7 tests de troubles obsessionnels-compulsifs à essayer dans le top 10top 10

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Montrez-vous des signes d'avoir un trouble obsessionnel-compulsif?

Transformez-vous souvent vos pensées anxieuses en tâches répétitives qui sont déraisonnables à répéter?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un problème de santé mentale caractérisé par des actions répétitives qui semblent impossibles à arrêter. La clinique Mayo le décrit comme un «modèle de pensées et de peurs indésirables (obsessions) qui vous amènent à faire des comportements répétitifs (compulsions)."

Malheureusement, ces comportements aggravent les obsessions au lieu de les soulager. Ils commencent également à interférer avec vos activités quotidiennes si elles ne sont pas traitées rapidement.

Dans cet article, nous visons à vous aider à déterminer si vous présentez des symptômes de TOC. Ces Tests de TOC ne sont pas des tests de diagnostic, Mais ils peuvent vous aider à vous identifier si vous avez besoin de voir un professionnel de la santé.

Consultez cette liste et soyez occupé à devenir en bonne santé!

Table des matières

1. Test de TOC par diagnostic mental

Comme tous les autres tests en ligne de santé mentale et de troubles parrainés par Mind Diagnostics, ce test OCD vise uniquement à aider les individus à déterminer s'ils présentent ou non des symptômes de TOC.

Vous pouvez le traiter comme un inventaire TOC, qui peut être une source fiable de vos pensées et émotions. Cela étant dit, il est toujours préférable de consulter un médecin et de discuter de vos résultats.

Le test comprend 10 questions, chacune avec cinq réponses possibles. Ils demandent généralement «dans quelle mesure» vous faites ou pensez à un comportement.

Lorsque vous avez terminé de répondre, vous serez invité à saisir votre adresse e-mail pour les résultats. Vous avez la possibilité de sauter cette partie et de passer à votre graphique si vous voulez.

2. Test de TOC de 3 minutes par PSYCOM.filet

Psycom souligne que ce test de TOC de 3 minutes n'est pas un outil de diagnostic (aucun des tests sur cette liste n'est)). C'est juste un moyen de vous aider à déterminer si vous montrez des signes de TOC. La meilleure façon d'être certain est de consulter toujours un professionnel de la santé mentale.

Le test se compose de huit questions situationnelles qui se produisent couramment aux personnes qui ont été diagnostiquées avec le TOC.

Pour recevoir les résultats des tests, vous devez fournir votre adresse e-mail dans l'espace fourni à la fin du questionnaire. Cliquez sur Soumettre et vous recevrez immédiatement un e-mail du site.

3. Test du TOC (auto-évaluation en ligne) par Mantra Care

Les soins de mantra sont différents dans le sens où ils prétendent un peu de certitude dans les tests qu'ils fournissent. Ils proposent également d'autres types de tests de santé mentale, comme l'anxiété, la dépression et le trouble de la personnalité limite.

Pour démarrer le test OCD (auto-évaluation en ligne), vous devez fournir votre nom, votre adresse e-mail, votre numéro de téléphone et votre catégorie de cas. Cliquez sur le bouton «Démarrer le test» et vous serez redirigé vers un ensemble de 25 questions. Lorsque vous avez terminé, vous devez confirmer votre adresse e-mail et cliquer sur le bouton «Suivant». Une page de résultats simple s'affichera, tandis que les résultats détaillés seront envoyés à votre e-mail.

Les questions sont en quelque sorte sous la forme de déclarations d'affirmation. Ils vous feront réfléchir et réfléchir à vos actions.

4. Test de TOC par anxiété OCD.com

L'anxiété TOC se concentre sur les troubles obsessionnels compulsifs et ses différents types. Lorsque vous visitez la page, vous pourriez être surpris d'apprendre que cette maladie de santé mentale particulière a une variété de manifestations différentes. Par exemple, il y a le TOC général, le TOC d'orientation sexuelle, le TOC du mal et le TOC de la relation.

Lors de la sélection du test que vous souhaitez passer, vous serez automatiquement redirigé vers un autre site sur un nouvel onglet. Il y a neuf questions dans le test OCD, et l'invite finale vous demande de fournir votre nom et votre adresse e-mail afin de recevoir vos résultats.

Encore une fois, il y a un avertissement en bas indiquant que le test ne devrait en aucun cas remplacer un test de diagnostic d'un professionnel de la santé mentale.

5. Test en ligne pour le TOC par les partenaires cliniques

Les partenaires cliniques se mette directement aux questions avec ce test en ligne pour le TOC. Vous ne trouverez aucune discussion sur le TOC ou l'article sur le trouble. Au lieu de cela, vous ne verrez les instructions que lorsque vous répondez aux questions.

Il y a 18 questions dans un format d'affirmation. Tout ce que vous avez à faire est d'indiquer si vous faites l'action extrêmement, beaucoup, modérément, un peu ou pas du tout.

Vos résultats seront présentés en atteignant la fin du questionnaire. Le site vous classera en TOC léger à modéré, modéré à élevé ou sévère.

6. Quiz de dépistage du TOC par Psych Central

Le quiz de dépistage OCD de Psych Central est divisé en trois catégories: pensées et images désagréables, s'inquiéter des choses terribles et les performances de certains actes de manière répétitive. Dans l'ensemble, il y a 20 questions qui sont responsables avec un oui ou un non.

Les résultats montreront si vous êtes à haut risque, à mi-risque ou à faible risque d'avoir un TOC. Une brève explication de vos résultats est également fournie.

7. OCD soi-même par le centre d'anxiété

Le centre d'anxiété a le quiz le plus court de cette liste. Son test d'auto-concurrence OCD ne se compose que de 10 questions, responsables par «tout le temps», «beaucoup», «parfois», «pas souvent» et «jamais."

Il est important de répondre à chacune des questions en fonction de ce que vous ressentez vraiment. Essayez d'être complètement honnête avec vous-même. Lorsque vous êtes prêt pour vos résultats, cliquez sur le bouton «Obtenir les résultats du test» et vous les trouverez à la page suivante.

Derniers mots

Comme indiqué précédemment, ces tests de TOC ne sont pas destinés à être des outils de diagnostic. Si vous pensez que vous avez un TOC, vous devriez consulter un praticien de santé mentale agréée pour être certain. Cela étant dit, nous espérons qu'ils ont pu vous éclairer et vous aider à mieux comprendre votre comportement.

N'oubliez pas qu'avoir un trouble de santé mentale n'est pas quelque chose à avoir honte de. Nous sommes tous uniques à notre manière. Besoin d'aide avec certaines parties de nos vies n'est pas un signe de faiblesse - c'est une forme de soins personnels.