Top 10 des signes douloureux Un narcissique est sur le point de vous jeter

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Pouah! Le défausse narcissique- un tactique émotionnellement abusive, Et quelque chose que vous allez redouter dans votre relation avec un narcissique. Non seulement c'est douloureux, mais vous êtes également généralement mis à travers plusieurs rejets avant le coup final et ultime qui peut vous laisser complètement dévasté pendant longtemps.

C'est une expérience malheureuse que j'ai vécu. Cependant, tout cela fait partie de la relation avec un narcissique qui contrôle et manipule psychologiquement les autres.

Dans cet esprit, je suis ici pour vous donner des moyens d'une manière qui peut vous aider à éviter la dévastation émotionnelle d'être jeté de côté. Je vais faire ça en passant Signes clés Un rejet est sur le point de se produire Alors que vous parcourez les étapes de la relation abusive avec votre partenaire.

Mais d'abord, jetez un œil à Ce que signifie défausse du narcissique et certaines traits narcissiques communs Vous pouvez voir dans votre partenaire. J'ai également fourni des réponses à Pourquoi il est difficile de mettre fin à la relation abusive.

Table des matières

Qu'est-ce qu'un narcissique?

Un narcissique est quelqu'un qui a développé un ensemble de traits et de comportements socialement appris qui provoquent un dysfonctionnement dans des relations étroites. Leur comportement est également abusif dans certains cas.

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) décrit neuf traits toxiques ou signes de narcissisme ou de trouble de la personnalité narcissique. Ce sont la grandiosité ou la supériorité, le manque d'empathie, le sentiment de droit, le besoin excessif d'admiration, la manipulation psychologique, le besoin de contrôle et l'envie.

L'individu pense qu'ils sont uniques et méritent un traitement spécial. Enfin, ils sont obsédés par des fantasmes sur le contrôle infini, la puissance, le succès et la renommée.

Gardez à l'esprit qu'une personne qui montre ces traits ou comportements N'a pas toujours de NPD. Le trouble doit être diagnostiqué par un psychiatre certifié.

Quelle est la phase de défausse du narcissique?

Certains narcissiques établissent des relations d'une manière qui implique des comportements qui constituent des abus envers leurs partenaires. En fait, les psychologues considèrent la manipulation psychologique, ce que font les narcissiques, comme une forme de violence émotionnelle. Leurs comportements se déroulent le long d'une chronologie ou de phases qui font partie d'un cycle d'abus narcissiques.

La phase d'éclatement de la relation est le troisième et avant-dernier stade de la cycle en quatre étapes d'abus narcissiques. Les quatre étapes, ou modèles de relation narcissique, sont les suivants:

1. Idéalisation (Vous êtes prodiguée d'amour, de cadeaux, de compliments et d'affection)
2. Dévaluation (Vous êtes critiqué, déposé, disséqué et rejeté)
3. Jeter (Vous êtes rejeté ou jeté dans un processus qui ressemble à une rupture)
4. Aspirateur (Vous attirez l'attention, les excuses et vous promet de changer pour tentative de vous surprendre dans la relation)

Pourquoi un narcissique vous jette-t-il?

Je suis sûr que vous vous êtes demandé pourquoi votre partenaire fait cela. Voici pourquoi. Les narcissiques ont tendance à établir des relations superficielles. Après tout, les relations amoureuses sont établies dans le seul but de satisfaire leurs besoins.

Tout de suite, être égoïste Explique pourquoi il y a généralement un stade terminal dans leur esprit avant même que la relation ne commence. Jeter leurs partenaires marque normalement la fin de leur attraction envers eux. Cependant, La rupture n'est pas toujours finale.

Revenons comment tout a commencé. Habituellement, l'individu utilisera des tactiques de manipulation pour vous faire entrer dans la relation et vous exploiter. Finalement, ils vous feront sentir comme si vous n'êtes pas assez bon, en vous plaignant et en harcelant de les aimer ou de négliger leurs besoins.

Ensuite, ils vous rejeteront comme punition ou vous feront vous conformer à leurs demandes. Ce qui est si douloureux dans le comportement, c'est qu'ils vous font penser que c'est fini, seulement pour vous rasurer et vous ramener dans la relation abusive.

Si la phase Hoover réussit, le cycle d'abus narcissique recommencera à la phase d'idéalisation ou de bombardement d'amour. Votre partenaire agira totalement gentil et comme si de rien n'était.

