Top 107 Citations sur la surmonter l'adversité et les défis dans la vie

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Ce qui distingue les gens du reste du reste de l'humanité?

Prenez un moment pour réfléchir aux gens qui réussissent que vous connaissez. Était-ce leur talent ou leur habileté qui les a catapultés au succès? Sont-ils nés avec la route du succès déjà pavée pour eux par l'influence familiale ou la richesse?

Très probablement, la réponse n'est pas.

Il est plus probable que ces personnes qui réussissent ont subi des difficultés et des revers tout comme le reste d'entre nous. La principale différence est que la plupart d'entre eux ont une caractéristique commune, et c'est la résilience. Une définition clinique du terme peut être trouvée ici.

La résilience est également appelée grain ou «bousculade».

Table des matières

Pourquoi la résilience est-elle importante?

La façon dont nous relevons les défis peut déterminer notre succès.

Dans la vie, nous éprouvons des échecs. Nous faisons des erreurs dans le calcul et le jugement et que le tapis retire nos pieds en conséquence. La plupart d'entre nous ne se lèvent plus jamais pour réessayer.

Être résilient signifie avoir le courage de rebondir et de prendre des risques malgré l'adversité et les revers initiaux.

C'est le clé essentielle du succès et a été utilisé par la plupart des personnes qui réussissent auquel vous pensiez plus tôt.

Quelles sont les qualités d'une personne résiliente? Les psychologues ont déterminé les traits communs qu'ils possèdent. Certains sont répertoriés ci-dessous, et une liste plus détaillée est trouvée ici.

Attributs des personnes résilientes:

• Ils ne sont pas paralysés par les obstacles que la vie lance à leur façon.
• Ils ont tendance à considérer les revers et les échecs comme des opportunités d'apprentissage pour faire mieux
• Ils concentrent davantage leur énergie sur les choses et les situations qui sont sous leur contrôle.
• Ils sont engagés dans les objectifs qu'ils se sont fixés et à la poursuite de leurs rêves.

Dans ce post, 107 citations sur la surmonter les adversités et les défis dans votre vie ont été soigneusement organisés pour vous aider à Déverrouillez votre propre capacité à résilier face aux difficultés.

Ces mots sages sont tirés de ceux qui ont rencontré l'adversité de front et n'ont pas faibli.

Aujourd'hui, vous lirez des citations inspirantes sur la surmonter l'adversité, les citations sur les défis et les citations sur la force.

Voici les citations inspirantes sur la surmonter l'adversité. Que ces mots augmentent votre détermination à atteindre vos rêves.

Citations inspirantes sur la surmonter l'adversité

1. "Plus l'obstacle est grand, plus il y a de gloire pour la surmonter.»-Molière
2. "Seuls ceux qui osent échouer peuvent grandement réaliser.»- Robert Kennedy
3. "La vie continue de me jeter des pierres. Et je continue de trouver les diamants.»- Ana Claudia Antunes
4. "Celui qui conquiert la mer aujourd'hui est prêt à conquérir l'océan demain.»- Matshona Dhliwayo
5. "Comme pour le papillon, l'adversité est nécessaire pour construire du caractère chez les personnes.»- Joseph B. Wirthlin

6. "Vous ne trouverez jamais un meilleur partenaire d'entraînement que l'adversité.»- Golda Meir
7. "Il n'y a rien qui nettoie votre âme comme vous faire expulser l'enfer.»- Woody Hayes
8. "Il n'y a pas mieux que l'adversité. Chaque défaite, chaque chagrin, chaque perte, contient sa propre graine, sa propre leçon sur la façon d'améliorer vos performances la prochaine fois."- Malcolm X
9. "Transformer vos blessures en sagesse."- Oprah Winfrey
10. "Nous devons embrasser la douleur et le brûler comme du carburant pour notre voyage.»- Kenji Miyazawa
11. "L'adversité a le même effet sur un homme que l'entraînement sévère a sur le pugiliste: cela le réduit à son poids de combat.»- Josh Billings
12. "Montre-moi quelqu'un qui a fait quelque chose de valable, et je vais te montrer quelqu'un qui a surmonté l'adversité.»- Lou Holtz
13. "Le cœur brisé. Vous pensez que vous mourrez, mais vous continuez à vivre, jour après jour après un jour terrible."- Charles Dickens
14. "Accrochez-vous à votre chapeau. Accrochez-vous à votre espoir. Et enrouler le chronomètre, car demain est un autre jour.»- E.B. Blanc
15. "Nous ne développons pas le courage en étant heureux tous les jours. Nous le développons en survivant à des moments difficiles et en sortant l'adversité.»- Barbara de Angelis

