Top 108 Positive Hope affirmations pour rester positif

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Il peut parfois être difficile de maintenir une attitude optimiste et positive lorsque les choses semblent sombres et décourageantes. Mais la vérité est que les moments difficiles passent, et rester optimiste et plein d'espoir vous aide en fait à créer votre propre bonheur, quelles que soient les circonstances.

Voici donc quelques-uns des affirmations les plus puissantes pour l'espoir pour vous aider à rester positif.

Table des matières

Pourquoi les affirmations d'espoir positif sont importantes pour rester positif

La vie est pleine de défis et de revers, et il est naturel de réagir avec des émotions malheureuses lorsque de mauvaises choses se produisent. De même, il est également naturel et normal de se sentir parfois déprimé sans raison.

Cependant, ces humeurs et réactions occasionnelles sont différentes de la vie globale ou négative sur la vie.

Une perspective positive sur la vie est liée à de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Les personnes ayant une vision optimiste de la vie ont:

• Moins d'émotions négatives
• Meilleure santé, y compris une réponse immunitaire améliorée et des durées de vie plus longues
• Amélioration des performances, avec une plus grande productivité et plus de succès
• Plus grand bonheur

Surtout, nous ne sommes pas nés avec une persimisme innée ou optimiste. Nous apprenons ces attitudes et pouvons les désapprendre, recyclant notre cerveau pour être plein d'espoir et optimiste.

Les affirmations pour l'espoir peuvent en fait aider à changer fondamentalement notre vision de la vie, nous aider à être des gens plus positifs et optimistes et débloquer un plus grand potentiel et un plus grand bonheur à l'avenir.

108 L'espoir positif affirme à rester positif

1. Je tiens à espérer
2. Aujourd'hui, je choisis d'être heureux
3. Je m'attends à de grandes choses
4. Je m'améliore chaque jour
5. Je fais pleinement l'expérience et accepte mes propres émotions

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6. Je suis ouvert à la positivité
7. Je contrôle mes émotions et mes pensées
8. J'ai tout ce dont j'ai besoin
9. Je suis entouré d'amour
10. J'ai une beauté intérieure et extérieure
11. En ce moment, je suis content
12. Ma vie se déroule parfaitement
13. Tout fonctionne pour moi
14. Je suis aimé et aimable
15. Je suis reconnaissant pour ma vie
16. Je me sens fort et bien
17. J'ai des options illimitées
18. J'ai tellement de choses à être reconnaissantes
19. Si j'ai besoin d'aide, je peux le demander
20. Je suis content d'être en vie
21. Je fais que mes rêves deviennent ma réalité

22. je crois en moi
23. Je n'abandonne jamais mes objectifs
24. Je suis plus fort que je ne sais
25. Je chéris mon attitude pleine d'espoir
26. Je m'encourage à poursuivre ce que je veux
27. Ma vie va de mieux en mieux
28. Je me fais confiance pour réussir
29. Je choisis toujours d'être positif
30. Mon avenir est illimité
31. Je choisirai d'être heureux
32. Je prends bien soin de mon corps
33. Je peux réaliser tout ce que je veux réaliser
34. Je suis imparable
35. Mon espoir me motive à agir
36. Je grandis et j'apprends tous les jours
37. Je mérite d'être heureux
38. Mon espoir est une force puissante
39. Je m'améliore de toutes les manières
40. Je crois en mes propres choix et décisions
41. Les problèmes sont des opportunités
42. J'aime ma vie
43. Je suis calme et confiant
44. je suis courageux
45. J'ai réussi; Je réussis
46. Je change ma vie pour le mieux
47. Je peux résoudre n'importe quel problème
48. Je me vois prospérer et heureux
49. Je suis exactement là où j'ai besoin d'être en ce moment

50. J'accueille la paix dans ma vie
51. Je fais chaque pas positif car il me vient
52. L'espoir est un choix; Je choisis d'être plein d'espoir
53. J'élargis les horizons de ma vie
54. Je fais de la place dans ma vie pour des gens positifs
55. Ma vie va bien
56. Je suis une personne unique; Il n'y a personne comme moi
57. Ma meilleure vie vient à moi
58. Je peux gérer n'importe quelle situation
59. J'ai grandi; Je grandis
60. Je vis une vie puissante et joyeuse

Je vis une vie puissante et joyeuse »

