Top 10 une journée à la fois cite pour faire des progrès cohérents

Les réalisations ont tendance à se concentrer uniquement sur la ligne d'arrivée et non sur la route que vous avez prise pour y arriver. Les petits succès sont écartés et tout plaisir est perdu, comme un seul flocon de neige dans la tempête.

Mais que se passe-t-il si nous décomposions ces défis en étapes plus petites et plus réalistes? Et si nous l'avions pris un jour à la fois et que nous sommes fiers de tout ce que nous avons accompli?

Par exemple, avez-vous pris les escaliers au lieu de l'ascenseur? Cela fait 30 ans plus près de vos 10 000 objectifs de pas quotidiens. Ou peut-être que vous vous êtes inscrit à un cours en ligne? C'est le début de votre nouvelle carrière.

Briser vos attentes, vos problèmes ou vos ambitions est un pas en avant positif en soi. Cela vous permet d'apprécier les petites choses. Et soyez attentif à votre environnement et à l'énergie que vous expulsez.

En prenant les choses juste un jour à la fois, le poids inutile que vous portez. Chaque nouveau jour se sentira frais plutôt qu'une continuation de la lutte d'hier. Et les décisions peuvent être prises calmement, sans les pressions à long terme que vous avez ressenties.

Ces 71 un jour à la fois citent des progrès cohérents vous aideront à comprendre l'importance de vivre dans l'instant. N'oubliez pas de prendre les choses de jour en jour et d'embrasser vos réalisations, grandes et petites.

71 un jour à la fois cite pour faire des progrès cohérents

1. «La meilleure chose à propos de l'avenir, c'est qu'elle vient un jour à la fois." - Abraham Lincoln
2. «L'avenir vient un jour à la fois [alors n'ayez pas peur et essayez de résoudre toutes les inquiétudes et les problèmes de l'avenir aujourd'hui].»- Dean Acheson
3. «Maintenant, je commence, relativement, à réfléchir à nouveau. Je vis un jour à la fois, une heure à la fois. Ce qui en vaut la peine, c'est mes enfants.»- Paula Yates
4. «Faites de tout cœur ce qu'il faut pour éveiller votre intelligence claire, mais un jour à la fois, un moment à la fois. Si nous vivons de cette façon, nous profiterons à cette terre.»- Pema Chodon
5. «Soyez heureux dans l'instant, c'est suffisant. Chaque instant est tout ce dont nous avons besoin, pas plus." - Mère Teresa

6. «Les grandes réalisations viennent un petit avantage à la fois, une étape à la fois, un jour à la fois.»- Jim Rohn
7. «Il y a de la magie pour renverser votre domino le plus important jour après jour. Tout ce que vous avez à faire est d'éviter de briser la chaîne, un jour à la fois jusqu'à ce que vous génériez une nouvelle habitude puissante dans votre vie.»- Gary W. Keller
8. «Le chemin du rétablissement ne sera pas toujours facile, mais je le prends un jour à la fois, en me concentrant sur les moments dont je rêvais depuis si longtemps.»- Amanda Lindhout
9. «Prenez tout un jour à la fois et profitez du voyage.»- Kristi Bartlett
10. «Le succès est la somme des petits efforts, répétés tous les jours.»- Robert Collier
11. «Je n'ai jamais prévu beaucoup d'avenir. C'est un jour à la fois.»- Darrell Royal
12. «Je grandis encore je prends chaque jour, un jour à la fois. Je pense et rêve toujours. Tant que ce cœur ne cesse de battre, il y aura de nouvelles choses à venir.»- Roy Haynes
13. «À différents moments de ma vie, j'ai fait de grandes déclarations comme:« Je veux ces nombreux enfants, et je les veux à cet âge.`` Je pense, avec chaque année qui passe, j'accepte que je ne sais pas quand ça va arriver ou comment ça va arriver. Je vais juste le prendre un jour à la fois, et quand je serai prêt, je serai prêt. Ça va se révéler, je suppose.»- America Ferrera
14. «Le succès se produit un jour à la fois… jour après jour… la cohérence remporte la course à la fin…» - Brad Sugars
15. «Si les gens le prenaient un jour à la fois, ils seraient beaucoup plus heureux.»- Richard Bachman