"Nous ne développons pas le courage en étant heureux tous les jours. Nous le développons en survivant à des moments difficiles et en sortant l'adversité.»- Barbara de Angelis

16. "Le feu est le test de l'or; adversité, d'hommes forts.»- Martha Graham
17. "Nous devenons plus sages par l'adversité; La prospérité détruit notre appréciation du droit.»- Lucius Anneaus Seneca
18. "Il n'y a pas d'éducation comme l'adversité.»- Benjamin Disraeli
19. "Les plus belles personnes que j'ai connues sont celles qui ont connu des épreuves, ont connu des difficultés, ont connu une perte et ont trouvé leur chemin hors des profondeurs.»- Elizabeth Kübler-Ross
20. "Le joyau ne peut être poli sans frottement, ni l'homme perfectionné sans essais."- Proverbe chinois
21. "Commencez par faire ce qui est nécessaire; alors faites ce qui est possible; Et soudain tu fais l'impossible.»- Francis d'Assise

Quels revertissements avez-vous rencontrés plus récemment?

Vous avez peut-être subi un rejet. Ou vous pouvez faire face aux traumatismes d'un événement terrible.

Être résilient ne signifie pas que vos problèmes disparaissent. Cependant, cela vous accorde la capacité de voir au-delà des obstacles qui se trouvent sur votre chemin, vous donne un aperçu de voir la vue d'ensemble de n'importe quelle situation et vous aide à mieux gérer le stress.

Les citations suivantes concernant les défis vous rappellent que surmonter ces obstacles peut débloquer de meilleures opportunités pour votre croissance personnelle et votre bonheur.

Citations sur les défis face

22. "Faites une limitation et transformez-la en une opportunité. Profitez-en et transformez-le en aventure en rêvant grand!»- Jo Franz
23. "Celui qui ne veut pas faire face à ses défis sera toujours confronté à des défis!”- Ernest Agymang Yeboah
24. "Être de bonne humeur. Ne pensez pas aux échecs d'aujourd'hui, mais au succès qui pourrait venir demain. Vous vous êtes fixé une tâche difficile, mais vous réussirez si vous persévérez, et vous trouverez une joie de surmonter les obstacles."- Helen Keller
25. "Parce que certaines personnes voient un mur et supposent que c'est la fin de leur voyage. D'autres le voient et décident que ce n'est que le début.»- Angeline Trevena
26. "Je ne m'éloigne pas d'un défi parce que j'ai peur. Au lieu de cela, je coure vers lui parce que la seule façon d'échapper à la peur est de le piétiner sous votre pied." - Natalie Comaneci

27. "Il y a beaucoup de gens dans le monde qui ont réussi à gravir l'échelle de la réussite. Certaines de ces personnes ont persévéré tout au long de leur carrière après avoir rencontré ce qui semblait des obstacles insurmontables, mais surmonté ces défis pour continuer à avancer.»- Byron Pulsifer
28. "Les défis de la vie ne sont pas censés vous paralyser, ils sont censés vous aider à découvrir qui vous êtes.»- Bernice Johnson Reagon
29. "Et une fois la tempête terminée, vous ne vous souviendrez pas comment vous avez réussi, comment vous avez réussi à survivre. Vous ne serez même pas sûr de savoir si la tempête est vraiment terminée. Mais une chose est certaine. Lorsque vous sortez de la tempête, vous ne serez pas la même personne qui est entrée. C'est de cela que parle cette tempête.»- Haruki Murakami
30. "Si ça te fait peur, ce pourrait être une bonne chose d'essayer.»- Seth Godin
31. "Conquérir toute difficulté donne toujours une joie secrète, car cela signifie repousser une ligne de frontière et ajouter à sa liberté.»- Henri Frederic Amiel
32. "Écoutez toujours les experts. Ils vous diront ce qui ne peut pas être fait, et pourquoi. Alors faites-le.»- Robert A. Heinlein
33. "Vous ne pouvez pas traverser la mer simplement en se tenant debout et en regardant l'eau.»- Rabindranath Tagore
34. "Un défi ne devient un obstacle que lorsque vous vous inclinez.»- Ray Davis
35. "Être testé est bon. La vie contestée peut être le meilleur thérapeute.»- Gail Sheehy
36. "Si vous êtes confronté à un nouveau défi ou si vous êtes demandé à faire quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant, n'ayez pas peur de sortir. Vous avez plus de capacité que vous ne le pensez, mais vous ne le verrez jamais à moins que vous ne vous imposiez une demande pour plus.»- Joyce Meyer