61. Je ne peux pas échouer
62. Je trouve toujours un moyen d'atteindre mes objectifs
63. Tous mes modifications sont pour le mieux
64. Mon attitude positive me mènera loin
65. Je fais toujours de mon mieux
66. J'ai un brillant avenir
67. Je respire le courage et l'expulse de l'anxiété
68. J'aime la vie
69. J'appartiens au monde
70. Je suis intelligent et plein d'espoir
71. Je suis déterminé et persistant
72. Ma positivité ouvre des portes pour moi
73. Chaque jour m'apporte de nouvelles possibilités

74. J'ai une vie satisfaisante
75. J'ai naturellement espoir
76. Hope ouvre toutes les portes pour moi
77. Hope me montre un meilleur avenir
78. Je travaille pour obtenir ce que j'espère dans la réalité
79. Je me concentre sur les choses que je peux contrôler
80. Je fais très bien face au stress
81. J'agis pour améliorer ma vie
82. Je peux avoir ce que j'espère
83. Ce que je veux arriver arrivera
84. J'ai toujours de l'espoir, que je le ressens ou non en ce moment
85. Je peux gérer l'incertitude et le stress
86. Je vois les possibilités de bonnes choses devant moi
87. Mon espoir est un léger à voir par
88. L'espoir me garde sur la bonne voie quand les choses tournent mal
89. Je continue de me déplacer vers mes espoirs
90. Ma vie a un but
91. Je peux faire des choses qui améliorent ma vie
92. Je suis reconnaissant tous les jours pour toutes les bonnes choses de ma vie
93. J'ai des gens qui se soucient de moi
94. Je m'entraîne à être positif parce que cela me rend plus sain et plus heureux
95. J'ai beaucoup de forces et de capacités
96. Je prends chaque souffle en cadeau
97. J'ai les ressources pour relever les défis de la vie
98. L'avenir sera meilleur; Je peux le faire ainsi
99. Je suis reconnaissant pour toutes les choses positives que je peux faire
100. J'adore remarquer tout ce qui est positif et plein d'espoir dans le monde

101. Je fais de bonnes choses tous les jours
102. Je choisis l'espoir
103. Je regarde le monde avec un peu de chance
104. Je me vois comme heureux
105. Je crois que de bonnes choses sur moi
106. Ma vie est florissante
107. Il y a beaucoup plus de avantages que les inconvénients dans la vie
108. Je peux surmonter l'adversité

Comment utiliser des affirmations d'espoir positif pour rester positif

Voici quelques éléments à considérer lors de l'utilisation d'affirmations positives pour vous aider à être plein d'espoir et d'optimiste.

Répétez vos affirmations tous les jours, à haute voix

Par exemple, dire affirmer les affirmations d'espoir à haute voix aide à rétracuer votre cerveau plus rapidement car il est affecté à la fois par les pensées internes et les sons externes.

Repadez vos pensées

Cela peut ressembler à un cliché pour «regarder du bon côté», mais il y a de réels avantages. Si vous vous attardez sur une expérience négative, mettez-vous au défi de trouver un aspect positif de cette expérience.

Par exemple, si vous êtes en retard parce que vous êtes coincé dans la circulation, pensez à combien vous aimez chanter avec vos chansons préférées sur la stéréo, ou soyez reconnaissant que vous soyez chaud et sec dans une voiture au lieu d'attendre un bus sous la pluie.

Après avoir identifié l'aspect positif d'une expérience négative, retournez vos pensées à cette perspective plus heureuse chaque fois que vous vous sentez négatif.

Concentrez-vous sur l'avenir positif que vous créez

L'espoir est l'attente de grandes choses à venir. Vous passez peut-être un moment stressant à l'école, mais la remise des diplômes créera de nouvelles opportunités. Vous pouvez avoir un travail difficile, mais cela peut conduire à une grande carrière ou vous permettre d'économiser de l'argent pour vos vacances de rêve.

Les moments difficiles que vous vivez permettra de merveilleux choses à l'avenir, alors rappelez-vous les grands objectifs et les grandes récompenses à venir.

Sourire

L'acte de sourire vous rend plus heureux. Alors choisissez une chanson, une citation, un souvenir ou un rêve qui vous fait sourire, et gardez-le avec vous pour augmenter votre humeur.

Réflexions finales sur l'espoir positif affirmations pour rester positif

Les affirmations pour l'espoir sont un excellent moyen de changer vos perspectives et de changer votre vie. Devenir une personne plus heureuse et plus optimiste améliore tous les aspects de votre vie et est sous votre contrôle. Vous pouvez devenir tout ce que vous voulez être!

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Enfin, si vous voulez un outil simple pour enregistrer et réciter ces affirmations, Consultez ensuite ces 13 applications Affirmations qui vous aident à créer un état d'esprit positif.