Top 10 des signes que vous êtes dans un environnement ou une culture de travail toxique

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Nous passons tellement de nos vies au travail. Bien que nous ne nous attendions pas à ce que nos emplois soient parfaits, ils ne devrait pas se sentir comme des lieux de torture soit.

Revenons dans le temps environ dix ans, devons-nous? J'étais l'une d'une poignée de personnes dans un petit bureau. J'ai adoré mon superviseur et j'ai aimé plaisanter avec mes collègues, mais cela n'a pas empêché la tension de se produire.

Je ne pouvais pas prendre plus de cinq minutes pour revenir de ma pause déjeuner avant que le directeur adjoint très brouillé ne demande à mon superviseur direct si je l'étais: «De retour de pause encore?"Cette petite chose a fait que tous les bons moments ressemblent à des souvenirs lointains.

Après une journée particulièrement stressante, je suis allé chez le médecin qui était préoccupé par mon niveau dangereux de la pression artérielle. J'ai quitté le travail tôt la veille, tremblant et presque arrêter, en raison d'une confrontation avec ce même directeur adjoint.

Inutile de dire, malgré une pièce de personnes principalement équilibrées, J'étais dans un environnement de travail toxique.

Table des matières

Qu'est-ce qu'un environnement de travail toxique?

Un environnement de travail toxique est tout lieu d'emploi où les opérations quotidiennes ont un Niveau de stress malsain et non professionnel.

Les lieux de travail toxiques peuvent aller de l'intimidation, du harcèlement et de la discrimination… aux délais déraisonnables, aux charges de travail lourdes et aux attentes irréalistes.

Cet environnement peut être le résultat d'un boss toxique, de mauvais collègues ou de politiques oppressives. Il peut également provenir d'une atmosphère générale de manque de respect qui conduit les employés à se sentir dévalués et non appréciés.

Ramifications de séjour dans un environnement de travail toxique

Si vous travaillez en moyenne 40 heures par semaine, c'est plus de 2000 heures par an. Si vous êtes dans un environnement de travail toxique, ceux Les heures seront Rempli de peur et stress, avec un manque de motivation ou de renforcement positif.

Cela peut mener à épuisement physique et mental, vous laissant drainé et démoralisé. Et rester dans un environnement de travail toxique peut avoir de graves conséquences sur votre santé mentale, physique et émotionnelle.

En fait, la recherche a montré que travailler dans des environnements aussi hostiles peut entraîner l'épuisement professionnel, la dépression, l'anxiété et même le trouble de stress post-traumatique (SSPT). Cela peut également conduire à Augmentation des niveaux de stress qui peuvent affecter la qualité de votre vie en dehors du bureau.

15 signes d'un environnement ou d'une culture de travail toxique

Signe n ° 1. Mauvaise communication

Dans un cadre de travail idéal, il devrait y avoir des voies de communication claires entre la direction et les employés.

Si ces lignes deviennent floues ou inexistantes, elle peut Créer la confusion et le chaos qui se propage sur le lieu de travail.

Par exemple, vos e-mails restent sans réponse? Les réunions sont-elles appelées sans ordre du jour ou à des fins claires? Y a-t-il des signes de favoritisme envers certains employés sur d'autres? Comment les gens agissent-ils en parlant face à face?

Je me souviens que je me suis senti invisible dans un emploi en fonction de la façon dont certaines personnes viendraient et commencent à parler à l'autre personne et à m'ignorer, même si je parlais clairement à cette personne.

Signe n ° 2. Manque de respect parmi les collègues

Observez comment les collègues interagissent les uns avec les autres. Si ils sont se chamailler constamment, bavarder et faire des commentaires négatifs les uns les autres, il est probable qu'il existe une culture de travail malsaine.

Cette situation est encore pire lorsque les superviseurs et les gestionnaires sont impliqués. S'ils se joignent à la plaisanteries négatives Ou s'engager dans ce sujet eux-mêmes, alors cela peut créer une atmosphère de travail hostile qui engendre le ressentiment et la peur.

Un mauvais respect peut se manifester par d'autres manières comme Déteindre les commentaires, les tactiques d'intimidation et la microgestion.

Signe n ° 3. Manque de reconnaissance de la direction

Un lieu de travail toxique peut être caractérisé par un manque de reconnaissance pour un bon travail. Dans un tel environnement, Les employés peuvent avoir l'impression que leurs contributions ne sont pas appréciées, ce qui peut conduire à des sentiments d'inutilité et à un manque de motivation.

Si de bonnes performances sont ignorées ou non récompensées de quelque manière que ce soit, alors il peut être difficile pour les employés de rester motivés et d'investir dans leur travail. Cela peut également conduire à des conflits entre la direction et les employés, car ce dernier peut avoir l'impression que leur travail n'est pas pris au sérieux ou à l'évaluation.