Si vous êtes confronté à un nouveau défi ou si vous êtes demandé à faire quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant, n'ayez pas peur de sortir. Vous avez plus de capacité que vous ne le pensez, mais vous ne le verrez jamais à moins que vous ne vous imposiez une demande pour plus.»- Joyce Meyer

37. "Un nouveau défi maintient les coups de pied du cerveau et le cœur.»- E. UN. Bucchianeri
38. "Laissez votre joie crier à travers la douleur.»- Terri Guillemets
39. "Certaines personnes iront simplement avec le flux des choses et se balancer dans la vie, tandis que d'autres lutteront contre les courants et se rendront en amont pour atteindre leur destin.»- Anthony Liccione
40. "Lorsque nous nous y attendons le moins, la vie nous fait un défi pour tester notre courage et notre volonté de changer; À un tel instant, il est inutile de prétendre que rien ne s'est passé ou de dire que nous ne sommes pas encore prêts. Le défi n'attendra pas. La vie ne regarde pas en arrière.»- Paulo Coelho
41. "Ceux qui souhaitent chanter, toujours trouver une chanson.»- Proverbe suédois
42. "Cela fait partie de la vie d'avoir des obstacles. Il s'agit de surmonter les obstacles; C'est la clé du bonheur.»- Herbie Hancock
43. "Crois que tu le peux et tu es à la moitié du chemin." - Théodore Roosevelt
44. «Si l'opportunité ne frappe pas, construisez une porte.»- Milton Berle
45. «La meilleure préparation pour demain est de faire de votre mieux aujourd'hui." - H. Jackson Brown, Jr.

La résilience est également connue sous le nom de force intérieure. Cela peut vous faire passer les défis les plus difficiles auxquels vous êtes confrontés dans la vie.

De nombreuses personnes qui réussissent reconnaissent les revers qu'ils ont connus en tant que catalyseur pour leur détermination à réussir. Après avoir connu un échec ou un rejet, les gens qui réussissent disent qu'ils sont devenus plus forts à cause de l'expérience.

Cependant, être fort ne signifie pas toujours faire tout seul. Cela signifie également reconnaître vos limites et demander de l'aide si nécessaire.

Voici des citations de force pour vous aider à reconnaître le but des revers que vous rencontrez.

Citations sur la force

46. "La force ne vient pas de ce que vous pouvez faire. Cela vient de surmonter les choses que vous pensiez autrefois que vous ne pouviez pas.»- Rikkie Rogers
47. "Nous acquérons la force que nous avons surmontée.»- Ralph Waldo Emerson
48. "La force et le courage ne sont pas toujours mesurés en médailles et victoires. Ils sont mesurés dans les luttes qu'ils surmontent. Les gens les plus forts ne sont pas toujours les gens qui gagnent, mais les gens qui n'abandonnent pas quand ils perdent.»- Ashley Hodgeson
49. "Se tempérer dans le feu, et nous grandissons plus forts. Quand nous souffrons, nous survivons.»- Cassandra Clare
50. "Gardez vos peurs pour vous, mais partagez votre courage avec les autres.»- Robert Louis Stevenson
51. "Tout le monde peut abandonner; c'est la chose la plus simple au monde à faire. Mais pour le maintenir ensemble quand tout le monde s'attendait à ce que vous vous désagrandiez, maintenant c'est une vraie force.»- Chris Bradford
52. "Être fort. Vivre honorablement et avec dignité. Quand tu ne penses pas que tu peux, tenir.»- James Frey
53. "Parfois, vous ne réalisez pas votre propre force jusqu'à ce que vous vous retrouviez face à face avec votre plus grande faiblesse.»- Susan Gale
54. "Risquez quoi que ce soit! Ne se soucie pas de l'opinion des autres… faites la chose la plus difficile sur Terre pour vous. Agir pour vous-même. Regarder la vérité en face.»- Katherine Mansfield
55. "En profondeur de l'hiver, j'ai finalement appris qu'en moi, il y avait un été invincible." - Albert Camus

