Top 100 Affirmations de tout-petits simples pour renforcer leur confiance

Il peut y avoir des liens d'affiliation sur cette page, ce qui signifie que nous obtenons une petite commission de tout ce que vous achetez. En tant qu'associé Amazon, nous gagnons des achats éligibles. Veuillez faire vos propres recherches avant de faire un achat en ligne.

Les enfants peuvent commencer à internaliser les messages négatifs sur eux-mêmes et leurs capacités dès leur plus jeune âge, ayant un impact sur leur attitude et leur confiance pour toute une vie. Les affirmations positives des tout-petits peuvent contrer ces messages, donnant aux enfants les bases dont ils ont besoin pour être plus heureux et réaliser plus dans leur vie.

Table des matières

Pourquoi les simples affirmations de tout-petits sont importantes pour renforcer leur confiance

Les jeunes enfants peuvent internaliser les messages négatifs sur eux-mêmes, ce qui peut durer toute une vie. Un discours négatif peut créer des croyances limitantes qui empêchent les adultes de réaliser leur véritable potentiel, inhibant leur confiance et leur bonheur, et bon nombre de ces croyances proviennent de l'enfance.

Les affirmations positives des tout-petits peuvent aider à contrer ces messages négatifs, à améliorer l'estime de soi et la confiance et, à son tour, à améliorer les relations sociales de l'enfance et la réussite à l'école.

Les affirmations positives sont particulièrement efficaces pour les enfants exposés à des messages négatifs sur leur sexe, leur type de corps, leur couleur de peau et d'autres groupes auxquels ils peuvent appartenir, améliorant leurs performances dans un cadre académique.

Les enfants doivent entendre des messages positifs sur leurs valeurs, leurs capacités, leurs comportements et leurs intérêts plutôt que des messages positifs sur leur apparence ou leurs attributs externes qui sont hors de leur contrôle.

Affirmer les valeurs fondamentales et les capacités d'un enfant aide à établir la confiance et à construire l'état d'esprit de croissance qui lui sera bénéfique toute la vie.

160 Affirmations de tout-petits simples pour renforcer leur confiance

1. je suis gentil
2. Je respire; Je respire
3. J'apprends
4. J'essaye tout de nouveau

5. Je vais essayer de nouveau
6. C'est bon
7. Je vais bien
8. Je suis heureux
9. Je peux chanter
10. Je peux penser
11. Je peux sourire
12. je peux y aller!
13. Je peux être encore
14. J'aime les gens
15. Je suis un bon auditeur
16. J'adore les animaux
17. J'adore les plantes
18. Je suis un bon ami
19. J'aime les fleurs
20. Je suis utile
21. J'adore les arbres
22. Je suis un bon frère / sœur

23. je fais de mon mieux
24. maman m'aime
25. Papa m'aime
26. J'aime ma maman
27. J'aime papa
28. Je suis content
29. je m'amuse
30. Je me fais des amis
31. je n'ai pas peur
32. Je suis courageux
33. L'école est amusante
34. j'ai des amis
35. Je me souviens
36. Je ressens des sentiments
37. je suis fort
38. Je suis sauf
39. Je suis grand
40. Je n'arrête pas
41. je suis intelligente
42. je peux le faire
43. Je suis cool
44. Je suis doué pour apprendre
45. Je suis doué pour essayer de nouvelles choses

Je suis doué pour essayer de nouvelles choses »

46. Je n'abandonne pas
47. C'est une belle journée
48. J'ai la chance d'être moi
49. Je suis important
50. je travaille dur
51. Je suis amusant
52. J'aime rigoler
53. J'ai de bonnes idées
54. Je grandis tous les jours
55. J'apprends tous les jours
56. Je fais de bons choix
57. je n'ai pas peur
58. Je ne suis pas un abandon
59. je suis fière de moi
60. je continue
61. J'ai une vie heureuse
62. Aujourd'hui est une journée heureuse
63. Je fais de mon mieux aujourd'hui
64. Ma famille m'aime
65. C'est OK de faire des erreurs

