Top 10 meilleurs jouets fidget pour les adultes souffrant d'anxiété
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Vous remuez souvent chaque fois que vous vous sentez nerveux ou inconfortable?
Votre attention est-elle si courte qu'elle affecte votre concentration et votre concentration?
Ne pas vous inquiéter. Dans cet article, nous partageons avec vous 23 Fidget les jouets qui peuvent vous aider à faire face à votre anxiété. Vous ne connaissez peut-être pas la raison de votre agitation, mais vous avez sûrement besoin d'une solution pour vous débarrasser.
Mais avant de passer aux meilleurs produits, discutons d'abord de ce que sont les jouets fidget et comment ils peuvent aider à des problèmes mentaux et émotionnels tels que l'anxiété et le TDAH.
Table des matières
Que sont les jouets fidget?
Les jouets agités sont couramment utilisés pour améliorer la concentration, l'attention et la concentration. Ils viennent en différents types, formes, formes et conceptions. La recherche montre qu'ils sont les plus utiles pour ceux qui se sentent toujours agités, anxieux et paniqués.
Notez cependant que l'acte d'agitation n'a pas commencé avec des filateurs et des balles. Avez-vous déjà cliqué sur un stylo à bille encore et encore parce que vous étiez inquiet pour vos examens? Tu étais alors agités!
Tout ce que vous jouez pour avoir un état d'esprit plus détendu et conscient peut acquérir votre jouet fidget.
Comment agiter les jouets aide les gens? Découvrons-le…
Avantages des jouets agités
Selon le Dr. Pilier Trelles, psychiatre à l'École de médecine Icahn du mont Sinai à New York, Fidget Toys «Offrez un moyen moins nocif de dépenser l'énergie nerveuse.”Fidget les jouets comme les balles de stress et les filateurs réduisent les niveaux d'anxiété de 18% et la douleur de 22%.
Dr. Trelles souligne cependant que l'efficacité des jouets fidget dépend du type de personne qui les utilise. Étant donné que l'anxiété, l'autisme, le TDAH et d'autres problèmes mentaux sont sur un spectre, l'efficacité de tout fidget suivra également ce spectre. Mais quelle que soit votre situation, les jouets agités sont une façon apaisante pour se détendre et rester calme et concentré.
Habituellement, les jouets agités sont destinés à aider les enfants ayant des problèmes d'anxiété et d'attention. Il n'y a pas encore d'étude définitive concernant l'impact de ces jouets, mais une étude préliminaire montre qu'elles améliorent considérablement l'attitude, l'attention, l'interaction par les pairs et les capacités d'écriture des enfants.
Pour les adultes, il y a aussi un minimum de recherches concernant les avantages des jouets fidget. Cependant, de nombreuses personnes qui ont essayé de les utiliser ont signalé qu'elles sont en effet utiles pour réaliser un état de calme. En tant que tels, ils contribuent à la productivité du travail d'un individu.
Maintenant, êtes-vous prêt à consulter les meilleurs jouets fidget pour les adultes? Allons-y!
1. Awangluo visage humain drôle
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Nous sommes tombés sur ce jouet drôle et savons que nos lecteurs adoreraient ça. En plus de vous détendre à travers ses fonctions de fixation fidget, il vous procurera également un bon rire. Découvrez les images du produit sur Amazon pour voir par vous-même.
Le visage humain drôle Awangluo est disponible en deux couleurs: noir et blanc. Il est également composé de matériaux de haute qualité et est lavable et facile à stocker et à organiser.
2. Enchevêtrement Jr. Jouet fidget d'origine
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L'enchevêtrement Jr. Le jouet Fidget original est disponible dans un ensemble de trois couleurs différentes, qui sont toutes lumineuses et vibrantes. Vous pouvez les mélanger tous ensemble pour rendre votre jeu plus amusant et excitant. Il est recommandé à la fois pour les adultes et les enfants, en particulier ceux qui veulent débrancher et éliminer les appareils électroniques.
