Top 10 citations de maîtrise de soi pour maîtriser vos émotions

Premièrement, lire sur la maîtrise de soi peut vous motiver à continuer votre voyage, car même s'il est simple de comprendre les avantages de la maîtrise de soi et de l'auto-maîtrise, ce sera un long chemin pour y arriver, et cela nécessite un engagement inébranlable.

Beaucoup de penseurs incroyables, des anciens maîtres chinois comme Lao Tzu, ou les géants de la philosophie comme Platon nous disent constamment à quel point être important sur le chemin de la maîtrise de soi et de l'automutilation est de mener une vie épanouissante.

Il existe des tonnes de façons de former et d'atteindre une plus grande maîtrise de soi, que ce soit par l'utilisation de la journalisation, de la pleine conscience, de la méditation ou de la dévotion à un code de comportement. Cependant, il est important de comprendre que la maîtrise de soi ne signifie pas l'auto-répression.

Il est facile de penser à la maîtrise de soi comme quelque chose de similaire à une prise serrée sur vous-même (les grands garçons et les filles ne pleurent pas après tout), mais ce n'est pas la vraie chose. La maîtrise de soi ne vient vraiment que de la compréhension, il s'agit de vous comprendre aux niveaux les plus profonds possibles - ce n'est qu'alors que vous pouvez réaliser une véritable maîtrise sur vous-même.

Par exemple, la maîtrise de soi ne consiste pas à étouffer vos véritables émotions, si vous pleurez une perte, par exemple, cela ne signifie pas ignorer vos sentiments.

Cette idée de maîtrise de soi provient de parents et d'enseignants qui nous disent de ne pas pleurer ou de nous comporter nous-mêmes mais traduit à l'âge adulte, ce modèle de réprimation de nos émotions nous prépare pour une maladie ou pour que les émotions refoulées soient libérées destructives destructive.

La maîtrise de soi est une question de compréhension de soi, et ce faisant, nous pouvons utiliser nos émotions pour nous propulser vers le haut, au lieu de voir cette partie de nous-mêmes comme un problème à résoudre.

1. «La maîtrise de soi est un facteur clé pour réussir. Nous ne pouvons pas tout contrôler dans la vie, mais nous pouvons certainement nous contrôler." - Jan McKingley Hilado
2. «Un tel pouvoir il y a dans une retenue de soi claire." - James Russell Lowell
3. «Ce n'est que lorsque vous arrivez à une compréhension spirituelle de qui vous n'êtes pas nécessairement un sentiment religieux, mais au fond, l'esprit à l'intérieur de ce que vous pouvez commencer à prendre le contrôle." - Oprah Winfrey
4. «Le meilleur combattant n'est jamais en colère." - Lao tzu
5. «Vous avez du pouvoir sur votre esprit - pas des événements extérieurs. Réalisez cela, et vous trouverez de la force." - Marcus Aurelius, méditations

6. «Par autodiscipline constante et maîtrise de soi, vous pouvez développer une grandeur de caractère." - Grenville Kleise
7. «Le secret du succès est d'apprendre à utiliser la douleur et le plaisir au lieu d'avoir de la douleur et du plaisir à vous utiliser. Si vous faites ça, vous contrôlez votre vie. Si vous ne le faites pas, la vie vous contrôle." - Tony Robbins
8. «Les personnes supérieures ne font jamais de longues visites." - Marianne Moore
9. «Pour vous gérer, utilisez votre tête; Pour gérer les autres, utilisez votre cœur." - Eleanor Roosevelt
10. «Au milieu du mouvement et du chaos garde l'immobilité à l'intérieur de vous." - Deepak Chopra
11. «Recherchez toujours pour la réponse à l'intérieur. Ne soyez pas influencé par ceux qui vous entourent, par leurs pensées ou leurs paroles." - Eileen Caddy
12. «Ce que nous faisons à une grande occasion dépendra probablement de ce que nous sommes déjà, et ce que nous sommes sera le résultat des années précédentes d'autodiscipline." - H.P. Liddon
13. «Je suis très heureux parce que je me suis conquis et non le monde." - Sri Chinmoy
14. «Ne parlez pas à moins que vous ne puissiez améliorer le silence." - Proverbe espagnol
15. «Si vous apprenez la maîtrise de soi, vous pouvez maîtriser n'importe quoi." - Anonyme

