Les 10 principales raisons pour lesquelles les empathes nouent des relations avec les narcissiques

Il peut y avoir des liens d'affiliation sur cette page, ce qui signifie que nous obtenons une petite commission de tout ce que vous achetez. En tant qu'associé Amazon, nous gagnons des achats éligibles. Veuillez faire vos propres recherches avant de faire un achat en ligne.

Avez-vous déjà été en relation avec quelqu'un qui semblait prendre plus qu'il ne donne? En plus d'être extrêmement égoïste, a-t-il fait la personne exposer absolument aucun remords dans la façon dont leurs actions vous ont affecté, ou pire, vous blâmer pour leur comportement?

Si la réponse est oui, vous avez peut-être été en couple avec un narcissique… et je ne veux pas refaire cette erreur!

Si vous vous trouvez affecté à un niveau plus profond que la personne moyenne, vous pouvez être un empathe. Après tout, Les empathes ont tendance à se sentir profondément, donc l'expérience de traverser les chemins avec et Se connecter à un narcissique peut couper comme un couteau bien aiguisé.

Mais pourquoi un empathe - quelqu'un qui est naturellement sensible aux besoins des autres - serait-il attiré par ce type de personne? Dans cet article, Nous explorerons certaines raisons pour lesquelles les empathes nouillonnent des relations avec les narcissiques Et comment ils peuvent y faire face.

Table des matières

Qu'est-ce qu'un empathe?

Un empath est quelqu'un qui est Très sensible et met les besoins des autres avant les leurs. Ils sont naturellement gentils, compatissants et attentionnés. Ils peuvent ramasser les émotions de ceux qui les entourent et les absorber, comme s'ils étaient les leurs.

Cela peut rendre la vie difficile à un empathe comme ils lutte pour trouver un équilibre entre prendre soin d'eux-mêmes et aider les autres.

Qu'est-ce qu'un narcissique?

L'opposé complet des empathes, narcissiques ont un sentiment gonflé d'auto-importance, croyant qu'ils sont supérieurs aux autres. Ils ne sont que En regardant eux-mêmes, Laissant souvent un chemin de dévastation émotionnelle pour ceux avec lesquels ils ont des relations.

En fait, les narcissiques manquent complètement d'empathie et affichent égoïste comportement… ne reconnaissant pas les sentiments de ceux qui les entourent, tandis que Manipulation des situations à leur propre avantage.

Ce qui rend quelqu'un enclin à être un empathe ou un narcissique?

Des études ont montré que la propension à être un empathe ou un narcissique est largement déterminé par la génétique et les expériences de la première vie. La recherche a également montré que ceux qui sont plus enclins à être des empathes ont tendance à provenir d'un contexte de chaos, de négligence ou d'abus.

Tel Le chaos peut conduire les empathes à rechercher inconsciemment des relations avec les peuples narcissiques Dans un effort pour donner un sens à leur passé.

D'un autre côté, ceux qui peuvent devenir narcissiques ont souvent subi des éloges et l'amour excessifs en tant qu'enfants. Kim Jong-il, l'ancien chef de la Corée du Nord. Il a été élevé pour croire qu'il était l'élu et que ceux qui l'entourent devraient être serviles.

Puis il y avait Scott Peterson, qui a assassiné sa femme et son enfant à naître. Il aurait eu un sentiment gonflé de soi, se croyant au-dessus de la responsabilité et des conséquences.

Bien que tous les narcissiques ne puissent pas aller aux extrêmes que ces individus ont fait, ils sont certainement capable et toujours calculant leur prochain mouvement pour se mettre sur le dessus.

Maintenant que nous comprenons ce qui rend chaque type de personnalité unique, examinons pourquoi un empathe pourrait former une relation avec un narcissique.

11 raisons pour lesquelles les empathes nouent des relations avec les narcissiques

1. Compassion humaine inflexible

En raison de leur sentiment de compréhension et de compassion accrus, les empathes peuvent se retrouver attirés par les personnes dans le besoin. Malheureusement, cela peut signifier que ce sont des cibles faciles pour ceux qui ont des tendances narcissiques et recherchent quelqu'un pour profiter de.

N'oublions pas à quel point un narcissique peut être manipulateur. Il est facile pour eux de tirer initialement un empathe compatissant en faisant semblant d'être vulnérable et d'avoir besoin d'aide.

