Top 10 des traits de personnalité toxiques que vous devez surveiller

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Les individus toxiques sont partout et sont une caractéristique commune dans les relations étroites. Selon une étude, 48.8% des hommes et 48.4% des femmes ont subi une agression psychologique (un comportement toxique) par un partenaire.

Les gens affichent des traits toxiques au travail, à la maison, dans les relations, dans la communauté et en ligne. Alors aujourd'hui, nous parlerons de la façon de Dépapez 33 de ces traits en vous-même ou en vous.

Et voici pourquoi ces connaissances sont importantes: Les comportements toxiques sont dommageables émotionnellement et psychologiquement aux receveurs. En fait, ceux qui ont des personnalités toxiques ont des difficultés à établir et à maintenir des relations saines, pour des raisons évidentes.

Table des matières

Qu'est-ce qu'une personnalité toxique?

Un trait de personnalité fait référence aux caractéristiques qui reflètent la façon dont une personne pense, ressent et se comporte. Ces caractéristiques sont innées, cohérentes, stables et un partie intégrante de qui ils sont En tant qu'individu.

Les traits de personnalité sont décrits comme toxiques lorsqu'ils causent des dommages physiques, émotionnels ou psychologiques aux autres.

Les dangers d'être une personne toxique ou un récipiendaire d'un comportement toxique

Vous saurez que vous avez rencontré une personne toxique si son comportement est surtout négatif et bouleversant. Ils sont connus pour remuer le drame. Vous remarquerez que vous quittez souvent la conversation ou l'interaction avec l'individu en se sentant émotionnellement épuisé. Il n'est pas rare pour eux de vous traumatiser et de faire ressortir le pire en vous dans certains cas.

Les psychologues indiquent que des comportements négatifs pourraient être le résultat final de la gestion de leur propre stress et traumatisme. Ils ne sont peut-être pas toujours conscients de la façon dont leurs actions vous affectent. Cependant, le manque de conscience de soi ou d'intelligence émotionnelle n'est pas une justification.

Ironiquement, la personne toxique et celles qui réceptent sont soumises aux effets négatifs de leurs actions. Voici un coup d'œil sur les risques Si vous êtes l'antagoniste:

• Problèmes créant des attachements sains avec les gens
• Aliéner ceux proches de vous
• Relations familiales brisées et amitiés
• Perte de relation amoureuses

Vous pouvez être affecté de la manière suivante si vous êtes avec quelqu'un avec une personnalité toxique:

• Évitement dû à la peur d'être avec eux
• Détresse émotionnelle ou psychologique
• Inquiétude et anxiété
• Abaissement de l'estime de soi
• Se sentir confus, en colère, frustré, coupable, honteux ou inférieur
• Solitude ou dépression de vous isoler

25 traits de personnalité toxiques

Les traits toxiques peuvent apparaître dans votre mère, père, enfant, partenaire, ami ou boss. Sache que Ces attributs personnels représentent un danger pour votre santé mentale et votre bien-être, peu importe qui les présente. Attention à ces indubitables.

1. Judicieux

Vous êtes-vous déjà senti choisi par un ami ou un être cher? Pour eux, il y a toujours quelque chose que vous ne dites pas ou ne faites pas bien. Ils critiqueront et feront trop de jugements moraux à votre sujet, votre famille, vos amis, votre travail, votre personnalité et vos choix. Au lieu de demander des éclaircissements, ils supposent et sautent aux conclusions.

Ce ne sont pas toutes les caractéristiques des gens de jugement. Ils pensent que tout ce qu'ils disent ou croient est l'évangile. Expliquez tout ce que vous voulez; Ils ne sont pas intéressés par votre point de vue. Ils iront même jusqu'à justifier leurs critiques.

2. Contrôle

Les personnes toxiques cherchent à exercer et à maintenir le contrôle des autres. Il pourrait s'agir de n'importe quoi de ce que vous faites, disons, pensez et ressentez à quels amis vous devriez avoir. Les monstres de contrôle doivent faire cela pour se sentir supérieur. Ils insisteront pour avoir les choses à leur façon, ne prenez pas non pour une réponse ou essayez de vous changer.

