Top 10 des idées et exemples de babillard d'affirmation positif

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Utilisez-vous des affirmations positives pour stimuler votre estime de soi?

Si oui, super! Les affirmations sont l'une des meilleures façons de développer votre confiance. Mais plus que cela, ils augmentent également votre respect de soi et votre estime de soi.

Dans ce post, nous avons rassemblé 11 idées de babillard d'affirmation positive que vous pouvez utiliser comme inspiration lors de la création de votre propre planche.

Ces exemples varient considérablement, car certains sont les meilleurs pour les très jeunes enfants tandis que d'autres sont excellents pour les adolescents et les adultes.

Vérifiez-les et voyez lequel convient à vos goûts!

Table des matières

1. Babillard de l'affirmation facile

Cet exemple est relativement facile à imiter. Vous avez juste besoin d'une planche, d'un papier coloré et de quelques découpes. Vous pouvez ajouter d'autres conceptions si vous le souhaitez.

Dites-vous chaque jour que vous allez très bien. Croyez aux choses que vous pouvez et que vous voulez faire. Ne laissez personne dire que vous ne pouvez pas.

2. Station d'affirmation miroir

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Un message partagé par Jessi | Enseignant de 4e année 🤍 (@CootiesAndcuties)

Si vous avez un miroir à corps complet à la maison, créez une station où vous pouvez vous dire des affirmations positives. Par exemple, vous pouvez imprimer ou écrire des mots positifs et les coller sur les côtés et les coins du miroir.

3. Soyez You Affirmation Corner

Cet exemple a le même concept que le précédent, sauf qu'il utilise des phrases complètes. Mettre le «je suis» dans chaque affirmation positive que vous dites ajoute une conviction. Les déclarations sont plus affirmées.

4. Centre d'affirmation du tableau blanc

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Un message partagé par Master Manifestor✨ (@anIent_alignment)

Que diriez-vous d'utiliser un tableau blanc à la place? Vous pouvez être occupé et ne pas avoir le temps d'en faire un créatif. Cependant, comme vous pouvez le voir dans cet exemple, vous pouvez simplement acheter un tableau blanc et un marqueur et écrire vos affirmations positives.

5. Conseil d'affirmation personnalisé

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Un message partagé par Nadia Cattapan (@mintgraphicsdesign)

Ce décor est à vendre, nous suggérons donc de l'acheter si vous avez l'argent. Sinon, vous pouvez l'utiliser pour l'inspiration et en créer votre propre personnalisé.

6. Zombies, courir! Comité d'affirmation

Jouez-vous aux zombies, exécutez le jeu mobile? Si c'est le cas, c'est l'idée parfaite du babillard pour vous. Selon vos préférences, vous pouvez également essayer d'utiliser d'autres thèmes (e.g., jeux, anime, séries télévisées que vous aimez, etc.).

7. Conseil de mosaïque d'affirmation d'auto-soins

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Un article partagé par Smith College Health & Wellness (@Wellnessatsmith)

Que diriez-vous de créer une mosaïque? Ce conseil d'affirmation des soins personnels se compose principalement de rappels de santé et de fitness. Vous pouvez faire de même ou changer les choses et vous concentrer sur une autre catégorie (E.g., santé mentale).

8. Soyez vous-même du tableau d'affirmation

Cet exemple utilise des cartes de voeux pour créer des affirmations. Vous pouvez également utiliser des emballages cadeaux et les couper en petits morceaux pour décorer votre tableau d'affirmation.

9. Conseil d'affirmation positive en classe

Notre première entrée est parfaite pour les enseignants à la recherche d'un babillard pour s'accrocher aux murs de leur classe. Nous aimons comment cela encourage les étudiants à être qui ils veulent être.

Si vous êtes un parent, c'est aussi un excellent exemple d'une planche pour apprendre à vos enfants à ne jamais craindre d'être le genre de personnes qu'ils rêvent de devenir.

dix. Conseil d'affirmation du droit de l'attraction

La loi de l'attraction dit que ce sur quoi vous vous concentrez deviendra plus facilement disponible pour vous, car vous serez à la recherche d'opportunités connexes. Créez un tableau d'affirmation qui vous aide à attirer les vertus et les valeurs que vous voulez dans la vie.

11. Conseil quotidien des affirmations

Conclusion

Nous espérons que nous avons pu vous aider à trouver le meilleur conseil d'affirmation positif pour votre prochain projet de soins personnels.

Vous méritez tout l'amour du monde, y compris l'amour qui vient de votre propre cœur. Alors soyez un peu plus agréable pour vous-même et rendez-vous satisfait du pouvoir des affirmations positives!

Enfin, si vous voulez un outil simple pour enregistrer et réciter ces affirmations, Consultez ensuite ces 13 applications Affirmations qui vous aident à créer un état d'esprit positif.