Top 10 des citations d'empath pour montrer votre personnalité sensible

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Que signifie être un empathe? Comment vous comportez-vous si vous êtes quelqu'un avec un haut niveau d'empathie?

À vrai dire, tout le monde ne peut pas être empathique. Alors que certaines personnes affichent naturellement des sentiments pour les autres, certains ont besoin de beaucoup de courage et de compréhension avant de pouvoir se rapporter aux gens.

Cela signifie qu'être un empathe est un cadeau. Après tout, ce n'est pas tous les jours que vous rencontrez quelqu'un qui peut profondément comprendre votre douleur et votre souffrance. Ce n'est pas souvent que vous trouvez quelqu'un qui peut se mettre à votre place.

Dans cet article, nous partageons avec vous 45 citations d'empath qui peuvent vous aider à montrer votre personnalité sensible. Ce n'est pas mal d'être très sensible. Il faut quelqu'un d'aussi courageux et sensible que vous pour réconforter le monde et ceux qui y vivent.

Mais avant de continuer, consultons certains des avantages de la lecture des citations d'empath.

Table des matières

Pourquoi lire des citations d'empathe?

Le monde serait un endroit plutôt effrayant sans empathes. Sans les personnes qui peuvent ressentir et comprendre les émotions des autres, le chaos et le trouble pourraient se propager rapidement.

Nous avons besoin de plus de personnes qui peuvent ressentir et comprendre la souffrance des autres. Nous avons également besoin que les gens apprennent la valeur de se mettre à la place des autres.

Alors que l'empathie est un cadeau avec lequel certains naissent, il peut également être appris. C'est là que ces citations d'empath viennent. À travers eux, il devient plus facile pour les gens de comprendre ce que signifie être empathique.

Ces citations peuvent également aider les empathes à réaliser que ce qu'ils ressentent est parfaitement normal. Il y a des moments où ils peuvent sentir qu'ils sont trop impliqués dans le problème d'une autre personne. Ce n'est pas hors de l'ordinaire pour les personnes avec beaucoup d'empathie. Mais même si cela peut sembler difficile au début, nous pensons que chacun a la capacité de développer et d'améliorer leur empathie envers les autres. Avec l'aide de ces citations, nous espérons vous aider à faire partie du mouvement de l'empathie.

1. «Les personnes très sensibles sont trop souvent perçues comme des faibles ou des marchandises endommagées. Se sentir intensément n'est pas un symptôme de faiblesse, c'est la marque de commerce de la véritable vie et compatissante." - Anthon St. Maarten
2. «Apprendre à se tenir à la place de quelqu'un d'autre, à voir à travers leurs yeux, c'est comme ça que la paix commence. Et c'est à toi de faire en sorte que cela se produise. L'empathie est une qualité de caractère qui peut changer le monde." - Barack Obama

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3. «En tant qu'empathes, notre haut niveau de sensibilité signifie que nous sommes enclins à nous sentir comme des étrangers éternels qui sont dans le monde mais pas tout à fait du monde." - Aletheia Luna
4. «Trop souvent, nous sous-estimons la puissance d'une touche, d'un sourire, d'un mot gentil, d'une oreille écoute, d'un compliment honnête ou du plus petit acte de soins, qui ont tous le potentiel de transformer une vie." - Leo Buscaglia
5. «Ne sous-estimez jamais l'empathe autonome. Notre gentillesse et notre compassion sont trop souvent confondues avec la faiblesse ou la naïveté, alors que nous sommes en fait des détecteurs de mensonges humains très calibrés… et des guerriers intrépides pour la vérité et la justice." - Anthon St. Maarten
6. «Je pense que nous avons tous de l'empathie. Nous n'avons peut-être pas assez de courage pour l'afficher." - Maya Angelou
7. «Les empathes doivent faire attention à ne pas intérioriser les sentiments des autres, car cela peut les faire se sentir anxieux, tristes ou même déprimés. Il peut laisser l'empathe se sentir drainé ou épuisé. Ils doivent apprendre à fixer des limites afin de ne pas laisser les gens toxiques les drainer secs." - Donna G. Bourgeois
8. «La plus haute forme de connaissance est l'empathie." - Bill Bullard
9. «Les empathes naissent de cette façon, mais être empathique est quelque chose, ou la plupart d'entre nous peuvent apprendre. Ils ont mis les autres devant eux aussi longtemps que c'est faisable. L'harmonie dans une circonstance donnée est quelque chose qu'ils s'efforcent de créer. Ils sont affectés par les émotions et les énergies des autres - SO SO SO SO IMPORTANT POUR LE. Ils veulent que les désirs et les souhaits se réalisent pour ceux qui les entourent aussi souvent que possible. Ils veulent motiver et inspirer les autres à grandir également." - Kristine Einang