Il n'est pas rare pour eux de critiquer, de vous intimider ou de vous menacer chaque fois que vous repoussez. Ils iront jusqu'à ignorer vos limites pour vous assurer de vous conformer à leurs demandes sans fin.

3. Manipulateur

Les gens de manipulation ne sont pas faciles à repérer au début. C'est parce qu'ils se déguisent en une «belle» personne pour gagner votre confiance avant de révéler qui ils vraiment Les manipulateurs ciblent-ils généralement et s'attaquent aux vulnérabilités des gens compatissants et empathiques.

Un manipulateur classique est celui appelé «narcissique." Il ou elle utilisera des tactiques de manipulation telles que le bombardage d'amour pour gagner votre confiance et votre affection, le trébuchement de la culpabilité pour gagner des faveurs et l'éclairage à gaz pour vous faire douter de vous-même. Dans l'ensemble, les gens manipulent les autres comme un moyen d'exercer le contrôle et de répondre à leurs besoins.

4. Argumentatif

Vous trouvez-vous fréquemment englouti dans une dispute avec une certaine personne, au point où vous craignez de vous engager dans des conversations? Vous pourriez faire face à un demandeur d'argument. Ils aiment s'opposer et réfuter ce que vous dites, comme pour invalider vos opinions ou vous faire vous sentir si intelligent.

Les personnes ayant des traits argumentatifs sont des experts pour transformer la chose la plus triviale en désaccord. Ils prospèrent sur les querelles et les conflits et n'hésiteront pas à vous blâmer d'avoir provoqué un combat. Vous finissez par vous sentir émotionnellement épuisé de devoir vous défendre et vous expliquer tout le temps.

5. Sans s'excuser

Certaines personnes s'excusent rapidement pour les faux pas qui provoquent des sentiments négatifs chez d'autres. Pas quelqu'un avec cette personnalité toxique. Ils refuseront de dire, "Désolé," et rationaliser leur mauvais comportement lorsque vous les appelez. Ils ne se soucient tout simplement pas de vos sentiments. Vous voyez, il faut du courage, de l'empathie, des soins et du caractère pour abandonner l'ego et admettre la faute.

Parce que les personnes toxiques ont tendance à manquer de conscience de soi, elles ne sont pas en mesure ou incapables de reconnaître leurs erreurs. Une incapacité à ressentir la culpabilité, la honte, les remords ou la malveillance peut également expliquer pourquoi vous n'obtenez presque jamais d'excuses. S'ils s'excusent, c'est généralement des excuses à moitié et sans enthousiasme.

6. Malhonnête

Tout le monde fibs ou s'engage dans une autre forme de malhonnêteté de temps en temps, e.g., retenir des informations. Sa nature humaine et ses gens le font parfois pour protéger quelque chose d'important, e.g., Leur vie privée.

Cependant, une personne malhonnête chronique prend le mensonge et la tromperie à un autre niveau. Ils mentent par défaut. Le terme psychologique pour cela est mensonge pathologique, qui va souvent de pair avec tromperie pour dissimuler d'autres mensonges et des comportements sans scrupules, comme la tricherie.

Traiter avec un partenaire ou un ami avec ce trait peut vous faire développer une profonde méfiance ou devenir cynique. Vous ne savez vraiment jamais quand ils disent un mensonge ou la vérité. Ne soyez pas surpris si vous commencez à vous sentir paranoïaque.

7. Défensive

La défensive est un comportement impulsif qui provient d'une faible estime de soi ou du narcissisme. J'ai quelqu'un dans ma famille qui a un personnage défensif et est difficile à passer. Les personnes défensives ont du mal à accepter des commentaires honnêtes et des critiques constructives destinées à ne pas blesser.

Si vous possédez cette caractéristique, vous êtes susceptible d'interpréter ces choses comme des attaques contre votre personnalité ou vos capacités. Dans d'autres cas, vous avez du mal à vous tenir responsable et vous lancerez en mode défensif pour vous protéger.

8. Prétentieux

Méfiez-vous de ceux qui prétendent être qui ils sont pas-Des moutons dans les vêtements de Wolf qui sont trompeurs, peu sûrs et désespérés d'admiration. Un individu prétendu simulera sa personnalité et vous fera croire qu'ils sont gentils, sincères, authentiques, intelligents ou riches quelqu'un.

