Pêche pour les compliments 7 raisons pour lesquelles les gens cherchent l'attention

Il peut y avoir des liens d'affiliation sur cette page, ce qui signifie que nous obtenons une petite commission de tout ce que vous achetez. En tant qu'associé Amazon, nous gagnons des achats éligibles. Veuillez faire vos propres recherches avant de faire un achat en ligne.

Avez-vous eu avec cet ami, collègue ou partenaire qui a une habitude inhabituelle de solliciter des commentaires favorables sur eux-mêmes? Saviez-vous que ça s'appelle "chercher à recevoir des compliments?"

Oui, et je me demande combien plus Comportement de recherche d'attention vous pouvez prendre. Vous êtes probablement ennuyé de devoir constamment penser à de belles choses à dire pour caresser leur ego.

Cependant, à Humain plus heureux, Nous essayons de vous aider à comprendre les comportements des gens, comment sympathiser et trouver des solutions pratiques. En fait, nous aimons tous entendre de bonnes choses à propos de nous. Mais quelqu'un qui est habituellement Se faire tout son possible pour être remarqué? Maintenant, cela appelle une discussion.

Je vais expliquer ce que signifie pêcher pour les compliments et fournir des exemples. Après cela, nous allons arriver au fond des raisons pour lesquelles les gens cherchent l'attention et comment y remédier.

Table des matières

Que signifie la pêche aux compliments?

La phrase "chercher à recevoir des compliments" est un idiome ou une forme d'expression qui signifie que vous ou quelqu'un d'autre essaie d'amener les gens à dire de belles choses à leur sujet. Cela s'appelle la pêche parce que c'est fait de manière à «appâter» quelqu'un pour vous faire des éloges.

Non seulement cela, c'est généralement un besoin constant et souvent ennuyeux d'admiration. Fait intéressant, ceux qui le font ne sont pas nécessairement conscients du comportement.

Les signes révélateurs de quelqu'un pêche les compliments

Il peut ne pas vous venir à l'esprit qu'une certaine personne de votre cercle cherche l'attention. Ils peuvent le faire de manière subtile, à moins bien sûr, ils sont un narcissique grandiose et de braggadocios.

Si l'individu a un désir insatiable de reconnaissance, il est susceptible de habituellement Engagez un ou plusieurs des comportements suivants:

• Se vantent à juste titre de leurs réalisations ou de leurs richesses
• Agir ignorant leurs bonnes qualités afin que vous puissiez leur rappeler
• Faites semblant de ne pas se sentir peu sûr de quelque chose pour se réconforter
• Dites des choses négatives à leur sujet pour vous appâter pour dire quelque chose de positif à leur sujet
• Publier fréquemment et excessivement des photos d'eux-mêmes sur les réseaux sociaux avec des légendes conçues pour attirer des éloges, E.g., "OH MON DIEU! J'ai l'air si gros sur cette photo!"
• Minimiser leur apparence ou leurs réalisations pour vous amener à intensifier vos compliments
• Rejeter vos compliments pour vous faire en désaccord et dire des choses encore plus belles
• Exagérer des histoires pour obtenir l'admiration ou ressembler à un héros
• Poser des questions qui déclenchent des compliments
• Jouer une victime pour obtenir la sympathie

Pêche pour des compliments en utilisant la psychologie inversée

Les gens qui recherchent des éloges ne viennent pas toujours directement et vous invitent à dire quelque chose d'agréable à leur sujet. Ils utilisent parfois ce qu'on appelle la psychologie inversée pour obtenir des compliments.

Selon Betterhelp.com, la psychologie inversée est, «Une méthode pour essayer de faire faire à quelqu'un ce que vous voulez en lui demandant de faire le contraire et de s'attendre à ce qu'il soit en désaccord avec vous." Certains experts psychologiques le décrivent comme un tactique manipulatrice.

Dans ce cas, l'individu dit quelque chose de négatif sur eux-mêmes dans l'espoir que vous le démysiez et offrirez des mots gentils. Par exemple, votre amie peut critiquer son look. C'est l'appât. Vous mordez l'appât et répondez en la rassurant qu'elle est belle.

