dans les différences expliquées ci-dessous.

#1. Contrairement à la timidité, l'introversion est un Type de personnalité

Un type de personnalité est plus un moyen fixe de se comporter par opposition à une caractéristique qu'une personne peut changer ou surmonter par l'auto-assistance.

La timidité est une émotion qui affecte la façon dont une personne ressent et se comporte avec les autres, Selon Kidshealth.org. Nos sentiments et nos émotions ne sont pas reconnus comme des traits de personnalité, bien que notre personnalité puisse expliquer nos réactions émotionnelles.

Introversion, D'un autre côté, est l'un des deux principaux types de personnalité introduits par Carl Jung. Extraversion est l'autre type.

# 2. La timidité est enracinée dans une faible estime de soi contrairement à l'introversion

Il y a une différence distincte dans la raison pour laquelle les individus timides vs introvertis ne sont généralement pas ravis d'être avec les autres. Ceux qui sont timides évitent généralement les situations sociales car elles ont du mal à être faible, la peur du jugement et l'anxiété sociale.

En ce qui concerne les introvertis, leur évitement des situations sociales a à voir avec leur maquillage biologique. Ils préfèrent passer du temps seul ou avec des gens familiers, et ce n'est pas à cause de se sentir gêné ou gêné. C'est plus lié à vivre une vie discrète.

# 3. Les individus timides évitent de socialiser en raison de l'image de soi négative tandis que les introvertis évitent d'économiser de l'énergie

Si vous êtes timide, vous vous sentez probablement complètement timide ou gêné de socialiser, en particulier avec des étrangers. Sentir de cette façon vient d'avoir une vision négative de vous-même et de penser à tort que les gens vous voient de la même manière.

Pour les introvertis, leur évitement doit faire plus avec un seuil bas pour l'interaction sociale. Leurs cerveaux sont câblés pour être en mode repos pour aider à économiser l'énergie émotionnelle.

Pas étonnant qu'ils aient tendance à quitter les événements sociaux assez tôt ou à la hauteur de la fanfare. Arrêter tôt les empêche de se sentir dépassés.

Une partie peut être attribuée à l'anxiété sociale, une condition des introvertis anxieux luttent avec.

# 4. La timidité peut provenir de l'insécurité mais pas toujours le cas avec les introvertis

En tant qu'introverti, vous pourriez vous tromper comme quelqu'un qui est timide si vous "Triez-vous" de l'interaction sociale (jeu de mots volontaire).

Vous restez à votre place lors de rassemblements sociaux lorsque les autres se mêlent, seulement parce que vous êtes plus un observateur que quelqu'un qui aime être dans le vif. Vous choisissez de «prendre un siège arrière» mais pas parce que vous vous sentez peu sûr ou que vous avez une faible estime de soi.

Votre homologue timide est plus que probablement avec l'insécurité. Doubler eux-mêmes fait partie de leur maquillage.

Ils sont plus susceptibles de Évitez complètement les événements sociaux pour éviter les sentiments et symptômes inconfortables tels que la peur et l'inquiétude associés à la timidité.

# 5. Les gens timides sont toujours timides alors que les introvertis ne le sont pas

Les introvertis peuvent être timides, mais ce n'est pas toujours le cas. Cela dépend du cadre et avec qui ils interagissent. Dans certains cas, le sentiment s'estompe progressivement, plus ils se mettent à l'aise avec une personne en particulier.

Les individus timides apprennent à être timide et cela devient leur personnage par défaut. Chaque jour ou heure de la journée, vous pouvez parier votre dollar inférieur, il éprouvera une crainte intense d'interagir dans des environnements sociaux inconnus.

# 6. Les individus timides peuvent être extravertis mais l'introversion est fixe

Je ne crois pas qu'il y ait une chose comme un demi-introverti, à moitié ancienne. Sur la base de l'échelle d'introversion-Extroversion, un type de personnalité est plus dominant. Dans cet esprit, vous remarquerez que les introvertis sont beaucoup moins sortants ou hyperactifs que les extravertis.

Leurs caractéristiques sortantes peuvent être plus visibles dans certains cas, Bien que tout à fait éphémère. Avant de le savoir, ils sont de retour dans leur lieu de solitude, s'occupent de leur propre entreprise et évitent apparemment tout le monde.

Étonnamment, les personnes timides peuvent aussi être des extravertis. Selon un article simplement en psychologie, les extravertis peuvent être timides? Les traits de personnalité n'empêchent pas quelqu'un de ressentir de l'anxiété sociale.

Les extravertis obtiennent leur énergie d'être avec les gens. Fait intéressant, leur besoin inné de socialiser est la même chose qui déclenche l'insécurité, la maladresse et d'autres symptômes de timidité.

#7. La timidité est liée à une peur de l'interaction sociale, mais pas à l'introversion

Une peur de l'interaction sociale est un symptôme de l'anxiété et de l'émotion sociales communément vécues par les individus timides dans des environnements sociaux inconnus. La peur est souvent si extrême que les médecins le décrivent comme phobie sociale, un état de santé mentale.

À la main, «L'introversion est un trait de personnalité, pas un problème de santé mentale», " Selon Mental Health America (MHA). Même si les introvertis peuvent ressentir de l'anxiété sociale, la cause profonde est différente de celles vivant avec une timidité persistante.