2. Sentiment de loyauté erroné

Une fois qu'un empath a pris l'appât, il peut former un lien émotionnel avec le narcissique et ressentir un sentiment de loyauté malavisé envers eux. Cela peut rendre difficile pour un empathe de reconnaître quand la relation est devenue toxique, car l'empathe peut se sentir obligé de rester et d'essayer d'aider.

Par exemple, dans le film biographique, "Qu'est ce que l'amour a à voir avec ça«, Tina Turner déplore en larmes à son amie que malgré la violence domestique… elle ne pouvait pas quitter Ike parce qu'elle savait ce que c'était que d'être abandonné par sa famille.

3. Confort dans la familiarité

Un sentiment de familiarité peut attirer l'empathe du narcissique. Ayant expérimenté le chaos et la négligence dans son passé, être avec quelqu'un qui présente des tendances narcissiques peut ne pas être un gros problème pour de nombreux empathes.

Bien que cela puisse sembler fou, être avec un narcissique peut être normal pour un empathe. Cela peut être une dynamique à laquelle ils sont habitués et à comprendre, même si cela peut être malsain. De plus, si c'est le seul type de dynamique que l'empath a même connu, ils n'ont tout simplement rien d'autre pour le mesurer contre.

4. Besoin non satisfait de l'amour et du soutien

Les empathes sont souvent ceux qui donnent du soutien et de l'amour, donc quand un narcissique semble avoir besoin de leur aide, il peut être facile pour eux d'être aspirés. Les empathes ressentent un besoin inné pour aider ceux qui semblent en avoir besoin, et ils peuvent donc verser leur cœur et leur âme dans la relation narcissique pour «réparer» la personne.

L'empath peut ne pas réaliser jusqu'à ce qu'il soit trop tard que le narcissique les utilise pour leur propre gain, et pour ne pas les aider ou les aimer en retour.

5. Codépendance

La codépendance signifie qu'une personne compte sur l'autre d'une manière malsaine. Cela ne se produit pas seulement entre deux personnes qui sont romantiquement impliquées, cela peut également se produire avec des membres de la famille, des amis ou des connaissances.

Les empathes peuvent également développer une relation codépendante avec les narcissiques, car ils ont l'impression d'avoir besoin de la personne pour survivre. Ce type de codépendance peut être difficile à surmonter pour l'empathe, car ils peuvent se sentir incapables de vivre sans le narcissique de leur vie.

Comme mentionné ci-dessus, les besoins sans fin du narcissique peuvent répondre au désir inébranlable d'un empathe d'être la personne dont les autres ont besoin.

La codépendance est plus courante que de nombreuses personnes ne le pensent et peuvent nuire au bien-être de l'empathe. En conséquence, un empath doit être en mesure de reconnaître les signes de codépendance pour se protéger contre les âmes narcissiques d'esprit narcissique.

6. Peur de l'abandon

Les sentiments d'être abandonnés ou négligé. Malheureusement, les narcissiques peuvent être des experts dans la manipulation de ceux avec lesquels ils entrent en contact et peuvent profiter du besoin d'affection de l'Empath.

Ils savent qu'en restant avec la personne, quelle que soit la façon dont la relation est malsaine, ils n'auront pas à faire face à être seuls. Cela peut les conduire à rester dans une situation qui n'est pas bénéfique pour eux ou leur santé mentale.

7. Manque d'estime de soi

Le manque d'estime de soi d'un empathe peut leur rendre difficile de reconnaître quand ils sont profités de. Les sentiments d'un empathe d'inutilité peuvent leur faire croire qu'ils ne méritent pas mieux que la relation narcissique dans laquelle ils se trouvent.

Ce manque d'estime de soi peut également conduire à un empath croire que s'ils restent, le narcissique finira par changer et ce sera une fin heureuse pour les deux parties. Malheureusement, ce n'est généralement pas le cas car les narcissiques changent rarement leur comportement.

8. Recherche d'approbation

Une faible estime de soi peut conduire un empathe pour demander l'approbation des autres, en particulier celles en position de pouvoir. Le narcissique peut apparaître à l'empathe comme une source d'admiration et de respect, alors qu'il cherche juste à contrôler l'autre personne.