66. C'est OK d'essayer à nouveau
67. C'est OK d'être triste
68. C'est OK d'être fou
69. Je peux dire mes sentiments
70. Les gens m'écoutent
71. J'ai beaucoup d'idées
72. Je fais de mon mieux
73. Mes sentiments sont importants
74. Je pose de bonnes questions
75. J'écoute ma maman
76. J'écoute mon papa
77. J'écoute mes professeurs
78. J'écoute mes amis
79. J'aime me déplacer
80. Je comprends les choses quand j'essaye
81. Des gens comme moi
82. je suis sympa
83. Je peux faire des choses difficiles
84. je peux aider
85. J'aime être moi
86. Il n'y a personne comme moi
87. je suis spécial
88. Tout va bien
89. C'est intelligent pour continuer à essayer
90. Je vais de mieux en mieux
91. Je fais la bonne chose
92. Je ne fais du mal à personne
93. Je ris tous les jours
94. je suis en bonne santé
95. Il n'y a personne d'autre comme moi
96. je choisis d'être heureux
97. J'aime le monde entier
98. Il est normal de demander pourquoi
99. Je ne sais pas tout, et c'est ok

Je ne sais pas tout, et ça va

100. Je choisis d'être amical
101. Je choisis d'apprendre
102. J'aime apprendre
103. J'ai un bon cœur
104. J'ai un esprit intelligent
105. Je peux demander de l'aide quand je veux
106. J'ai un corps fort
107. Chaque jour est excitant
108. J'ai la beauté à l'intérieur
109. je m'appartiens
110. J'aime être moi-même
111. J'ai raison
112. J'ai beaucoup de questions
113. Je m'amuse tous les jours
114. J'ai tout ce dont j'ai besoin
115. Parfois je suis frustré, et c'est OK
116. Je peux faire des choses cool
117. J'essaye de nouvelles choses
118. Je grandis tous les jours
119. J'aide ma famille
120. Je peux travailler
121. je peux jouer
122. Ma famille s'occupe de moi
123. Je m'occupe de ma famille
124. Je suis le patron de mon corps
125. J'aime prendre soin de moi
126. J'aime choisir pour moi
127. Je sais partager
128. Je suis doux
129. Parfois j'ai besoin d'aide, et c'est ok
130. Je me sens parfois fatigué, et ça va

131. C'est facile d'être heureux
132. C'est facile d'apprendre
133. Je peux faire beaucoup de choses amusantes
134. J'ai beaucoup de choix
135. J'aide mes amis
136. Je peux faire de grandes choses
137. Je suis puissant
138. Je suis aimé
139. Je continue d'essayer
140. Parfois j'ai peur, et c'est OK
141. J'aime être moi-même
142. Tout le monde est différent, même moi
143. J'écoute mes sentiments
144. Je peux demander de l'aide
145. Mes amis peuvent m'aider

Mes amis peuvent m'aider »

146. Ma famille peut m'aider
147. Aujourd'hui est super
148. je suis honnête
149. je me sens bien aujourd'hui
150. Maman est fière de moi
151. Papa est fier de moi
152. Je fais mes tâches à la maison
153. Si je ne peux pas faire quelque chose, j'essaye à nouveau
154. J'aime comprendre les choses par moi-même
155. Je me sens heureux avec ma famille
156. Parfois je gâche, mais ça marche toujours ok

157. Je vais mieux tous les jours
158. Je suis important
159. je suis spécial
160. J'aime me sentir spécial et important

Comment utiliser des affirmations de tout-petits simples pour renforcer leur confiance

Voici quelques façons d'utiliser des affirmations de renforcement de la confiance avec de très jeunes enfants.