Les enchevêtrements sont faits pour garder vos mains occupées pendant que vous êtes inactif. Ils sont basés sur le concept de mouvement continu, qui apporte une sensation apaisante à l'esprit et au corps. Une fois que vous commencez à jouer avec eux, vous pourrez trouver de nombreux modèles différents. Ceci, à son tour, stimule votre créativité et votre imagination.
3. Chuchik Fidget Cube Toys
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Le Chuchik Fidget Cube Toys est pour ceux qui veulent rester plus concentrés et moins distraits au travail ou à l'école. Il est principalement marqué comme réduisant l'anxiété et le stress, et soulage également les symptômes de l'autisme, de l'ajout, du TDAH et du TOC. Puisqu'il est petit et portable, vous pouvez jouer avec lui n'importe où et à tout moment.
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire avec ce jouet. Vous pouvez retourner, rouler, glisser, tourner et cliquer. En plus du soulagement du stress et de l'amélioration de l'attention, il soulage également la tension et réduit la colère. Si votre esprit devient chaotique, jouez simplement avec ce jouet agité et vous pourrez réaliser la paix en un instant.
4. Top de rotation en titane de Foreverspin
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Les hauts de rotation sont conçus pour augmenter votre concentration et votre créativité. Ils gardent votre processus de réflexion et votre productivité fonctionne, surtout pendant votre bureau. Le top à rotation en titanium Foreverspin est une pièce élégante qui peut parfaitement correspondre à votre station de travail bien organisée.
Pour rendre votre jeu plus amusant et excitant, vous pouvez vous mettre au défi de battre vos temps de rotation. Si vous le souhaitez, vous pouvez également rivaliser avec vos amis et voir qui peut faire tourner le sommet le plus longtemps.
Les hauts de rotation ne fournissent pas seulement le calme et la relaxation - ils améliorent également la manipulation en main et la coordination œil-main.
5. Jouet fidget du cube Infinity
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Le jouet fidget Infinity Cube est parfait pour les enfants et les adultes. C'est un bon moyen de libérer la tension et de soulager le stress et l'anxiété. Si vous souhaitez résoudre vos problèmes de merde, de secoue et d'autres problèmes de budget, vous voudrez peut-être essayer ce jouet.
En plus de ses avantages agités, ce jouet cube peut également améliorer la flexibilité de vos doigts. Il sert d'outil pour développer votre motricité fine. Vous pouvez l'utiliser n'importe où, à tout moment, même au travail tout en pensant ou à l'école en écoutant.
6. Tom's Fidgets Flippy Chain Fidget Toy
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Ce jouet agité en chaîne est disponible en différentes couleurs. Il est en acier inoxydable qui divise les anneaux et relie les chaînes sans risque de corrodage ou de rupture. Si vous voulez arrêter de fumer, réguler les niveaux de stress et d'anxiété ou libérer des tensions lors d'événements ou de rassemblements, vous pouvez essayer ce produit.
Tom's Fidgets Flippy Chain Fidget Toy est marqué comme un jouet «silencieux mais satisfaisant."Le fabricant est fier de la qualité non-distribution du produit. Vous pouvez jouer et agiter tout ce que vous voulez sans attirer trop d'attention des gens autour de vous.
7. Crazy Aaron's Super Scarab Thinking Putty
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Fabriqué à partir de silicone sûr et non toxique, le puty de pensée super scarabe d'Aaron de Crazy. Il est disponible en différentes couleurs, tailles et odeurs. Vous pouvez étirer, rebondir, le déchirer ou le sculpter comme vous le souhaitez.
Bien que ce produit soit spécialement conçu pour les enfants, il sert également de soulagement du stress pour les adultes. Le fabricant affirme qu'il a masqué la pleine conscience, la concentration et la concentration. Son objectif principal est d'aider les individus intellectuellement et physiquement à conquérir leur handicap.