56. "Je crois vraiment à l'ancienne expression que ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort. C'est par l'adversité que vous trouvez la force que vous ne saviez pas que vous aviez.»- Christie Brinkley
57. "Le monde brise tout le monde, et après, certains sont forts dans les endroits brisés.»- Ernest Hemmingway
58. "Une personne vraiment forte n'a pas besoin de l'approbation des autres plus qu'un lion n'a besoin de l'approbation des moutons.»- Vernon Howard
59. "Celui qui croit est fort; Celui qui doute est faible. De fortes convictions précèdent de grandes actions.»- Louisa May Alcott
60. "Vous avez du pouvoir sur votre esprit - pas des événements extérieurs. Réalisez cela, et vous trouverez de la force.»- Marcus Aurelius
61. "Il y a un dicton en tibétain: «La tragédie doit être utilisée comme source de force.`` Peu importe le genre de difficultés, à quel point l'expérience est douloureuse, si nous perdons notre espoir, c'est notre vraie catastrophe.»- Dalai Lama XIV
62. "La force ne vient pas de la capacité physique. Il vient d'une volonté indomptable.»- Mahatma Gandhi
63. "Mon attitude est que si vous me poussez vers quelque chose que vous pensez être une faiblesse, alors je transformerai cette faiblesse perçue en une force."- Michael Jordan

Mon attitude est que si vous me poussez vers quelque chose que vous pensez être une faiblesse, alors je transformerai cette faiblesse perçue en une force."- Michael Jordan

64. "Parmi les souffrances, ont émergé les âmes les plus fortes; Les personnages les plus massifs sont saisis de cicatrices.»- Khalil Gibran
65. "Un héros est un individu ordinaire qui trouve la force de persévérer et de supporter malgré des obstacles écrasants.»- Christopher Reeve
66. "Toute l'adversité que j'ai eue dans ma vie, tous mes problèmes et obstacles, m'ont renforcé… . Vous ne le réalisez peut-être pas quand cela se produit, mais un coup de pied dans les dents peut être la meilleure chose au monde pour vous."- Walt Disney
67. "Vous ne pouvez pas vraiment être fort tant que vous pouvez voir un côté drôle aux choses.»- Ken Kesey

Plus de citations sur la surmonter l'adversité

68. «Chaque adversité, chaque échec, chaque chagrin porte avec lui la graine d'un avantage égal ou supérieur." - Colline de Napoléon
69. «Un homme un peu talentueux qui décide d'un objet défini accomplit plus qu'un homme dix talentueux qui disperse ses énergies et ne sait jamais exactement ce qu'il fera." - Orison Swett Marden
70. «L'ampleur de la lutte détermine l'étendue de la croissance. L'obstacle est un avantage, pas l'adversité. L'ennemi est toute perception qui nous empêche de voir cela." - Ryan Holiday
71. «Le voyage ne finit jamais. Il y aura toujours de la croissance, de l'amélioration, de l'adversité; Tu dois juste tout prendre et faire ce qui est bien, continuer à grandir, continuer à vivre dans l'instant." - Antonio Brown
72. «Le futur récompense ceux qui font pression. Je n'ai pas le temps de me sentir désolé pour moi. Je n'ai pas le temps de me plaindre. Je vais continuer." - Barack Obama
73. «Faire face, toujours face, c'est la façon de passer. Faire face." - Conrad Joseph
74. «Les hommes courageux se réjouissent de l'adversité, tout comme les soldats courageux triomphent en guerre." - Lucius Annaus Seneca
75. «Le fond des rochers est devenu la base solide dans laquelle j'ai construit ma vie." - J.K. Voile
76. «Vous gagnez de la force, du courage et de la confiance par chaque expérience dans laquelle vous vous arrêtez vraiment pour avoir la peur en face. Tu dois faire ce que tu penses que tu ne peux pas faire." - Eleanor Roosevelt
77. «Quand tout semble aller contre vous, rappelez-vous que l'avion décolle contre le vent, pas avec lui." - Henry Ford
78. «La prospérité n'est pas une simple échelle; L'adversité est le seul équilibre à peser les amis." - Plutarque