Maintenant, il est utile de noter que cela se fait souvent inconsciemment. En d'autres termes, votre ami ne peut pas dire, "La voilà! Laisse-moi essayer de lui faire dire quelque chose de doux à mon sujet."

Exemples de pêche pour les compliments

Les individus qui poussent les autres à reconnaître leur apparence, leurs biens ou leurs réalisations le font de manière évidente ou sournoise. Vous ne pouvez pas repérer leur Tactiques «Regardez-moi» Quand ils le font ou disent ce qui suit:

• «Avez-vous vu ma nouvelle coupe de cheveux?"
• «Cette vieille robe n'a pas l'air si mal après tout, hein?"
• "Mes cheveux sont en vrac." (quand leurs cheveux sont parfaitement cuits)
• «J'ai bien fait. Je sais que j'aurais pu faire mieux!"
• «Vous n'avez même pas dit si j'ai l'air beau?"
• Se vérifier dans presque tous les litres du magasin en espérant que vous diriez: «Tu sais que tu vas bien."

7 raisons pour lesquelles les gens cherchent l'attention

Selon Healthline, «Le comportement de recherche d'attention est une tentative consciente ou inconsciente de devenir le centre de l'attention…» La pêche aux compliments est un moyen évident de se faire remarquer, mais il y en a d'autres causer un drame, chercher de la sympathie, et entrer dans des discussions controversées sur les réseaux sociaux.

Le comportement est souvent motivé par une personnalité ou une question psychiatrique qui se manifeste comme une faible estime de soi, un besoin d'admiration ou de validation, de jalousie, de solitude ou de troubles de la personnalité.

#1. Ils ont une faible estime de soi

La faible estime de soi, en termes simples, se sent mal dans sa peau ou indigne la plupart du temps. Ceux qui luttent avec l'état d'esprit ont une vision négative d'eux-mêmes, se critiquent durement et doutent de leurs capacités.

La perception de soi négative peut provenir d'un traumatisme de la petite enfance, E.g., négligence ou abus, ainsi qu'une maladie chronique, comme l'anxiété. D'autres raisons incluent les critiques sévères des soignants ou leur apparence ou leurs capacités ne se mesurent pas à leurs frères et sœurs et leurs pairs.

La pêche aux compliments et les obtenir pourrait servir de stratégie d'adaptation et de booster de confiance. Se faire remarquer leur donne l'assurance qu'ils sont précieux, aimés et acceptés.

# 2. Ils ont besoin d'admiration

Quelqu'un peut tenter de devenir le centre d'attention pour deux raisons principales. Ils veulent être vus et ils veulent être admirés. Cela peut être aussi simple que ça. La question évidente qui suit est: «Pourquoi?" Ils sont peu sûrs. Simple et simple.

Les individus sécurisés ont une estime de soi saine et sont capables de naviguer dans la vie ainsi que des défis sans solliciter l'admiration. D'un autre côté, les gens peu sûrs sont incapables de s'auto-apaiser et de se développer. En conséquence, ils sont obligés de chercher ce sentiment de «intégrité» à l'extérieur.

Prenez le narcissique, par exemple, quelqu'un qui au plus profond se sent inférieur et se débat avec une faible estime chronique de soi. Un trait classique du narcissisme est un besoin excessif d'admiration Et les narcissiques ne réfléchiraient pas à deux fois pour manipuler les compliments des autres.

Sinon, ils se vanteront constamment d'avoir le pouvoir, la richesse, le statut social et les capacités extraordinaires (Grandeosité). Ils le font continuellement tout au long de leur vie pour amasser les éloges, qui sert de carburant narcissique pour augmenter leur fragile ego.

# 3. Ils ont besoin de validation externe

La validation dans ce contexte signifie que la recherche de la reconnaissance, de la reconnaissance, de l'acceptation ou de l'approbation. La personne peut demander l'approbation de ses opinions, comportements, performance, apparence ou réalisations. Obtenir une reconnaissance ou une affirmation les fait se sentir importants et dignes.

Le besoin d'une validation externe constante découle de la façon dont vous avez été nourri. Par exemple, grandir dans un environnement où vous étiez vu et applaudi pour de bonnes performances.

