Top 10 des encouragements après une perte pour une personne en deuil

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Ne détestez-vous pas juste ce moment gênant où quelqu'un partage Ils ont perdu quelqu'un Et tu ne le fais pas vraiment savoir quoi dire? Vous ressentez leur perte et douleur, Mais les mots pour les encourager ou les réconforter vous échappent, et à la place, certaines personnes disent la pire chose, comme:

«Je suis vraiment désolé, je vais vous aider à organiser les funérailles."

«Ils sont dans un meilleur endroit."

«Nous ne connaissons pas la volonté de Dieu, mais (nom) avait servi leur but."

Réconforter quelqu'un qui est en deuil est quelque chose Peu d'entre nous peuvent vraiment faire. Des mots d'encouragement après une perte se retrouvent souvent Apparemment et sonner faux ou insensible ou inapproprié.

Ajoutez à cela que la personne en deuil est jolie brut et déchiré au-dessus de leur chagrin, et vous avez une raison pour laquelle ils pourraient ne plus jamais vous parler. Alors, que dis-tu?

Table des matières

Quels sont les mots d'encouragement?

Des mots d'encouragement devrait offrir une compréhension, une empathie, un confort et un soutien. Souvent, c'est moins Quels mots vous utilisez Et plus sur timing et ton de voix. Cependant, quand vous Dites la mauvaise chose-Oh mon garçon, c'est le faux chose!

Lorsque vous offrez des mots d'encouragement, vous devez partager des mots à:

• Soulager la douleur, Mais ne le nie pas
• Exprimez votre respect, Mais ne l'impose pas
• Partager le chagrin, mais ne pas le réclamer
• Console, Mais ne prescrivez pas comment ni où pleurer

Le plus souvent, la personne en deuil en a assez d'entendre Les autres se sentent si mal pour leur perte, et ils ne savent pasQue dire en retour. Pourtant, peu de gens asseoir avec eux et écouter comme ils parler, Et quand tu as en deuil, tu veux parler, toi besoin parler.

Vos mots peuvent être tous mélangés, mais être là pour aider cette personne à couler Leur chagrin quand ils sont prêts est la meilleure chose que vous puissiez faire.

Vos condoléances et paroles d'encouragement devraient Rassurez la personne en deuil Ils ne sont pas seuls. Tu es là Quelle que soit la façon dont la manière Ils ont besoin de toi, et toi Respecter le processus de deuil Ils doivent passer par.

Les avantages d'entendre le Les bons mots de consolation Et l'encouragement pendant une période de chagrin est que la personne en deuil sera:

• Sentir Moins seul et rejeté
• Savoir qui est ouvert pour aider et se sentir vu
• Savoir qu'ils sont soutenus S'ils choisissent d'accepter l'aide et les conseils
• Sentent qu'ils peuvent continuer et Ils ont le pouvoir en eux pour avancer

Qu'est-ce que le chagrin?

Le chagrin est plus qu'un sentiment de tristesse ou une perte écrasante. Lorsque vous pleurez, vous pleurez le Perte de quelqu'un tu es tenu cher. C'est comme un arbre qui a été taillé d'une grande branche-La coupe où la branche a été retirée devient un site de plaie.

Au fil du temps, la blessure pleure, le tissu autour de la blessure fusillade et sèche, Devenir tissu cicatriciel. Et ça prend plusieurs mois, voire des années Avant que la cicatrice ne soit suffisamment guéri pour que l'arbre s'adapte à la branche ne plus être là. Par conséquent, le chagrin est un processus, pas un événement ou une expérience singulière. C'est un Voyage vers l'adaptation avec la perte et le changement.

Comme nous le savons, les célèbres étapes de la chagrin Kubler-Ross ont déclaré qu'il y avait Sept étapes la personne en deuil doit se déplacer. Cependant, les étapes de Le chagrin n'est pas linéaire. Au lieu de cela, c'est un voyage cyclique où tu peux passer colère et acceptation Pour frapper à nouveau soudainement, même si c'est la première étape du chagrin.

Le chagrin est censé être un Voyage profondément personnel, Et les paroles d'encouragement que les gens partagent avec le Griever sont là pour servir de rappels En cours de route, ils ont également besoin de revenir sur le chemin une fois que leur chagrin a été relâché.

Comme allumer une bougie dans la fenêtre pour guider une maison proche pendant une nuit sombre, la des mots d'encouragement vous partagez Guide la maison frappée de chagrin.

