Top 10 les meilleurs passe-temps pour les mamans au foyer

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Une de mes amies a quitté son travail pour être un reste à la maison maman Après la naissance de son petit garçon. Au début, elle J'ai apprécié d'être à la maison Et être là pour sa famille. Cependant, après un an ou alors, elle est devenue démotivé Et presque rancunier alors qu'elle était submergée de travaux ménagers et n'a pas eu le temps pour elle-même.

Quand je lui ai demandé ce qu'un journée typique En tant que maman au foyer était comme dans sa maison, J'ai réalisé qu'elle n'avait pas programmé de temps pour elle-même. C'est là que je lui ai dit qu'elle avait besoin d'un passe-temps (ou deux).

Êtes-vous une maman au foyer, ou êtes-vous à la recherche d'un nouveau passe-temps qui aidera à raviver votre côté créatif et à vous aider réaligner avec vous-même? Ensuite, vous avez atterri sur la bonne page.

J'ai compilé 45 des meilleurs passe-temps pour le séjour à la maison maman. Chaque passe-temps a été sélectionné par Garder une maman routine occupée et les responsabilités à l'esprit.

Table des matières

Pourquoi les mamans de séjour à la maison devraient-elles avoir des passe-temps?

Lorsque vous devenir maman, que vous restiez à la maison ou que vous travailliez, il y a un Changement dans votre vie. Vous êtes soudainement responsable des petites vies et de la gestion d'un ménage.

C'est Facile à perdre dans ces premiers beaux et écrasants années de mamahood. C'est pourquoi, en tant que maman au foyer, il est important de avoir des passe-temps. Vous avez besoin de quelque chose de positif sur lequel vous concentrer, pour vous rappeler que c'est ok pour prendre du temps pour toi. Tu es digne de prendre du temps pour toi.

Voici un aperçu de certains des autres raisons Pourquoi les mamans au foyer devraient avoir des passe-temps:

• Soulage stress et tension
• Changements la routine
• Encourager Pensées positives
• Bon pour le physique et bien-être mental
• Vous permet de lier avec les autres
• Augmente votre confiance et amour propre
• Vous met au défi de Pensez autrement
• Illumine votre humeur

45 meilleurs passe-temps pour les mamans du séjour à la maison

Voyons le 45 meilleurs passe-temps pour les mamans au foyer, Envu de catégories amusantes.

Hobbies zen-ish

1. Art zentangle

Est-ce que tu aime gribouiller? Je fais! Il y a quelque chose thérapeutique à propos de mettre le stylo sur papier, Vider votre esprit, Et voir où le moment vous mène. Art zentangle Va bercer votre monde de griffonnage.

Créer art abstrait en dessinant différents motifs, Lignes de jointure, et ombrage des espaces ouverts. La beauté de l'art zentangle est qu'elle se fait dans le impulsion du moment sans planification. Emmenez votre griffonnage à de nouveaux sommets et regardez cette vidéo impressionnante pour certains inspiration.

2. Créer un jardin zen

En tant que maman au foyer, la vie peut obtenir extrêmement occupé, Et vous vous retrouvez à courir sur une roue de hamster. Dans ces moments, vous devez Trouvez votre centre et se sentir ancré.

Raking Modèles en sable doux pendant Jardinage zen est le moyen idéal pour se détendre et prendre plaisir à faire quelque chose lentement (pour changer).

Décorer Votre jardin zen avec de la mousse, des cailloux ou même petites statues. Vous pouvez faire unmini-version si tu Je n'ai pas l'espace pour un jardin zen pleine grandeur.

3. Point de croix

Point de croix est de retour, bébé, et c'est encore mieux qu'avant. Si vous imaginez des dames assises sur des chaises à bascule décorant des nappes, laissez-moi vous dire que c'est évolué Un peu depuis lors. Cross Stitch est un excellent passe-temps et un grand activité de pleine conscience.

Laissez votre flux de créativité Pendant que vous détruisez. Tu peux croix Couper n'importe quoi, De votre scène préférée dans un livre à un message de bienvenue à la maison. Regarde ça tutoriel facile pour une inspiration.