L'empath peut être si désespérément à l'approbation qu'ils négligent le comportement de contrôle ou l'acceptent simplement dans le cadre de leur dynamique relationnelle. Cela peut être extrêmement préjudiciable à l'estime de soi d'un empathe, car ils peuvent éventuellement croire qu'ils ont besoin du narcissique pour la validation et accepteront le traitement qui leur est donné.

9. Rechercher une connexion

Les empathes sont des nourriciers naturels qui ont envie de connexion avec quelqu'un ou quelque chose. Ce besoin de compagnie et de compréhension peut les rendre vulnérables à la manipulation par un narcissique.

Les narcissiques peuvent être très convaincants et convaincants, ce qui permet à l'empathe de s'attacher émotionnellement à eux. Le narcissique peut également utiliser son charme pour faire en sorte que l'Empath se sente spécial, ce que l'Empath a envie - même si ce n'est pas authentique ou sain.

dix. Recréer inconsciemment des traumatismes passés

Les empathes peuvent également être attirés par un narcissique en raison d'un traumatisme non résolu de leur passé. Si un empathe avait un parent ou un soignant primaire qui était narcissique, cela peut les conduire à rechercher inconsciemment des relations similaires à l'avenir.

Ce type de dynamique de relation peut laisser l'Empath se sentir à la fois en sécurité et familière, car il est similaire à la situation qu'ils ont vécue dans l'enfance. Cependant, cette dynamique peut également être extrêmement dommageable et peut entraîner un nouveau traumatisme émotionnel pour l'Empathe s'il n'est pas abordé.

11. Manque de référence de relation saine

Un empath peut également se retrouver dans une relation avec un narcissique s'il n'a pas de modèles sains de relations à partir de laquelle apprendre.

Par exemple, si un empathe est soulevé par deux parents narcissiques ou a eu de multiples relations malsaines dans le passé, il peut leur rendre difficile de reconnaître quand quelqu'un en profite.

Sans aucune référence saine, l'Empath peut penser que ce type de relation est normal et croira que s'ils restent avec le narcissique, il peut éventuellement devenir une relation saine. Malheureusement, ce n'est généralement pas le cas car les narcissiques changent rarement leur comportement.

Ce ne sont que quelques-unes des raisons pour lesquelles les empathes forment des relations avec les narcissiques. Il est important de se rappeler que les empathes, comme tout le monde, méritent l'amour et le respect et ne devraient jamais rester dans une relation malsaine ou abusive.

Les effets secondaires potentiellement dangereux d'une relation entre un empathe et un narcissique

Être dans une relation avec un narcissique peut être extrêmement préjudiciable à un bien-être physique, mental et émotionnel d'une empathe. L'incapacité d'un narcissique à sympathiser ou à assumer la responsabilité de ses actions peut conduire à l'empathe qui se sent drainé, anxieux et déprimé.

L'empath peut aussi se sentir profité, manipulé et manqué de respect dans la relation… qui peut provoquer à long terme endommager leur estime de soi. De plus, si l'Empath essaie constamment de répondre aux besoins du narcissique sans s'être rencontrés, ils peuvent commencer à se sentir plein de ressentiment et non apprécié.

Suggestions pour changer ou mettre fin à la relation

Si vous êtes en couple avec un narcissique, il est important de se rappeler que Vous n'êtes pas responsable de leur comportement. Toi Je ne peux pas les changer ou faites-leur vous traiter mieux… peu importe à quel point vous essayez.

Les meilleures choses que vous puissiez faire sont fixer des limites Et apprenez à vous mettre d'abord. Cela signifie avoir le vôtre intérêts, passe-temps et activités qui vous apporte de la joie et de l'épanouissement. Cela signifie aussi ne pas compromettre vos propres valeurs ou des sentiments pour plaire au narcissique.

Si vous êtes un empathe, être en relation avec un narcissique est Comme être coincé sur une vise émotionnelle… Où vous êtes juste en train de passer par les mouvements tout en souffrant à travers des hauts et des bas constants qui se produisent trop rapidement pour donner un sens à.

Pourtant, certains empathes veulent essayer de le faire fonctionner… même si c'est une bataille difficile qui ne les mène jamais très loin. Ils sont câblés pour réparer même ce qui ne peut pas être réparé.