Présenter un faux personnage est en effet un forme de manipulation pour vous lier à vous avant de libérer leur vrai moi toxique. Rien de bon ne peut venir de votre connexion avec une personne malhonnête, car toute la relation est construite sur un prétexte.

9. Narcissique

Les narcissiques sont des personnes ayant un sentiment gonflé d'auto-importance qui exploite les autres. Trois tactiques fréquemment utilisées des narcissiques sont manipulation, éclairage au gaz et liaison de traumatisme. Libellé fait référence à la création de situations douloureuses qui vous font dépendre et vous rapprocher d'eux.

Ces individus égoïstes et non empathiques mentent, trichent, détournent et manquent de responsabilité et de maîtrise de soi. Ils vous blâmeront rapidement pour leur mauvais comportement et n'hésiteront pas à salir votre réputation une fois qu'ils se rendent compte que vous avez fini avec eux (l'ultime rejette).

dix. Agressif

L'agressivité implique d'interagir avec les gens de manière hostile et menaçante. Il peut être affiché comme une agression psychologique et une agression physique. L'article, trois traits de personnalité des gens agressifs, se réfère aux agresseurs comme conflictuels, à la tête chaude et à la peau mince.

Ils dominent et intimident les autres pour gagner le respect ou le contrôle. Si votre ami, parent ou patron a ce trait toxique, il augmentera probablement sa voix ou émettra des menaces pour obtenir la conformité. Le comportement est émotionnellement et psychologiquement nocif car il vous fait vous sentir peur ou anxieux. Faire face à un personnage passif-agressif peut être tout aussi nocif.

11. Vindicatif

C'est l'un des traits toxiques viles que vous devez connaître, en particulier parce que cela peut entraîner du mal. Les relations prospèrent lorsque nous sommes en mesure de sympathiser et de pardonner, mais pas des gens vindicatifs. Ils ont un souvenir comme un éléphant et tiennent des rancunes pendant très longtemps. Au lieu de laisser les bysgones être des anges, ils sont déterminés à récupérer.

Quelqu'un avec une personnalité vindicative est assez calculant. Ils comploteront pour vous revenir pour des choses petites et perçu des légers datant de mois ou d'années. Leur état d'esprit s'aligne sur la méchanceté et un fort désir de vengeance.

12. Irrespectueux

La grossièreté et le manque de respect chroniques sont des raisons courantes pour le dysfonctionnement familial, les relations en ruination et le divorce. Vous serez très probablement licencié par manque de respect pour votre patron ou vos collègues.

Des exemples de manque de respect comprennent la montre tard, le refus d'écouter, le désactivation des sentiments des autres, enfreindre les règles et enfreindre les frontières personnelles. Les gens ne voudront rien avoir à voir avec vous parce que vos traits transmettent que vous ne vous souciez pas de leurs sentiments, de leur bien-être ou de leur éthique de travail.

Si vous êtes à la réception d'un manque de respect brut et que vous n'affirmez pas les limites, l'individu croira que vous manquez de respect de soi et que vous continuerez son comportement.

13. Mentalité de victime

Il y a de fortes chances que vous soyez en contact avec quelqu'un qui croit que la vie leur a fait une mauvaise main. S'ils ne se plaignent pas de problèmes après des problèmes, c'est comment personne Aime ou se soucie d'eux. Les personnes ayant une mentalité de victime veulent que vous croyiez qu'ils sont faibles et sans espoir et peuvent même menacer le suicide pour attirer votre attention.

Vous finirez par commencer à voir à travers la façade. C'est vraiment leur façon de vous faire sentir désolé pour eux et offrir de l'argent ou d'autres formes d'assistance. Ils commenceront à s'attaquer à quelqu'un d'autre une fois que vous cessez de donner de l'aide.

14. Ignorer les limites

Vous avez de bonnes chances que vos frontières se soient écrasées avec une personne toxique. Les frontières manque de respect sont un drapeau rouge majeur, qu'il s'agisse de quelqu'un que vous avez récemment rencontré ou si vous avez connu toute votre vie.

La fixation de limites personnelles est parfaitement acceptable, car ils aident à établir des relations respectueuses et significatives. Cependant, les crasses limites continuent de franchir les «lignes» établies pour guider leur comportement vers vous et vos proches.

