Top 10 meilleurs films sur l'anxiété à regarder dans le top 10top 10

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La santé mentale n'est pas une blague. Cela peut vous affecter de plus de façons que vous ne pourriez jamais l'imaginer. Cela peut bouleverser votre vie s'il n'est pas abordé.

Mais saviez-vous que de nombreuses maladies mentales partent de l'anxiété?

En effet, il existe un certain nombre de maladies mentales qui ont leurs racines dans les soucis et les peurs.

Les troubles anxieux peuvent vous faire sentir moins une personne. Au début, vous pouvez penser que c'est juste une simple inquiétude et il n'est pas nécessaire d'en faire un gros problème. Cependant, même les plus petites choses peuvent vous faire sentir dépassé si vous ne faites pas attention.

Dans cet article, Nous voulons vous aider reste calme et faire face à cette anxiété. Si vous ou un ami ou un membre de la famille faites face au stress, alors vous avez besoin de quelque chose pour vous aider à traverser.

C'est pourquoi nous avons compilé cette liste des 21 meilleurs films sur l'anxiété que vous pouvez regarder pour mieux comprendre la maladie. Surtout au cours des deux dernières années, lorsque nous avons été coincés dans ce qui semble être une pandémie sans fin, il a été important de parler et d'en savoir plus sur le stress.

Voyons notre liste de films et voyons s'ils peuvent aider!

Table des matières

1. Fille interrompue

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Fille interrompue n'est pas seulement un film sur l'anxiété, car il aborde également d'autres maladies de santé mentale. Par exemple, certains des personnages reçoivent un diagnostic de dépression, de problèmes de gestion de la colère et d'autres types de troubles de la personnalité.

Basé sur les mémoires à succès de Susanna Kaysen, l'histoire tourne autour d'une jeune Susanna qui a été admise dans une salle psychiatrique à l'âge de 18 ans. Pendant son séjour, elle a rencontré d'autres femmes qui souffraient également de problèmes de santé mentale et ont appris comment ces problèmes affectent la vie d'une personne.

Heureusement, avec l'aide de ces autres femmes, Susanna a appris à faire face à ses propres problèmes de santé mentale. Elle a découvert que refuser de l'aide et nier ses maladies ne faisait aucun bien, alors elle a commencé à accepter l'aide des médecins, des infirmières et de ses collègues patients.

Ce film est parfait pour ceux qui souffrent de troubles anxieux et d'autres problèmes de santé mentale. C'est aussi pour une grande personne qui souhaite comprendre ce que c'est que vivre avec un problème de santé mentale.

2. Adaptation

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Adaptation est une histoire semi-fictionnelle sur le scénariste Charlie Kaufman. L'histoire tourne à peu près au moment où il a adapté le livre de non-fiction de Susan Orlean intitulé Le voleur d'orchidée dans un film et lutté à cause du bloc de son écrivain.

Le film n'est qu'à moitié vrai et comprend un certain nombre d'éléments qui ne se sont pas vraiment produits dans la vraie vie. Par exemple, Kaufman n'avait pas de frère jumeau et il n'y avait aucune relation entre Orlean et Lorache (le chercheur d'orchidées). Ce qui était vrai, cependant,, ce sont les difficultés de Kaufman alors qu'il tentait d'adapter le livre dans un film.

L'anxiété de Kaufman dans le film est venue de ses insécurités et de sa maladresse sociale. Il n'avait pas le courage d'explorer et de recevoir de l'aide, et il était donc piégé dans son propre esprit. Ceci est similaire à l'anxiété qu'il ressentait dans la vraie vie tout en adaptant le livre.

Au fur et à mesure que l'histoire progresse (dans le film et dans la vraie vie), Kaufman apprend à embrasser de travailler avec d'autres personnes afin de surmonter ses angoisses et enfin d'atteindre son objectif d'écrire un script de film pour le livre.

3. Aussi bon que ça

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Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un type d'ordre d'anxiété qui est «caractérisé par des pensées récurrentes et indésirables (obsessions) et / ou des comportements répétitifs (compulsions).«Certains exemples de ces comportements répétitifs comprennent le lavage des mains, la vérification, l'organisation et le nettoyage fréquents. Ne pas faire ces «rituels» ne fait qu'augmenter l'anxiété d'une personne atteinte de TOC.

Avec Jack Nicholson comme Melvin Udall, le film Aussi bon que ça concerne un romancier obsessionnel-compulsif qui ne peut pas déterminer pleinement ses désirs, il a donc du mal à nouer des relations positives. Avec l'aide de Simon (son voisin gay) et de Carol (son intérêt amoureux), il est capable de guérir lentement de son TOC et de réaliser que bien que la formation de relations puisse parfois être risquée, cela en vaut la peine.