Pour eux, leur anxiété et leur évitement les gens se rapportent à la vouloir d'éviter d'épuiser leur énergie. Avec des individus timides, l'évitement social est enraciné dans la peur et est le seul moyen de se sentir calme et en sécurité.

# 8. Les individus timides s'inquiètent constamment de ce que les autres pensent d'eux mais pas des introvertis

Depuis que les gens timides ont du mal à conscience de soi et à une mauvaise image de soi, ils sont souvent préoccupés par ce que les autres en pensent. S'inquiéter vient de la peur du jugement négatif et de la critique et de la façon dont ils se voient.

Si vous pouvez vous rapporter, vous seriez surpris de savoir que les autres pensent en fait plus sur eux-mêmes et leurs propres défis.

Vous trouverez également que Un introverti peut être aussi confiant qu'un extraverti. La différence est qu'ils n'aiment pas être le centre d'attention. En tant qu'introverti moi-même, je peux vous rassurer que je suis à peine préoccupé par les opinions des gens sur moi.

Si vous êtes également introverti, vous savez que nous vivons dans notre propre bulle auto-créée et que nous nous soucions des labels négatifs que la société nous donne. Par exemple, timide, bizarre et les gens qui se sont opposés.

Assurez-vous de lire mon article sur la façon de ne pas se soucier de ce que les autres pensent et du livre, Quiet: The Power of Introverts dans un monde qui ne peut pas arrêter de parler.

# 9. La timidité est un sentiment que vous pouvez surmonter contrairement à l'introversion

Même si la timidité est intégrée en interne, c'est toujours vraiment uncomportement appris. 70% de cela découle de la façon dont nous réagissons à notre environnement. Nos gènes sont responsables des 30% autres. Ne pas être un trait de personnalité implique que Vous pouvez vous surmonterr conscience de soi excessive.

Souviens-toi, j'étais une fois extrêmement timide. Aujourd'hui, les gens ont du mal à le croire!

Nous ne pouvons pas en dire la même chose si vous êtes un introverti. Un trait de personnalité est inhérent et largement stable. Bien qu'il ne soit pas impossible de changer certains traits de personnalité, faire le changement n'est pas si facile. La tâche prend normalement des efforts conscients et persistants.

Surmonter la timidité nécessite également prendre des mesures pour gérer l'anxiété lié à être en public et à parler aux gens.

L'inventaire de la personnalité de Myer & Briggs

Katherine Briggs et Isabell Myers sont la mère et la fille qui ont développé les 16 types de personnalité introverties et extravertis des théories introverties et de la personnalité extraverties de Jung. Ils ont également développé l'indicateur de type Myer & Briggs (MBTI), un outil conçu pour évaluer la personnalité d'un individu et pourquoi ils ont certaines préférences comportementales.

Les préférences sont Introversion-Extraversion, Sensing-Intuition, Thinking-Feeling et juge-Perceing.

Introversion et extraversion Reportez-vous à la façon dont nous obtenons notre énergie mentale. Ensuite, c'est la façon dont nous prenons les informations de l'environnement, qui peuvent être à travers Détection ou intuition. Nous prenons également des décisions différemment, cependant Pensée et d'autres Sentiment. Les aspects finaux, Jugement et Percevant Décrivez la façon dont nous voyons le monde.

En ce qui concerne les types de personnalité, je suis un ISTJ (introversion, détection, pensée, jugement), comme mentionné précédemment. Une fois que vous avez passé le test de personnalité de Myer & Briggs, vous obtiendrez un profil de personnalité montrant lequel des 16 types de personnalité vous décrit le mieux.

Savoir pourquoi vous pensez et agissez comme vous le faites peut littéralement changer votre vie. Non seulement cela, cela peut affecter positivement la façon dont vous interagissez avec des êtres chers, des amis, des collègues de travail et le monde en général.

Pouvez-vous changer votre personnalité?

Carl Jung pensait que les préférences ou les traits de personnalité sont inhérents et ne changent pas, du moins pas automatiquement. Bien que Jung croyait que la personnalité d'une personne était câblée, il pensait également que nous avions la capacité de «fléchir» ces préférences de personnalité.

Ce qui est important, c'est d'avoir le niveau d'intelligence émotionnelle à remarquer quand fléchir et quand ne pas. Si vous restez rigide, vous pouvez entraver votre croissance et votre développement personnels.

Réflexions finales sur timide vs introverti

Il y a absolument Rien de mal à être timide ou introverti. Parfois, les introvertis affichent des caractéristiques timides et vice versa. Cependant, Votre type de personnalité central a tendance à rester constant. Même alors, votre adaptabilité en tant qu'humain vous permet de changer un comportement d'auto-limitation pour améliorer vos expériences de vie.

Par exemple, les gens timides croient que les autres les évaluent constamment, ce qui les fait renoncer aux opportunités sociales. Ceci, à son tour, limite leurs compétences sociales et peut réduire leur qualité de vie. UN Le changement est possible, Maintenant que vous avez une meilleure compréhension de votre comportement et de vos préférences de personnalité.

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Enfin, si vous voulez identifier votre type de personnalité, Ensuite, prenez l'un de ces 11 tests de personnalité pour mieux comprendre ce qui vous fait vibrer.