Il n'est jamais trop tard pour commencer à établir et à appliquer des règles Protégez votre bien-être des contrevenants aux limites.

15. État d'esprit négatif

Il peut être surprenant que le fait d'avoir un état d'esprit négatif est l'un des traits toxiques à surveiller.

Vous ou quelqu'un proche de vous avez une mentalité négative s'il a tendance à avoir une sombre vision sur presque tout. Quelque chose de mal se produira ou les choses sont jamais va se passer bien. Ils sont également enclins à sur l'analyse et à catastrophiser ou à résister aux chances de croissance personnelle.

Le doute de soi chronique et l'auto-discours négatifs sont d'autres signes d'un état d'esprit pessimiste et peuvent se faire une distance d'amis optimistes confiants. Être honnête. Souhaitez-vous tolérer quelqu'un comme ça?

16. Injurieux

Les comportements abusifs sont courants chez ceux qui souhaitent maintenir la domination, le pouvoir et le contrôle à la maison ou sur le lieu de travail. Le narcissique vient à l'esprit, bien que n'importe qui puisse abuser des autres. Peu importe que ce soit la violence physique, sexuelle, psychologique ou émotionnelle, c'est toujours un abus et jamais de rester en relation avec l'agresseur.

Vous méritez et avez le droit légal de vivre sans abus. Laisser une situation abusive en toute sécurité peut être difficile pour certains survivants. Vous pouvez rechercher des conseils professionnels 24/7 en appelant la hotline nationale de violence domestique à 800-799-7233.

17. Jalousie

Un ami ou un membre de la famille jaloux ou envieux est une mauvaise nouvelle un jour donné. Voici pourquoi. Les gens qui ont votre meilleur intérêt à cœur sont généralement heureux lorsque de bonnes choses se produisent pour vous. Par exemple, lorsque vous vous mariez, une promotion, un nouvel emploi ou gagner un prix.

Ne vous méprenez pas, les gens envieux peuvent agir heureux pour vous, mais c'est pas authentique. Vous pouvez sentir la fausseté dans leurs mots et son langage corporel.

Néanmoins, ce trait est considéré comme toxique parce que ces individus ont tendance à Critiquez, découragez ou vous donnez de mauvais conseils pour vous conduire en danger. Certains vous feront du mal eux-mêmes. Connaissez vos amis.

18. Compétitif

La compétitivité peut être saine pour le succès, mais peut devenir toxique lorsqu'elle est utilisée comme un outil pour obtenir la supériorité, en particulier dans les relations étroites. En général, l'envie et la jalousie font des collègues, des amis et même votre partenaire ressentent le besoin de vous. Les narcissiques, par exemple, sont assez compétitifs avec leurs partenaires.

Des êtres chers ou des connaissances compétitifs peuvent agir de cette façon parce qu'ils se sentent menacés par votre succès. Cependant, rivaliser avec vous pour des raisons égoïstes est épuisant émotionnellement, car ils ne vous laisseront pas profiter des projecteurs de vos réalisations.

Ils sauteront rapidement et parleront de toutes leurs réalisations similaires ou supérieures à la vôtre. Ughh!

19. Cacher les insultes dans l'humour

Quelqu'un vous a-t-il déjà insulté puis a ri et dit, «Détendez-vous, je plaisante juste?" Les remarques désobligeantes peuvent également être déguisées en sarcasme ou compliments en revers. Par exemple, votre patron dit, "Hmmm, tu as bien performé" ou votre ami dit, «Tu es jolie avec tes cheveux."

Selon la psychologie aujourd'hui, ces insultes subtiles «Qualifier de« toxique », et peut être émotionnellement et psychologiquement dommageable. Peu importe que la personne prétend que c'est une blague.

20. Égoïsme

Différente de l'égocentrisme, l'égoïsme est une tendance à mettre excessivement ou exclusivement vos besoins avant les autres. Non seulement que, Vous ne vous souciez pas de leurs sentiments. Tout est unilatéral. Si vous ne pouvez pas en bénéficier, vous n'êtes pas intéressé. Ces manières horribles pousseront les amis et les proches.