4. Livres annotés

Avez-vous déjà lu un livre disant: «OMG, J'adore ça, Et je dois me souvenir que?"Eh bien, vous devez Annotez vos livres. Cela signifie essentiellement que vous ajoutez votre commentaires personnels sur les pages du livre ou mettre en évidence les sections tu aimes.

Si tu Je n'aime pas écrire dans les livres, Vous pouvez écrire sur Notes collantes transparentes (qui viennent dans les couleurs les plus magnifiques). En annotant vos livres, vous Sentez-vous plus proche du texte, Et c'est une façon fabuleuse de se présenter et profiter pleinement Votre expérience de lecture.

Cette vidéo tiktok résume très bien.

5. Conceptions d'aquarelles

Tu adoreras conceptions d'aquarelles Si vous êtes impatient avec des peintures en acrylique ou en huile en raison du temps de séchage. Le Les couleurs sont vibrantes et avoir un look translucide, vous permettant de saigner facilement les couleurs.

L'ombrage est un jeu d'enfant avec un ensemble d'aquarelles, et tout le processus de coloration de l'eau Réveille votre côté artistique. Voici un prime que les mamans au foyer adoreront: il a une configuration simple et un super temps de nettoyage rapide. Parfait pour ceux moments précieux tu as pour toi.

Ce guide étape par étape pour peinture des fleurs aquarelles est un must absolu.

6. Rejoindre booktok

Quand les enfants sont à l'école et que vous avez terminé avec tous les travaux ménagers, offrez-vous à une frénésie Session sur booktok (Croyez-moi, ce passe-temps est addictif). Créer un profil tiktok et rechercher sous le Tag #booktok.

Vous pouvez rechercher différents genres et Profitez des critiques de livres et recommandations. Créer votre propre livret et la publication de contenu vous motiver Pour en savoir plus et augmenter votre confiance.

Voici un guide détaillé sur tout ce que Booktok.

7. Faire des boucles d'oreilles en argile en polymère

Ne détestez-vous pas quand vous avez le tenue parfaite mais toi Je n'ai pas les boucles d'oreilles Pour aller avec? Donc, faire votre propre. De plus, faire de belles choses avec vos deux mains est ainsi satisfaisant et gratifiant.

Faire des boucles d'oreilles en polymère est un excellent moyen de jouer avec de nouvelles techniques et frimer vos beaux créations; De plus, ils font Cadeaux géniaux. Vous n'avez pas besoin de beaucoup pour faire des boucles d'oreilles en polymère, et cela vous oblige à rester assis et se concentrer pendant un court laps de temps.

8. Dessin de contour

Un autre passe-temps de doodle Regarder est Dessin de contour. Tout ce dont vous avez besoin est un morceau de papier et un stylo. Étudiez le contour d'un objet (les chiffres et les visages fonctionnent bien) et laissez votre stylo se déplacer sur le papier sans le soulever du papier. Voilà! Se retire, Picasso, Maman a des compétences.

Cette forme de dessin est très libération, Et vous devez faire confiance au processus. Ces dessins simples font Superbes tentures murales. Voici une vidéo soignée pour vous aider à démarrer.

Hobbies pour vous faire bouger

9. Popping Dance Moves

Voici un passe-temps amusant Cela va vous donner un excellent entraînement. Popping Dance Moves a fait une apparition pour la première fois dans les années 1960 et est toujours populaire aujourd'hui. Toi «Hit» au rythme de la musique, ce qui signifie toi tendre et libérer vos muscles.

Cette méthode de danse est facile à apprendre, et votre Les enfants s'émerveilleront à vos mouvements lisses. Maman peut être cool aussi.

dix. Corde à sauter

Corde à sauter est l'un des meilleurs moyens de se mettre en forme, et il vous suffit de le faire pour environ 20 minutes par jour. C'est excellent pour les mamans au foyer comme elle ne prend pas trop de temps, Et vous n'avez pas besoin d'un tout espace pour le faire.

Ce passe-temps vous faire bouger encore. Cela augmentera votre endurance, tonice ton corps, et vous donner un sain dose d'endorphines Pour réduire le stress. Une partie du plaisir consiste à apprendre différentes astuces et styles.

11. Faire prendre le poids

D'accord, donc tu veux un passe-temps Cela n'implique pas que vous quittez réellement la maison parce que vous avez trop à faire, Et sortir de votre pyjs n'est pas votre priorité en ce moment. Je t'ai eu. Mesdames, rencontre Jo - Growithjo.