«Les empathes naissent de cette façon, mais être empathique est quelque chose, ou la plupart d'entre nous peuvent apprendre. Ils ont mis les autres devant eux aussi longtemps que c'est faisable. L'harmonie dans une circonstance donnée est quelque chose qu'ils s'efforcent de créer. Ils sont affectés par les émotions et les énergies des autres - SO SO SO SO IMPORTANT POUR LE. Ils veulent que les désirs et les souhaits se réalisent pour ceux qui les entourent aussi souvent que possible. Ils veulent motiver et inspirer les autres à grandir également." - Kristine Einang

10. «Les empathes sont des absorbeurs, pas des observateurs. Lorsque vous observez simplement, vous n'êtes plus un empathe mais juste un sympathie." - Monika Chhetri
11. «Les empathes peuvent hésiter à se sauver en premier parce qu'ils pensent que cela est égoïste, ce qui n'est pas le cas. Si vous êtes un empathe, sachez à quel point il est important de prendre soin de vous d'abord pour pouvoir aider les autres. Parfois, il n'y a que peu de choses que vous pouvez faire pour les autres; Vous pourriez même rendre un mauvais service à tout le monde en dépassant les limites." - Catherine Chea
12. «Les manières sont une conscience sensible des sentiments des autres. Si vous avez cette conscience, vous avez de bonnes manières, quelle que soit la fourchette que vous utilisez." - Emily Post
13. «Votre destin est lié aux destinations des autres. Vous devez soit apprendre à porter l'univers ou à être écrasé par lui. Vous devez devenir assez fort pour aimer le monde, mais assez vide pour vous asseoir à la même table avec ses pires horreurs." - Andrew Boyd
14. «Un empathe est une éponge émotionnelle. Ils absorbent le stress et aussi les émotions positives dans leur propre corps d'autres personnes." - Dr. Judité Orloff

15. «Car il n'y a rien de plus lourd que la compassion. Même sa propre douleur ne pèse pas aussi forte que la douleur que l'on ressent avec quelqu'un, pour quelqu'un, une douleur intensifiée par l'imagination et prolongée par une centaine d'échos." - Milan Kundera
16. «L'empathie consiste simplement à écouter, à maintenir l'espace, à retenir le jugement, à se connecter émotionnellement et à communiquer ce message incroyablement guéris." - Brené Brown
17. «Un empathe se présente sur les émotions d'une personne. Avoir des capacités psychiques se concentre sur la communication de l'âme. Ne pas être confondu avec un sentiment d'intestin. L'instinct intestinal est le mécanisme interne de survie." - Serena Jade
18. «L'empathie consiste à se tenir à la place de quelqu'un d'autre, à se sentir avec son cœur, à voir avec ses yeux. Non seulement l'empathie est difficile à externaliser et à automatiser, mais cela fait du monde un meilleur endroit." - Daniel H. Rose
19. «Les personnes sensibles se soucient quand le monde ne le fait pas parce que nous comprenons en attendant d'être secouru et que personne ne se présente. Nous nous sommes secourus, tant de fois que nous sommes devenus autodidactes dans l'art de la compassion pour ceux oubliés." - Shannon L. Aulne
20. «Nous ne pouvons pas être plus sensibles au plaisir sans être plus sensible à la douleur." - Alan Watts
21. «L'empathie est vraiment l'opposé de la méchanceté spirituelle. C'est la capacité de comprendre que chaque guerre est à la fois gagnée et perdue. Et que la douleur de quelqu'un d'autre est aussi significative que la vôtre." - Barbara Kingsolver
22. «La meilleure chose que nous puissions faire pour les autres n'est pas de profiter de leur douleur, c'est en fait de l'espace pour eux. Tenir un espace pour une personne signifie leur donner la pièce pour pleurer ou évacuer tout en maintenant nos propres limites." - Mateo Sol
23. «L'empathie signifie comprendre les autres selon leurs propres termes et les amener dans l'orbite de sa propre expérience." - Jacob A. Belzen