Inversement, si vous trouvez que la relation est Trop toxique et dommageable, Il peut être préférable de le mettre fin à. Cela peut être une décision difficile à prendre, mais en fin de compte, c'est Important de prioriser votre santé mentale et votre bien-être. Il n'y a aucune honte à mettre fin à une relation si ce n'est pas sain pour vous.

Les astuces d'un narcissique pour vous faire rester

Lorsque vous essayez de mettre fin à une relation avec un narcissique, cela peut être difficile car ils peuvent essayer de manipuler ou culpabilité Vous séjournez. Ils peuvent même menacer de se blesser Si vous ne restez pas dans la relation.

Aussi horrible que ces astuces soient témoins, il est important de N'oubliez pas que ces menaces ne sont pas réelles… et que le narcissique va probablement passer rapidement Après avoir mis fin à la relation. Et si un narcissique menace de se blesser, faites-leur savoir que vous prévoyez d'appeler une hotline de crise ou de demander de l'aide à un professionnel de la santé mentale.

Trois étapes pour mettre fin à la relation avec un minimum de retombées

Mettre fin à toute relation peut être difficile, mais vous devez Utilisez des précautions supplémentaires avec un narcissique.

Étape 1. Lieu de rencontre neutre

Vous pouvez demander à les rencontrer dans un lieu public ou neutre et leur expliquer pourquoi vous mettez fin à la relation. Narcissique ou non, ils ne vous attaqueront pas en public. S'ils le font, ils sont mentalement malades et ont besoin de plus d'aide que vous ne pouvez leur donner.

Étape 2. Contrôlez vos émotions

Gardez vos émotions en échec et assurez-vous de rester calme et respectueux tout au long de la conversation. Ne réagissez pas s'ils se mettent en colère, car cela ne fera que leur donner plus de puissance sur vous.

Étape 3. Couper la communication

Il est également important de s'assurer que Toute communication entre vous se termine immédiatement Après la rupture, afin qu'ils ne puissent pas essayer de vous manipuler pour se remettre ensemble. En d'autres termes, essuyez-les de vos médias sociaux et bloquez leur numéro de téléphone.

La personne peut aller jusqu'à utiliser d'autres canaux de communication, comme vous appeler à partir d'un nouveau numéro ou vous connecter via un ami commun. Ne tombez pas pour l'appât.

En suivant ces étapes et en mettant votre santé mentale en premier, vous pouvez mettre fin à la relation de manière saine - selon vos propres termes - et commencer à guérir. N'oubliez pas que les empathes sont des personnes fortes et résilientes qui méritent l'amour et le respect. Il est normal de laisser une relation malsaine si cela ne profite pas à votre bien-être.

Réflexions finales sur les relations Empath et Narcissist

Tandis que l'empathe attentionné et émotionnel peut sembler une certaine correspondance pour le narcissique auto-absorbé, Ces relations se produisent. Les empathes peuvent se retrouver dans les relations avec les narcissiques, soit en raison d'un manque d'expérience ou d'un traumatisme passé.

Quelle que soit la façon dont ils se sont retrouvés là-bas, une fois qu'ils reconnaissent les signes d'une relation malsaine, c'est Jamais trop tard pour prendre des mesures pour se protéger Depuis plus de mal.

Vous êtes digne d'amour et de respect et mériter d'être en relation avec quelqu'un qui vous traitera comme tel. Avoir été dans une relation avec un narcissique ne définit pas votre valeur ou ne vous rend pas moins méritant de l'amour authentique et inconditionnel. Cela signifie simplement que vous avez le force et courage de réaliser qu'il est temps de changer.

En reconnaissant les signes que vous traitez avec un narcissique, les empathes peuvent Prenez le contrôle de leur propre vie et faites des choix plus sains en matière de relations. Avec ces connaissances, ils peuvent être habilités à recherchez des relations saines qui nourrissent leurs âmes.

À la fin, Trouver la joie et l'épanouissement dans la vie est possible en étant fidèle à vous-même et à vos propres besoins. Si vous avez affaire à un narcissique à la maison ou au travail, consultez notre lecture sur 15 façons de rendre un narcissique misérable.

Enfin, si vous voulez identifier votre type de personnalité, Ensuite, prenez l'un de ces 11 tests de personnalité pour mieux comprendre ce qui vous fait vibrer.