Jo a de formidables vidéos YouTube qui vous guident et vous motivent à marcher 3 miles (ou plus) dans le confort de votre salon. Ses vidéos sont optimistes, amusantes et vraiment faire la sueur. Vous vous sentirez prêt à conquérir votre journée Après avoir brisé une session avec Jo.

12. Claquettes

Cherchez-vous un passe-temps qui Améliorez votre équilibre et coordination? Quelque chose avec de la bonne musique qui vous fait sortir de la maison? Tu dois donner claquettes il y a. Mettre une paire de chaussures de robinet et frapper le sol est un sensation merveilleuse.

Rejoindre un classe localevous sortira avec les autres et amusez-vous Alors que vous en tirez un peu Mouvements dignes de Broadway.

13. Aquacise (aérobic d'eau)

Vous immerger dans l'eau est une merveilleuse façon de Débrochez votre esprit de pensées négatives et sentiments anxieux. C'est presque comme le L'eau tient un espace pour toi pendant que tu flottais et retenez votre souffle.

Aquaciser est un exercice doux qui vous donne un bon corps et un bon entraînement.

La plupart des gymnases et des clubs de santé et de fitness proposent des cours d'aquacise.

14. Kangoo Jumps Club

Que diriez-vous d'essayer quelque chose hors de votre zone de confort? Si tu amour courir Mais n'appréciez pas le Impact sur vos articulations, sauter dans le passe-temps de Kangoo saute. Image sautant sur un trampoline portable le long d'une route de campagne pittoresque.

Les sauts de kangoo sont Bottes de rebond à faible impact qui réduisent l'impact sur vos articulations de 80%. Il y a beaucoup de clubs où les dames prennent la route et sauter leur stress (et frustration). Jetez un œil à cette vidéo géniale pour vous faire sauter.

15. Mur Pilates

Mur Pilates est exactement ce qu'il dit. C'est Pilates à l'aide d'un mur. Ce passe-temps est super facile faire à la maison; Tout ce dont vous avez besoin est un tapis, une bouteille d'eau et un mur. Cette nouvelle façon de faire du Pilates a pris le monde par tempête.

Les résultats sont incroyables et les mouvements sont beaucoup plus réalisables. Pilates est Idéal pour la flexibilité et Tension soulageant. Voici un tutoriel facile à début que vous pouvez essayer.

16. Jouer à la pétanque

Petanque est un passe-temps amusant et social qui encourage le travail d'équipe. Pétanque est souvent comparée à la pelouse boules, mais ce jeu en plein air utilise boules métalliques pondérées Au lieu de cela, jeté vers un «mais» (une sphère en bois). Celui qui obtient les plus proches gagne.

Le Les règles sont simple, Et vous n'avez pas besoin d'excellentes compétences en balle. Prends en temps mort pour vous et profitez de ça jeu relaxant.

Hobbies qui peuvent gagner de l'argent

17. Amigurumi

Faire Amigurumi Comme un passe-temps est amusant et relaxant et peut vous faire l'argent supplémentaire. Amigurumi est un style japonais de crochet personnages de fil en peluche mignon. Vous pouvez faire n'importe quel personnage que vous aimez, à partir de Winnie l'ourson à Harry Potter.

De nombreux modèles sont disponibles en ligne, et il y a tutoriels étape par étape sur Youtube.

18. Vidéographie

Les gens aiment avoir leur Souvenirs sur vidéo (numérique) mais tout le monde n'a pas un œil pour capturer des moments spéciaux. En train de prendre vidéographie Comme un passe-temps est un moyen fantastique de montrer aux gens comment vous voyez les choses.

Il y a tellement de choses que tu peux faire, comme Créer des scénarios ou utiliser des accessoires dans le tournage. Vous pouvez aussi s'en tenir aux bases et garder une esthétique naturelle et simple. Consultez ce guide pour démarrer la vidéographie.

19. Écrivez un livre pour enfants

Comme un reste à la maison maman, il y a beaucoup de moments précieux que tu as à assister avec tes enfants. Pourquoi ne pas prendre ces moments et les tisser dans une histoire? Vous pourriez Écrivez un livre pour enfants Et amenez vos enfants à faire les illustrations.