Commencez par affirmer votre enfant

Prenez le temps de reconnaître et d'apprécier les attitudes, les comportements et les attributs de votre enfant. Montez à leur niveau, affirmez ces qualités avec des déclarations comme «vous êtes si généreux avec vos jouets» ou «vous avez fait un excellent travail à rester avec cette tâche» et les serrer dans ses bras. Ce type de reconnaissance et d'affirmation est profondément significative pour les enfants et aide à jeter les bases de leurs propres affirmations de soi.

Répétez les affirmations ensemble

Comme vous utilisez quotidiennement des affirmations positives, peut-être dans le cadre de votre routine matinale ou du soir, incluez votre tout-petit. Alterner en disant vos affirmations à haute voix tout en souriant dans le miroir, vous modélisez donc le comportement d'auto-affirmation de votre enfant.

Inventer une chanson d'affirmation

Les chansons simples sont incroyablement mémorables, et les petits enfants adorent chanter avec leurs familles. Inventez une chanson simple qui comprend les affirmations positives de l'enfant, chantez-la ensemble en conduisant, en faisant des corvées, etc.

Faire des affirmations partie de l'apprentissage et des devoirs

Les enfants peuvent utiliser des affirmations positives tout en pratiquant l'orthographe, l'écriture manuscrite et d'autres activités d'apprentissage. Faites preuve de créativité et demandez-leur de compter combien de choses ils aiment d'eux-mêmes ou créez des affirmations en utilisant des lettres spécifiques.

Faire des «jeux d'affirmation»

Certaines idées de jeux d'affirmation positive pour les enfants pourraient être:

• Demandez à l'enfant quelque chose qu'il aime sur eux-mêmes, puis demandez-leur de dessiner une image de ce à quoi cela ressemble
• Demandez à l'enfant quelque chose qu'ils ont fait aujourd'hui qui les a fait se sentir bien et à jouer ce sentiment avec eux
• Créez un tableau de vision des tout-petits en dessinant, en coupant ou en coloriage qui décrivent leurs attributs positifs, les choses qu'ils veulent apprendre ou essayer, ou des choses qu'ils apprécient et apprécient, et collage ces images sur un collage
• Créez un journal de gratitude pour les tout-petits en leur demandant de nommer quelque chose pour lequel ils sont reconnaissants chaque jour et l'écrire ensemble
• Faites un «coffre au trésor de bonne humeur» avec votre tout-petit. Faites et décorez une boîte amusante, puis découpez des cercles de papier pour ressembler à «pièces de monnaie."Aidez l'enfant à écrire ou à tirer une déclaration positive sur elle-même sur chaque pièce, créant peut-être une nouvelle pièce chaque jour. Lorsque l'enfant se sent bas, encouragez-les à secouer la boîte et à choisir une pièce pour affirmer ses valeurs et sa confiance.

Ces activités positives peuvent être intégrées dans la routine quotidienne d'un tout-petit ou une partie des activités de thérapie de jeu pour la famille. Utilisation régulière des affirmations positives des tout-petits façonnera les croyances fondamentales positives d'un enfant à leur sujet et ses capacités, améliorera sa confiance et sa mentalité et créera le fondement d'une vie de succès et de bonheur.

Réflexions finales sur les affirmations de tout-petits simples pour renforcer leur confiance

Il n'est jamais trop tôt pour façonner l'image de soi positive d'un enfant et contrecarrer les messages négatifs. Faire des affirmations positives pour les tout-petits fait partie de votre vie de famille quotidienne et les intégrer dans différentes activités aide à créer un état d'esprit positif et une vie d'avantages.

Et si vous voulez des affirmations plus encourageantes, assurez-vous de consulter ces articles de blog:

• 9 Discs d'affirmation pour renforcer ce qui est important en 2023
• 100 affirmations pour la concentration et la concentration
• 88 affirmations positives post-partum pour les nouvelles mamans

Enfin, si vous voulez un outil simple pour enregistrer et réciter ces affirmations, Consultez ensuite ces 13 applications Affirmations qui vous aident à créer un état d'esprit positif.