«L'empathie signifie comprendre les autres selon leurs propres termes et les amener dans l'orbite de sa propre expérience." - Jacob A. Belzen

24. «En tant qu'empathe, il est essentiel que vous appreniez à tenir un espace pour vos émotions, même les plus douloureuses. En vous ancrant dans votre souffle, vous pouvez apprendre à assister à l'énergie émotionnelle des autres en vous, sans vous attacher à ces sensations." - Mateo Sol
25. «Lorsque vous montrez une profonde empathie envers les autres, leur énergie défensive diminue et que l'énergie positive la remplace. C'est à ce moment que vous pouvez devenir plus créatif pour résoudre les problèmes." - Stephen Covey
26. «Si vos capacités émotionnelles ne sont pas en main, si vous n'avez pas de conscience de soi, si vous n'êtes pas en mesure de gérer vos émotions pénibles, si vous ne pouvez pas avoir d'empathie et avoir des relations efficaces, alors peu importe à quel point vous sont, vous n'allez pas aller très loin." - Daniel Goleman
27. "Tu ne dois pas perdre espoir en l'humanité. L'humanité est un océan; Si quelques gouttes de l'océan sont sales, l'océan ne devient pas sale." - Mahatma Gandhi
28. «Les empathes se sentent plus profondément, plus intensément et plus constamment que ceux qui nous entourent. Nous ressentons même ce que les autres ont peur de ressentir en eux-mêmes." - Mateo Sol
29. «Il n'y a pas de réconciliation jusqu'à ce que vous reconnaissiez la dignité de l'autre jusqu'à ce que vous voyiez leur vue, vous devez entrer dans la douleur du peuple. Vous devez ressentir leur besoin." - John M. Perkins
30. «Pour embrasser la souffrance culmine dans une plus grande empathie, la capacité de ressentir ce que c'est que pour l'autre souffrir, qui est le terrain de compassion et d'amour non sentimental." - Stephen Batchelor
31. «L'empathie est une compétence importante et précieuse à avoir dans de nombreux aspects de la vie. Non seulement il contribue à des obligations fortes et à une confiance générale, mais cela nous permet de mieux comprendre les émotions et les pensées d'autres personnes. Dans un sens, il vous offre une chance de vivre la vie comme quelqu'un d'autre." - Tuan Luu
32. «La souffrance et la joie nous apprennent, si nous leur permettons, comment faire le saut d'empathie, qui nous transporte dans l'âme et le cœur d'une autre personne." - William Fritz
33. «Aucune beauté ne brise plus que celle d'un bon cœur." - Shanina Shaik
34. «L'empathie n'écoute pas seulement, il pose les questions dont les réponses doivent être écoutées. L'empathie nécessite une enquête autant que l'imagination. L'empathie nécessite de savoir que vous ne savez rien. L'empathie signifie reconnaître un horizon de contexte qui s'étend perpétuellement au-delà de ce que vous pouvez voir." - Leslie Jamison
35. «La nature de l'humanité, son essence, est de ressentir la douleur d'une autre comme la sienne et d'agir pour enlever cette douleur. Il y a une noblesse en compassion, une beauté d'empathie, une grâce dans le pardon." - John Connolly
36. «On dit souvent que l'empathe a un si grand degré d'empathie qu'ils peuvent littéralement ressentir ce que ressentent les autres, et donc intuitivement connaissant beaucoup de aspirations, de sensibilités, de goûts et même de modèles de pensée des personnes qu'ils ont autour." - Aletheia Luna
37. «Nous pouvons influencer une personne et changer réellement la pensée d'une personne par les mots que nous utilisons. Nous pouvons montrer la gentillesse et l'empathie par les phrases que nous utilisons et les actions que nous prenons." - Catherine Pulsifer