Vos parents peuvent arrêter cette pratique une fois que vous devenez un adulte, vous laissant avoir envie de renforcement positif ailleurs. À l'inverse, vous n'étiez pas assez félicité en tant qu'enfant ou avez été fréquemment critiqué pour «Ne pas faire assez." L'expérience peut conduire à la pêche aux compliments à l'âge adulte.

Notez que certains d'entre nous sont capables de s'auto-valider et ne vont donc pas nécessairement le chercher ou ne nous sent pas indigne si nous ne recevons pas de reconnaissance, même lorsqu'il mérite. Par exemple, après avoir obtenu son diplôme universitaire magna cum laude.

Cependant, une personne qui utilise la validation externe pour s'affirmer ou se sentir mieux dans sa peau peut se sentir triste et rejetée si les compliments qu'ils attendent ne viennent pas à leur rencontre.

# 4. Ils sont jaloux

La jalousie peut inciter Regardez-moi comportements Si la personne qui l'exait ressentir sent son ami ou son collègue de travail, par exemple, attire toute l'attention. Dans ce cas, se sentir jaloux semble enraciné dans l'égocentrisme, ou un le désir chronique de se concentrer sur soi.

La personne peut s'insérer instantanément dans une conversation et commencer à mettre en évidence ses qualités positives. Ils se compareront favorablement pour obtenir des critiques positives ou diminuer leur ami ou collègue aux yeux des autres.

Les relations amoureuses peuvent devenir toxiques et en proie à des accusations d'infidélité lorsque ce type de jalousie est impliqué. Bien que les accusations puissent être infondées, le partenaire jaloux réussit souvent à amener son partenaire à se concentrer sur ses sentiments, ses désirs et ses besoins.

# 5. Ils sont seuls

La solitude est un état d'esprit et un sentiment qui provient de l'isolement, mais peut être ressenti même lorsqu'il est entouré de gens. Les introvertis, les personnes âgées et les individus en deuil une perte sont parmi ceux qui sont à risque.

Le sentiment est souvent lié à une faible estime de soi, à l'anxiété, à la tristesse prolongée et à la dépression. L'absence d'êtres chers pendant les vacances déclenche généralement des sentiments de solitude.

Même les personnes qui ne s'engagent pas normalement dans un comportement de recherche d'attention pourraient commencer à pêcher des compliments en raison de la solitude. Pensez-y comme un cri d'aide.

Ils peuvent se mettre les projecteurs sur les réseaux sociaux pour se sentir connectés, obtenir une sympathie ou une empathie. Attirer cette attention pourrait être leur façon de se encourager quand ils se sentent déprimés.

# 6. Ils sont vraiment fiers d'eux

Un empressement à partager leurs victoires et leurs réalisations avec les autres peut être une chose positive si l'intention est un Affichage authentique de fierté. Pas le type égoïste de fierté. C'est le type d'humble orgue.

Par exemple, publier sur les réseaux sociaux pour annoncer qu'ils ont «passé le bar», obtenu leur permis de conduire ou décrocher leur emploi de rêve.

Ces réalisations créent une explosion d'excitation et devraient être partagées avec des amis et des proches. Droite? Dans ce cas, la loi n'est pas motivée par une faible estime de soi ou un besoin d'admiration et de validation. C'est plus un acte d'amour-propre.

Ils sont juste heureux de se célébrer avec les autres et ne s'arrêtent pas pour compter «comme» «commentaires» et «compliments."

Alors allez-y et dites-leur que vous êtes fiers d'eux. Leur faire des éloges qu'ils méritent pour leur travail acharné et leur sacrifice peut servir d'inspiration à un plus grand succès.

#7. Ils ont un trouble de la personnalité

Gens avec Trouble de la personnalité narcissique (NPD), trouble de la personnalité histrionique (HPD) et trouble de la personnalité limite (BPD) adopter des comportements de recherche d'attention. La cause profonde est la nature de ces troubles eux-mêmes et les individus ne sont pas toujours en mesure de contrôler leurs actions impulsives.

• Trouble de la personnalité narcissique (NPD)

Le narcissisme est enraciné dans une faible estime de soi chronique qui se manifeste dans les comportements narcissiques, comme la parole exagérée et un sentiment de droit.