J'ai récemment mis fin à une nouvelle amitié parce que la femme m'a confondue avec un déversement émotionnel sol. Tout était à son sujet et j'ai écouté et sympathisé Pendant des heures. Elle n'a jamais vraiment montré de préoccupation pour moi quand je lui ai dit que j'étais malade.

Elle a rapidement dit qu'elle devait y aller. Je me suis senti utilisé et jeté. Elle n'a pas apprécié mon temps et n'a montré aucune empathie. Choisissez judicieusement vos amis.

21. Manque de conscience de soi

La conscience de soi est un trait psychologique qui nous permet d'évaluer nos pensées, nos sentiments et nos actions (introspectement). Nous pouvons également réfléchir à la façon dont notre comportement affecte les autres et prendre des mesures pour réussir à améliorer.

La conscience de soi agit comme un guide pour que nous puissions traiter les autres de la même manière que nous voulons être traités, e.g., avec respect et gentillesse.

Ceux qui n'ont pas ce trait peuvent être la source d'un drame constant, principalement parce qu'ils ne peuvent pas voir et prendre la responsabilité des traits négatifs qui blessent les autres. Être conscient de soi peut être difficile pour certaines personnes, mais des techniques telles que la pleine conscience peuvent aider.

22. Dédaigneux

J'ai du mal à comprendre quiconque avec un style de communication dédaigneux. Et toi? Vous trouverez ce trait chez les personnes qui ne sont pas disponibles émotionnellement ou qui ont un style d'attachement dédaigneux.

Les personnes dédaigneuses ne privilégient pas la proximité et l'intimité, ce qui peut vous rendre chroniquement insatisfait de votre relation.

Traiter avec vous sur la longueur du bras est conçu pour éviter d'être vulnérable autour de vous. En plus de cela, ils craignent les conflits et ont du mal à résoudre les désaccords de manière positive. Ils sont plus susceptibles de s'engager dans des comportements passifs-agressifs tels que vous donner le traitement silencieux.

23. Éclairage à gaz

L'éclairage à gaz est une tactique fréquemment utilisée par les narcissiques et d'autres types de manipulateurs. Vous avez peut-être entendu le terme avant et c'est ce que cela signifie. Quand quelqu'un vous gêne, il fait et dit essentiellement des choses pour vous faire remettre en question votre mémoire, votre réalité et votre santé mentale.

Par exemple, ils douteront de ce qu'ils ont dit ou fait face à des preuves claires. Non seulement cela, la tactique est considérée comme une forme d'abus psychologiques secrètes. Comme je l'ai déjà mentionné, les abus sous n'importe quelle forme sont inacceptables.

24. Manque d'empathie

L'empathie est une capacité naturelle à comprendre les opinions des gens et à ressentir pour eux pendant l'adversité. Un patron empathique remarquera que vous êtes fatigué et vous dira de faire une pause. Un conjoint ou un enfant adulte peut montrer de l'empathie en vous préparant un repas ou en vous apportant des médicaments.

Vous pouvez oublier d'être pris en charge si vous êtes dans le piège d'un individu qui a peu ou pas d'empathie, comme un sociopathe, un psychopathe ou une personne diagnostiquée avec un trouble de la personnalité narcissique (NPD). Cela explique pourquoi ils peuvent si facilement manipuler et vous blesser sans se soucier de ce que vous ressentez.

25. Arrogant

Vous ne pouvez pas passer à des gens arrogants. Ils savent tout et vous diront que vous n'avez aucune idée de ce que vous parlez. Quelqu'un comme ça qui vous insulte essentiellement en prétendant être plus compétent ou conscient que vous ne mérite pas votre attention.

N'essayez pas de vous expliquer, ils n'écouteront pas. En fait, ils savourent votre retour et peuvent l'utiliser comme une opportunité de créer un conflit.

26. Quête d'attention

Les demandeurs d'attention ont beaucoup d'insécurités et recherchent l'attention pour se sentir mieux dans leur peau. Le comportement se vante, une personnalité dramatique ou des publications excessives sur les réseaux sociaux.

La nécessité d'une attention constante est également motivée par la peur d'être négligé, de jalousie, de difficulté à se valider ou d'un trouble de la personnalité qui a une faible estime de soi en tant que problème sous-jacent, e.g., narcissisme.