C'est un excellent moyen de permettre à votre l'imagination pour se déchaîner Et pour le partager avec les autres. Le Julia Donaldson écrivant des livres d'images pour enfants Le cours est le plus cours incroyable où elle la partage Secrets de l'industrie.

20. Devenir un «vlogger maman»

Saviez-vous que beaucoup de nouvelles mamans ou les mamans affluer sur youtube pour obtenir des conseils d'autres mamans qui ont été là et qui ont fait ça? Alors, en tant que maman au foyer, pourquoi tu ne fais pas Créer une chaîne YouTube et publier à propos de vos expériences En tant que maman?

Cela vous donnera un sentiment d'accomplissement, Et vous aiderez une autre maman (#itketsavillage) tout en gagnant de l'argent supplémentaire. Regarde ça Maman géniale qui berce la scène maman youtube.

21. Pâtisserie

Aimez-vous pâtisserie Et essayer de nouveaux glaçages et idées de décoration? Fantastique. Vous pouvez transformer la cuisson en un passe-temps lucratif, Et vos enfants adoreront s'impliquer. Il y aura toujours des anniversaires et des célébrations qui se passeront tout au long de l'année.

Créer une page Facebook et Mettez en valeur vos magnifiques cupcakes et chefs-d'œuvre fondants. Ce passe-temps tenez-vous inspiré et faire couler les vibrations créatives. Jetez un œil à ces conseils de cuisson pratiques.

22. Démarrer un jardin d'herbes

Rien n'est aussi satisfaisant que de partir dans le jardin et Choisir des herbes fraîches pour votre savoureux curry. Choisissez des graines ou des semis et démarrer un jardin d'herbes. Qui sait, peut-être avez-vous un pouce vert et votre Le jardin produit plus que vous pouvez utiliser.

Emballez vos herbes et vends-les. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer? L'air frais, profiter de la nature et bénéficier de votre travail d'amour.

23. Transferts imprimés

Laissez votre flair artistique briller par conception de l'art pour les vêtements, les tasses, les cahiers et les sacs à école. Il y a certainement un marché pour Goodies personnalisés, et transferts imprimés rend le possible.

Tu peux Imprimer sur presque tout ces jours-ci, et qui n'aime pas une tasse ou un t-shirt personnalisé?

24. Apprendre une nouvelle langue

Être un reste à la maison maman peut parfois être isolant, Donc, une façon de sortir est de apprendre une nouvelle langue. Ce passe-temps éducatif Stimuler votre cerveau, Exercez vos compétences en résolution de problèmes et vous permettez de rencontrer différentes personnes de différentes cultures.

Une fois Tu es couramment Dans la langue, vous pouvez Offrir des leçons supplémentaires aux enfants, ce qui vous aidera également à pratiquer.

Psst, vous pouvez aussi faire un Cours en ligne Si cela vous convient mieux.

Hobbies en plein air

25. Trace

Traceest excellent pour votre santé mentale. Lorsque vous frappez le sentier, c'est juste toi et le son de ton rythme cardiaque. Trace vous encourage prendre différents terrains et explorer de nouvelles zones.

Vous pouvez aussi Rejoignez un groupe de course de sentiers Cela vous motivera et vous soutenir avec ton passe-temps.

26. Peinture couche de soleil

Un coucher de soleil est quelque chose pour être apprécié. C'est la fin d'un jour où Mélanger les couleurs vibrantes dans les autres et le ciel bleu disparaît. Tu peux peindre un coucher de soleil De n'importe où: votre arrière-cour, une aire de jeux scolaire ou d'un champ sur une route de campagne.

Faites-vous un ballon de thé à la camomille et prendre un peu de temps apprécier et capturer l'un des plus beaux designs.

27. Gigantesque

Gigantesque est le moyen idéal pour ralentir, Concentrez-vous sur votre souffle, Et être toujours pendant un moment. Ce passe-temps implique de regarder et Identifier différents bateaux se déplacer à travers l'eau. C'est très thérapeutique et insuffle un sentiment de calme.

Dirigez-vous vers une rivière ou un canal, placez une couverture sur le sol, et profite de l'instant. Air frais et certains moments de silence faire des merveilles pour l'âme. En voici quelques étiquette de gongoozler pour vous aider à démarrer.