Les narcissiques sont connus pour détourner la conversation afin de rediriger l'attention vers eux-mêmes. Ces comportements sont conçus pour attirer l'attention et l'admiration, ce qui aide Boostez leur estime de soi.

• Trouble de la personnalité histrionique (HPD)

HPD fait partie d'un groupe de troubles appelés «Troubles dramatiques de la personnalité." Recherche d'attention est une caractéristique principale. Les personnes atteintes de HPD recherchent les projecteurs, agissent trop dramatiques ou théâtrales pour se faire remarquer et se fâcher lorsque l'attention est éloignée d'eux.

Parce qu'ils luttent avec une image de soi déformée et des émotions instables, il y a un besoin écrasant d'approbation et de compliments à les faire se sentir bien dans leur peau.

• Trouble de la personnalité limite (BPD)

BPD est également l'un des troubles dramatiques de la personnalité. La faible estime de soi, les humeurs instables et la peur de l'abandon sont au cœur du trouble. Ces facteurs aident à expliquer pourquoi les personnes atteintes de TPD recherchent l'attention et la validation de manière intense et perturbatrice.

Cependant, recherche d'attention négative, e.g., Grâce aux explosions en colère, crée des relations instables pour les personnes atteintes de BPD.

Comment réagir quand quelqu'un pêche les compliments

Les individus pêchent à la reconnaissance et aux éloges et utilisent d'autres tactiques pour se faire le centre d'attention pour diverses raisons. Plusieurs fois, ils le font dans façons malsaines et dérangeantes, que ce soit exprès ou inconsciemment. Les amis et les proches se lassent de devoir caresser leurs egos et peuvent se distancier.

J'ai vu des articles qui nous encouragent à changer le sujet ou à ignorer ou à éviter ces individus. Ce sont des solutions temporaires. Ils continueront de revenir, ce qui peut conduire à plus de gêne ou de colère. En fait, comment vous sentiriez-vous si vous étiez traité de cette façon?

Façons empathiques de gérer les adultes à la recherche d'attention

Bien qu'éviter et ignorer peut fonctionner pour des étrangers, ces approches ne sont pas nécessairement des solutions saines lorsque la personne impliquée est un membre de la famille. Plutôt, Essayer de comprendre la motivation derrière le comportement vous permet de sympathiser.

Si le comportement vous affecte ou votre relation, ayez une conversation assis. Expliquez ce que vous avez observé et ce que vous ressentez. Vous pourriez être le premier à attirer la pratique à leur attention. Vous pouvez même encourager votre proche à rechercher une thérapie comportementale ou à essayer la pleine conscience et les affirmations pour renforcer la confiance en soi.

Thérapie

Un thérapeute peut aider votre proche à se rendre à la racine du problème. La thérapie comportementale implique également de fournir des outils pour les aider à créer de l'estime de soi et à se valider.

pleine conscience

La pleine conscience est une technique que votre proche peut utiliser pour s'entraîner à reconnaître, dans le moment présent, Quand ils sont sur le point de solliciter l'admiration. Ils pourront se rattraper et apprivoiser le désir des projecteurs.

Affirmations positives

Les affirmations sont des phrases parlées pour affirmer des croyances positives à votre sujet. Certains sont spécifiquement destinés à stimuler la confiance en soi et l'estime de soi. Voici quelques exemples. «Je suis une bonne personne et je n'ai besoin de le prouver à personne."" J'approuve moi-même, et c'est la seule approbation dont j'ai besoin."

Réflexions finales sur la pêche pour les compliments et la recherche d'attention

Regardez-moi! Traiter avec des personnes qui, essentiellement, continuent de vous supplier de regarder, de vous sentir désolé ou de les compléter peuvent être un arrêt majeur.

N'oubliez pas que cela se fait souvent inconsciemment, en particulier par ceux qui souffrent de troubles de la personnalité histrionique, limite et narcissique. Dans de tels cas, vous ne pouvez pas vous empêcher de sympathiser avec eux. Et si vous reconnaissez en vous-même des comportements continus de recherche d'attention, il y a des choses que vous pouvez faire pour surmonter cela.

Pour commencer, vous pouvez travailler sur la confiance en soi ou parler avec un thérapeute comportemental. Un dernier conseil, ne demandez pas d'attention dans une relation: 9 choses à faire à la place.