16. «Je me rappelle tous les jours à quel point j'ai de la chance de faire ce que j'aime! Je me sens tellement chanceux et j'essaie juste de prendre ma vie un jour à la fois.»- Misty Copeland
17. «J'essaie de vivre ma vie un jour à la fois, et si je regarde trop loin à l'avance, je suis vraiment stressé.»- Hope Solo
18. «Live un jour à la fois et en faire un chef-d'œuvre.»- Dale West
19. «Ma motivation est demain, juste un jour à la fois,?" - Rafael Nadal
20. «L'avenir vient un jour à la fois [alors n'ayez pas peur et essayez de résoudre toutes les inquiétudes et les problèmes de l'avenir aujourd'hui].»- Dean Acheson
21. «Une partie à la fois, un jour à la fois, nous pouvons atteindre tout objectif que nous nous fixons.»- Karen Casey
22. «Je ne peux pas vous promettre que vous vivrez jamais dans un monde où les gens ne vous blessent pas. Mais je peux vous promettre que si vous continuez à bouger et à prendre un jour à la fois, les opinions et les paroles des personnes qui vous blessent." - Taylor Swift
23. «L'idée est que vous ne pouvez pas vous asseoir et ne rien faire. Vous devez vous lever et commencer à vivre un jour à la fois. C'est ce que j'ai fait toute ma carrière. Tu ne peux pas vous asseoir et dire: «Oh, pauvre moi. Personne ne m'aime. Personne ne me donne un emploi.'Tu dois te lever et y aller. Si vous vous asseyez à la maison et que vous ne faites rien, c'est ce qui va se passer.»- Darlene Love
24. «Prenez la vie un jour à la fois car chaque jour est un jour différent avec de nouveaux défis.»- Penny Streeter
25. «Vous vivez dans l'instant, vous mourrez dans l'instant, vous prenez tout un jour à la fois.»- Jour Marie Lu

26. «Je crois que la meilleure façon de se préparer à une vie future est d'être gentil, de vivre un jour à la fois et de faire le travail que vous pouvez faire de mieux, de le faire aussi bien que vous pouvez.»- Elbert Hubbard
27. «Arrêtez de vous inquiéter de la façon dont tout va se dérouler. Vivre un jour à la fois; Mieux encore, profitez de ce moment.»- Joel Osteen
28. «La façon dont je fais les choses, c'est que je le prends un jour à la fois. N'essayez pas de mettre trop de pression ou de stress sur moi-même pour trouver ce que quelqu'un d'autre va faire. Je m'inquiète de ce que j'ai à faire.»- Trevor Ariza
29. «Le chemin vers la récupération ne sera pas toujours facile, mais je le prends un jour à la fois.»- Amanda Lindhout
30. «De grandes choses sont construites une brique à la fois. Les victoires sont obtenues à un choix à la fois. Une vie bien vécue est choisie un jour à la fois.»- Lysa Terkeurst
31. «Peu importe la difficulté de votre situation, vous pouvez passer à travers si vous ne regardez pas trop loin dans le futur et vous concentrez sur le moment présent. Vous pouvez passer à travers n'importe quoi un jour à la fois.»- Bob Parsons
32. «Je ne m'inquiéterai jamais de ne pas réussir. Je vais juste le prendre un jour à la fois, une saison à la fois. Et jouer aussi fort que je peux.»- Bo Jackson
33. «Tout le monde cherche un succès instantané, mais cela ne fonctionne pas de cette façon. Vous construisez une vie réussie un jour à la fois.»- Lou Holtz
34. «Arrêtez de vous inquiéter de la façon dont tout va se dérouler. Vivre un jour à la fois; Mieux encore, profitez de ce moment.»- Hannibal Buress
35. «Ne laissez pas la peur gouverner votre vie. Vivre un jour à la fois et n'ayez jamais peur.»- Tammy Faye Bakker

Ne laissez pas la peur gouverner votre vie. Vivre un jour à la fois et n'ayez jamais peur.»- Tammy Faye Bakker