8. Pilpoc The Fube Fidget Cube
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Le cube fidget de Fube Pilpoc est en plastique robuste et a des boutons en caoutchouc en silicone doux. Il est principalement joué par des clics, mais vous pouvez toujours vous débarrasser du son si vous êtes dans une réunion ou un séminaire. Il est également très portable, donc vous pouvez l'emporter avec vous n'importe où.
Le produit a 12 côtés, chacun avec une activité fidget différente. Si vous voulez vous garder calme et détendu, ou si vous souhaitez améliorer votre concentration et votre concentration, consultez cet article de Pilpoc.
9. Anneaux de doigt sensoriel épineux
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Ceci est un jouet fidget plutôt unique, et une bonne alternative à celles habituelles. Vous le mettez sur votre doigt et le roulez d'avant en arrière. Les anneaux de doigt sensoriel épineux sont fabriqués en acier inoxydable à 100% de haute qualité, ce qui le rend sûr pour les adultes et les enfants aux personnes âgées de manière appropriée.
En plus du soulagement du stress, ces anneaux de doigt épineux sont également excellents pour l'acupression. L'acupression aide à déplacer l'énergie positive dans votre corps. Il aide également à traiter la dépression, la douleur et les nausées.
dix. Étalage fidget
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Ces agides extensibles sont hypoallergéniques et non toxiques. Ils sont exempts de produits chimiques nocifs comme le bisphénol A (BPA), les phtalates et le latex. Ils peuvent s'étirer de 10 pouces à 8 pieds, et ils viennent dans une variété de couleurs.
Pour votre plaisir agité, vous pouvez étirer, tirer, faire tournoyer, envelopper et serrer ces cordes. Ensuite, profitez de les regarder rebondir sur leur forme d'origine. Ces jouets agités offrent un sentiment de relaxation, de réduction des niveaux d'anxiété et d'une concentration accrue.
11. Fidget dodecagon
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Le DoDecagon Fidget est composé de 12 côtés différents qui éloigneront vos inquiétudes et vos angoisses à distance. Chaque côté est spécialement construit pour garder votre esprit et vos mains occupés, soulageant votre stress et vous permettant de mieux vous concentrer et vous concentrer. Il est léger et petit, donc vous pouvez le prendre partout où vous allez.
Le fabricant affirme que ce produit peut être un excellent jouet pour les adultes et les enfants qui ont ajouté, le TDAH, l'autisme et d'autres conditions mentales qui nécessitent que le cerveau se concentre sur. C'est aussi bon pour ceux qui se promènent souvent et rêvent.
12. Bunmo magnétique remuant les anneaux
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Ces anneaux Bunmo magnétiques de Bunmo offrent un stress instantané et un soulagement de l'anxiété. Comme tous les autres jouets fidget déjà mentionnés, leur objectif est d'aider les personnes souffrant de conditions mentales à garder leur esprit et leurs doigts occupés et engagés. Ils vous aident également à vous libérer des mauvaises habitudes comme la masse des ongles ou les jambes.
Ces anneaux sont faciles à utiliser et à jouer avec. Vous pouvez tourner, séparer, les connecter et les tourbillonner comme vos doigts veulent. Comme le dit le slogan du produit: «Votre imagination est la limite avec cette bague de spinner magnétique.«Vous pouvez même les utiliser pour jouer au billard ou au hockey.
13. Ono Roller Black
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Le Black Roller Ono du magasin Ono est très clair dans les choses qu'il veut réaliser: aider à soulager le stress et l'anxiété, aider l'esprit à trouver la concentration et la clarté et aider les gens à limiter ou à éliminer totalement leurs mauvaises habitudes. Il a été soigneusement conçu pour exactement ces fins.