Un tel manque de reconnaissance pour le travail acharné peut entraîner des taux de roulement élevés à mesure que les employés deviennent frustrés et déçus.

Signe n ° 4. Attentes déraisonnables

Un signe d'un lieu de travail toxique peut être des attentes irréalistes et inaccessibles de la part de la direction. Si votre patron est exigeant que vous effectuiez des tâches hors de portée, alors cela pourrait être un signe que quelque chose ne va pas.

De plus, si vous êtes être constamment invité à faire des heures supplémentaires et à passer des heures supplémentaires Sans une compensation ni une récompense supplémentaires, cela pourrait également être le signe d'un lieu de travail toxique.

Si de telles attentes deviennent la norme, cela peut entraîner un épuisement professionnel et un faible moral chez les employés.

Signe n ° 5. Buts et objectifs peu clairs

Un autre signe d'avertissement d'un environnement de travail toxique est l'absence de buts et d'objectifs clairs. Si la direction de l'entreprise n'est pas clairement décrite, alors comment les employés peuvent-ils atteindre leurs objectifs?

Dans un tel environnement, ce sera difficile à mesurer le succès et l'échec, car il n'y aura pas de clarté sur quelles sont les attentes. Sans cette clarté, les employés peuvent avoir l'impression que leurs efforts ne sont pas valorisés et sont frustrés par le manque de direction.

Signe n ° 6. Intimidation et harcèlement

L'intimidation et le harcèlement ne doivent jamais être tolérés dans un lieu de travail. Cela peut prendre la forme de abus verbal, harcèlement sexuel ou intimidation physique.

Selon le u.S. Commission égale des chances en matière d'emploi, le harcèlement est une forme de discrimination qui viole le titre VII de la loi sur les droits civils de 1964 et d'autres lois fédérales.

Si vous vous trouvez au milieu d'une culture de travail toxique, il est important de parler et signaler Tout signe d'intimidation et de harcèlement que vous remarquez. Vous devez également rechercher des signes de tel comportement dans d'autres collègues ou employés et prendre des mesures pour vous assurer qu'il est signalé.

Signe n ° 7. Surveillance excessive

Si vous trouvez que votre patron ou vos collègues sont Surveillant constamment chacun de vos mouvements, Ensuite, cela pourrait être le signe d'une culture de travail toxique. Cela pourrait prendre la forme de Surveillance intrusive via des caméras ou des logiciels, ainsi que e-mails et appels téléphoniques constants.

Une surveillance excessive peut être un tenter de contrôler et de microgérer comportement des employés, ce qui peut entraîner des sentiments de peur et d'anxiété. Il est important de fixer des limites et de faire savoir à votre patron quand vous avez l'impression que votre vie privée est envahie.

Signe n ° 8. Favoritisme

Le favoritisme au travail est un problème courant et est répandu dans un environnement toxique. C'est à ce moment-là Les employés reçoivent un traitement préférentiel sur d'autres, souvent sous forme de promotions ou de bonus.

Si vous constatez que ces privilèges sont accordés à certains groupes de personnes et pas à d'autres, alors cela pourrait être un signe de favoritisme. Dans une telle situation, il est important de parler et d'exprimer vos préoccupations.

Signe n ° 9. Mauvaise langue

Il y a des années, je me souviens avoir été dans un entretien d'embauche où l'intervieweur a constamment utilisé le même juron encore et encore. Je n'ai pas obtenu le poste et j'ai réalisé que j'avais probablement esquivé une balle.

Dans un environnement de travail sain, il est prévu que les employés Utilisez un langage respectueux et approprié. Si vous vous trouvez dans un lieu de travail où la mauvaise langue est la norme, alors cela pourrait être le signe d'une culture de travail toxique.

Signe n ° 10. Plaintes non résolues

Un environnement de travail sain devrait être celui où les employés se sentent à l'aise d'exprimer leurs préoccupations et de savoir que leur Les plaintes seront écoutées. Si un problème se pose, il doit être résolu et résolu rapidement.

Si, cependant, vous constatez que les plaintes ne sont pas prises au sérieux ou non du tout, c'est un signe que les parties prenantes s'en fichent. Aucun employé ne devrait avoir l'impression que leurs préoccupations tombent dans l'oreille d'un sourd ou qu'ils ne sont pas entendus.

Sinon, le même problème continuera de construire et peut-être empirer. Dans certains cas, les plaintes inouïes concernant un employé particulier ont entraîné des tragédies sur le lieu de travail.

Signe n ° 11. Taux de renouvellement élevé

Avouons-le, les gens ne laissent pas des emplois en grand nombre lorsque les choses vont bien. Bien sûr, les gens avancent… mais Lorsqu'un travail ne peut pas garder le personnel pendant longtemps, c'est généralement un signe que quelque chose ne va pas. Il peut y avoir une porte tournante de personnes dans un département, un titre de poste spécifique ou à l'échelle de l'entreprise.