Vous aurez l'impression d'être dans une toute nouvelle relation. Avant de le savoir, vous êtes à nouveau critiqué et jeté. Le cycle se poursuivra jusqu'à ce que l'un de vous mette fin à la relation.

Ce qui fait que une personne devient un narcissique?

Un individu peut développer un narcissisme en raison de plusieurs facteurs qui tournent autour de la nature ou de la génétique et de l'éducation.Healthline décrit les facteurs environnementaux ou sociaux suivants responsables du narcissisme, comme suit:

• Éprouver une négligence ou abus parentale dans l'enfance
• Obtenir une admiration et des éloges excessives des parents / soignants de l'enfance
• Attentes irréalistes de la part des parents

Liaison de traumatisme et abus narcissiques

Malgré les traits toxiques et abusant émotionnellement de leurs partenaires, les études montrent que les partenaires des narcissiques ont du mal à mettre fin à la relation. Dans mes recherches, j'ai constaté que le lien de traumatisme est une des principales raisons pour lesquelles vous pouvez hésiter à rompre.

Selon Bel et bien, une «liaison de traumatisme» est un Attachement émotionnel malsain à la personne qui vous cause un traumatisme émotionnel ou du mal. L'agresseur vous fait sentir comme si vous avez besoin d'eux pour survivre. À certains égards, l'attachement ressemble à de la codépendance, un autre type d'attachement émotionnel malsain entre un couple.

Traiter avec un narcissique peut vous causer une détresse émotionnelle, une anxiété et une perte d'estime de soi. Ces effets mentaux ont tendance à s'aggraver, plus vous restez dans la relation et passez à plusieurs reprises par le cycle de manipulation et d'abus.

Prendre des mesures pour se briser nécessitera une rupture de ce lien émotionnel toxique créé par votre partenaire. Vous aurez également besoin de ignorer leurs fausses tentatives romantiques pour se réconcilier.

13 Signes d'avertissement Un narcissique est sur le point de rompre avec vous

Les narcissiques sont des monstres de contrôle et de manipulation qui doivent toujours faire leur chemin. J'ai développé une forte aversion pour ces personnes qui s'attaquent aux vulnérabilités des autres. Cela dit, un narcissique active généralement la phase de défausse une fois qu'ils ont commencé à perdre le contrôle sur vous.

Vous minimiser devient la solution facile une fois qu'ils réalisent que vous ne leur fournissez plus de carburant / alimentation narcissique. Sinon, c'est parce que vous continuez à infliger des blessures narcissiques sur leur fragile ego. Honnêtement, vous ne pouvez même pas satisfaire les besoins sans fin qu'ils ont. En fin de compte, vous serez jeté de côté.

Puisque je sais maintenant comment tourner les tables sur un narcissique et les rendre misérables, je joue intentionnellement avec leurs egos trop sensibles. C'est un peu satisfaisant de les voir s'effondrer sans savoir quoi faire d'autre pour vous manipuler avec succès. Gardez ces choses à l'esprit lorsque vous regardez attentivement Signes Vous êtes sur le point d'être traité avec une défausse de narcissique.

#1. Refléte réduite

Après avoir gagné votre confiance et votre amour, et quand ils sont prêts à rompre, votre partenaire narcissique cessera de miroir ou d'agir en synchronisation avec vous. La mise en miroir est le comportement de la copie de ce que quelqu'un fait pour montrer son intérêt. Vous remarquerez que cela se produit dans les premiers jours de sa fréquentation.

L'individu peut vous refléter inconsciemment en copiant votre discours, votre langage corporel, votre expression faciale ou vos actions. Cependant, les narcissiques manipulateurs utilisent la mise en miroir pour vous faire croire qu'ils ont un lien émotionnel avec vous.

N'oubliez pas que les narcissiques n'ont pas d'empathie et ne sont pas en mesure d'établir des liens émotionnels profonds.

# 2. Apparaissant secret

Pendant la scène de rencontres, votre partenaire aurait pu être beaucoup plus à paraître sur les informations personnelles. Ils ont essayé de paraître ouverts et «honnêtes» comme moyen de gagner votre confiance. Tout cela fait partie de la phase de bombardement d'amour quand ils vous tiennent en haute estime.

Dernièrement, vous remarquez que votre autre significatif agit sournois et secret. Ils cessent de vous dire des choses auxquelles ils auraient l'habitude, par exemple, leurs plans de vie, où ils vont, ou avec qui ils traînent. Prenez-le comme un signe de Retrait avant le défausse.