Ce produit prétend être l'un des meilleurs moyens de tenir vos doigts occupés pendant que votre esprit fait ce qu'il doit faire. Il est conçu pour s'adapter parfaitement à vos paumes. De plus, il aide à soulager toute douleur que votre main peut ressentir en raison des SMS, de l'écriture ou de la frappe.
14. Cube d'assouplissement de l'Appash
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L'Appash Fidget Cube est l'un des meilleurs choix d'Amazon en ce qui concerne les jouets qui soulagent le stress et l'anxiété. Il a six côtés avec différentes fonctionnalités, notamment Click, Glide, Flip, Breathe, Roll et Spin. Toutes ces fonctionnalités fonctionnent bien pour aider votre esprit à se concentrer et à vous concentrer.
Fabriqué en plastique ABS de haute qualité et autres matériaux fins, ce cube fidget est une excellente idée de cadeau. Si vous avez des amis ou des membres de votre famille qui ont des habitudes agitées, ils apprécieront sûrement de recevoir un cube fidget. Le jouet est disponible dans de nombreuses couleurs différentes, vous pouvez donc choisir celle qui convient le mieux à vos préférences ou à votre destinataire.
15. Spinner fidget anti-anxiété
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Le spinner fidget anti-anxiété du magasin Duomishu prétend qu'il s'agit d'un «tueur de stress», car il est idéal pour soulager l'anxiété et l'épuisement. Il prétend également aider à atténuer les symptômes de l'autisme, de l'ajout et d'autres troubles liés à l'attention. Sa conception est basée sur la théorie du chaos, ou la théorie du «double pendule et du mouvement aléatoire».
Le produit disponible sur ce lien est la version mise à jour du spinner d'origine. Il est construit avec de l'acier inoxydable, le rendant durable et fort. Les roulements de précision en céramique sont utilisés pour déplacer le pendule, de sorte que la rotation est lisse et sans friction. Si vous cherchez un cadeau élégant, cela pourrait être une excellente option.
16. Le rétro fidget d'origine
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Comme la plupart des jouets fidget trouvés sur cette liste, le Fidget Retro original du magasin WTYCD est l'un des meilleurs choix d'Amazon lorsqu'il s'agit de soulager le stress et de briser les mauvaises habitudes. Il est facile à utiliser, petit et léger, ce qui le rend idéal pour emporter avec vous en déplacement.
Bien que simple à regarder, ce jouet fidget a huit fonctions, notamment un joystick, des boutons, un rouleau d'engrenage sans fin, un rouleau de massage à texture de poignée, un interrupteur clickable, un cadran spinnable, un curseur à ressort et une poignée -section zen-texturée. Il est parfait pour quiconque, quel que soit l'âge et les habitudes d'agitation.
17. Idées d'ampoules Yogi Fidget Toy
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Le jouet Yogi Fidget Ideas Ideas Lights est disponible dans une variété de tailles-cinq, pour être exact, vous pouvez donc passer à n'importe quelle taille quand vous le souhaitez à un moment donné. Comme tous les autres jouets fidget sur cette liste, son objectif est d'aider à soulager le stress et l'anxiété. Il est également destiné aux enfants et aux adultes avec ADD, TDAH et autisme.
Yogi vous permet de faire d'autres choses pendant que vous jouez avec. En tant que jouet fidget, il augmente votre capacité à vous concentrer et à vous concentrer. Si vous vous sentez dépassé, vous pouvez jouer avec pour atténuer et détendre votre esprit.
18. Boule de spinner de soulagement du stress asuku
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La balle de spinner de soulagement du stress asuku possède une conception innovante et offre une valeur multifonctionnelle. Vous pouvez le faire tourner dans différentes directions pour calmer votre esprit et votre cœur, et vous pouvez également l'utiliser pour masser vos doigts et stimuler les points de pression. Il a également la capacité d'améliorer la circulation sanguine de votre corps et de détendre vos articulations.
