Feng Fu Point Un guide simple pour l'utilisation de la thérapie de glaçons

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Il est 6h30 du matin et votre alarme s'est déclenchée. Vous sautez du lit uniquement pour constater que vous souffrez de douleur aiguë. Vous poussez la pensée de côté, glissez-vous dans la douche et commencez à vous préparer pour le travail.

Mais plus tard, devant le bureau du bureau, les yeux fixés sur l'écran, vous ressentez à nouveau la douleur, dans presque toutes les parties de votre corps.

Vous voulez l'appeler un jour et rentrer chez vous pour vous détendre, mais ce n'est pas la première fois que cela se produit. Presque tous les deux jours, vous avez l'impression que votre corps n'a pas d'énergie pour lutter contre la charge lourde que vous mettez dessus.

Que ce soit de longues heures au travail ou autre chose, votre corps en a assez. Même à l'âge de 35 ans, vous ne ressentez pas la même énergie.

Vous pourriez être surpris de savoir que cette léthargie ne se limite pas aux personnes d'un certain âge. Même les écoliers et les étudiants se plaignent souvent de douleurs corporelles indescriptibles qui les rend léthargiques tout le temps.

Alors qu'est-ce qui se passe? Pourquoi votre corps ressent-il une pression tout le temps?

Dans nos vies occupées et stressantes, ressentir de la douleur dans différentes parties du corps après une journée de travail (ou après une semaine difficile au travail) est assez courante. Pour atténuer la douleur au point où nous pouvons nous présenter au travail le lendemain, nous chugons quelques pilules et essayons de nous tromper dans le sommeil.

La plupart du temps, le traitement fonctionne. Mais prendre des pilules tous les deux jours n'est pas recommandée. Les effets secondaires causés par ces pilules peuvent ne pas se produire immédiatement, mais à long terme, ils peuvent provoquer de nombreuses maladies potentiellement mortelles.

Alors, quelle est la solution pour réduire votre consommation de médicament contre la douleur sans souffrir tout le temps? Et si nous vous disions qu'il existe un moyen de redonner votre corps à son état sain?

Table des matières

Qu'est-ce qu'un point Feng Fu?

Une façon de réduire vos niveaux de stress et votre douleur est d'utiliser Feng Fu Point thérapie de glaçons.

Feng Fu est le nom d'un système de 400 points de pression dans votre corps. Ces points sont des parties relativement sensibles de votre corps, et lorsque vous y appliquez une pression, il aide à soulager la douleur, à améliorer la santé et à établir un équilibre.

Les soins personnels sont essentiels pour atteindre votre niveau de bonheur optimal. Ainsi, dans cet article, nous discuterons de la façon dont vous pouvez réduire votre niveau de stress en suivant une méthode traditionnelle sévère de soulager la douleur.

Où se trouvent les points Feng Fu?

Le point Feng Fu est situé à la base du cerveau, en haut du cou et juste en dessous de la crête inférieure du capuchon du crâne.

Passez doucement votre doigt le long de la base du crâne et inclinez la tête de chaque côté. Lorsque vous ressentez le pli dans votre cou, c'est là que votre point de feng fu est.

Thérapie de glace Feng Fu

Maintenant que vous avez localisé le Feng Fu Point, vous pourriez être intéressé à savoir comment ce point peut vous aider à gérer la douleur.

Feng Fu Point Ice Therapy est une célèbre médecine traditionnelle chinoise où vous gardez un glaçon sur l'un de vos points de pression pour la santé globale de votre corps.

Vous devez garder le glaçons sur le point de pression pendant au moins 20 minutes et le presser dans le point tout le temps. Pour de meilleurs résultats, répétez le processus tous les deux à trois jours.

Comment effectuer la procédure Feng Fu Point

C'est littéralement l'une des procédures les plus faciles à effectuer. Cependant, nous vous recommandons toujours de consulter un praticien agréé lorsque vous traitez avec l'un de vos points de pression.

Comme discuté ci-dessus, ces zones sont très sensibles et une petite erreur peut entraîner des conséquences graves. De plus, les experts conseillent les femmes enceintes, les personnes atteintes de stimulateurs stimulateurs et les personnes souffrant d'épilepsie ou de schizophrénie de ne pas essayer.

Tout ce que vous avez à faire est de vous allonger sur le ventre et de vous mettre à l'aise. Essayez de rester détendu. Une fois que vous êtes à l'aise et que votre corps est à l'aise, placez le glaçon sur le point Feng Fu. Laissez le cube là-bas pendant au moins 20 minutes, puis profitez des avantages.

Si vous ne pouvez pas faire ça en vous allongeant, vous pouvez également le faire en vous asseyant. N'oubliez pas de placer le glaçon sur le bon point.

Pour les personnes qui essaient cette première fois, la froideur du glaçon pourrait provoquer une sensation de chatouillement, donnant envie de quitter complètement le traitement. Mais essayez de perdurer pendant au moins 30 à 40 secondes, et vous vous rendrez compte des avantages.