# 3. Agir moins jaloux qu'avant

Les caractéristiques fortes et même irrationnelles sont les caractéristiques affichées par les narcissiques. Ils vous font toujours attention et veulent savoir où vous êtes de peur que vous puissiez devenir attiré par quelqu'un d'autre.

Certains peuvent traquer leurs partenaires pour garder un œil sur l'endroit où ils se trouvent et avec qui ils sont pour garder le contrôle. Ces comportements effrayants se développent souvent de moins en moins une fois que la phase de défausse narcissique commence.

# 4. Yeux errants

Vous remarquerez peut-être que votre partenaire semble attiré par les membres du sexe opposé. Dans le monde narcissique, c'est un thème commun. Les narcissiques s'éloignent facilement de leurs partenaires, car ils ne sont généralement pas en mesure d'établir de forts liens émotionnels dans les relations.

Le flirt fait également partie de la phase de défausse et peut conduire à la triche, plus votre partenaire est intéressé par vous. Parfois, ils trichent et veulent que vous le découvriez. Cela fonctionne pour créer une sorte de traumatisme émotionnel qui vous lie à eux.

Non seulement cela, mais la tricherie est également destinée à vous faire sentir sans valeur. Ils réduisent votre estime de soi pour vous permettre de les reprendre facilement

# 5. Changements personnels dramatiques

Une nature caméléon - c'est ce que les narcissiques ont. Il arrive un moment où ils ont besoin de changer les caractéristiques pour plaire à quelqu'un d'autre. Malheureusement, vous n'êtes plus la personne qu'ils visent à plaire.

Recherchez des changements de personnalité ou d'apparence, comme un nouvel accent, un style de robe, de coupe de cheveux et de parfum. Heck, ils feront pousser une barbe s'ils voient quelqu'un de nouveau qui dit qu'ils aiment un homme avec une barbe.

Tout cela signifie qu'ils reflètent un nouveau partenaire intime et doivent se transformer en quelqu'un d'autre pour capter l'attention et l'amour de la personne.

# 6. Apparaissant soudainement heureux

Après tout, elle vous a mis à travers, votre petite amie narcissique a le culot pour se présenter joyeusement. Pendant ce temps, vous êtes triste et dans les décharges de passer par le cycle d'abus narcissique. Pendant que vous avez du mal à comprendre ce qui s'est passé, elle est occupée à créer une nouvelle vie.

Apparaître heureux tout d'un coup est généralement un signe que votre partenaire reçoit l'amour, l'attention ou une autre forme de fourniture narcissique de quelqu'un d'autre. Leur nouveau comportement, ainsi que le changement dramatique de la personnalité et de l'apparence, dit tout!

#7. Dévaluation excessive

Alors que la fierté passe avant une chute, vous serez dévalué avant le défausse. Plusieurs rejets peuvent avoir eu lieu auparavant, selon la durée de la relation. Seulement cette fois, vous êtes soumis à une dévaluation excessive.

Votre partenaire peut faire des choses telles que vous critiquer fréquemment sans s'excuser, tricher ouvertement ou augmenter les abus. Vous aurez du mal à coexister dans le même espace avec eux, à craignant des putages constantes ou à devenir injustement par rapport à leurs amoureux passés. Soit dit en passant, c'est un exemple de triangulation.

Au total, la dévaluation vient une fois que votre partenaire ne vous admire plus ou ne pense qu'il ne reste plus rien à offrir.

# 8. Lancement d'une campagne de diffamation

Pendant la phase de défausse, surtout lorsque le narcissique décide qu'elle ne reviendra pas, elle lancera ce qu'on appelle une campagne de frottis public. La campagne consiste à répandre des mensonges aux personnes proches de vous pour nuire à votre réputation.

Votre partenaire peut également utiliser ce qu'on appelle les «singes volants» ou les personnes qu'elle utilisera pour aider à répandre les affirmations diffamatoires à votre sujet.

Habituellement, les singes mouches sont un groupe de personnes composées des propres amis ou membres de la famille du narcissique. Ils manipuleront également les membres vulnérables de votre famille pour rejoindre la campagne de frottis contre vous.

# 9. Indifférence ou apathie

Votre partenaire semblera ennuyé, non intéressé, apathique ou distant envers vous une fois qu'ils auront décidé de vous jeter. Quel que soit l'attachement émotionnel qu'ils ont créé pour vous gagner, il a diminué.