Si vous cherchez un film qui peut vous aider à comprendre le TOC et l'anxiété qui l'accompagne, nous vous recommandons fortement de regarder ce film. Cela vous aidera à comprendre les circonstances des personnes traitant du TOC et d'autres maladies mentales.

4. Sûr

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Si vous aimez les thrillers psychologiques, vous êtes pour un régal. Réalisé par Todd Haynes et avec Julianne Moore comme Carol White, Sûr illustre comment l'anxiété engendre parfois plus d'anxiété. Cela montre comment il est souvent difficile pour les personnes atteintes de cette maladie de faire face, surtout lorsqu'ils ne sont pas en mesure de comprendre ce qui cause leur inquiétude.

Selon l'expert du cinéma Roger Ebert, la partie la plus intrigante de ce film est le fait que Carol ne pouvait pas déterminer où est exactement l'endroit «le plus sûr». Elle s'est lassée de son environnement dans la ville et a donc déménagé dans un camp de retraite dans la forêt. Mais quand elle est arrivée, ses angoisses ont grandi au point qu'elle ne pouvait plus les contrôler.

Même à la fin du film, les téléspectateurs se demandent où pourrait être l'endroit «le plus sûr». Et quelles étaient les sources de son anxiété? Comme pour beaucoup des meilleurs films, la fin est ouverte à l'interprétation.

Sûr est un excellent film à regarder si vous voulez savoir comment se sentent régulièrement les personnes souffrant de troubles anxieux.

5. L'aviateur

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L'aviateur raconte l'histoire d'un homme qui a construit sa fortune par l'aviation pionnière et la production de films, tout en se battant avec les symptômes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) (TOC). Il met en vedette Leonardo DiCaprio comme Howard Hughes, le personnage principal de l'histoire.

L'histoire se concentre sur sa vie de 1927 à 1947. Cela raconte principalement la façon dont sa carrière a augmenté de façon exponentielle tandis que son état de TOC s'est aggravé. Le film ouvre nos yeux sur la dureté du TOC et la façon dont elle peut affecter négativement nos vies et les relations que nous avons avec d'autres personnes.

Ce film nous enseigne également que le succès et la richesse ne signifient rien si vous n'avez pas de santé mentale. Peu importe à quel point nous pouvons devenir riches et célèbres, nous sommes souvent faibles et impuissants face à la maladie mentale.

L'une des seules façons de surmonter une telle maladie est d'ouvrir nos cœurs et de sélectionner soigneusement les personnes avec qui nous allons partager notre vie.

6. Cygne noir

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Cygne noir est l'histoire d'une ballerine nommée Nina (Natalie Portman) qui lutte contre les problèmes psychologiques. Il n'est pas clair quel trouble mental que le film représente, mais la plupart des gens croient que c'est la schizophrénie, un trouble psychotique qui fait agir, penser et exprimer leurs émotions à travers la réalité déformée.

Certains experts en psychologie ne sont cependant pas d'accord, disant que la schizophrénie implique beaucoup plus que le film dépeint. À leur avis, Nina a montré de graves signes de psychose, une condition qui affecte le fonctionnement de votre cerveau, ce qui vous rend difficile de distinguer le fantasme de la réalité.

La psychose est un symptôme, tandis que la schizophrénie est une maladie, mais une psychose incontrôlée peut éventuellement conduire à la schizophrénie ou à d'autres types de troubles psychotiques.

Si vous aimez les films de suspense psychologique, nous vous suggérons de vérifier Cygne noir.

7. Le discours du roi

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Colin Firth joue le roi George VI dans ce film dramatique historique écrit par David Seidler et réalisé par Tom Hooper. Il a un trouble de la parole (bégaiement / bégaiement) qui l'empêche de réaliser son rêve de gouverner le pays.

En raison de ce défaut de la parole, il souffre d'anxiété et d'une grande peur de l'échec et du rejet. Avec l'aide d'un orthophoniste, cependant, il surmonte ses problèmes de bégaiement et finit par réussir.

Il convient de noter que, dans ce film, l'orthophoniste (Lionel Logue, joué par Geoffrey Rush) se concentre sur le contexte psychologique du personnage principal pour résoudre le problème. Il est révélé plus tard que son bégaiement est causé par son trouble d'anxiété sociale, qui à son tour est le produit de traumatismes infantiles, comme ne pas être traité équitablement par les gens autour de lui.