38. «Les empathes ont souvent été étiquetés comme« trop sensibles »et ont été informés de` `obtenir une peau plus épaisse.`` En tant qu'enfants et adultes, nous sommes honteux de nos sensibilités plutôt que soutenues. Mais à ce stade de ma vie, je n'abandonnerais pas d'être un empathe pour quoi que ce soit. Cela me permet de sentir les secrets de l'univers et de connaître la passion au-delà de mes rêves les plus fous." - Judith Orloff
39. «N'oubliez pas que la plus grande chose d'être empathique est que lorsque quelqu'un accomplit quelque chose de génial, vous vous sentirez aussi génial que si vous l'avez accompli vous-même." - Michael Unks
40. «La sensibilité n'est pas berline. Il s'agit d'être si douloureusement conscient qu'un atterrissage sur les puces sur un chien est comme un boom sonore. J'apprécie beaucoup de mystère." - Jeff Buckley
41. «Créer des limites. Honorez vos limites. Dis non. Prendre une pause. Lâcher. Rester à la terre. Nourrissez votre corps. Aimez votre vulnérabilité. Et si tout le reste échoue, respirez profondément." - Aletheia Luna
42. «Si la vue du ciel bleu vous remplit de joie, si une lame d'herbe jaillissant dans les champs a le pouvoir de vous déplacer, si les choses simples de la nature ont un message que vous comprenez, réjouissez-vous, car votre âme est vivante." - Eleonora Duse
43. «La chose triste que beaucoup d'entre nous ne réalisent pas, c'est que souvent notre désir de guérir les autres est un cri déguisé à l'aide pour notre propre guérison. Parce que beaucoup d'entre nous n'apprennent pas à nous apprécier ou à nous nourrir à un jeune âge, nous avons tendance à rechercher inconsciemment notre propre guérison dans la guérison des autres." - Mateo Sol
44. «Il y a de la beauté partout. Des choses incroyables se produisent partout, il vous suffit de pouvoir ouvrir les yeux et de le voir. Certains jours, c'est plus difficile que d'autres." - Sarah McLachlan
45. «Apprendre à donner de l'empathie à moi-même et aux autres aussi souvent que possible chaque jour a rendu des avantages étonnants… l'empathie conduit à la compassion et à la compassion au pardon et à la connexion." - Judith Hanson Lasater

Mots finaux sur les citations d'empath

Il n'est pas toujours facile d'être empathique, surtout lorsque vous avez vos propres problèmes à traiter. Mais ça ne fait pas de mal d'apprendre cette compétence et de devenir un compagnon plus compréhensif. Nous avons tous nos propres défis à relever, mais ces défis peuvent être beaucoup plus faciles à gérer si nous avons quelqu'un dans notre coin qui peut ressentir ce que nous ressentons.

Nous espérons que ces citations pourront vous aider à devenir une personne plus empathique. Si vous êtes déjà un empathe, nous espérons qu'ils vous inspireront à continuer de poursuivre une vie bien vécue et satisfaisante.

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