Différents types de chagrin que vous ressentez peut-être

Le chagrin est différent pour chaque personne, Mais il existe différents types de chagrin que quelqu'un peut éprouver lorsqu'il souffre de perte. Selon la psychologie, il y a 13 différents types de chagrin, et chacun nécessitera une approche légèrement différente pour consoler le Griever.

Aux fins de cet article, je me concentrerai sur le Neuf principaux types de chagrin Et quels mots d'encouragement et de consolement, vous pouvez éventuellement offrir à quelqu'un qui est en deuil. En bref, ces neuf types de chagrin sont:

1. Chagrin brusque

Quand quelqu'un soudain et de façon inattendue perd quelque chose ou quelqu'un qu'ils tiennent chère, ils peuvent éprouver un chagrin brusque. Le Griever souffrera du déni, de la colère et de la perte soudaine de motivation alors qu'ils ont du mal à gérer leur chagrin.

2. Chagrin collectif

Si le chagrin est partagé par un groupe, comme une famille qui a perdu un être cher ou des collègues qui ont perdu un membre de l'équipe. Les symptômes sont souvent une profonde tristesse et une frustration.

3. Chagrin prolongé

Perdre quelqu'un et en deuil avec la même intensité Comme lorsque la perte s'est produite, même des mois après la perte, c'est un symptôme clair de chagrin prolongé.

4. Chagrin retardé

Quand quelqu'un obtient le chagrin presque facilement, mais alors réagit excessivement Lorsqu'une perte mineure se produit est typique du chagrin retardé.

5. Chagrin

Habituellement, ce type de chagrin est expérimenté lorsqu'un parent éloigné, animal de compagnie, ou quelqu'un de ton passé meurt.

6. Chagrin anticipé

Ceux qui s'occupent de leurs membres de la famille ou de leurs amis en phase terminale peuvent éprouver ce genre de chagrin le plus intensément. Le anticipation de la mortalité déclenche le chagrin.

7. Chagrin de perte secondaire

Être frappé par Plus d'une mort ou la perte dans un court espace provoquera le chagrin secondaire.

8. Chagrin compliqué

Le chagrin compliqué, c'est quand quelqu'un montre des signes de plus d'un type de chagrin. Peut-être qu'ils pleurent pendant une courte période, puis semblent bien, mais ils sont également déclenchés par la moindre perte et réagissent mal de manière excessive.

9. Absence de chagrin

Si quelqu'un semble ne pas pleurer du tout, fait semblant d'être bien et continue comme si rien ne changeait avec la perte, il se pourrait qu'ils aient un chagrin absent, ce qui peut entraîner une dépression grave et même une manie si elle n'est pas traitée.

65 mots d'encouragement après une perte

Bien que la plupart d'entre nous ne soient pas des psychologues, nous pouvons Déduire quel genre de chagrin Quelqu'un peut souffrir en fonction de la perte qu'il a subie et de la façon dont il se comporte, comme être dans le déni comme signe de chagrin absent.

Alors, voici quelques-uns paroles de condoléances qui peut être approprié pour chaque type de chagrin.

Chagrin brusque

1. Mes condoléances. S'il vous plaît laissez-moi savoir si je peux aider avec quoi que ce soit.

2. Tu n'es pas seul, et je suis là si tu as besoin de parler.

3. Je ne peux même pas imaginer la perte que vous ressentez, mais quoi que vous ayez besoin, je suis là pour vous.

4. Mes pensées et mes prières sont avec vous et votre famille.

5. Je n'ai pas de mots, mais puis-je te serrer dans mes bras plutôt?

6. Si vous avez besoin de parler, je suis debout tôt / tard et vous pouvez appeler à tout moment.

7. Puis-je m'asseoir avec vous pendant un moment et vous aider à porter la tristesse?

Chagrin collectif

8. Je me souviens encore (raconter une histoire positive avec la personne qui est passée). Wow, il nous manquera tous.

9. Mes plus sincères condoléances; C'est une telle perte. Gérez-vous les gars? De quoi avez-vous besoin?

dix. Penser à toi pendant cette période difficile. Rien ne peut combler le vide de leur décès, mais vous n'êtes pas seul, et vous vous avez les uns les autres, et moi aussi.

11. L'amour ne se brise jamais tant que vous les gardez dans votre cœur. Nous / je chérissons le temps que nous avions avec (nom de la personne).