Ce film nous apprend que l'anxiété que nous ressentons a parfois ses racines dans les traumatismes passés. Il y a certaines expériences dans notre enfance qui affectent considérablement la façon dont nous gérons les choses dans le présent. Il est important de réaliser quelles sont ces expériences pour y faire face et surmonter nos peurs et nos inquiétudes.

8. Le monde de Charlie

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Le monde de Charlie Stars Logan Lerman, Emma Watson et Ezra Miller. C'est l'histoire d'un adolescent qui lutte avec une condition mentale appelée trouble de stress post-traumatique (SSPT). Son anxiété remonte à la mort de sa tante (qui a eu un accident) et de son ami (qui s'est suicidé).

Le film résume comment l'amour et l'affection peuvent aider les personnes atteintes de SSPT à guérir. Il est très loué par les critiques de cinéma et les cinéphiles réguliers car il dépeint avec précision ce que les patients atteints de SSPT vivent. Cela éduque également les gens sur la façon de traiter ces patients et de les aider à surmonter leur traumatisme.

Nous recommandons ce film à ceux qui recherchent des moyens de prendre soin de leurs amis ou de leurs proches qui souffrent d'anxiété et de SSPT. Cela pourrait vous donner une meilleure idée de ce que les patients souffrant de troubles anxieux ressentent et l'expérience lorsqu'ils ont des crises d'anxiété.

9. Et Bob?

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Si vous êtes curieux de savoir les différentes phobies, une personne peut avoir, Et Bob pourrait être le film pour vous. Il dépeint un certain nombre de maladies mentales, comme l'agoraphobie, l'hypochondrie et le trouble de la personnalité dépendante.

Ce film met en vedette Bill Murray dans le rôle de Bob Wiley, un patient souffrant de nombreux troubles psychologiques. Il est, comme décrit par son psychiatre Dr. Leo Marvin, un «patient irritant» qui agace et aggrave continuellement son médecin. Il cherche un traitement parce qu'il croit que la seule façon de guérir ses maladies psychologiques est d'obtenir l'aide de son médecin.

Si tu veux rire (beaucoup!) tout en essayant de comprendre les différents types de phobies, Et Bob est la bonne prescription.

dix. Amélie

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Amélie est un excellent choix si vous voulez en savoir plus sur la façon dont les personnes atteintes d'anxiété sociale traitent de leur environnement. Bien que considéré comme un film de bien-être, le film dépeint clairement ce que c'est que d'être anxieux pour les plus petites choses.

Ce qui est plutôt intéressant dans ce film, c'est qu'Amelie apprend à abandonner son anxiété sociale à mesure que le film progresse. Avec l'amour et l'amitié comme cœur de sa personnalité, elle est capable de surmonter sa timidité et sa maladresse sociale, malgré son aspect isolé. Elle finit par apprendre à laisser les gens dans sa vie.

Considéré comme l'un des meilleurs films français de tous les temps, Amélie est un film classique qui peut vous aider à mieux comprendre ceux qui présentent des symptômes de trouble d'anxiété sociale.

11. Lars et la vraie fille

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L'histoire de Lars, jouée par Ryan Gosling, et la vraie fille, jouée par une poupée nommée Bianca, est très similaire à l'histoire de la mythologie grecque de Pygmalion. Lars tombe amoureux de Bianca, une poupée sexuelle qu'il commande sur Internet, sauf qu'il ne l'utilise jamais comme il était prévu. Au lieu de cela, il n'y a que de l'amour.

Selon les experts, Lars souffre d'un trouble de la personnalité schizoïde, une condition psychologique dans laquelle une personne éloigne des autres, évitant les interactions à tout prix. Les personnes atteintes de ce trouble évitent les activités sociales et n'expriment pas du tout des émotions.

Avec l'aide de Bianca, cependant, et la communauté autour de Lars, notre protagoniste est capable de surmonter sa peur des interactions. Il est révélé que ses angoisses proviennent de la culpabilité qu'il ressent pour la mort de sa mère.

Lars et la vraie fille est une comédie romantique de bien-être avec un peu de drame. Il a été nominé pour le meilleur scénario original (Academy Awards), et Gosling a été nominé pour le meilleur acteur dans un film - Musical ou Comédie (Golden Globe Awards).

12. Clain de jeu en argent

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Clain de jeu en argent est un film sur le trouble bipolaire. Cependant, il existe une ligne fine entre le stress qu'une personne éprouve avec un trouble bipolaire et les symptômes du trouble anxieux. Il convient de noter que les deux maladies mentales peuvent survenir à une seule personne en même temps.

Le film parle de deux personnes, toutes deux diagnostiquées avec un trouble bipolaire, qui se trouve et tombent amoureux. L'histoire montre que tout le monde mérite une chance d'amour, quel que soit l'état mental dans lequel ils se trouvent.