Si vous vous trouvez dans un emploi où le taux de roulement est élevé, cela pourrait être un signe que ce n'est pas le bon choix pour vous. Ce changement peut être perceptible si vous étiez au travail avec les mêmes personnes pendant un certain temps, mais remarquez soudainement que de nombreuses personnes partent ou sont remplacées.

Signe n ° 12. Mauvaisses conditions de santé

Bien sûr, certains emplois sont livrés avec un danger intégré, comme être un pompier, mais il y a Aucune excuse pour que les employés soient maltraités ou mis en danger tout type.

Cela pourrait inclure l'être Invité à effectuer des tâches qui ne sont pas hors de leurs descriptions de poste, comme nettoyer les matières dangereuses ou travailler à des températures extrêmes pendant des heures.

Il est important d'être conscient des signes qui pourraient indiquer un manque de réglementations et de procédures de sécurité appropriées, ainsi que des signes de violence physique et mentale.

Signe n ° 13. Comportement discriminatoire

La discrimination au travail est toujours un problème, même si c'est quelque chose qui aurait dû être abordé et éradiqué il y a longtemps. Cela pourrait inclure n'importe quoi de L'âge, le sexisme, le racisme, et plus.

Ce comportement peut être limité à un gestionnaire particulier ou être une partie tacite de la politique de l'entreprise. Par exemple, vous pouvez voir des signes d'âgisme dans les pratiques d'embauche. Certains groupes ethniques peuvent ne pas obtenir le même accueil ou la même formation que d'autres.

Signe n ° 14. Peu professionnel

Un comportement non professionnel est un signe révélateur qu'un environnement de travail n'est pas sain. Cela pourrait inclure des employés ne pas suivre le protocole, comme se présenter tardivement ou ne pas s'habiller de manière appropriée… ainsi que les gestionnaires qui font des commentaires inappropriés ou traitent mal les employés.

Un collègue ne porte pas sa charge de travail et il semble que ce soit un trait commun parmi ce département? Les managers oublient-ils de se présenter aux réunions, puis de le blâmer sur le manque de préparation de leur équipe? Tous les signes d'un environnement de travail malsain.

Signe n ° 15. Peur de parler

Sont là certains sujets qui sont interdits parmi l'équipe, ou est-ce un cas de tout travail et pas de jeu? Faire des employés hésiter à exprimer leurs opinions ou exprimer des idées qui pourrait profiter à l'entreprise?

Bien qu'il puisse sembler idiot qu'un adulte Je ne peux pas dire leur esprit dans la peur des répercussions, C'est un signe commun d'un environnement de travail toxique. Dans de nombreux cas, le problème n'est pas que les employés n'ont pas d'idées… mais plutôt qu'ils craignent de parler en raison d'un sentiment d'impuissance.

Il peut y avoir une règle tacite selon laquelle la mise en lumière des problèmes ou de nouvelles idées peut entraîner des représailles. De telles représailles peuvent prendre la forme de violence verbale ou mentale, d'être licencié, ou tout simplement de ne pas être pris au sérieux.

Le travail à distance signifie-t-il plus d'environnements de travail toxiques?

La réponse à cette question est un non retentissant. Oui, le travail à distance a ses avantages, mais c'est toujours possible d'avoir un environnement de travail toxique, Même si toute l'équipe est dans des endroits différents.

Les travailleurs à distance peuvent toujours ressentir des signes d'un environnement de travail toxique, comme se sentir microgeur, ne pas être apprécié pour leur travail et leur contribution, ou recevoir un soutien inadéquat.

Il peut également être plus facile de s'attendre à une charge de travail ou à une disponibilité de contact déraisonnable dans un cadre distant.

Dans un cadre éloigné, les signes d'un environnement de travail toxique peuvent être plus difficiles à repérer, il est donc important de Restez vigilant et recherchez les signes de non-professionnalisme ou de dynamique d'équipe malsaine.

Réflexions finales sur les environnements de travail toxiques

Un environnement de travail toxique est une situation malsaine qui peut conduire à Problèmes de santé physique et mentale graves pour les employés. C'est pourquoi il est important d'être conscient des signes d'un environnement de travail toxique… car il peut être endommageant à court et à long terme.

Si vous avez remarqué des signes d'un environnement de travail toxique, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire est de Commencez à chercher une opportunité qui vous fournira le soutien et la satisfaction dont vous avez besoin.

Laisser un environnement de travail toxique peut être la seule option - et celle que vous vous sentirez reconnaissante à la fin. De plus, si vous n'êtes pas sûr de la toxique de votre environnement de travail, prenez l'un des 7 quiz de travail toxique pour voir s'il est temps de partir.