16. «Ne soyez pas curieux des questions qui ne vous concernent pas; Ne parlez jamais d'eux et ne vous demandez pas à leur sujet." - Teresa d'Avila
17. «Ne répondez jamais à une personne en colère avec un retour fougueux, même s'il le mérite… ne permettez pas à sa colère de devenir votre colère." - Bohdi Sanders
18. «Nous nous améliorons par les victoires sur nous-mêmes. Il doit y avoir un concours, et nous devons gagner." - Edward Gibbon
19. «Celui qui ne peut pas obéir sera commandé. C'est la nature des créatures vivantes." - Friedrich Nietzsche
20. «Lorsque vous empruntez des ennuis, vous donnez votre tranquillité d'esprit comme sécurité." - Myrtle Reed
21. «Toute femme qui est sûre de son propre esprit est un match, à tout moment, pour un homme qui n'est pas sûr de son propre caractère." - Wilkie Collins
22. «Je compte Braver qui surmonte ses désirs que celui qui conquiert ses ennemis; car la victoire la plus difficile est trop." - Aristote
23. «L'homme qui maîtrise sa propre âme sera à jamais appelé le conquérant des conquérants." - Plautus
24. «On peut être le maître de ce que l'on fait, mais jamais de ce que l'on ressent." - Gustave Flaubert
25. «Vous devez avoir une discipline pour vous amuser." - Julia Child

26. «Je serai calme. Je serai maîtresse de moi-même." - Jane Austen
27. «Votre cerveau sera votre serviteur au lieu de votre maître. Vous le gouvernerez au lieu de le permettre de vous gouverner." - Charles Popplestone
28. «La capacité de vous discipliner à retarder la gratification à court terme afin de bénéficier de plus grandes récompenses à long terme est la condition préalable indispensable pour le succès." - Maxwell Maltz
29. «Quand le combat commence en lui-même, un homme vaut quelque chose." - Robert Browning
30. «La maîtrise de soi est le principal élément du respect de soi, et le respect de soi est le principal élément du courage." - Thucydide
31. Le stade le plus élevé possible de la culture morale est lorsque nous reconnaissons que nous devons contrôler nos pensées." - Charles Darwin
32. «La maîtrise de soi est une marque d'une personne mature; Elle s'applique au contrôle du langage, au traitement physique des autres et aux appétits du corps." - Joseph B. Wirthlin
33. «Celui qui règne en lui-même et gouverne les passions, les désirs et les peurs, est plus qu'un roi." - John Milton
34. «Il n'y a jamais eu et ne peut pas y avoir une bonne vie sans maîtrise de soi." - Comte Leo Tolstoï
35. «Éduquer vos enfants à la maîtrise de soi, à l'habitude de tenir la passion et les préjugés et les mauvaises tendances soumises à une volonté verticale et de raisonnement, et vous avez fait beaucoup pour abolir la misère de leur avenir et des crimes de la société." - Benjamin Franklin

Éduquez vos enfants à la maîtrise de soi, à l'habitude de maintenir la passion et les préjugés et les tendances mauvaises soumises à une volonté verticale et à un raisonnement, et vous avez fait beaucoup pour abolir la misère de leur avenir et des crimes de la société." - Benjamin Franklin