36. «Je suis toujours ce modèle: aller dur tous les jours et faire un pas à la fois.»- Ace Hood
37. «Vivez un jour à la fois et n'ayez jamais peur.»- Tammy Faye Bakker
38. «Vous ne regardez pas le gros problème ensemble, car je pense que c'est un peu intimidant. Alors vous le prenez juste un jour à la fois, rencontrez les gens qui vont vous rencontrer, pour vous et pour qui vous allez travailler, et vraiment essayer de faire le meilleur travail possible. C'est tout le travail d'équipe, et c'est de cela que parle.»- Sunita Williams
39. «Je me rappelle tous les jours à quel point j'ai de la chance de faire ce que j'aime! Je me sens tellement chanceux et j'essaie juste de prendre ma vie un jour à la fois.»- Misty Copeland
40. «Un bon ami à moi m'a dit un jour que chaque matin quand vous vous réveillez, pensez à gagner la journée. Ne vous inquiétez pas dans une semaine dans une semaine ou dans un mois - pensez simplement à un jour à la fois. Si vous vous inquiétez de la montagne au loin, vous pourriez trébucher sur la taupe juste en face de vous. Gagner la journée!»- Drew Brees
41. «Lorsque vous vous réveillez, pensez à gagner la journée. Ne vous inquiétez pas d'une semaine ou d'un mois - pensez à un jour à la fois.»- Drew Brees
42. «Faites une chose à la fois et faites cette chose comme si votre vie en dépendait.»- Eugene Grace
43. «Rêve grand, mon ami, et n'abandonne jamais. Nous faisons tous des erreurs, mais aucun de nous n'est des erreurs. Prendre un jour à la fois. Embrassez les attitudes positives, les perspectives, les principes et les vérités que je partage, et vous aussi surmonter vous surmonter." - Nick Vujicic
44. «Prenez-le un jour à la fois. Puis briser ce jour en petits pas. Puis se concentrer uniquement sur l'obtention de la première étape jusqu'à ce que. Et puis l'étape suivante. C'est comme ça que tu fais faire ce qui compte tous les jours." - Inconnu
45. «Un jour à la fois, c'est tout ce que nous faisons. Un jour à la fois est bon pour vous." - John Lennon

46. "Vivre votre vie au maximum. À chaque journée de réveil, vous trouverez des dizaines de bénédictions et des opportunités de changement positif. Ne laissez pas votre aujourd'hui être volé par le passé immuable ou l'avenir indéfini! Aujourd'hui est un nouveau jour!»- Steve Maraboli
47. «Faites un pas à la fois. Un problème complexe peut être accablant, même lorsque vous avez mappé votre plan, mais rappelez-vous: le voyage de mille kilomètres commence par une étape. Concentrez-vous simplement sur un petit objectif à la fois.»- Dr Anil Kr Sinha
48. «Je me libère un jour à la fois. Je m'aime d'une manière que je mérite un jour à la fois. Je suis plus vrai pour moi-même que jamais un jour à la fois. Je guéris. Je m'approfonais, je vis… un jour à la fois.»- S.C lourie
49. «Beaucoup de choses m'ont été lancées dans la vie, et j'ai tout traversé sans livre de règles, en le prenant un jour à la fois.»- Yoko Ono
50. «Chaque jour, c'est la croissance et l'évolution, et chaque jour, je le prends un jour à la fois et je l'embrasse comme ça.»- Trina
51. «Prenez la vie en termes de la vie - un jour à la fois. Et amusez-vous pendant que vous le faites.»- Joe Perry
52. «Nous ne pouvons pas rembobiner le passé, ni rapidement l'avenir, donc aujourd'hui, tout ce que nous pouvons faire, c'est jouer, enregistrer, faire une pause et continuer à bouger, jusqu'à ce que quelque chose devrait appuyer sur le bouton d'arrêt.»- Anthony Liccione
53. «L'un des meilleurs conseils pour construire un bien aujourd'hui est de se concentrer uniquement sur. Cette concentration singulière facilite la recherche et la création du succès que vous souhaitez." - Inconnu
54. «N'oubliez pas que l'avenir arrive un jour à la fois.»- Dean Acheson
55. «Tout ce que nous pouvons faire, c'est essayer, faire de notre mieux. Donnez autant de temps que nous devons donner, un jour à la fois. Un souffle à la fois.»- Jasinda Wilder
56. «Un jour, vous vous réveillerez et il n'y aura plus de temps pour faire ce que vous avez toujours voulu. Fais le maintenant.»- Paulo Coelho
57. «Ne regardez pas trop loin dans le futur, regardez demain. Un jour à la fois. Pouvez-vous gagner demain? Pouvez-vous faire des progrès? La réponse est oui, vous avez le choix et demain vous allez gagner.»- Joe Wicks
58. «La vie tourne sur un sou. Je n'ai aucune idée de ce que demain apportera… Sure que la vie serait beaucoup plus facile si nous savions ce qui allait se passer. Vous devez vivre par la foi un jour à la fois.»- Eddie Guerrero
59. «Je le prends juste un jour à la fois, essayez d'oublier ce que j'ai fait la veille. Allez là-bas comme chaque jour le jour de l'ouverture.»- Juge Aaron
60. «Un souffle à la fois. Un jour à la fois. Se réveiller et être déchiqueté. Pleurer pendant un moment. Alors arrête de pleurer et passez à votre journée. Tu n'es pas bien, mais tu es en vie, et tout ira bien, un jour. - Jasinda Wilder
61. «La vie est simplement une collection de petites vies, chacune a vécu un jour à la fois.»- Nicholas Sparks