Neuf sur 10 fois, c'est à cause d'un intérêt romantique acquis pour quelqu'un de nouveau, également appelé la «nouvelle offre». La rupture est facile car l'attachement était superficiel et dans le but de vous exploiter. En tant que tel, votre mari est capable de s'éloigner et de continuer très rapidement avec son nouvelle alimentation.

#dix. Le masque «narcissique» tombe

Le masque du narcissique est un terme utilisé pour la fausse personnalité qu'un narcissique entreprend pour cacher leurs mauvaises intentions. Ils agissent également comme des caméléons, se comportant dans une façon en votre présence et totalement différemment autour de quelqu'un d'autre.

Lorsque le masque «glisse» ou «gouttes», cela signifie qu'ils ont fini de se cacher leur vrai. À ce stade, vous découvrirez peut-être les mensonges qu'ils vous ont dit, la tricherie et d'autres choses néfastes dans lesquelles ils sont impliqués.

Vous vous sentirez dupé pour épouser une personne complètement différente de ce que vous pensiez. À ce stade de la phase de défausse, votre mari ne se soucie pas de ce que vous ressentez.

# 11. Nouveau partenaire intime primaire

Quelqu'un qui est un narcissique toxique entrera dans une nouvelle relation avant la fin de l'ancienne. Au cours d'une nouvelle relation, ils peuvent continuer à dormir avec des ex ou à établir de nouvelles connexions intimes. Le problème est qu'ils sont profondément peu sûrs et Besoin de plusieurs sources d'approvisionnement narcissique pour se sentir normal.

L'offre pourrait être l'attention, le sexe, l'admiration, l'argent, etc. Le partenaire principal est généralement celui qui fournit un carburant narcissique premium. Si vous êtes la principale source d'approvisionnement, ils vous rejeteront une fois qu'ils vous auront suffisamment exploité ou trouvé quelqu'un qui lui fournit plus que vous n'offrez.

Sachez qu'ils peuvent également frotter ouvertement la nouvelle relation sur votre visage pour vous blesser.

# 12. Pas de ratouage

«Hoovering» est un tactique manipulatrice Les partenaires narcissiques utilisent pour vous ramener dans leurvit après vous avoir dévalué et jeté. Ils agiront comme si de rien ne s'était produit et pourrait vous blâmer pour le défausse.

Ils feront tout ce qu'il faut pour vous reconquérir, notamment en offrant des excuses peu sincères et en faisant des promesses vides, connues sous le nom «Future Faking.' Leur seule intention est de continuer à vous utiliser, surtout si leur partenaires intimes secondaires ne satisfont pas leurs besoins.

Dans certains cas, votre partenaire fera un dernier hoover avant de vous fantôme.

# 13. Disparaître complètement

L'initiation d'une rupture avec un narcissique est absolument difficile. Ils ne reculent pas et c'est seulement parce qu'ils n'aiment pas le rejet ou la perte. Ils veulent mettre fin à la relation selon leurs propres termes. Par conséquent, si votre partenaire a disparu sans trace, il est probable que vous ayez été jeté.

Les experts du narcissisme l'appellent le défausse final, car le partenaire d'un NARC passe à travers plusieurs scènes d'idéalise, de dévaluation, de défausse et de hoover avant de se faire fantômes. Faire face aux émotions de devenir fantômes pourrait être difficile, surtout si vous n'aviez aucune idée de ce qui allait se passer.

Réflexions finales sur la défausse du narcissique

Personne n'aime être rejeté et jeté de côté dans une relation. Cependant, la phase de défausse fait partie intégrante du cycle d'abus narcissique. Être en phase avec le narcissique dans votre vie est la clé pour repérer les signes qu'ils sont sur le point de vous vider et prendre des mesures pour vous protéger du traumatisme et de la douleur.

Les effets psychologiques de la rejette narcissique sont similaires à ceux ressentis par les victimes d'abus narcissiques. Par exemple, baissé l'estime de soi et le SSPT. Cela s'ajoute aux nouveaux symptômes liés au chagrin et aux pertes - comme le choc, la confusion, le déni, la colère, l'anxiété accrue, le doute de soi, la dépression et les problèmes de confiance.

Parce que le traitement d'un narcissique est émotionnellement traumatisant, je suis un grand fan de les jeter d'abord dès que vous reconnaissez que vous êtes «au lit» avec le manipulateur.

Sur le bon côté des choses, vous serez libre de passer à autre chose et que vous pourrez toujours chercher l'aide d'un thérapeute. Passer en revue les 5 étapes de la guérison et du rétablissement après les abus narcissiques peut également être utile.

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