12. Le passage de (nom) est une telle tragédie. Le monde est beaucoup plus vide sans eux, mais vous portez leur amour avec vous.

13. Quelle connexion incroyable que vous avez tous partagée. Il reste ininterrompu. Même la douleur ne peut pas rompre ces liaisons.

14. Lâcher prise est si difficile. Si vous avez l'impression de tomber, laissez-moi faire partie de votre filet de sécurité.

Chagrin prolongé

15. Faire face à la perte n'est jamais facile. De quoi avez-vous besoin pour vous aider à mieux gérer? Puis-je aider?

16. Tu as si bien fait ces derniers temps, et même si je sais que le deuil n'est pas facile, je suis fier de toi. Comment puis-je vous aider et vous soutenir davantage?

17. Je sais que c'est déroutant d'être si triste encore, mais vous avez le droit de pleurer dans une période qui a du sens pour vous. Avec le temps, la douleur passera pour que vous puissiez libérer votre chagrin.

18. Les vacances et les dates spéciales sont toujours aussi difficiles quand ceux que nous aimons sont partis, mais ceux que nous aimons ne nous quittent jamais vraiment. C'est normal d'être triste, mais nous pouvons aussi célébrer leur vie.

19. Je sais que j'ai l'impression que le soleil ne brillera plus jamais pour vous, mais la douleur de cette tragédie passera. Comment puis-je vous aider à marcher sur l'eau et à apprendre à nager à travers ce?

20. Cette tragédie vous a déchiré, et il est clair que vous êtes en deuil, et vous continuerez à pleurer jusqu'à ce que vous soyez prêt à avancer. S'il te plait sache que je suis là pour toi, tout ce dont tu as besoin.

21. Votre perte a laissé le monde beaucoup plus morne, et je sais que votre propre monde est seul depuis (nom de la personne). N'oubliez pas de laisser votre lumière briller chaque fois que vous le pouvez. Je prierai pour la lumière et l'éclat pour vous.

Chagrin retardé

22. C'est le plus difficile quand tu as l'impression de te reprendre, seulement pour que les pieds soient assommés sous toi une fois de plus. Je vois ta douleur; tu n'es pas seul.

23. C'est impressionnant de voir à quel point vous avez épaulé le fardeau de votre douleur. Mais tu peux aussi mettre ce fardeau. Lorsque vous êtes prêt, laissez-moi vous aider à décharger votre cœur.

24. Je suis désolé que vous ayez subi cette perte. (Nom de personne) nous manquera profondément.

25. Il y a du réconfort dans les souvenirs que nous partageons de ceux que nous avons perdus, mais nous ne les avons pas du tout perdus. Au lieu de cela, nous avons eu une chance d'ajouter à leur héritage.

26. Il est si difficile de dépasser le chagrin, surtout quand vous avez perdu quelqu'un d'aussi spécial et unique que (nom). Veux-tu en parler?

27. Aller de l'avant n'est pas facile lorsque vous avez perdu quelqu'un de si bien. J'apprécierais vraiment si tu me laisse m'enregistrer avec toi de temps en temps. Puis-je me connecter avec vous tous les deux jours?

28. Puissiez-vous trouver la paix dans les souvenirs et l'espoir à l'avenir. (Nom) vous aimait et ne voudriez pas que vous soyez seul avec ce chagrin. Comment puis-je aider?

Chagrin

29. Les gens ne comprennent pas toujours à quel point un animal de compagnie peut toucher nos vies, mais je suis vraiment désolé pour la perte de (nom d'animal de compagnie).

30. Je vous connais et (nom) n'étaient pas vraiment proches, mais c'est toujours une perte que vous ressentez, et je suis désolé que vous deuil.

31. Votre professeur était vraiment un individu unique, et je suis sûr que vous en avez beaucoup de bons souvenirs. Leur passage est une grande perte.

32. Je vois ton chagrin, et si tu veux parler, je suis là pour toi.

33. Votre collègue était une partie si importante de l'entreprise. Son décès est triste et il nous manquera.

34. Comment allez-vous? Je sais qu'il avait été votre (docteur, professeur, avocat) depuis des années, donc je peux comprendre votre chagrin.