Les narcissiques grandioses, en particulier, vendraient leurs mères pour être le centre de l'attention. Lorsqu'ils ne sont pas en compétition pour les projecteurs, ils pêcheront les compliments pour augmenter leur confiance en soi. Au fait, ai-je mentionné que j'ai une maîtrise? Ouais. Haut de ma classe. Uh-huh. C'était un exemple de comportement de recherche d'attention. J'attends toujours que tu me loue pour mon intellect. Droite. Vous obtenez la dérive.

27. Inflexible

Vous ne pouvez pas aller trop loin dans les négociations avec une personne inflexible et difficile. En fait, bonne chance pour les faire accepter quoi que ce soit. Ce pourrait être un ami qui ne veut pas essayer quelque chose de nouveau ou un conjoint qui ne veut pas changer une décision qui a des conséquences potentiellement négatives. Les personnes inflexibles ont du mal à s'adapter aux changements qui ne leur conviennent pas.

Par une bonne journée, ils pourraient écouter vos idées mais soyez prêt à les faire rejeter. La inflexibilité est liée à un désir de dominer et de contrôler ce qui se passe. Dans l'environnement de travail, votre patron peut sembler rigide comme un moyen d'exprimer l'autorité et la supériorité.

La réticence des personnes inflexibles à s'adapter même lorsque c'est la bonne chose à faire peut mettre une pression sur leurs relations personnelles et professionnelles.

28. Égocentrique

L'égocentrisme est l'un des traits toxiques difficiles à manquer car vous allez entendre beaucoup «Moi», «moi et« je »,« je ». En ce qui concerne les individus égocentriques, comme les narcissiques, Tout est question de leurs désirs et de leurs besoins. Tu aurais de la chance s'ils demandent comment tu vas. Ils ne sont pas conscients ou ne se soucient pas de vos besoins.

Pour eux, leurs sentiments, leurs pensées et leurs opinions sont les seuls qui comptent. Vous êtes juste un moyen pour une fin, que ce soit satisfaire leurs besoins ou les écouter continuent de sur eux-mêmes. Leur manque de conscience de soi et le manque de réciprocité est tel qu'ils ne peuvent pas voir comment leur comportement est ennuyeux et repousser les gens.

29. Passif agressif

Le comportement passif-agressif n'est pas seulement un trait toxique mais aussi l'un des premiers drapeaux rouges d'une relation que vous ne devriez jamais ignorer. Contrairement aux comportements agressifs évidents, les personnes ayant ce trait toxique ont tendance à ne pas avoir les compétences pour affirmer leurs besoins. Au lieu de cela, ils se mettent en colère en interne et protestent contre les besoins non satisfaits de manière passive. Par exemple, ils se retirent physiquement ou émotionnellement, vous ignorent (traitement silencieux), s'engagent dans des verres de pierre ou retenir le sexe ou l'affection.

Il est injuste pour eux de s'attendre à ce que vous lisiez comme par magie dans l'esprit et que vous comprenez leurs besoins. La rétention de communication et autrement se déchaîner en silence sont des moyens malsains de gérer leurs sentiments et de créer des problèmes dans leurs relations.

30. Condescendant

Une personne condescendante peut se vanter de ses capacités ou de ses réalisations pour vous faire sentir petit. Ils pourraient vous ignorer ou vous rejeter s'ils croient que vous êtes en dessous d'eux ou vous parle. L'attitude peut provenir de l'arrogance et de la faible conscience de soi. La jalousie et le manque de confiance en soi pourraient provoquer le comportement s'ils vous perçoivent comme le mieux personne.

Ils prendront des fouilles en utilisant les putages, les déclarations sarcastiques et les compliments en revers. Le fait est qu'ils ne sont pas vraiment émotionnellement intelligents. S'ils l'étaient, ils seraient empathiques et conscients de la façon dont ils vous parlent. Parler leur donne un sentiment de supériorité, mais à l'intérieur, ils se sentent indignes autour de vous.

31. Explosif

Nous nous mettons tous en colère de temps en temps, mais les gens explosifs ou volatils prennent des choses en quelques crans. Ils peuvent être très sensibles (facilement déclenché) ou rapide à la colère. Certaines personnes volatiles travaillent à une rage potentiellement violente. Difficulté à contrôler l'impulsion pour exploser et avoir du mal à réguler leurs émotions sont des facteurs contributifs. Les calmer peut être tout aussi difficile.