Mais il y a plus dans ce film qu'une simple romance inattendue. Bien que ce soit une histoire d'amour à la surface, la plupart des critiques le louent pour être axé sur la famille. Il décrit ce qu'une famille doit sacrifier et supporter quand un membre est diagnostiqué avec une maladie.

Nous suggérons fortement de regarder Clain de jeu en argent, avec Bradley Cooper et Jennifer Lawrence. Cela vous aidera à comprendre ce qu'est le trouble bipolaire et l'anxiété qui l'accompagne.

13. Une peur fantastique de tout

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Une peur fantastique de tout est exactement ce que ça ressemble à un film sur l'anxiété. Il met en vedette Simon Pegg dans le rôle de Jack Nife, un auteur de livres pour enfants qui veut déplacer sa carrière d'écrivain à quelque chose de plus audacieux.

Jack développe son anxiété tout en essayant d'écrire un roman de meurtre. Dans sa tentative de rendre les scènes réalistes, il commence à les vivre dans son imagination sauvage et vive. Il a peur de tout ce qui est de tout - la lavette, les téléphones qui sonnent, le papier toilette, etc. Son anxiété se développe à mesure que son roman progresse.

Si vous cherchez un film qui peut vous aider à comprendre le fonctionnement interne d'un esprit paranoïaque, alors celui-ci est un bon choix.

14. Amour punch-dunk

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Amour punch-dunk Suit l'histoire d'un entrepreneur souffrant d'anxiété sociale, mais qui est amoureux de l'ami de sa sœur. Écrit et réalisé par Paul Thomas Anderson, il met en vedette Adam Sandler dans le rôle de Barry Egan et Emily Watson comme Lena Leonard.

L'anxiété sociale est également connue sous le nom de phobie sociale. C'est un type de trouble anxieux qui fait que une personne ressent une peur et une timidité extrêmement. Ils ont du mal à parler aux gens et à assister aux rassemblements sociaux parce qu'ils ont l'impression d'être toujours jugés.

Dans le film, les angoisses de Barry reviennent à la façon dont ses sœurs l'ont toujours traité. Ils l'intimidaient souvent, envahissaient son intimité et le réduisaient ainsi que ses rêves. Tout ce Barry endommagé émotionnellement, alors il a commencé à se sentir anxieux avec les autres.

Amour punch-dunk nous apprend à être gentils, en particulier à des gens mentalement et émotionnellement faibles. Nous ne savons jamais ce qui affectera une personne, nous devons donc les traiter de la manière la plus gentille et la plus généreuse possible. De cette façon, nous pouvons les aider avec leurs peurs et leurs angoisses chaque fois qu'ils sont dans un cadre social.

15. Illustré

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Illustré est un film norvégien avec Christian Elllefsen en tant qu'Elling et Sven Nordin comme Kjell Bjarne. C'est l'histoire de deux hommes qui se rencontrent dans un établissement de soins de santé mentale et qui explorent le monde après avoir eu la possibilité de vivre seul. Il est réalisé par Peter Néss et fait partie du roman en quatre parties d'Ingvar Ambjørnsen appelé Frères de sang.

Le personnage principal Elling souffre d'un trouble d'anxiété généralisé, ce qui l'empêche de bien fonctionner dans la société. Ses symptômes incluent les étourdissements, l'anxiété et les tendances névrotiques, qui se combinent toutes pour l'empêcher de vivre de manière indépendante. Son colocataire, Kjell Bjarne, est institutionnalisé aussi longtemps qu'il se souvienne et a l'habitude de rêver du sexe et des femmes dans d'autres mondes.

Ce film se concentre sur la façon dont les gens diagnostiqués avec des troubles anxieux sont censés s'aider eux-mêmes à travers le processus de guérison. Si vous voulez savoir comment il est possible de surmonter les problèmes mentaux, alors ce film est pour vous.

16. Huitième année

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La huitième année est un film relativement nouveau de passage à l'âge adulte qui dépeint comment la nouvelle génération essaie de faire face à des maladies mentales comme les troubles anxieux. Il a été écrit et dirigé par Bo Burnham dans sa tentative de partager ses propres pensées et expériences sur la gestion de l'anxiété et des crises de panique.

Le film met en vedette Elsie Fisher dans le rôle de Kayla, une adolescente qui souffre d'anxiété et a du mal à atteindre l'acceptation sociale. Le film transmet un message aux enfants et aux parents sur la façon dont les adolescents devraient être traités.