79. «Vous ne devriez jamais considérer vos défis comme un désavantage. Au lieu de cela, il est important pour vous de comprendre que votre expérience confrontée et surmonter l'adversité est en fait l'un de vos plus grands avantages." - Michelle obama
80. «L'adversité fait briser certains hommes; d'autres pour battre des records." - William Arthur Ward
81. «Les obstacles sont ces choses effrayantes que vous voyez lorsque vous quittez vos yeux de votre objectif." - Henry Ford
82. «Le succès doit être mesuré non pas tant par la position que l'on a atteint dans la vie que par les obstacles qu'il a surmontés." - Booker t. Washington
83. «L'ami dans mon adversité je chérirai toujours le plus. Je peux mieux faire confiance à ceux qui ont aidé à soulager la morosité de mes heures sombres que celles qui sont si prêtes à apprécier avec moi le soleil de ma prospérité." - Ulysses s. Accorder
84. «Les moments difficiles ne créent pas de héros. C'est pendant les moments difficiles où le «héros» en nous est révélé." - Bob Riley
85. «Au moment où nous pensons que le succès est déterminé par un niveau de capacité enraciné par opposition à la résilience et au travail acharné, nous serons fragiles face à l'adversité." - Joshua Waitzkin
86. «Si vous vivez assez longtemps, vous ferez des erreurs. Mais si vous apprenez d'eux, vous serez une meilleure personne. C'est comment vous gérez l'adversité, pas comment cela vous affecte. L'essentiel n'est jamais quit." - William J. Clinton
87. «Être contesté dans la vie est inévitable, être vaincu est facultatif." - Roger Crawford
88. «La vie est très intéressante. En fin de compte, certaines de vos plus grandes douleurs deviennent vos plus grandes forces." - Drew Barrymore
89. «L'aigle n'a aucune crainte de l'adversité. Nous devons être comme l'aigle et avoir un esprit intrépide d'un conquérant." - Joyce Meyer
90. «Les gens les plus prospères voient l'adversité non pas comme une pierre d'achoppement, mais comme un tremplin vers la grandeur." - Ancre Shawn
91. «Les obstacles n'ont pas à vous arrêter. Si vous rencontrez un mur, ne vous retournez pas et abandonnez. Comprendre comment le grimper, le parcourir ou le contourner." - Michael Jordan

Les obstacles n'ont pas à vous arrêter. Si vous rencontrez un mur, ne vous retournez pas et abandonnez. Comprendre comment le grimper, le parcourir ou le contourner." - Michael Jordan

92. «Parfois, le bien vient de l'adversité. Je ne serais pas qui je suis aujourd'hui si ce n'était pas pour l'internement, et j'aime qui je suis." - Ruth Asawa
93. «Notre survie même dépend de notre capacité à rester éveillée, à s'adapter à de nouvelles idées, à rester vigilants et à faire face au défi du changement." - Martin Luther King jr.
94. «Si la route est facile, vous allez probablement dans le mauvais sens." - Terry Goodkind
95. «Parfois, l'adversité est ce à quoi vous devez faire face pour réussir." - Zig ziglar
96. «Malgré le découragement et l'adversité, ceux qui sont les plus heureux semblent avoir un moyen d'apprendre des moments difficiles, devenant plus fort, plus sage et plus heureux en conséquence." - Joseph B. Wirthlin
97. «L'adversité, la persévérance et toutes ces choses peuvent vous façonner. Ils peuvent vous donner une valeur et une estime de soi." - Scott Hamilton
98. «Parfois, de mauvaises choses doivent se produire avant que les bonnes choses puissent." - Becca Fitzpatrick
99. «En période de grand stress ou d'adversité, il est toujours préférable de rester occupé, de labourer votre colère et votre énergie en quelque chose de positif." - Lee Iacocca
100. «Je n'ai pas toujours agi ou réagi d'une manière qui m'a rendu fier, mais je n'ai pas fait la même erreur deux fois, et je pense que c'est ce que j'aime dans l'adversité, c'est que cela me rappelle toujours ce qui est vraiment précieux dans la vie." - Sandra Bullock
101. "Ne jamais perdre espoir. Les tempêtes rendent les gens plus forts et ne durent jamais éternellement." - Roy t. Bennett
102. «Il y a dans le cœur de chaque vraie femme une étincelle de feu céleste, qui est dormant en plein jour de la prospérité; Mais qui allume, et les rayons et les flammes dans l'heure sombre de l'adversité." - Washington Irving
103. «L'adversité est toujours le partenaire du progrès." - John C. Maxwell

104. «Une chose à propos des équipes de championnat est qu'ils sont résilients. Peu importe ce qui leur est jeté, peu importe la profondeur du trou, ils trouvent un moyen de rebondir et de surmonter l'adversité." - Nick Saban
105. «Transformer les sentiments en mots peut nous aider à traiter et à surmonter l'adversité." - Sheryl Sandberg
106. «L'adversité est comme un vent fort. Cela nous déchire tous, sauf les choses qui ne peuvent pas être déchirées, de sorte que nous nous voyons comme nous le sommes vraiment." - Arthur Golden
107. «La force ne vient pas de gagner. Vos difficultés développent vos forces. Lorsque vous passez des difficultés et décidez de ne pas se rendre, c'est la force." - Arnold Schwarzenegger

Réflexions finales sur les citations sur la surmonter l'adversité

J'espère que ces citations sur la surmonter l'adversité et les défis vous ont inspiré à reconnaître la valeur de la résilience.

Pour un peu plus d'inspiration, prenez quelques minutes pour regarder cette vidéo sur le fait de ne pas abandonner:

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