35. La vie est toujours sacrée, et la perte de votre (carrière) est si triste.

Chagrin anticipé

36. La maladie terminale n'est jamais facile à traiter, mais sachez que vous n'êtes pas seul.

37. Ce que vous traversez doit être vraiment dur. Comment puis-je vous soutenir davantage?

38. Vous et votre famille êtes dans mes pensées et mes prières car cette maladie suit son cours.

39. Puissiez-vous chérir le temps que vous avez ensemble, et je prie pour un passage facile lorsque leur temps est correct.

40. (Nom) a eu une vie longue et significative, et ils ont influencé tant de gens.

41. Je vous souhaite la paix et la force pendant cette période difficile du passage de (nom).

42. Quels beaux souvenirs vous et (nom) partagés. Quand tu penses à lui, tu connais la joie.

Chagrin de perte secondaire

43. Je n'ai pas de mots pour vous dire à quel point je suis désolé pour votre perte. Je ne peux pas croire que c'est repris.

44. Tu es si courageux. Je ne sais pas comment tu continues à rester si fort. Tu m'inspires.

45. Toutes mes condoléances. Je vous prie et votre famille sera protégée de plus de perte.

46. Il n'y a tout simplement pas de rime ni de raison de perdre, et je ne sais pas pourquoi cela vous est reproduit, mais sachez que je suis toujours là pour vous.

47. Ne soyez pas timide; Appelez-moi quand vous êtes prêt à parler. Je suis toujours là pour toi.

48. S'il vous plaît ne perdez pas espoir. Ce fut une période vraiment difficile pour vous et votre famille, mais vous êtes toujours là et vous êtes fort.

49. Nous ne comprenons pas toujours pourquoi nos proches sont pris, mais sachez que vous n'êtes pas seul.

Chagrin compliqué

50. Le chagrin vient en vagues, alors soyez gentil avec vous-même lorsque vous passez par un ravin. Tu reviendras le soleil.

51. Je suis désolé que ton chagrin soit à nouveau cru. S'il vous plaît laissez-moi savoir si vous voulez parler.

52. Aucun temps ne peut réduire le chagrin, mais avec le temps, il se ramollira et ne fera pas si mal.

53. S'il vous plaît laissez-moi savoir si vous avez de mauvais moments ou jours. J'aimerais vraiment être ici pour toi.

54. Ce triste événement doit vous rappeler votre propre perte. Votre chagrin est légitime, mais vous apprendrez à sourire à nouveau.

55. Le traumatisme n'est pas facile à gérer, mais vous n'êtes pas seul dans votre perte.

56. Il n'y a pas de précipitation pour traverser votre chagrin, prenez autant de temps que vous avez besoin. Je suis là pour aider.

Absence de chagrin

57. C'est bien d'être triste, mais je suis là si tu veux parler.

58. Il n'y a rien de mal avec le deuil; tu peux le laisser sortir.

59. Il n'y a aucune honte à se sentir dépassé, et c'est normal d'admettre que vous n'êtes pas bien.

60. Je ne saurais même pas quoi ressentir dans votre position, alors prenez votre temps, et n'essayez pas de y faire face seul.

61. Prenez votre temps avec ce processus et soyez gentil et doux avec vous-même.

62. Ne vous précipitez pas pour traverser la douleur. Il est temps de guérir, alors faites ce dont vous avez besoin pour récupérer.

63. Cette perte est une telle tragédie, et c'était si soudain. Ça doit encore être un choc.

Mots de condoléances quand vous ne savez tout simplement pas

64. Mon cœur est brisé avec le vôtre; Toutes mes condoléances.

65. Il n'y a jamais de raison de perte, sauf que vous comprenez la vérité, vous aimiez profondément quelqu'un et ils vous aimaient en retour. Attendez-vous à ça.

Réflexions finales sur les mots d'encouragement après une perte

Perdre le celui que tu aimes est douloureux, et c'est quelque chose que la plupart d'entre nous devront affronter un jour. Quand cela arrive à quelqu'un d'autre, cela nous rappelle À quel point la douleur crue est, Et nous manquons souvent du bon des mots d'encouragement pour aider à apaiser leur douleur. Pourtant, être encourageant est le seul baume à aider à soulager leur perte.

Avec ces paroles de condoléances Et l'encouragement, il est possible d'être délicat, réfléchi et offrir une consolation significative à quelqu'un qui pleure. Découvrir Comment surmonter quelqu'un que tu aimais avec 20 façons d'aller de l'avant. Après tout, les ruptures sont également une forme de chagrin.