28. Contraction

Non, pas le mouvement aléatoire qui démange. Je parle du sorte d'observation des oiseaux contraction. Si vous aimez regarder les oiseaux, apportez votre jeu de spot niveau suivant par contraction.

Au lieu de s'asseoir immobile et d'étudier chaque oiseau qui passe votre chemin, votre objectif est de cocher autant que possible De votre liste.

Ceci est connu comme chasser ou contracter. C'est un très enrichissant et compétitif Hobby, et il existe même des applications que vous pouvez utiliser.

29. Badminton

Un autre excellent passe-temps en plein air poursuivre est le jeu de badminton. C'est idéal pour perdre du poids et tonifier. Vous serez surpris par le nombre de muscles que vous travaillez dans un jeu. Il y a une course, se rabattre, et la plongée impliquée.

Si tu ne sont pas trop familiers Avec ce jeu, voici un convivial guide pour brosser vos connaissances.

30. Pique-nique

Profiter d'un pique-niquer par une belle journée est un excellent moyen de sortir de l'extérieur, d'absorber une bonne vitamine D et Profitez de l'air frais. Vous pouvez emballer un assortiment de collations et de goodies à apprécier tout en lisant un bon livre, une journalisation ou juste couché sur votre couverture de pique-nique et regard de nuages.

Aller sur un pique-nique en soloest la meilleure façon de sortir d'une ornière Et gâtez-vous. Il est important de ne pas être reconnaissant (consultez notre guide sur 151 Journal de gratitude invite la reconnaissance quotidienne pour les conseils).

31. Section Randonnée

Section Randonnée est essentiellement à la randonnée sans s'engager sur le long terme. Vous pouvez choisire pour faire une randonnée du jour au lendemain ou ne faire que 3 miles. C'est totalement à vous. Quoi que vous choisissiez, vous sortirez toujours dans la nature et en profitera un paysage a couper le souffle.

Voici quelques conseils utiles pour vous aider à démarrer.

32. Vélo de montagne

je préfère vélo de montagne au vélo de route. Le poussée d'adrénaline de tirer des sentiers hors route est plus attrayant et stimulant. vélo de montagne libère les endorphines et la sérotonine, qui sont vraiment utiles dans Soulever votre humeur.

C'est un excellent moyen de faire de l'exercice et rencontrer d'autres personnes. Rejoindre un club de VTT près de chez vous et profitez de passer du temps hors des sentiers battus.

Hors de vos hobbies de zone de confort

33. Journalisation artistique

Vous avez donc essayé Bujo, indésirable et journalisation conscient, mais avez-vous journalisation d'art éprouvée? Oh, tu es un régal. Considérez votre journal d'art comme votre toile personnelle où vous pouvez exprimer votre sentiments et souvenirs.

Vous pouvez utiliser Tout milieu d'art vous s'il vous plaît. Renverser un café sur la page et voir où cela vous mène. La journalisation artistique vous permet de Appuyez sur votre côté créatif.

34. La méditation transcendantale

La méditation transcendantale ne prend que 20 minutes deux fois par jour, vous laissant le sentiment revitalisé et calme. C'est un technique de méditation simple qui implique de s'asseoir confortablement avec vos yeux fermés et votre l'esprit ouvert.

Alors que vous vous asseyez tranquillement, vous répéter les mantras dans ta tête.

35. Inscrivez-vous à une classe d'improvisation

Parfois, sortir de votre zone de confort est le meilleur cadeau tu peux te donner. Pourquoi pas Inscrivez-vous à une classe d'improvisation? Ce passe-temps vous fera rire, collaboration, et vivre dans le moment présent.

36. Aller à un festival

Aller aux festivals est un excellent moyen de faire bouger les choses d'une manière positive. Écouter de la bonne musique et se joindre à la danse Transformera des miracles sur vos niveaux de stress et votre estime de soi.

Il y a beaucoup de différent festivals pour choisir tout au long de l'année.

37. Regarder des films étrangers

Un de mes passe-temps préférés pour les mamans au foyer est Regarder des films étrangers. Il ouvre un tout nouvelle appréciation pour les films étrangers et encourage l'ouverture d'esprit. Après un certain temps, vous ne vous rendrez même pas compte que vous lisez des sous-titres.