Si vous êtes un parent qui a un adolescent subissant des développements physiques, mentaux ou émotionnels, nous vous suggérons de vérifier ce film. Cela vous aidera à réaliser ce que vous devriez et ne devriez pas faire pour vous connecter avec vos enfants.

17. La vie secrète de Walter Mitty

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Dans ce film, Walter Mitty est mentalement stable mais a du mal à distinguer la réalité de la fantaisie. Il rêve souvent d'être une personne différente qui est impliquée dans une aventure. Finalement, il est capable de sortir de sa coquille et d'avoir une véritable aventure, se connectant avec d'autres personnes dans le monde réel.

18. Le jour de congé de Ferris Bueller

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Ferris Bueller n'a pas besoin d'une journée de Frye hors caméron. Le jour de congé de Ferris Bueller est l'un de ces films qui ne se concentre pas nécessairement sur le développement du personnage principal. Si vous avez regardé le film, vous savez que les circonstances de Cameron font également partie intégrante de l'histoire et offrent une excellente occasion d'apprendre à gérer l'anxiété.

Comme l'indique KQED, Cameron n'était pas «juste un triste sac, il était déprimé et anxieux.«Il n'avait pas besoin d'un ami pour s'amuser, et il avait en fait besoin d'une aide professionnelle pour surmonter ses sentiments de peur et d'anxiété.

Ce film nous montre que l'anxiété n'est pas seulement quelque chose que vous obtenez des expériences traumatisantes majeures. Il peut également provenir d'être traité comme quelqu'un d'un exemple de statut moindre, comme un enfant dont les parents sont dédaigneux de ses sentiments et idées.

19. Un bel esprit

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Un bel esprit est un film primé réalisé par Ron Howard sous le scénario d'Akiva Goldsman. C'est une histoire vraie basée sur la vie du mathématicien et lauréat du prix Nobel John Nash. Le film met en vedette Russell Crowe en tant que Nash et Jennifer Connelly en tant que femme.

John Nash souffre de la schizophrénie paranoïaque, qui est une condition dans laquelle une personne éprouve des symptômes tels que les délires et les hallucinations, ce qui leur fait distinguer ce qui est réel de ce qui ne. Dans le film, par exemple, Nash pense qu'il est un espion russe recevant des messages codés de l'armée.

L'anxiété de Nash vient de ses hallucinations et de ses illusions, et il semble qu'il n'y ait aucun moyen pour lui de leur échapper. Cependant, grâce à des conseils et des médicaments, il a l'espoir de récupérer un jour.

20. C'est une histoire assez marrante

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Ce film parle d'un garçon qui s'admet dans un hôpital psychiatrique après avoir tenté de se suicider. Tout au long du processus de thérapie et de guérison, il rencontre deux amis qui l'aident à réaliser la valeur de la vie et la joie de vivre pour l'amitié et la compagnie.

Bien que beaucoup aient dit que ce film de bien-être concernait simplement «être vous-même» et «trouver qui vous êtes vraiment», certains conviennent que c'est plus que cela. Le film aborde la dépression et les troubles de l'anxiété d'une manière très subtile et donne un aperçu de ce que les adolescents vivent aujourd'hui, comme la pression des pairs et le potentiel d'automutilation.

21. Le club du petit-déjeuner

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Parlez de films d'adolescents classiques - il n'y a pas de battement Le club du petit-déjeuner. C'est l'histoire de cinq adolescents avec des personnalités et des éducation différentes qui se rencontrent pendant la détention. Malgré leurs différences, ils finissent par se rendre compte qu'ils ont tous beaucoup en commun.

Il y a tellement de choses à apprendre de ce film. D'abord et avant tout, les stéréotypes et comment cela affecte la façon dont les gens se comportent. Nous nous attendons tellement aux adolescents, mais nous ne prenons souvent pas le temps de comprendre leur situation.

Le club du petit-déjeuner est un film hautement recommandé non seulement pour les adolescents, mais aussi pour les parents et autres adultes (E.g., enseignants, conseillers) pour mieux comprendre les enfants. Il se concentre sur la façon dont les circonstances entourant les adolescents affectent leur comportement.

Mots finaux sur les films sur l'anxiété

Nous espérons que cet article a pu vous aider à trouver des films qui vous aideront à mieux comprendre l'anxiété. N'oubliez pas que la maladie mentale n'est pas une blague. Si vous connaissez une personne qui peut souffrir d'anxiété ou de tout autre problème de santé mentale, nous espérons que vous les contacterez et offrirez votre soutien.

Enfin, si vous voulez un moyen simple de réduire votre stress et votre anxiété, essayez d'écrire ces 35 invites de journalisation de la pleine conscience à vivre davantage dans le moment présent.

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