Des personnalités explosives sont observées chez les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité du cluster B, comme le trouble de la personnalité limite (BPD). Les personnes atteintes de BPD sont jugées hyper-réactives et ont tendance à avoir des relations instables et intenses.

Un ami ou un être cher avec ces traits de personnalité pourrait être un danger pour votre sécurité physique et votre bien-être mental lorsque vous êtes en colère.

32. Nécessiteux

Un parent, un partenaire ou un ami toxique a toujours besoin de quelque chose, de l'attention et de l'argent aux faveurs sans fin. Sinon, c'est un problème avec lequel ils ont besoin d'aide ou d'une certaine forme de soutien émotionnel lorsqu'ils se sentent déprimés.

La nécessité est un comportement de recherche d'attention à la surface. En dessous se trouve l'égoïsme chronique, le manque de frontières et les attentes injustes et déraisonnables. Il est inconsidéré de s'attendre à ce que vous répondiez à leurs besoins physiques et émotionnels comme un parent ou un soignant. Sans surprise, Les personnes nécessiteuses sont attirées par les empathes ou ceux qui sont naturellement attentionnés, compatissants et utiles.

Vous voudrez gérer étroitement votre relation avec ce type de personne toxique pour éviter une dynamique malsaine appelée co-dépendance. Se faire aspirer dans une relation codépendante avec une personne excessivement dans le besoin signifie que vous ferez les dons et qu'ils feront la prise. Ils prendront tout ce qu'ils pourront obtenir, vous laissant épuisé physiquement et émotionnellement et plein de ressentiment.

33. Drame incité

Partout où cette personne va, le drame suit, uniquement parce qu'ils apportent le drame. Il est sûr de dire que les personnes qui créent fréquemment le drame pourraient être accro au chaos. Ils s'en sortent sur les bavardages ou disent des choses méchantes et blessantes, espérant une réaction négative. Inciter un conflit pour vous faire en sorte que vous ou d'autres personnes soit en énergie est un comportement de recherche d'attention nuisible.

Pour les personnes qui sont attirées par la discorde, Le drame remuant leur donne un sentiment d'euphorie. Cela se produit en raison de la sécrétion d'endorphines du cerveau lorsque l'envie d'une attention négative est satisfaite, selon Psychologie aujourd'hui.

Pire encore, les demandeurs de drame se sentent accomplis lorsque vous prenez l'appât et que vous obtenez une défensive ou que vous vous disputez. Perdre ou gagner, argumenter peut être exaltant. Voici l'une de mes meilleures citations de personnes toxiques.«Les gens négatifs ont besoin d'un drame comme de l'oxygène. Reste positif, ça va leur couper le souffle." - Inconnu

Comment gérer les personnes toxiques

Réduire la personne de votre vie peut ne pas être pratique, mais vous pouvez toujours faire face à la manière suivante:

• Traiter leurs traits toxiques comme un reflet de qui ils sont
• Appelez les comportements malsains et faites savoir à la personne comment il vous affecte
• Fixer des limites
• Limitez votre temps avec eux
• Recherchez une aide professionnelle pour les abus, l'anxiété ou la dépression

Réflexions finales sur les traits de personnalité toxiques

À un moment donné, je suis assez certain que vous avez traité avec quelqu'un avec au moins un de ces traits toxiques. Être autour d'une personne toxique affecte votre bonheur et votre tranquillité d'esprit.

Distancez-vous si nécessaire pour protéger votre bien-être. À l'inverse, si vous êtes celui qui possède ces caractéristiques négatives, méthodes d'auto-assistance et thérapie peut vous aider à changer la façon dont vous vous comportez envers les autres.

Voici 65 citations de relations toxiques pour vous libérer aujourd'hui. C'est un cercle vicieux, mais pas celui qui ne peut pas être brisé avec l'aide et le temps.

Enfin, si vous voulez identifier votre type de personnalité, Ensuite, prenez l'un de ces 11 tests de personnalité pour mieux comprendre ce qui vous fait vibrer.