Voici un fantastique listede films étrangers à essayer.

38. Club de parole en public

Si vous voulez travailler sur votre Compétences de raisonnement critique et confiance en soi, en prenant art oratoire comme un passe-temps vous tiendra en bonne place. Vous développerez des compétences telles que écoute consciente Et comment battre anxiété de parole en public.

39. Créer un podcast

Es-tu passionné par un sujet, Et avez-vous beaucoup à dire? Considérer création le tien podcast. C'est un excellent moyen de faire passer votre avis et s'engager avec d'autres mamans de séjour à la maison.

Suivez ce guide pour Téléchargez votre podcast Pour Spotify.

40. Résine

Fabrication résine est très amusant. La résine est mélangée avec de l'encre ou de la peinture pour concevoir des motifs uniques, en faisant le plus magnifiques anneaux et colliers.

UN tendance populaire Pour le moment, fait Art résine avec du lait maternel comme un SweepSake pour les mères.

Hobbies aléatoires juste à cause

41. Pergamano

Ce passe-temps est joli soucieux des détails Et un excellent moyen de s'affronter sur une tâche. Pergamano est une technique où vous décorer du papier parchemin En coupant, perforant et colorant dans le papier. C'est un passe-temps très détaillé qui prend Patience et amour.

Vous pouvez transformer vos créations en cartes cadeaux et couvertures de livres.

42. Voyage des jouets

Probablement l'un des plus aléatoire mais excitant Les passe-temps pour les mamans au foyer estVoyage des jouets. C'est un excellent Faire avec vos enfants. Vous choisissez un jouet préféré et Envoyez-le sur vacances avec une carte d'identité. Piste Jusqu'où votre jouet a voyagé en vous connectant sur le site Web.

Vous pourrez voir des photos et des vidéos de votre aventures amusantes du jouet Alors qu'ils voyagent, le globe.

43. Scutelliphily

Collecte de badges et épingles (aussi connu sous le nom scutelliphily) est un autre passe-temps aléatoire qui est joli addictif et satisfaisant. Il y a tellement de badges uniques à collecter.

Conseil supérieur: En tant que maman, vous avez souvent besoin de Patchez les vêtements de vos enfants, Et utiliser l'un de vos badges fera ses tenues avoir l'air super cool.

44. Apprendre l'origami

Origami est les Japonais Art du papier pliant. C'est un passe-temps paisible qui encourage patience et attention particulière détailler. Il existe de nombreux guides étape par étape pour vous aider à créer de belles sculptures en papier.

Vos enfants adoreront jouer avec votre créations papier.

45. Économe

J'ai sauvé le meilleur pour la fin. Économe est l'un des plus Hobbies pratiques et utiles pour les mamans au foyer. Es-tu nettoyage de printemps ou nettoyer les placards des enfants, et vous ne savez pas quoi faire avec leur vieux vêtements?

Donnez-les à une friperie, Et pendant que vous y êtes, vous pourriez faire une élément économe et ramenez à la maison des bonnes affaires. Vérifier ce guide sur la façon de l'épargner.

Réflexions finales sur les passe-temps pour les mamans du séjour à la maison

Être une maman au foyer est un dur travail. En fin de compte, vous voulez que vos passe-temps vous apporter un sentiment de paix et le plaisir.

Si à un moment donné votre loisirs Arrêtez d'être amusant Et relaxant - et commencez à faire leur chemin sur votre liste de choses à faire - alors ce n'est plus un passe-temps. C'est une corvée.

C'est pourquoi tu Doit avoir quelques passe-temps jouer avec. La variété est toujours meilleure. Si tu N'appréciez pas un passe-temps, toi Passez à la suivante un jusqu'à un (ou deux ou trois) bâtons.

Si vous avez aimé lire cet article et recherchent plus de passe-temps, Consultez mon guide sur le 75 meilleurs passe-temps pour les femmes Pour se détendre et profiter de la vie. Et si vous souhaitez des passe-temps pour les enfants, consultez mon guide35 passe-temps pour les enfants qui sont amusants et engageants.

Et si vous recherchez plus de ressources sur [mot-clé], assurez-vous de consulter ces articles de blog:

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