62. «Buvez la vie une gorgée à la fois. Ce moment est neuf. Laissez-le verser sa nouveauté en vous.»- Hiral Nagda
63. «Je crois en une journée à la fois; tu as aujourd'hui, c'est ce que tu as.»- Al Pacino
64. «Le seul courage qui compte est le genre qui vous fait passer d'un moment à l'autre.»- Mignon McLaughlin
65. «C'est une perte de temps pour réfléchir à ce que j'aurais dû faire et à ce que je n'ai pas. Je crois vraiment en ça. C'est comme ça que je réagis aux sites de vie. Pour gémir et gémir à propos de quelque chose que je n'aurais pas dû faire, aurait pu faire, aurait pu faire… qui sait? C'est comme ça. Tu as ce que tu as. Je vis ma vie un jour à la fois.»- Liza Minnelli
66. «Il n'y a pas de route plus droite vers le succès que de dépasser les attentes un jour à la fois.»- Robin Crow
67. «Le temps est ce que nous voulons le plus, mais ce que nous utilisons le pire.»- William Penn
68. «Faites de votre mieux, un jour à la fois. Il est assez bien.»- Donna Goddard
69. «Lorsque vous vous réveillez, pensez à gagner la journée. Ne vous inquiétez pas d'une semaine ou d'un mois - pensez à un jour à la fois.»- Drew Brees
70. «Je vis un jour à la fois. Je rêve un rêve à la fois. Hier est mort, et demain est aveugle. Et je vis un jour à la fois.»- Joan Baez
71. «Où je suis aujourd'hui… j'ai toujours mes hauts et mes bas, mais je le prends un jour à la fois et j'espère juste que je pourrai être le meilleur que je puisse être, non seulement pour moi, mais aussi les jeunes qui sont là-bas aujourd'hui qui ont besoin de quelqu'un pour admirer." - Demi Lovato

En choisissant de prendre la vie un jour à la fois, vous décidez activement d'améliorer votre santé, à la fois émotionnellement et physiquement. Vous dites non au cycle de pression sans fin et permettant un état d'esprit plus calme et plus heureux.
Votre décision de prendre les choses jour après jour enrichira votre vie, vous donnant plus d'occasions de profiter des moments que vous créez et de vous inquiéter moins de ceux que vous n'avez pas encore atteints.
Commencez chaque jour positivement avec ces mantras quotidiens pour le bonheur, l'amour, la positivité et le bien-être. Et profiter de la vie, un jour à la fois.

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Rebel Jones a écrit dès son jeune âge. Elle a d'abord utilisé la poésie pour organiser les mots - le rythme et le flux ont apporté la paix à son chaos. Mais comme elle s'est développée (à la fois en tant que personne et en tant qu'écrivain), elle a embrassé son processus de réflexion décalé et a trouvé son propre style et son ton. L'écriture est définitivement son endroit heureux et qu'elle est heureuse de partager avec le monde.