Ce jouet fidget n'est pas seulement pour vos doigts. Vous pouvez l'utiliser pour masser d'autres parties de votre corps, comme le dos, la nuque et l'épaule. C'est aussi assez facile à tenir et à saisir. Certains clients suggèrent que ce n'est pas pour les enfants, car c'est peut-être trop grand pour leurs mains.
19. Cube en laiton pur papuka
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Le cube en laiton pur de Papouka semble être construit pour la royauté et il n'est pas seulement majestueux en apparence. Il a une superbe fonctionnalité et est idéal pour les mains agitées et en sueur. Le temps moyen pour chaque rotation prend environ une à trois minutes, selon l'âge et la force de l'utilisateur.
Alors que le cube fait des sons mécaniques, il n'est pas trop dérangeant. Il est également léger et discret, vous pouvez donc le prendre n'importe où, à tout moment.
20. Top Trenz Pop Bubble Fidget Toy
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Si vous voulez quelque chose d'un peu plus coloré, ou si vous êtes simplement un enfant dans le cœur, vous pourriez apprécier le Top Trenz Pop Bubble Fidget Toy. Cela crée un merveilleux son écordé chaque fois que vous appuyez sur les bulles.
Les matériaux utilisés pour ce jouet sont en silicone de qualité alimentaire adaptés à la peau, il est donc non toxique et sûr.
21. Infinity Cube en différentes couleurs
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Le cube Infinity en différentes couleurs est similaire à un cube mentionné plus tôt, mais il a un schéma de couleurs différent. Il est mieux adapté à ceux qui trouvent la paix et le réconfort en regardant différentes couleurs, que ce soit au néon, au pastel ou neutre. Nos versions préférées de ce jouet sont la galaxie couleur et la galaxie rose.
C'est un cadeau parfait pour un ami qui aime les couleurs et / ou les galaxies. Si vous êtes un filet ou connaissez quelqu'un qui l'est, choisissez dans la variété de designs et de couleurs de ce magasin.
22. Genuvi Silicone Pop Ball
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La balle pop de silicone Genuvi est similaire au jouet de bulle de bulle pop mentionné précédemment, sauf qu'il est censé être tenu avec toute votre paume. C'est aussi sympathique pour les enfants, même ceux qui ont moins de trois ans. Ce jouet est également lavable, car il est en silicone.
23. Boulanges magnétiques de la sculpture de la sculpture
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Les blocs de construction de l'aimant de sculpture magnétique ont un double objectif: soulagement du stress pendant les heures de bureau et décoration intérieure. Il comprend des aimants de construction qui testent votre patience et votre créativité. Vous pouvez construire et décorer des formes et des structures sans limite.
Un gadget cool pour les hommes et les femmes, ce jouet agité peut stimuler votre intelligence et votre imagination. Si vous êtes quelqu'un qui aime les motifs géométriques, c'est très probablement le jouet parfait pour vos soucis et vos angoisses. N'oubliez pas de le garder à l'écart des animaux de compagnie et des enfants qui ont 13 ans et en dessous en raison de la facilité d'avaler les petites boules individuelles.
Derniers mots
Le relais n'est pas nécessairement une mauvaise chose. En fait, une nouvelle étude prétend que l'agitation est en fait bonne pour votre santé, en particulier si vous êtes exposé à une séance prolongée.
Cependant, nous reconnaissons le fait que le butin peut agacer certains collègues ou membres de la famille. Ainsi, pour agiter sans interrompre tout le monde dans la pièce, vous avez besoin d'alternatives sous forme de jouets agités.
Nous espérons que les articles que nous avons fournis ci-dessus pourront vous aider à gérer vos habitudes fidget. Plutôt que de vous faire pression pour arrêter d'agiter, trouvez un moyen constructif de le faire!
Enfin, si vous voulez un moyen simple de réduire votre stress et votre anxiété, essayez d'écrire ces 35 invites de journalisation de la pleine conscience à vivre davantage dans le moment présent.
Crédits photo d'image en vedette: Philips Wei