36. «Si vous ne vous conquérirez pas, vous serez conquis par vous-même." - Colline de Napoléon
37. «Je pense que l'autodiscipline est quelque chose, c'est comme un muscle. Plus vous l'exercez, plus il est fort.»- Daniel Goldstein
38. «La première et la meilleure victoire est de se conquérir. Être conquis par soi est, de toutes choses, le plus honteux et le plus répréhensible." - Platon
39. «Il est essentiel que nous ne réagions pas impulsivement aux impressions; Prenez un moment avant de réagir, et vous trouverez plus facile de maintenir le contrôle." - Épication
40. «Dans ce pouvoir de maîtrise de soi, se trouve la graine de la liberté éternelle." - Paramahansa Yogananda
41. "Si vous vous conquérirez, alors vous conquérirez le monde" - Paulo Coelho
42. «Je ne peux pas faire confiance à un homme pour contrôler les autres s'il ne peut pas se contrôler." - Robert E. Percevoir
43. «Ne pas avoir de contrôle sur les sens, c'est comme naviguer dans un navire sans gouvernail, il est tenu de se briser en contact avec le tout premier rocher." - Mahatma Gandhi
44. «L'ennemi est dans les portes; C'est avec notre propre luxe, notre propre folie, notre propre criminalité que nous devons affronter." - Marcus Tullius Cicero
45. «Le plus grand défi est de se contrôler." - Kazi Shams

46. «Les plus grands ennemis de la volonté: tentation, autocritique et stress. (…) Ces trois compétences - la conscience de soi, les soins personnels et la rappel de ce qui compte le plus - sont le fondement de la maîtrise de soi." - Kelly McGonigal
47. «Ne pas pouvoir gouverner les événements, je me gouverne." - Michel de Montaigne
48. «Ne faites pas une souris de vous-même, sinon vous serez mangé par des chats." - Proverbe allemand
49. «Le désir intelligent de la maîtrise de soi; Les enfants veulent des bonbons." - Rumi
50. «Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de chagrin de voler au-dessus de votre tête, mais vous pouvez les empêcher de construire des nids dans vos cheveux." - Proverbe chinois
51. «Celui qui contrôle les autres peut être puissant, mais celui qui s'est maîtrisé est encore plus puissant." - Lao tzu
52. «Aucun homme n'est apte à en commander un autre qui ne peut pas se commander." - William Penn
53. «Personne ne peut vous rendre jaloux, en colère, vengeur ou gourmand à moins que vous le laissiez." - Colline de Napoléon
54. «Lorsque nous avons commencé à prendre en charge nos vies, à nous posséder, il n'y a plus besoin de demander la permission de quelqu'un." - George O'Neil
55. «La maîtrise de soi prudente et prudente, est la racine de la sagesse." - Robert Burns

56. «En fin de compte, le seul pouvoir auquel l'homme devrait aspirer est celui qu'il exerce sur lui-même." - Elie Wiesel
57. «Le meilleur moment pour que vous teniez votre langue, c'est le moment où vous sentez que vous devez dire quelque chose ou buste." - Josh Billings

Nous espérons que ces citations pourront vous aider à vous inspirer sur votre chemin vers la maîtrise de soi et la maîtrise de soi de toujours. Apprendre à avoir plus de maîtrise de soi nécessitera toujours une introspection honnête et profonde de votre part, mais tout commence par la conscience.

Découvrez ces 11 étapes pour être plus consciente de vous-même tout au long de votre vie et commencez à récolter les récompenses d'une plus grande maîtrise de soi.

Et si vous voulez des citations plus inspirantes, assurez-vous de consulter ces articles de blog:

• 55 Citations de l'ego pour arrêter d'être égoïste ou égocentrique
• 51 Excuses Citations pour commencer à faire avancer les choses dans la vie
• 67 Citations prioritaires sur la façon d'identifier ce qui est vraiment important

Enfin, si vous souhaitez utiliser ces citations pour faire un changement durable à votre vie, consultez et récitez ces 57 affirmations pour réussir.

Tom Smith est un écrivain créatif avec plus de 6 ans d'expérience professionnelle. Il a découvert la joie d'écrire après avoir couvert des meubles dans sa maison d'enfance avec des graffitis. Au cours des dernières années, il a obtenu un baccalauréat en écriture créative et n'a pas regardé en arrière. Après avoir découvert le pouvoir de la pensée positive et de la découverte du côté spirituel de la vie, il pense que c'est un énorme privilège de pouvoir écrire sur tout ce qui concerne le développement personnel.