Pour éviter l'inconfort, essayez de mettre la glace dans un sac de congélateur, puis de l'envelopper dans un tissu mince. Placer le tissu sur le point Feng Fu pendant la période recommandée.

Pour en savoir plus, voici une brève vidéo qui montre comment fonctionne cette technique:

Comment ça fonctionne

Placer un petit glaçon sur le dos semble être une méthode non conventionnelle pour se débarrasser de la douleur. Mais même si cela peut sembler un peu étrange, cette ancienne tradition fait partie de la tradition chinoise depuis plus de 7 000 ans.

Aux États-Unis, la tradition a acquis l'acceptation et la popularité dans les années 1960 avec l'ouverture de praticiens agréés qui étaient des experts dans le traitement de la douleur par le biais de la thérapie de glace Feng Fu Point.

La raison pour laquelle placer de la glace sur ce point particulier fonctionne est que le point est situé à la racine nerveuse C1 et C2 dans la colonne vertébrale. Ces nerfs sont responsables du contrôle de l'approvisionnement en sang à la plupart des organes, y compris les yeux, la tête et l'hypophyse.

Ils fournissent également du sang au système nerveux sympathique. La glande pituitaire est une partie importante de votre corps qui régule différentes fonctions, y compris de nombreuses fonctions hormonales.

Lorsque la glace est placée sur le point de feng fu, il fait de la glande pituitaire qui libére les endorphines. Ces soi-disant «hormones heureuses» sont non seulement responsables de l'élimination de l'humeur d'une personne, mais sont également des analgésiques. Ils aident à la gestion de la douleur et bloquent la transmission de la douleur d'un nerf à l'autre.

Avec la thérapie sur la glace, il y a une ruée d'endorphines dans votre corps. Ces endorphines soulagent la douleur et vous aident à vous sentir mieux.

La thérapie sur la glace est également efficace lorsque la douleur dans votre corps est due à une blessure ou une maladie. Lorsque votre corps combat la maladie, il développe une inflammation. L'application d'un glaçon froid dans cette zone est efficace pour réduire l'inflammation.

Qu'est-ce que la thérapie de glaçon efficace pour traiter?

Nous connaissons tous le sentiment d'être si fatigué que vous ne pouvez pas dormir. Même si vous ne ressentez aucune douleur, votre insomnie chronique vous tient éveillé toute la nuit. Incroyablement, il y a une thérapie qui réduit et gère l'insomnie et la dépression sans rendre les gens accro aux médicaments.

La thérapie par glace Feng Fu Point est efficace pour réduire l'insomnie, en plus des différents types de douleur corporelle qui vous empêchent de fonctionner pleinement au travail.

Votre productivité dépend de votre énergie, et si vous vous sentez léthargique tout le temps, il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas apporter votre jeu au jeu. Vous vous sentirez déconnecté, ce qui sera assez évident dans le travail que vous soumettez.

Heureusement, la thérapie par glace Feng Fu peut également:

• Réduire les maux de tête, les maux de dents et les douleurs articulaires
• Améliorez la qualité de votre sommeil
• Améliorez votre système digestif
• Gérer le stress, la fatigue, la dépression et l'insomnie
• Gérer les troubles thyroïdiens
• Réduire les symptômes de l'asthme
• Réduire les symptômes de l'arthrite, de l'hypertension et de l'hypotension
• Gérer la malnutrition, les voies gastro-intestinales et l'obésité

En plus des effets susmentionnés, la thérapie par glace Feng Fu Point a également plusieurs autres avantages.

Les personnes ayant des problèmes différents peuvent facilement obtenir des rendez-vous pour la thérapie par glace. Ceux qui ont subi le traitement se sont souvent sentis mieux même après seulement deux séances.

Réflexions finales sur les points Feng Fu

C'est peut-être la première fois que vous avez entendu parler du traitement étonnant appelé la thérapie de glace Feng Fu. C'est une vieille tradition, mais c'est très efficace.

Avec l'avènement des médicaments modernes, de nombreuses personnes se sont éloignées des anciennes méthodes de lutte contre la maladie et de soulager la douleur. Les médicaments sont souvent considérés comme un moyen plus facile d'obtenir un traitement instantané.

Mais prendre des médicaments tous les jours - en particulier les analgésiques, ce n'est pas bon pour votre corps, et surtout votre système digestif. En fait, la consommation prolongée de médicaments est assez préjudiciable pour vos reins et votre foie.

Les acupuncteurs recommandent aux gens d'essayer des méthodes traditionnelles qui ont des effets secondaires minimaux. Le point Feng Fu est une méthode facile que vous pouvez même pratiquer à la maison. Ce traitement est un bon moyen de lutter contre les symptômes de la douleur corporelle.

Mais il est également important de ne pas se livrer à des activités qui vous stressent tout le temps. Lorsque vous êtes tendu et stressé, vous causez indirectement beaucoup de douleur à votre corps. Cette douleur devient souvent visible sous forme d'épaules raides ou de douleurs au cou et au dos.

Et si vous recherchez plus d'activités pour vous aider à mieux gérer le stress, consultez ces articles de blog:

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